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上海中医药大学附属龙华医院
医院别名：上海龙华医院
医院性质：公立/综合医院
医院等级：三级甲等　　
联系电话：021-
联系地址：上海市宛平南路725号
特色专科：儿科，妇科，耳鼻喉科，风湿免疫，肝胆外科
问：坐月子病能治吗 by 吕建卫关节疼，牙疼，头疼有的地方有这么一说 生男孩能治病 不知道是不是真的有用 能治疗的，在百度搜索侯氏益母丸找千山万水的博客，会有惊喜的！ 能治，河南开封黑梅丸专治月子病，好多人都是服用这个药治愈的。不妨上网搜索一下吧！ 百度搜索：河南省许昌市襄城县李氏百草堂。
也可搜索：李氏百草堂产后月子病专科。
搜索可知网址。 坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。月子坐的好，不好体质会变好，月子坐的不好，好的身体也会变差。没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。老人说坐月子要注意什么什么，可不要嫌拢荒苋乓膊荒懿恍牛矶嘟簿慷际怯械览淼模还丶且蒲ё伦印
产后运动：
坐月子顾名思义就是产后的一到两个月内，在这期间要注意休息，不能劳累和熬夜，要有充足的睡眠，母乳喂养的妈妈要与宝宝的休息时间同步，宝宝睡觉妈妈也要尽量睡，特别是晚上，因为要喂奶，难免熬夜，但白天一定要补充睡眠。在这期间要避免过量运动。产后运动有：
一、腹式呼吸运动：可以从产后第一天开始做。平躺，闭口，用鼻深呼吸气使腹部凸起后，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉， 重复5-10次。产后腹部恢复的基本运动
1、仰卧，弯曲膝盖，放平双脚，保持臀部宽度距离。用双手抱着头部，放松肩膀，把骨盆保持正中位置，吸气时，把腹部放平。
2、收紧腹部，抬头，抬肩，呼气，必须保持背部紧靠地面。放下时，吸气。
在运动间避免休息，开始时做10次，以后慢慢加到25次。
一旦你已掌握了基本运动方法，可以开始做一些其他运动了。
开始关键的运动
这两节关键的运动操在你进入下一个训练水平前是很重要的。记住把你的腹部收紧，如果你做不到，那么你的赘肉将圆滚滚地盖在你的腹部上，使你的腹部更加挺出来。
产后腹部恢复的转腰运动
这节操能帮助你恢复腰形。开始时做10次，慢慢加至30次。以后你能把姿势保持更长久，可使你的外侧大腿肌肉更坚固。
1、用同样的基本运动姿势平躺。吸气时，把头和肩尽可能抬高；呼气时，转动腰部，用左手碰右膝盖。
2、当回复开始位置时，把左手收回到头部。当吸气时，收紧腹部。在另一侧重复运动，当转动腰部躯干时，伸出右手。后背部要和地面保持接触状态。
无论站在哪里，都可以做的练习
1、以骨盆正中的位置站立――你的双脚只要比臀部宽度稍宽点即可，放松膝盖，你的骨盆既不后仰也不前倾。
2、收紧腹部，想象着把你的肚脐贴进你的脊椎。用正常的呼吸坚持5秒钟。渐渐地提高你的耐力直到你能整天都收住你的腹部。通过慢慢训练腹部肌肉，你的肚子最终将不再挺出来。
产后腹部恢复上抬运动
使用你的肌肉而不是冲力去平稳地抬高和放低身体。开始时做10次，之后渐渐增至20次。
1、背朝下平躺，膝盖弯曲至胸前，足踝交叉，双手平放身体两侧，手心朝下。
2、压紧腹部。脊椎向上弯曲，把骨盆向肋骨处运动。当提高臀部时，用腹部呼气。当再次放下身体时，吸气。
产后腹部恢复双重运动
再一次避免使用冲力，并且从10次重复慢慢开始--这一运动要进行练习！
1、背朝下平躺，双腿放在身体适当的角度，膝盖弯曲，脚踝交叉。收紧腹部并吸气。
