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杨幂教你丰胸秘籍月经期间吃什么丰胸效果好丰胸穴位按摩技巧
杨幂以前也是小胸，以后突然暴涨，变大胸妹了。杨幂教你丰胸秘籍月经期间吃什么丰胸效果好丰胸穴位按摩技巧。
& 来月经最痛苦了，说不定还会有痛经伴随！其实经期也会给你带来意想不到的好处哦，比如丰胸。经期如何丰胸？吃什么丰胸？小编就教你食疗药膳+按摩大法，让你的罩杯不断升级，身材更加火辣哦！
& 专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
& 除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，就能达到更好的丰胸效果哦！
& 以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
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人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。泡脚...
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丰胸穴位有哪些
　　一个S型的好身材，肯定少不了傲人的胸部，不仅要坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。拥有一双完美的胸部，不仅能够给你的身材加分不少，同时也能给你带来自信满满还有超多回头率，夏日想要秀身材，飞机场怎么够给力。不如来试试中医穴位按摩吧。知道丰胸穴位有哪些？通过穴位刺激丰胸更有效，胸部涨不停，单靠手指就能按出傲人曲线哦。
　　丰胸穴位有哪些，按摩方法是什么？
　　1、膻中穴
　　位置：膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。
　　按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100 次，每晚睡前一组。
　　膻中穴关联着五脏六腑和体内气息，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。
　　2、乳根穴
　　位置：乳根穴位于乳房根部的正下方处，一边一个。
　　按摩方法：用双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20 次。
　　中医认为女性的胸部与胃气有紧密关系，如果胃气不足，气血失调，便会使胸部肌肉松散，乳房因失去支撑就会下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。
&&& 3、大巨穴
　　位置：大巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4 处左右三指宽的地方。
　　按摩方法：深呼吸之后，在缓缓吐气的同时以大拇指用力按压6秒，重复6次。
　　傲人的胸部，不仅要坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。大巨穴能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙，因此是不可错过的丰胸按摩穴道，经常按压能促使胸部紧实光滑，并有助于胸部挺拔。
　　4、中府穴、中脘穴、灵台穴
　　想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
　　中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。
　　中脘穴：在肚脐上约10厘米。
　　灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
&&& 5、期门
　　穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：治疗乳痛、、肝炎。
　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。
　　6、乳中
　　空位：身体平躺，位于乳头的中央。
　　按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
　　其它功效：改善性冷感，月经调理。
　　丰胸原理：丰胸、使坚挺。
&&& 7、少泽
　　穴位：小指指甲根部外侧的地方。
　　按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：改善产后乳汁过少、、中风。
　　丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。&&&& 通过上面对丰胸穴位有哪些，按摩方法是什么的介绍，爱美的MM们，赶快行动起来吧。
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自己按摩什么穴位可以丰胸？
宝宝一岁半，已经断奶了，断奶后没多久就感觉胸部松弛的很，不穿内衣就挂下来了，好难看啊，听说可以通过按摩穴位来丰胸，可是不知道按摩什么穴位可以丰胸啊，具体的按摩方法是怎么样的呢？
这么专业的问题，去丰之媚丰胸网看吧，上面的知识比较全面详细
提问者对回答的评价(星)：
刚断奶胸部是会萎缩的，不用担心，过一段时间会恢复。平时可以吃点含胶原蛋白多的食品，比如猪蹄之类的，按摩胸部。
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