颈椎肩膀痛　　肩周炎患者们应该都知道，肩周炎的治疗方法有很多，大家知道肩周炎的治疗方法吗，肩周炎已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下肩周炎的治疗方法。
　　颈椎肩膀痛　　体育锻炼是肩周炎的预防方法
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　　很多中老年人都会患上肩周炎，而且发病是周期性的。所以做好对肩周炎的预防很重要，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
　　(1)加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。这是肩周炎的预防措施之一。
　　(2)营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
　　(3)受凉常是肩周炎的诱发出素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不
　　以上就是对肩周炎的预防介绍，只有积极的做好预防才能减少发病率。如果想了解更多肩周炎方面的知识，请咨询在线专家。
　　颈椎肩膀痛
　　以上就是关于常见的治疗肩周炎的方法的介绍，相信大家对此有所了解了。患者要根据自己的实际病情选择适合自己的治疗肩周炎的方法，不能盲目选择。
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肩膀酸痛是不是颈椎病引起的？_颈椎病
状态：就诊前
咨询标题：肩膀酸痛是不是颈椎病引起的？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
头晕，犯困，两个肩膀酸痛，低头或抬头感觉酸痛。已经四个月了。
休息了三个月也没有好转
曾经治疗情况和效果：
口服的颈复康，效果还好，不吃了就又犯了。
想得到怎样的帮助：
用什么药品能得到康复的治疗？
需要多长时间才能康复？
y***发表于
副主任医师
颈椎早期退变的表现，治疗方法很简单，就是多运动。
您的病情已经了解，建议：
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱侧凸、胸椎管狭窄治疗
原所茂，男，副主任医师，北京协和医院骨外科博士研究生毕业，师从骨科著名专家邱贵兴院士，擅长脊柱侧凸、...
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天冷为何肩膀、颈椎痛？
　　天气越来越冷，不少身边的朋友都出现颈椎或肩膀疼痛加剧的问题。原因何在？　　天气转凉，肩膀不小心着凉后就会出现酸胀、疼痛，严重者手臂不能上举，甚至一动都不能动，中医将这种情况称之为“肩痛不能举”。很多疾病都有可能会导致肩痛、手臂举不起来，最常见的是肩周炎，此外还有肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肱二头肌肌腱炎、颈椎病以及肩关节炎等。以上疾病患者，如果不注意天气变化，不小心着凉后；或者肩关节活动过度导致劳损后；或肩关节部位外伤后，长期固定一个姿势不能活动，导致周围肌肉挛缩。　　当肩膀出现疼痛不能举起时，首先要就医明确病因，然后根据病情需要采用合适的治疗方法，如膏药外敷、针灸、推拿、理疗等，疼痛剧烈者可用消炎止痛药物，同时可鼓励患者进行合适的功能锻炼，促进恢复。自我保健推荐：　　在预防方面应注意：避免劳损、防寒保暖、避免潮湿、避免外伤，推荐几个自我保健方法：一、功能锻炼1、手指爬墙运动：面向墙壁站立，患侧手指沿墙慢慢往上"爬"，爬到能力所及的一个高度，然后做下记号，坚持锻炼，尽量超越之前记录的高度。　　2、梳头动作：肘部屈曲，前臂模拟梳头的动作，幅度由小到大，逐渐恢复活动功能。　　3、划圈运动：双手臂下垂，患侧手臂前后上下地划圈，反复锻炼，幅度逐渐增大。　　4、后伸晃手：双手臂下垂，放在背后，健侧手抓住患侧手，适度左右晃动。二、自我按摩　　1、按压疼痛点：用拇指轻轻按压患侧疼痛点，力度以微感酸痛为宜，每次持续3~5分钟。　　2、肌肉按摩：在上臂肌肉部位上下来回按摩。三、热敷：　　洗澡或洗脸时，用热毛巾、热水敷肩部。　　（经过锻炼后功能不能恢复的患者，需要到医院就诊，寻求医师的帮助，采取更加有效的正规治疗途径。）　　为啥颈椎痛？　　颈部肌肉暴露在外，容易受到寒冷空气的刺激，使颈部皮肤弹力下降，肌肉发生痉挛，小血管收缩，淋巴回流减慢，软组织血液循环发生障碍，产生无菌性炎症，导致颈椎病，而引发颈椎疼痛。而经常低头或仰头工作，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，也会导致颈椎病发作。自我保健推荐：　　室内外都要注意颈部保暖。建议白天为颈部戴上围巾，晚上还可以用热水袋在颈部外敷，避免穿过于低领的衣服，尽量穿高领衣服，以避免颈部受寒。同时还要避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，这样做对高血压、心血管病、失眠等都有好处。在选择枕头时，建议应选择枕头中央略凹进，高度为1216cm的枕头。睡觉时，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。　　当各种颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状进一步消除及巩固疗效。而症状急性发作期，则要进行局部休息，不适合增加运动刺激。颈椎病患者在日常生活中应该避免做颈部过伸过屈活动，如脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。颈椎病患者在患病期间，要停止做某些过度活动颈椎的运动，如擦高处的玻璃。此外，通过运动也可以有效缓解颈椎病，如打太极拳、做广播操等。
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长期有头痛，肩膀疼痛，脖子酸痛，是颈椎病吗？
状态：就诊前
咨询标题：长期有头痛，肩膀疼痛，脖子酸痛，是颈椎病吗？
12年的6-7月的时候经常头痛，脖子酸痛，后来去附二医院骨科看过，就诊位颈椎反曲，最近这段时间感觉严重了，肩膀又麻木的感觉，
希望提供的帮助：
以上病情有可能是肩周炎吗？颈椎病是否可以针灸？
g***发表于
副主任医师
考虑可能还是颈椎的问题
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颈肩痛、腰腿痛的保守和微创手术治疗；在颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱脊髓损伤、复杂四肢骨折的手术治疗上...