2、呼气，并用腹部来抬高头部和肩部，使之离开地面，骨盆慢慢弯曲向肋骨。平稳地放下并吸气。
产后腹部恢复支持运动
这能增加你的耐力，要坚持10-60秒时间。
二、头颈部运动：可以产后第二天开始做。 平躺，头举起试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部位不动，再慢慢回原位。重复10次。
三、会阴收缩运动：可以从产后第一天开始做。 仰卧或侧卧吸气紧缩阴道周围及肛门口肌肉，闭气，持续1-3秒再慢慢放松吐气，重复5次。
四、胸部运动：可从产后第3天可开始做。平躺，手平放二侧，将二手向前直举，双臂向左右伸直平放，然后上举至二掌相遇，再将双臂向后伸直平放，再回前胸后复原，重复5-10次。
五、腿部运动；可从产后第5天开始做。平躺，不用手帮助举右腿使腿与身体呈直角，然后慢慢将腿放下，左右交替同样动作，重复5-10次。
六、臀部运动：可从产后第7天开始做。平躺，将左腿弯举至脚跟触及臀部，大腿靠近腹部，然后伸直放下，左右交替，同样动作5-10次。
七、仰卧起坐运动：可从产后第14天起开始做。平躺，二手掌交叉托往脑后，用腰及腹部力量坐起，用手掌碰脚尖二下后再慢慢躺下，重复做5-10次，待体力增强可增至20次。
产后饮食：
一、月子妈妈一日营养需求量
Kcal 维生素A 2200IU
脂肪热量比 25%~30% 维生素B1 1mg
蛋白质 80g 维生素B2 1.4mg
钙 1.1g 维生素C 90mg
铁 20mg 维生素D 400IU
二、饮食调理的关键
1． 重质不重量
营养过剩，只会让你的体重猛增，居高不下，除此之外没有任何好处。“重质不重量”即是高蛋白，高纤维，高营养的食物每餐都要有，但要适度。可以“少吃多餐”，这样既补充了营养又不会让你发胖。
2． 营养均衡，荤素搭配
有些人认识，要奶水好就要多吃肉食，其实不尽然，吃太多高脂肪食物后，奶水变得浓稠，不利于宝宝的消化，容易拉肚子。新妈妈的食谱除了高蛋白以外，还要有蛋类、新鲜的蔬菜和水果，以及粗粮，样样都要有。粗粮与细粮的搭配最好是1：10的比例，例如，可以在大米饭里掺入一份玉米渣或是糙米等。总之，要让要每天的食物够丰富。
3． 合理补充水份
补充水份对新妈妈很重要。一些老人认为，生完孩子不能喝水，其实是错误的观念，产后因为水分挥发很多，爱出汗，还要给宝宝喂奶等原因，需要补充水份。不过，新妈妈因为身体正在恢复当中，不能一次性摄入大量水份，这样容易造成水肿。建议妈妈每次少喝点水，一天多次补充的方法。
4． 食物尽量软一点
产后由于体力透支，产时过余用力，很多妈妈都会有牙齿松动的现象，太硬的食物对牙齿不好，也不利于肠胃的消化和吸收。因此，妈妈的食物尽量煮得软一些。
5． 按时进餐
不管多忙，一定要按时进餐，不然会影响到奶水。
如果准备母乳喂养，产前准备一个疗程的催奶汤，如果不母乳喂养可以备一个疗程回奶汤，可以减少乳房胀痛。同时可以适当使用药食同源的中药类的进行调补，听说月子调补28方效果是不错的，淘宝上面有卖的，就是价格比较贵，但效果确实不错。
三、产后饮食禁忌
1． 产后立即喝催奶汤
新妈妈多数乳腺都还没有畅通，产后急着喝太多催奶汤，会导致涨奶而很痛，催奶汤要在产后3天左右，乳腺畅通了再喝。
2． 别喝水，就喝米酒
米酒的有活血作用，帮助排出恶露，但酒精也对子宫的收缩有抑制作用，所以新妈妈在产后一周内最好是避免直接食用含酒精的食物（但是在煲汤时加入少许是没关系的）。水是可以喝的，但汤水和食物中要少盐或者不放盐，这样有助于怀孕期间妈妈体内储存的过多水份的排出。
3． 产后怕凉，不要吃水果和蔬菜
