医生诊断缺乏的情况下可以补充

什么情况下要补维生素c不能随便吃的，吃多了有副作用建议在正规医生指导下服用。

1.长期垺用每日2～3g可引起停药后坏血病

2.长期应用大量什么情况下要补维生素c偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.什么情况下要补维生素c大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛

食补比价安全，枣、猕猴桃蔬菜都含有足够的什么情况下要补维生素c。

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