a：一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时鈳以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗
b:去公立医院找专科医生治疗，不要过分害怕和担心你的病是可以治疗好的。

简介：痔疮的治疗方法包括：

1.药粅治疗：药物包括栓剂、膏剂和洗剂适用于病情较轻的患者；

2.手术治疗：包括外剥内扎术、PPH手术、铜离子电化学治疗、NONRING-PPH术、CORE术等。NONRING-PPH术和CORE術手术时间短、术后疼痛轻、恢复快、并发症少适用于病情较重且药物治疗效果不理想的患者。