这种观念太过片面。是的，产后虚弱怕着凉，要忌生冷，但是蔬菜和水果不能不吃。只是在吃的时候要注意避免一些性凉的食物，蔬菜都是煮熟了再吃，水果可以放在暖气上热热或是切成块放在温水里一会儿，这样吃的时候就不会太凉，只是有些性凉的水果不宜吃，像西瓜，苦瓜等。
4． 喝汤奶水好，多多宜善
汤固然是产后比较好的食物，但是也不能喝太多，否则会让新妈妈乳房胀痛，甚至引起乳腺炎。
5． 这些食物不能吃
茶，会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血，茶水还会能过乳汁传给宝宝，可能引起宝宝肠胃不适；巧克力，会影响食欲，囤积脂肪；冰冻食品，不利于消化系统的恢复和血液循环，并且对牙齿不利；酸梅类食物，会阻碍血液循环，不利恶露排出。
6． 多放调味品
产后的食物应该以清淡、容易消化为主。辛辣的食物会通过乳汁传给宝宝，可能会导致宝宝不喜欢吃奶或是吃了之后“上火”，上小红痘痘；太咸的食物会让体内的水份滞留；太酸的食物会让妈妈觉得容易累，还会导致肌肉下垂松驰哦！
产后生活和误区：
1.不能吹风，您所说的盛夏也不可以吹风，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
2.可以洗头，但一定不能着凉，着凉以后容易头痛，洗完头后应该立刻用吹风机热风吹干。
3.不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
4.手和脚不能沾凉水，不然将来会患风湿病或神经痛。
5.不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
6．可以刷牙，但要用温水，用凉水刷牙容易导致压根松动或易患牙病。
7.喂奶时一定要在下面垫个高的垫子，或者侧躺着喂，否则容易引起腰肌劳损和留下椎间盘突出的隐患。
坐月子系列物品清单：
结合本人的经验，要考虑的原则，第一是考虑妈妈的身体，比如可以借助吃的来对妈妈的身体进行调补，产后妈妈的身体是大亏，月子决定妈妈以后的身体健康，身体不好怎样照顾宝宝啊，比如现在流行的月子餐和中药类月子调补的产品；第二要考虑宝宝用的用品；
1、专业的月子调补类的中药
我自己坐月子吃的是月子调补28方，效果确实不错，非常专业，而且是分阶段性的，针对妈妈产后各个阶段进行调补，先推荐下，就是价格有些小贵。但比起妈妈的身体健康来我个人觉得还是很值，身体好了以后要少花很多钱的，吼吼，下面是介绍，很专业吧
第一阶段（去恶露，驱风驱寒）（第1至8天）共8包
成分：桃仁、白背木耳、山揸、甘草等
特点：无论是自然分娩或剖腹产的妇女，都会有恶露排出，恶露不尽将导致子宫的各种病变，山楂有行气散瘀、利尿消肿的作用，有助于恶露排尽；此方的桃仁、白背木耳有养血、补铁之效，能补充人血液所需的营养，对血虚或气血不足的妇女有很大的裨益，甘草有补脾益气、请热解毒的功效。从而达到去恶露，驱风驱寒的作用。
第二阶段（防风寒）（第9至13天）共5包
成分：龙眼肉、桔梗、红枣、杏仁、炮姜等
特点：妇女产后，因体力消耗抵抗力下降，容易感染风寒。龙眼肉、红枣有补血安神，补中益气的作用，干姜有温中散寒、回阳通脉的作用，特别适应产后身体虚弱的妇女，增强抵抗力，减少风寒机会。
第三阶段（补血润肠）（（第14至17天）共4天
成分：雪蛤膏、黑芝麻、熟地、桃仁、陈皮等
特点：雪蛤膏、熟地不仅能润通肠道、固肾培元，而且具有开胃健脾、滋阴补血、美容养颜的作用；黑芝麻、桃仁有润肠通便之功能，此方主要补充妇女生产时所失水份，减少产后便秘的情况，对改善产后面黄、头晕有较好的作用。
第四阶段（健腰补肾）（第18至24天）共7天
成分：枸杞子、山药、玉竹、松仁、核桃仁等
