得了高血脂怎么办
得了高血脂怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：男患者年龄：48发病时间：一个月左右主要表现：头晕，乏力医生诊断及化验结果：高血脂和胆固醇超标
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卫生室&&&全科
这种情况是可以用药进行对症的治疗就行了
建议你注意用点降血脂的药物 可以用点洛伐他丁进行对症的治疗看看的
注意低盐低脂饮食就行了
&&&中西医结合科
擅长：本科：河南中医学院 中西医结合专业
研究生：南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职：南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
你好，高血脂患者饮食上要避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖食物，如甜品、蛋黄、动物肝脏、肥肉等。吃清淡少盐的膳食，多喝茶。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。像冬青子、茵陈、蕃楸草、箐橡草等可清热解毒、消炎杀菌、软化血管、降脂清脂。蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果。菜以叶菜为主，吃菜要“好色”，绿叶的白菜、油菜、菠菜，深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择。少吃根茎类蔬菜，如土豆、山药、芋头、藕等。山楂具有一定的降脂作用，木耳、蘑菇等菌类也具有一定的降脂作用。希望这些能帮到你，祝你早日康复。
擅长：心血管内科，神经内科
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崇左市人民医院&&&内科
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。平时清淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食，多食富含维生素及植物油类食物，少食动物内脏，多食鱼类，每餐勿过饱，粗细粮搭配，提倡低盐及高纤维素饮食。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
你好，暴饮暴食、油腻、动物内脏等食物的选择，抽烟、酗酒、熬夜、易发怒等不良习惯，容易导致甘油三酯、总胆固醇偏高，形成高血脂。建议：1、高血脂患者应减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。2、改变做菜方式: 高血脂患者做菜应少放油, 尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品3、高血脂患者应限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
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珠海市人民医院&&&外科
补充说明一点：饮食原则是：保持食物的多样性；减少脂肪的摄入量；限制胆固醇的摄入量；供给充足的蛋白质；适当减少碳水化合物的摄入量；多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。
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珠海市人民医院&&&外科
你好，吃得好了，运动少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者极为普遍，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。
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补充说明一点：一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加。
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饮食上要注意低胆固醇和低脂饮食。像肥肉、动物内脏、蛋黄等高脂高胆固醇的食物就不要吃了。平时有必要可以在医生的指导下服药进行降脂，平时多喝水。
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对于高血脂，最好及时的进行调理和治疗，以免引发并发症，威胁身体健康。饮食上，尽可能清淡一点，少吃或者不吃肥肉、蛋黄、带皮家禽肉以及动物内脏等。坚持每天运动，能够有效降低血脂含量。
擅长：男科，内科
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广西壮族自治区人民医院&&&内科
你好，得了高血脂平时可以通过饮食调理，主要是以低热量、低脂肪、低胆固醇为主，可多吃些蔬菜、水果、豆制品等，如果能配合服用三清元复合菌饮品，降血脂效果会更好。此外，还应适当的参加体育锻炼，加快脂肪的消耗。
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你好，得了高血脂应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者（如糖尿病、甲减），应积极治疗原发病。饮食要注意，不可吃油脂多的食物，不能吃油炸食品。肉类推荐吃鱼，因为鱼含的脂肪较少，而且蛋白较多可以补足营养。平时多注意吃点蔬菜补充维生素，多吃水果等。
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高血脂要做好日常的饮食和运动安排。饮食上要低脂底胆固醇饮食，不要吃肥肉等高脂高胆固醇的食物。平时要多运动，坚持每天运动半个小时，可以减少体内的脂肪。
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你好，高血脂可以药物治疗或者饮食控制，平时要注意低盐低脂，动物内脏高胆固N太多不要食用。吃清淡少盐的膳食，多喝茶。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。可清热解毒、消炎杀菌、软化血管、降脂清脂。
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你好，得了高血脂就要关注饮食，有一些是不能吃的，如脂肪高的，高胆固N的，高热量的。
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鲁南厚普制药有限公司&&&消化科
您好，根据您的描述，建议您平时饮食清淡，不要吃含有高脂肪，高能量，高糖类的食品，也不要吃动物内脏，蛋黄等胆固醇含量较高的食品，注意合理膳食，配合服用瑞旨进行药物控制。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生血稠指血液粘度增高，高血脂是指血液中的甘油三酯、胆固醇增高于正常，是现代生活中种常见的，不用担心，但要积极治疗，饮食控制，增加运动，戒烟限酒，一般会降到正常的，但因为会反复，所以饮食、运动、戒烟限酒要常抓不懈的。因为血脂高、血稠是引起糖尿病、心肌梗塞、脑血管疾病的危险因素，所以要正确对待，但不用恐惧，好好配合治疗，会恢复正常的。
