我想知道吃木瓜酸菜对身体有没有好处呢？_百度知道
我想知道吃木瓜酸菜对身体有没有好处呢？
我家做的木瓜酸很好吃哦。又酸又脆又够辣！以至于我忍不住老是想着吃…
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还有丰胸的作用。酸菜有消食键胃的作用麻烦采纳，谢谢木瓜吃了对皮肤好
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《*辞典》【名称】野木瓜【出处】《国药的药理学》【拼音名】Yě Mù Guā【别名】那蘑、牛藤（《广西植物名录》）。【来源】为木通科植物[b]七姐妹藤[/b]的[b]茎、根[/b]。【原形态】常绿藤本。叶互生，掌状复叶，有3～7小叶，长圆形至矩卵圆形，先端短渐尖，基部圆形，长4～9厘米，全缘，有主脉及网状细脉，革质，上面平滑，下面带白色；叶柄长；小叶有小叶柄，长3厘米。总状或伞形花序，3～7朵组成，雌雄同株；花直径1.5～2厘米，白色、淡红色或青莲色晕；雄花外轮3个萼片阔披针形，长约13毫米，内转3个萼片线形，稍长，雄蕊6；雌花较雄花稍大而数少，内轮3个披针形萼片较外轮的为短，退化雄蕊6，成熟心皮卵圆形，紫色。浆果，卵圆形，长6～7厘米，果肉白色，内含黑色种子多数。花期5月。【生境分布】生于山野或栽培于庭园间。产于广东、广西等地。【化学成分】茎、叶含皂甙、酚类、氨基酸。种子中分出三种三萜皂甙：七姐妹藤甙A、B、C。干燥种子含袖28.7％。【作用】果实及核仁对蛔虫、鞭虫有驱虫作用，对钩虫效力不肯定。作用不受热的破坏。但过于成熟的果实，作用很弱。【功效】①《国药的药理学》：&为强心、利尿药。&
②《广西植物名录》：&藤，止痛；藤及根，利尿。& (野木瓜的功效与作用)【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。【临床应用】止痛
㈠煎剂：牛藤全草1两，加水煎成30毫升，痛时顿服，必要时日服3次。观察手术后疼痛、麻风反应性疼痛等各种痛症共113例，一般服药后15分钟开始止痛，药效可持续4小时。㈡丸剂：每丸相当生药1两，日服2～3次，每次1～2丸。治疗外伤疼痛、内脏疼痛、手术后疼痛、神经痛、头痛等40余例，均收镇静止痛效果，其中显效者占73％。㈢片剂：每片相当生药2.5克。痛时顿服4～6片。用于各种手术后疼痛40余例，一般服药后30分钟左右开始止痛，药效持续3小时。㈣注射剂：每次肌肉注射2毫升（相当于生药5克）。止痛生效和持续时间与煎剂基本相同。
另有报道，用七叶莲制成注射液，每次2毫升（相当于干叶3克）肌肉注射，亦有止痛效果。据12例观察，一般注射后5～15分钟见效，持续止痛效果4～10小时。【备注】此外，还有本种的变种七叶莲，又名：尾叶野木瓜、尾叶假荔枝。形态近似本种。功用相同。【摘录出处】《*辞典》《中华本草》【名称】野木瓜【出处】出自《国药的药理学》【拼音名】Yě Mù Guā【英文名】Stem and leaf of Chinese Stauntonvine, Stem and leaf of False Lychee【别名】五爪金龙、假荔枝、绕绕藤、乌藤、八月挪、沙藤、鸭脚莲、土牛藤、木通七、七叶莲、拉藤、鹅掌藤、木莲、牛娘头刺、大耕绳、五月拿藤、拿藤。【来源】药材基源：为木通科植物野木瓜根、根茎及茎叶。