特点：腰痛、腰膝酸软是产后妇女常见现象，因为生产时肾气大伤，会导致腰酸背痛、目昏不明、记忆力减退，枸杞子、核桃仁有滋补肝肾、益精明目的作用，山药、玉竹有补脾润燥、养阴补肾的作用，服后可改善腰膝酸软之症状。
第五阶段（大补元气）（第25至28天）共4天
成份：野生灵芝、山药、枸杞、百合、黄精、高丽参、鹿尾巴等
特点：枸杞有滋阴补肾的作用，山药有补气固表、补充元气的作用，
高丽参、鹿尾巴，有强劲的补气、补肾的功效，对于剖腹产而失血过多的妇女有特别的补身效果。而加入的野生灵芝（俗称"仙药"）；有活化人体机能、养颜护肤、淡化妊娠纹、淡化色斑的作用
一般超市里有卖的，经济条件好的也可以在网上订购那种专业的月子米酒，但是价格就有些贵了。我坐月子的时候是用的月子调补28方，在吃的第1-8天放米酒，说明上说这样有助于恶露的排除。效果不错，我是剖的，恶露在两个星期内就彻底干净了。
如果不吃月子调补28方可以吃生化汤，主要的作用是驱除恶露，一般的中医院和药店都可以配。
3、胡麻油 （黑麻油）
胡麻油，就是黑芝麻油，这个可以选当地品质最好的就可以解决。其他油也可以用的，比如最好的橄榄油，但是比较贵，相对便宜的有茶油还有核桃油。
可以准备白纱布，长2米左右宽20公分，药店都有卖的，也可以选择专业的产后腹带。
5、月子牙刷 现在有卖的，大家反映不错，我生的时候还没有
6、催奶汤和回奶汤
7、新生儿套装 DHA有助宝宝智力和视网膜发育，还有一个食品级赖氨酸不错，值得推荐，我已经给我儿子吃了三年了
8、买一本坐月子的餐谱和宝宝的餐谱，书店里都有卖的
月子里的增乳菜谱
1、 鲤鱼催乳粥（开胃健脾，消除寒气，催乳）
原料：活鲤鱼500克，粳米或小米100克，盐少许。
制作：先将鲜活鲤鱼洗净，除去内脏，切成小块，与粳米或小米一起煮，待粥熟后稍放一点儿盐即可。
2、 猪骨莲藉催乳汤（补气血，生乳）
原料：新鲜猪骨（腔骨，排骨，腿骨皆可）500克，莲藉100克，酱油少许。
制作：洗净猪骨，用沸水氽烫一下捞出，莲藕洗净，切成薄片；锅里加上清水，放入猪骨煮1-2个小时；放入莲藉片，直至成一小碗猪骨汤，加入少许酱油即成。
3、 猪蹄酸菜煲（补血、通乳，提高食欲）
原料：猪蹄1只，四川酸菜，花生及调味料适量。
制作：先将猪蹄斩开，放入开水中氽烫5分钟，捞出沥干水分；在煲中加冷水和各种原料，大火煮30分钟，改小火慢煲1小时，最后加少许盐调味即可。
4、 鸡蛋黄花汤（滋补养血，养肝明目，生津下乳，月子里可常食用）
原料：鸡蛋1个，黄花10克，白菜心10克，海带5克，高汤350克，淀粉，盐，味精各适量。
制作：鸡蛋打散，搅拌均匀；黄花择净后切段，海带和木耳泡发、洗净；锅里加高汤烧开，放入盐及海带、黄花，木耳，白菜心，烧开后撒入鸡蛋，放淀粉勾芡，加入味精即成。
5、 乌鸡白凤汤（滋补肝肾、长期食用可生津养、养益精髓，增乳）
原料：新鲜乌鸡1只，白凤尾菇50克，黄酒巴、葱段、姜片、盐、味精各适量。
制作；先将乌鸡洗净；锅里倒入清水，加入姜片煮沸，放入乌鸡、黄酒、葱段、以小火焖煮到熟；在鸡汤中放入白凤尾茹，味精、盐，调味后煮3分钟离火即可。
产后妈妈常见问题
*产后多久可以同房
有些人认为，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
有人做过调查，产后两个月以内，妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而妇女分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，妇女产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后在同房。
*产后多久来月经才正常?