步骤/方法：
1饮食上，高血脂血稠的患者要注意多食用清淡食物，少食用荤油、肥腻食物如肥肉、动物内脏、鸡蛋等，可以食用芹菜、韭菜、萝卜、黄瓜、木耳、蘑菇，要少盐多醋，要减少甜食的摄入，要戒烟限酒，要多喝水，多食粗粮如荞面、莜面、高粱面等等。
2心理上不要恐惧，要树立战胜它的信心，要遵医嘱按时服药，定期复查血脂、肝功能、血糖，各项指标正常后也不要松懈，饮食、运动要常抓不懈，每天坚持30分的有氧运动，如慢跑、快走、跳舞、做操、打太极等等。
3高血脂的药物治疗要坚持，要定期复查肝功能，血脂以便观察疗效及副作用，当血脂、血粘度指标降到正常我们也要饮食控制，以免复发。血脂高、血粘度高的患者尤其是血球压积高的患者可以献血400ml，以便稀释血液，利国利民。
注意事项：
高血脂、血稠患者药物治疗时间较长，一般三月一疗程，要坚持服药，不要指标降为正常就不吃药了，要坚持够疗程，要定期复查肝功能，结束一疗程并且血脂、血粘度已降到正常，饮食、运动治疗也不能放松；血稠病人献血时一定要补充水分至少要达献血量的二倍以上，由于晚上睡眠状态下血液流动会减慢，所以口服稀释血液的药物要在临睡前服用。
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咨询实录推荐得了高血脂怎么办啊，能不能治好。
提问时间： 08:04:22|
基本信息：
病情描述：
刚刚发现自己血脂有点高，有没有好的办法可以治好的
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医生回答专区
医师/住院医师
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病情分析：你好，血脂稍高点问题不大的，平时注意饮食，锻炼、减肥很重要指导意见：平时注意饮食，锻炼、减肥很重要。做个b超，如果是脂肪肝的话可以吃点当飞利肝宁，一个月后复查。
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高血脂治疗方法1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。 2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 现在还有个茶疗方式治疗。营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。研究也早已证实，饮茶能有效的降低血脂，血压，及血液中的胆固醇，进而防止心脑血管疾病的发生。因为茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。在平时生活中没有注意饮食就会引起身体里面的多发其他病症，建议不妨喝塔罗藏降茶，独特的藏药配方，效果很不错的
医师/住院医师
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病情分析：32岁年轻人出现血脂偏高，询问治疗办法指导意见：这么年轻出现高血脂多见于肥胖、不爱运动、营养过剩（爱吃肉）、饮酒、吸烟等，如轻度升高可通过运动和改变不良生活习惯、减肥，可能有益请把化验单传过来，帮你分析是否用药
医师/住院医师
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病情分析：高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常也称为高脂蛋白血症。 高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝、胆石症、胰腺炎、眼底、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原发性和家族性高血脂症患者还可出现腱状、结节状、掌平面及眼眶周围黄色瘤、青年角膜弓等。指导意见：你好，医学证明：1.负氧离子让心脑血管病，高血脂、糖尿病患者摆脱长期服药、终身服药的痛苦。负离子是一种自然因子，自然界本来就存在，同时负离子是人体必需的元素，与我们的生活息息相关，正因为负离子看不见、摸不着，是人们最容易忽视的原因。 2．限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。高血脂 各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。 3．改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸，煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。 4．限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。 6．减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。 7．加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。 8．戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。 9．避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂(遵医嘱)。 希望对你有帮助，祝好！
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妇产科医生高血脂的危害 如何治疗高血脂
　　高血脂是现在很多人都会遇到的一种疾病，很多人一开始都没有太在意，但是这种疾病如果不注意的话可能会引发一些别的疾病，让人们很是困扰，今天小编就为大家介绍一下以及原因吧。
　　高血脂的危害
　　高血脂是困扰现代人的一种富贵病,由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致,高血脂对人体有重大的危害,患者应及时防治高血脂以免引发更严重的疾病。高血脂的危害有哪些?
　　主要是体现在4个方面
　　一、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
　　二、高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
　　三、高血脂会导致冠心病，当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
　　四、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
　　高血脂的危害和原因
　　高血脂的危害，主要体现在它能损伤肝部功能、引发高血压、导致冠心病以及会危害冠状动脉。俗话说事出必有因，高血脂的形成也一定是因为某些原因所形成，那么是什么?
　　原发性与环境、家庭遗传有关。继发性由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善。
　　尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。
　　高血脂如何治疗
　　高血脂如何治疗这是众多高血脂患者关注的话题，生活中控制血脂的方法有很多，药物治疗是最常见的一种缓解高血脂的方法，当然了除了利用药物控制血脂外，日常的合理饮食运动也都是很重要的。
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