言湛军，男，医学博士，副主任医师。擅长颈肩痛、腰腿痛的保守和微创手术治疗。在颈椎病、腰椎间盘突出症、...
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上海瑞金医院常年颈椎疼痛，肩膀脖子酸痛，怎么治？_百度知道
常年颈椎疼痛，肩膀脖子酸痛，怎么治？
我是画图的，常年长时间坐在电脑面前，落下了颈椎病，特别是脖子和右肩膀肩膀长时间酸痛，有什么好办法治啊。谢谢了。
康复的关键是有效扶正
病情分析： 你的症状可考虑颈椎病、可因劳损、长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，上网、易发生颈椎病。不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。
指导意见： 年轻人建议最好是多做点牵引按摩，也可配合微波红外线或针灸等理疗手法，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。平时注意不要长时间保持一个姿势不动，情况严重的话，疼痛...
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你好：考虑颈椎病，建议去医院做颈椎CT检查一下，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
颈椎病是常见病，绝大部分都不需要手术或药物治疗，找个正骨大夫，他们的手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟，平时不要长时间保持一个姿势，不要睡软床，多运动
颈椎病的分类及临床表现？根据受损组织和结构的不同，颈椎病分为如下五类。如果两种以上类型同时存在，称为“混合型”。
1、颈肌型病变：颈肩肌群软组织损伤、气血郁滞；
主要症状：
颈部强直、疼痛，或有整个肩背疼痛发僵;点头、仰头及转头活动受限 也可出现头晕的症状。
2神经根型病变：椎间孔变窄致颈脊神经受压、多见于4-7颈椎； 高发年龄段：30-50岁
主要症状：
早期症状为颈痛和颈部发僵；上肢放射性疼痛或麻木，疼痛多为酸痛、钝痛或灼痛，伴有针刺成电击样痛。此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系； 患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。
3、椎动脉型病变：由于骨刺、血管变异或病变导致供血不足； 高发年龄段：30－40岁
主要症状：
发作时眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳聋、耳鸣或听力下降、持物落地、猝倒等。这些症状与颈部位置改变有关； 下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。 偶有肢体麻木、感觉异常。
4、交感神经型病变：各种颈部病变激惹了神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢；常与根型和椎动脉型混合存在。分为交感神经兴奋或抑制症状。
高发年龄段：30－45岁 主要症状：
头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中；眼胀、眼睑无力、流泪、视物不清；耳鸣、耳堵、听力下降；鼻塞、过敏性鼻炎，咽部异物感、口干、声带疲劳等；恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气等；心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压增高或降低、四肢冰冷或潮热等；三叉神经痛、枕大神经痛、舌下神经功能障碍等，面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热。不少人还有失眠多梦症状。
5、脊髓型病变：颈部病变导致脊髓受压和血液循环受阻而产生炎症、水肿等； 高发年龄段：40-60岁
主要症状：
下肢麻木、沉重，行走困难，双脚有踩棉感；上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，写字、系扣、持筷等精细动作难以完成，持物易落；躯干部出现感觉异常，患者常感觉在胸部、腹部、或双下肢有如皮带样的捆绑感；甚至可出现痉挛性瘫痪、大小便失禁或尿潴留。
6 、混合型： 以上两种或两种以类型同时存在
因长期低头颈椎突出压迫右肩丛神经肩膀痛.点右肩井.右肩膀酸痛减轻.推拿四十八绝颈椎复位篇可治愈。
秘方药酒专治颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、腰椎间盘突出痛、骨质增生、腰肌劳损、风湿关节痛（类风湿只能止痛）、筋骨麻木痛、跌打损伤痛
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