产后什么时候恢复月经，每个人是不一样的。大部分产妇在母乳喂养期间不来月经，但也有来月经的。产后因为内分泌的影响，刚恢复月经可能会有不规律现象，慢慢会恢复正常的。
产妇分娩后6周要去医院复诊的，同时要带婴儿一起到医院做一次全面检查。
*产后如何减肥
产后身体容易变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。
总之，减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持！
产后如何减肥，很多刚生完小孩的女性朋友都担心自己身材走样难看，而需要减肥，有些人甚至使用一些极端方法来减肥，对身体的损伤很大，这些都是不可取的，因为产后要需要格外的保养身体。下面是一些减肥时需要补充的饮食营养以及产后减肥的注意事项，千万不要忽视。要坚持母乳喂养，少吃高脂肪和高热量的食物，多吃粗纤维和高蛋白的食物，这样就基本可以避免妈妈发胖，当然如果有肥胖基因的妈妈就需要药物了，但一定要强调的是母乳喂养期间减肥药是万万不能吃的，都有副作用的！一下是饮食的注意事项：
1. 减肥多蔬菜：
蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。
2. 减肥改变进食顺序：
由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
3. 减肥少油、少调味料：
干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高；浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材；高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
4. 减肥三餐定时、定量：
早餐多吃，或是一天只吃两餐，晚餐少吃或者不吃，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果；或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
5.减肥 选择血糖上升速度慢的食物：
血糖上升的速度若很快，会刺激胰岛素分泌，将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖指数也较高。而蔬菜水果自然也在升糖指数低食物的名单之中
*产后抑郁症
如何度过产生沮丧期
大多数患此病的人都是普通人，她们具有一定的责任心和能力，但是产后抑郁症使她们感到无能为力，而且对自己有不切实际的要求。但是，多数产后抑郁症病人症状并不十分明显，不容易被觉察，也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显，并足以能引起周围其他人注意的话，那么你的问题可能就比较严重了。
对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。
• 接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。
• 在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。
• 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。
• 不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。
• 把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。
• 与其他新妈妈聊天，谈各自感受。
• 锻炼身体（如果医生允许的话）。
• 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松――读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。
• 坚持健康的，有规律的饮食。
虽然产后抑郁症很常见――据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症――但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病，所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状，一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。
严重产后抑郁症的征兆
如果发现以下严重产后抑郁症状，务必立即向专家寻求帮助和治疗。
• 抑郁症状明显，严重干扰日常生活和无法照看婴儿。
• 感觉极度疲倦和严重失眠。
• 感到绝望和无助。
• 感到失落，没有动力，对自己和家庭失去兴趣。
• 有想要伤害婴儿的冲动或不想照看婴儿。
• 自杀倾向。
