轻松应对眼睛疲劳七大表现症状
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54%的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒。现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态。刘女士在一家银行工作，她说：“我以前的视力一直很好，直到大学毕业眼睛还很正常，但是现在工作一年多了，天天对着电脑，觉得眼睛特别容易疲劳，有时发干，去医院检查，并没有什么明显病症。”于是，刘女士开始使用各种各样的方法缓解眼睛疲劳，滴眼药水、配防辐射眼镜、使用按 摩仪等。最近，在一家广告公司工作的马女士常常感到眼睛发疼，有时还有模糊感。她到医院检查视力时，检查结果让她吓了一跳。医生说，她同时患有干眼症、慢性结膜炎和视频终端综合征。马女士说：“我平时的确发现自己的眼干干的，滴眼药水也不管用，但真没想到这么严重啊!”医生说，这样的例子并不少见，眼科门诊病人中有六成人有干眼症，而其中有80%是都市白领。如在近期内患上了眼疲劳，可有以下的不适感觉：1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重3、视力大大减退，甚至看不清文字4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿7、头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐反酸等如果眼疲劳症状严重，反射到第五脑功效神经，还会引起头痛;反射到第十脑功效神经，会引起消化不良;反射到脑功效神经，会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。防治措施：养成好习惯是关键针对都市白领眼睛疲劳产生的原因，党光福主任建议，白领们一定要养成良好的护眼爱眼习惯。首先，在电脑前连续工作不宜超过一小时。浏览电脑一段时间后，应自觉闭眼休息几分钟，必要时可适当使用眼药水;观看电脑时应与屏幕保持一定距离，不要离电脑过近。其次，要注意多通风，改善办公室的空气流通，避免污浊空气对眼睛的伤害;如有条件，可利用休息时间到户外稍作活动，让眼睛得到充分的调节和休息。另外，定期做眼保健操也是保护眼睛的绝好方法，可以起到醒脑明目的作用。事半功倍：眼部按 摩器是最佳选择虽然大家都知道保护眼睛的重要性，但现在工作结束后都不愿意动弹哪还有力气为自己的眼睛做做养护呢?鉴于此倍轻松特别为用眼人群开发了适合现代人的眼部按摩器。人性化细节处理，适合不同脸型的人舒适佩戴。配有可调节时间，选择气压、热敷功能，和音乐开关。微电脑控制，纯物理方式，使用安全。眼部按摩器具有揉压穴位的功能，基于中医推拿之精髓，创新专利的智能气压、多频震动技术，实现对穴位的深度按摩;智能气压，创新运用气压，增强舒适感，帮助舒缓紧绷的肌肉，恢复血脉通畅。倍轻松按摩器兼具远红外热敷，仿照中医针灸之原理，应用红外热敷专利技术，促进血液循环，舒缓紧张感，有利于缓解用户的头疼头晕，促进眼周血液循环，有消除眼袋、眼睛细纹的效用。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【挠痒痒也会传染！】研究发现，当看到别人挠痒痒时，有2/3的人会去效仿，而且挠痒比打哈欠更具传染性。易被挠痒痒传染的人对消极情绪极为敏感，而情绪稳定的人能控制这一传染。英国心理学博士霍利解释，挠痒痒传染取决于人的神经敏感度，神经高度过敏的人更易在无意识行为上产生应激反应。
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved眼角有点痒怎么回事
眼角有点痒怎么回事
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上睡觉有点熬夜，早上起来后洗脸感觉眼角很痒，很干，看东西很累，闭上眼睛活睡一觉就能缓解
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内江市黄滕医院&&&全科
建议：你眼睛现在的症状初步考虑是眼睛炎症，和你疲劳用眼有很大的关系。炎症的种类很多，沙眼是衣原体性结膜炎。详细检查确诊后及时对症治疗，有助于你眼睛的尽快恢复。平时注意科学用眼以及用眼卫生等。
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建议：建议你平时注意眼部卫生，可以配合滴眼液来调理一下看看情况怎么样。如果情况没有好转可以去医院做个检查。密切观察祝你健康。
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你好最近我总感觉眼睛特疲劳想睡觉还发痒干
健康咨询描述：
你好最近我总感觉眼睛特疲劳想睡觉还发痒干涩是怎么回事还头晕浑身没力
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帮助网友：2989称赞：14
&&&&&&指导意见：&&&&&&这样看眼科最好，考虑是视力下降了，跟平时过度用眼疲劳有关系的。你可以平时做保养来纠正，多做眼保操，避免用眼过度，用眼后多看看外面的绿色植物，尽量往远处看，坚持一段时间帮恢复视力有很大的帮助的。
帮助网友：3087称赞：44
&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以用氯霉素滴眼液进行治疗一段时间，注意眼部的卫生，避免感染，注意不要总是用手去揉眼睛.还要注意不要过度的用眼，注意休息.坚持治疗一段时间就会好转的.
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下载APP，免费快速问医生的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。
为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。
另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适。
下面介绍几种适合明目养目的：食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
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