-->女性月经不调调理的三个简单方法　　月经不调是女性中常见疾病之一，如果出现月经不调的情况做好调理是很重要的一环。那么月经不调要怎么进行正确的调理呢?引发月经不调的因素有很多，调理也要从各种方面做起。小编来跟大家一起了解下吧。　　一、饮食调理　　女性月经不调要怎么调理?食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。　　二、运动调理　　女性月经不调要怎么调理?平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。　　三、精神调理　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力。女性月经不调要怎么调理?克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。　　以上是关于女性月经不调要怎么调理的介绍，月经不调由于受体内外各种因素的影响，所以在小编讲的上述方面上女性一定要做好针对性的调理方式。
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月经推迟的原因，最近不知怎么的，这几个月月经老是推迟个十几天，有什么好的办法可以调理。这几个月月经推迟
月经推迟几乎是每个女性都可能遇到的问题，但有些女性对此过于忧虑敏感，有的还误以为月经推迟就是怀孕!月经推迟有很多原因，如
果是已婚女士，月经迟迟不来，第一个反应肯定是怀孕以为自己怀孕了，其实压力、减肥、疾病、药物都可能导致你月经推迟。过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度
节食，可发生月经推迟。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响，但它确实可以影响到女性的月经规律。很大一部分女
性在刚进入大学或更换新的工作后，面对新的环境、工作压力等问题时，会出现月经不调。女性月经推迟等问题医学上比较常用的是芝元巢.舒安。
芝元巢.舒安通过养巢补血，能够有效清除宫巢沉积物，恢复造血功能，气血两旺，调节雌激素，从而使女性月经恢复正常，并且能维持女性的第
二特征，恢复卵巢正常功能，使女性血液鲜
活、肌体鲜嫩。在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
我的月经最近几个月总是推迟6 7天是什么原因
一般月经延期一周左右属于正常，妊娠、精神因素、情绪波动、环境的改变、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，均可引起月经延迟。你的情况，月经延期四天，建议你严密观察，如果月经延迟10天，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕，如果没有怀孕，查明原因后对症治疗。b
月经推迟的原因，最近不知怎么的，这几个月月经老是推迟个十几天，有什么好的办法可以调理。
月经推迟的原因
月经推迟几乎是每个女性都可能遇到的问题，但有些女性对此过于忧虑敏感，有的还误以为月经推迟就是怀孕!月经推迟有很多原因，如果是已婚女士，月经迟迟不来，第一个反应肯定是怀孕以为自己怀孕了，其实压力、减肥、疾病、药物都可能导致你月经推迟。
不正常情况月经推迟的原因
1、卵巢、子宫疾病引起月经推迟：卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。
2、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。
3、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
4、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响，但它确实可以影响到女性的月经规律。很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后，面对新的环境、工作压力等问题时，会出现月经不调。
5、甲状腺功能异常引起月经推迟：甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些，不论是甲状腺功能亢进，还是甲状腺功能低下，都会影响月经。甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来。
月经推迟怎么办呢？女性月经推迟等问题医学上比较常用的是芝元巢疏安。芝元巢疏安通过养巢补血，能够有效清除宫巢沉积物，恢复造血功能，气血两旺，调节雌激素，从而使女性月经恢复正常，并且能维持女性的第二特征，恢复卵巢正常功能，使女性血液鲜活、肌体鲜嫩。
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我一直都痛经，月经不调，吃什么样能好呀，每个月的那几天都好难过
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我以前也月经不调啊,该用的方法也全用了,可是根本调理不好,这次吃药好了,下次来时还是那样，后来在网上发现了&鹿之源滋补高&，就买了一个疗程,还真见效了,后来我又坚持用了一个疗程,现在全好了
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我经常痛经，月经不调，整个人都没有了精神，痘痘也很多，都快不愿意出门了，一位好姐妹跟我说，我可能是雌激素分泌减少，导致的卵巢功能早衰，她以前也有过这样的情况，就推荐我吃【鹿之源滋补高】我就在网上两个疗程试试，才服用1个月，痘痘渐渐的不见了，面色也红润了，痛经和月经不调消失，睡眠质量提高，身体恢复健康，自信也增添了不少！
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我以前痛经一直用口服的止痛药，月月疼，月月吃。后来同志们都让我用鹿之源滋补gao。效果真的比想像中的还好啊！这几次月经时真的就没疼。你用用吧，&
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我也是月经不调，痛经，每个月的那几天都难过的要命，后来同事给我介绍了鹿之源滋补gao,我用了3个疗程，现在月经都正常了，痛经也好了，你不妨也试试
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鹿之源滋补膏治疗月经不调，痛经效果很好，你也试试，中药调理，无副作用
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广告的太厉害了
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