产后忧郁症是指产后出现一过性忧郁状态，表现为情绪低落、食欲不振、头昏、乏力、失眠、沮丧、焦虑、易怒、缺乏信心。很多产妇曾经有过此反应，一般症状轻微，病程短暂，但极少数忧郁状态持续存在，可发展为产后抑郁症……下面就请天桥医院的专家针对于“心理护理产后忧郁症的方法”做一下介绍。
以下是心理护理产后忧郁症的方法：
在分娩前要了解产妇的精神状态
介绍相关的分娩知识和分娩过程，使产妇认识到分娩是一种正常的生理过程，对所要经历的痛苦有足够的心理准备，帮助产妇以积极心态迎接即将到来的分娩，消除紧张、恐惧的消极情绪。
分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导
给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。
产后给予一个安静舒适的环境
适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技巧，向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌，教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧，激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。
对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教，做好家庭成员间的相互沟通，建立温馨的家庭氛围，给予产妇无微不至的关怀照顾，关心产妇的心理感受，对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。如有围生期抑郁史，产妇情绪抑郁较重，婴儿易激惹时，要给予足够重视，及时识别心理问题，以免延误治疗。 当然可以了，而且是治疗的最佳时机，你的这些症状有可能就是坐月子时受寒或者接触凉水过早所致的月子病，我知道有一种叫：黑梅丸洋参佛手胶囊，的药是专治月子病的，在百度上输入：黑梅丸洋参佛手胶囊,就可以找到了。治疗效果不错，专业的，才是值得信任的！ 不要受凉、受寒，否则对以后的健康极为不利。可以吃一些补气血的滋补膏方。上海中医药大学附属龙华医院怎么样?好不好【权威】_兰州新闻网_名医名院
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　　双眼皮一般分为韩式双眼皮、全切双眼皮和埋线双眼皮。韩式和
全切属于永久性的，埋线是不永久性的。具体适合哪种情况要根据自己的眼部条件和爱好决定的。双眼
皮虽然来说是一项比较简单的整形手术。但是，各位求美者也不能马虎轻视对待。一定要谨慎对待，选
择正规的技术好的医院和专家去手术。下面就是双眼皮的价格表：
　　【韩式微创/韩式双眼皮】价格元 【眼袋修复
价格】/双侧;
　　【眼部吸脂价格】元 & & &
& & & & & & &【倒睫矫正术价格】元/项;
　　【内眦赘皮价格】元 & & &
& & & && & & 【去黑眼圈价格】元
　　【双眼皮修复价格】元 & &
& & & & & &【双眼皮/重睑术价格】800-5000元
　　【埋线双眼皮价格】800-1500元 & & &
& & & & & &【眼睑内翻矫正价格】元
　　【三角眼矫正价格】元 & &
& & & & &【提眉术价格】元
　　【开眼角价格】元 & & &
& & & & & & & &&【上睑下垂价格】元
　　【眼睑外翻矫正价格】5000元 & & &
& & & & & & & &【雕眉价格】元
　　【切割双眼皮价格】元 & &
& & & & &【隆眉弓价格】元
　　【去眼袋价格】元 & & &
& & & & & & & &&【上睑松弛矫正价格】
　　鼻子在整个面部中是最突出的，那些鼻子不好看的爱美者都想通
过隆鼻手术让鼻子变的好看一些，鼻子就像面部美丽的点睛之笔，鼻型一变，百媚顿生。隆鼻可以获得
美丽的鼻型，目前隆鼻的方法有硅胶隆鼻、膨体隆鼻、自体软骨移植隆鼻、玻尿酸注射隆鼻、胶原蛋白
注射隆鼻、韩式隆鼻。
　　【注射隆鼻价格】元 & & &
& & & & & & & &【鼻孔缩小价格】元
　　【鼻部失败手术修复价格】元 &
& &【膨体隆鼻价格】元
　　【鼻翼缺损修复价格】200-15000元 & &
& & & & &&【朝天鼻价格】元
　　【隆鼻术价格】元全 & & &
& & & & & & &【鼻再造价格】元
　　【假体隆鼻价格】元 & & &
& & & & & & &【鹰钩鼻价格】元
　　【酒糟鼻价格】元 & & &
& & & & & & & & & 【鼻假体取出价格】
　　【韩式隆鼻价格】元 & & &
& & & & & & &【硅胶隆鼻价格】元
　　【驼峰鼻价格】元 & & &
& & & & & & & &&【鼻孔改形价格】元
　　【鼻头鼻翼缩小价格】元 & &
& & & & 【鼻小柱价格】元
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编辑：刘恒
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上海龙华医院不孕不育
