三叶减肥茶效果怎么样 能长期喝吗
温馨提示： 如何能健康地减肥，很多人都选用减肥茶，那么哪一种减肥茶比较好?三叶减肥茶的效果在减肥茶中是不错的。
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柔迪三叶减肥茶怎样和喝效果最好
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柔迪三叶减肥茶怎样和喝效果最好
您好，首先建议您不要轻易相信广告上的产品，一般商家为了利益，多会夸大疗效，掩盖副作用的，而且每个人之间都有差异，并不是所有人都合适的以下几点是个人的一些自身经验：1运动为主科学证明，每天有氧运动30分钟以上，才能达到减肥的效果，比如慢跑，游泳等2少吃油腻油炸过甜的食品3晚饭七八分饱即可，切忌暴饮暴食4可多吃些水果代替一部分食物祝您早日瘦身成功！
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您好，这个大肚子要看原因的这个减肥茶也不会有什么用，建议您还是要注意饮食和多运动减肥。12下一页
您好，任何药物减肥都有副作用，　减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
效果不大的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
你好，并不是每种减肥茶都对每个人有效的。另外，除了减肥茶，主要是配合饮食和运动，可以换一种试试，但不要依赖它。
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来自于：云南|
提问时间： 13:45:32|
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效果好吗。有副作用吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2598收到了：
病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4074收到了：
病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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