很多人都不知道肉苁蓉是什么其实它是一种中药，肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材那么，肉苁蓉的功效与作用有哪些?肉苁蓉的副作用有哪些?肉苁蓉怎么吃?下面就让小编带大家了解一下吧
补肾阳，益精血润肠通便。用于阳痿不孕，腰膝酸软筋骨無力，肠燥便秘
1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2.苁蓉能显著提高小肠推进速度缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用
3.苁蓉还可增強免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能
4.苁蓉還可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管降低血压;保護肝脏，抗脂肪肝
5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服
1、《本草蒙筌》：忌经铁器。
2、《本草经疏》：泄泻禁用肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之
3、《药品化义》：相火旺，胃肠弱者忌用
4、《得配本草》：忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀皆禁用。
肉苁蓉50克淫羊藿100克，好白酒2斤将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用每日3次，每次1小杯功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的陽痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症
取锅加水500毫升入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时用纱布滤去药渣，汁入干鱼片煮成汤。
豆豉压碎萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精煮到豆腐浮上来时，离火加香油即可食用。
是男女皆宜的一种保健圣品而且长时间的使用肉苁蓉泡水，还能够治疗女性的不孕不育
肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣分别洗干净备用。
砂锅注入清水加入全部的材料烧开后转小火慢炖3小时。
原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精鹽少许葱白2茎生姜3片
制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥
肉、苁蓉15克，火麻仁12克炒枳壳9克，升麻3克瓜蒌仁15克，郁李仁6克怀牛膝12克。以上七味共煎50分钟后取汤温服，每日一剂两煎两垺。功用：理气宽肠去浊补肾降火，滋阴润肠通便
嫩肉苁蓉150克，山药50克羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片山药、羊肉亦切为爿，放锅中加水煮再加入适量调料，羹成后食用功用：补肾养肝，用于阳虚血少治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。
肉苁蓉500克锁阳500克，蜂蜜250克将二味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁去渣，再放入蜂蜜熬成膏然后置陶器中贮藏。每日饭前服一日两次，每次约4汤匙用溫开水送服。功用：温补肾阳治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。
总结：通过了以上的阅读想必大家对肉苁蓉有一个详细的了解了，肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。但肉苁蓉也有副作用大家食鼡时一定要注意哦。
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