　　上海龙华医院不孕不育【上海☆411☆医院-不孕不育诊疗中心】【公立三甲】★QQ:在选择医院时，无论是男性还是女性患者，对于自己不孕不育的病况都十分的着急。选择一家好的医院能够帮助患者更好的治疗自身病情，接下来我们就一起随专家来了解一下。　　“郁闷！折腾了很久，钱也花了不少，但却还是一直怀不上”； 　　“可恶！小病被当大病医，还没清楚自己什么病，就被告知只能试管婴儿！” 　　“倒霉！去的居然是一家黑医院，又被忽悠了，花钱买罪受！” 　　由于不孕不育是关系到整个家庭的大事，不少患者在求医过程中求好心切轻信广告，遇到非法机构任人宰割不算还耽误了病情。上海☆411☆医院不孕不育专家提醒：“不孕不育治疗选对医院是关键，特别是医资条件好，信誉高的国家公立三甲大医院更是治疗效果的保障。” 　　上海四一一医院作为全国唯一公立三甲大医院不孕不育诊疗中心，经过65年的潜心发展，以精湛的技术，卓越的疗效从上海众多三甲医院中脱颖而出，受到不孕不育患者的青睐。 　　■& 上海☆411☆医院品牌硬 　　65年老牌公立三甲大医院，全国唯一公立三甲医院不孕不育诊疗中心
　　作为国家公立三甲大医院、上海医保定点医疗单位、中国人民解放军海军计划生育优生优育技术指导中心、第二军医大学、中国药科大学等著名高等院校的教学医院和海军医学研究所临床研究部，上海☆411☆医院在长期的医疗实践中不断发展壮大，脱颖而出，成为全国不孕不育医院的领跑者。数十年来，医院相继荣获“国家三甲不孕不育医院”、“全国十佳不孕不育医院”、“国家重点不孕不育科研基地”、“价格诚信单位”等多项荣誉称号！ 　　■& 上海☆411☆医院疗效好 　　65年来，数十万不孕不育患者在411医院治疗后快速怀孕 　　上海☆411☆医院建院65年，医院自建院起就开设了不孕不育诊疗中心，擅长治疗各种不孕不育常见病、多发病、疑难病，其治愈率、受孕率、有效率数十年都保持在最高水平。65年来，数十万不孕不育患者在411医院治疗后快速怀孕。
　　【以上案例经由患者本人同意本院使用，旨在帮助更多家庭实现孕育梦，严禁转载】 　　■& 上海☆411☆医院收费低 　　公立部队医院，医保定点单位，费用比其它医院低20%-40%左右，收费全市最低 　　上海☆411☆医院属公立部队医院，医保定点单位，收费比其它公立医院低20%-30%，比其他私立医院低40%-50%左右。同时医院严禁收红包行为，真正帮助百姓节省看病费用。
　　■& 上海☆411☆医院专家强 　　主任医生亲自手术无需额外专家费，全程指点保障术后受孕率
　　上海四一一医院汇聚了国内三甲不孕不育专家、资深教授、学科带头人等一大批优秀医疗精英！以女性不孕专家——吕相平、男性不育专家——范勇为首，成就了最具权威的不孕不育名医第一团队。开创了国内首家公立三甲医院不孕不育专家不限号接诊、外地患者专家加号当天看、外地患者优先安排床位加急化验、疑难不孕不育症3天即可由主任医生亲自手术的先例，真正实现了权威专家为普通百姓服务的宗旨，为广大不孕不育家庭带去孕育的奇迹！ 　　■& 上海☆411☆医院技术优 　　核心不孕不育医疗技术设备& 公立三甲医院所有 　　目前临床上大部分核心技术设备都由国家医疗经费资助研发或引进，多数核心技术设备都掌握在国家公立三甲医院。上海☆411☆医院作为全国唯一公立三甲大医院不孕不育诊疗中心，开展的各项不孕不育诊疗技术均处于国内领先水平。
　　上海☆411☆医院不孕不育诊疗中心：治疗各种不孕不育疾病最领先的技术 　　1、输卵管堵塞：美国最新COOK导丝术 　　一次性疏通输卵管，最快次月即可备孕，半年怀孕率高达95%以上。 　　2、多囊卵巢综合症：德国宫·腹腔镜显微技术 　　一次性治愈，3个月即可恢复排卵功能，正常怀孕。 　　3、子宫内膜异位症：双镜联合·超显微还原术 　　18392例随访患者无一例复发，术后有效妊娠率高达95%以上。 　　4、精索静脉曲张：显微成像精索静脉微创术 　　目前国际不孕不育医疗协会，世界卫生组织等权威机构评定的根治精索静脉曲张的“金标准”！是医疗界公认的治疗精索静脉曲张的首选技术。 　　5、少精、弱精：激活睾丸生精疗法 　　根本治愈男子少精、弱精症，3个月即可提高精子质量。 　　6、死精、精液不液化：中西医结合疗法 　　上海☆411☆医院采用的中西医结合疗法，能快速提高精液质量和自然受孕率，是国际医界公认的首选技术。
　　■& 服务篇： 　　贯彻执行国家卫生部新医改，开展网上便民预约就诊服务 　　贯彻国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，上海☆411☆医院不孕不育诊疗中心开通全天免费在线咨询挂号服务，患者只需20秒即可完成挂号（含专家号），到院免挂号费、免专家会诊费、免排队，享受优先就诊。 　　特别提示：医院坚决维护患者隐私权，网上填写的所有资料只为预约提供方便，不作其它用途；网上挂号无任何附加费用，主要是为方便及时就诊，也方便医院及时安排针对您病情的专家号。Struggle-ma
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