[br]拉丁植物动物矿物名：Stauntonia chinensis DC.[br]采收和储藏：夏、秋采收，洗净，藤茎切段，根切片，晒干或鲜用。【原形态】野木瓜 常绿木质藤本，长达9m。茎圆柱形，灰褐色，全株无毛。掌状复叶互生；总叶柄长5-10cm；小叶5-7片，革质；小叶柄 长1.5-3cm；小叶片长圆形或长圆状披针形，长8-132cm，宽2.5-4cm，先端长渐尖，基部圆形或楔形，上面亮绿色，下面黄绿色或淡经常色，中脉在下面隆起，侧脉每边9-11条，与网脉均于下面明显凸起。花单性，雌雄异株，同型，具异臭，常3朵排成伞房花序式的总状花序；总花梗纤细，基部托以大的芽鳞片，花梗纤细，长2-3cm；雄花有萼片6，淡黄色或乳白色，外轮3，披针形，长1.8cm，宽5mm，先端渐尖，内轮3片线状披针形，长1.6cm，2mm，绿色带紫，花瓣缺，雄6，药隔角状突起2mm，约片药室等长，花丝全部生成圆柱状的管，退化心皮小；雌花的萼片与雄花相似，但较大，长达2.2cm，心皮3，棒状，胚珠多数，退化雄蕊6，微小，卵状披针形，先端急尖，长2-3cm，具蜜腺6。浆果长圆形，未熟时表色，熟时橙黄色，长约7cm。直径约3cm。种子多数，黑色，排成数列藏于果肉中。共期3-4月，果期7-10月。【生境分布】生态环境：生于湿润通风的杂木林中、山路边及溪谷两旁。[br]资源分布：分布于安微、浙江、江西、福建、广东、广西、海南等地。【性状】性状鉴别 茎圆柱形，长3-5cm，直径0.3-2.5cm。表面灰棕色至棕色，有粗纵纹，栓皮常块状脱落而显露内部纤维束；细茎具光泽，纵纹明显，有小枝痕与叶痕。质坚硬，稍带韧性。切断面皮部常与木部分离，皮部狭窄，深棕色，可见灰白色波环状中柱鞘，木部宽广，浅棕黄色，射线致密，导管孔明显。叶片完整或破碎，背面网脉间有白色斑点。气微、味淡、稍苦涩。[br]显微鉴别 茎横切面：木栓层有时夹有石细胞，与爆壁细胞形成落皮层。皮层散有石细胞群，近木栓怪处几连成环状。中柱鞘纤维壁厚，木化，在紧接韧皮部多排列成新月形，髓射线处的石细胞群连成环状。韧皮部较窄。束内形成层可见。髓射线数至约20列细胞，木化，壁孔明显，近形成层处均有石细胞群，木质部细胞均木桦，导管直径60-120&m。髓细胞类圆形，壁稍层，木化，壁孔明显。本品薄壁细胞含有众多细小淀粉粒；皮层薄细胞含草酸钙方晶。[br]叶表面观：上表皮细胞壁厚，垂周壁波状弯曲，并略呈串珠状增厚。下表皮细胞有众多不定式气孔，副卫细胞壁稍平直。在扫描电子显微镜下观察叶下表皮，可见气孔与白斑处的圆形凸起物，并有光学显微镜下不可见的刺球体。【化学成分】含水量野木瓜甙（yemuosid）I、YM1、YM2、YM6、YM7、YM8、YM9、YM11、YM12、YM13、YM14。【作用】果实及核仁对蛔虫、鞭虫有驱虫作用，对钩虫效力不肯定。作用不受热的破坏。但过于成熟的果实，作用很弱。【性味】甘；性温【归经】心；肾经【功效】祛风和络；活血止痛；利尿消肿。主风湿痹痛；胃、肠道及胆道疾患之疼痛；三叉神经痛；跌打损伤；痛经；小便不利；水肿 (野木瓜的功效与作用)【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或浸酒。外用：适量，捣烂敷。【各家论述】1.《国药的药理学》：为强心、利尿药。[br]2.《广西植物名录》：藤，止痛；藤及根，利尿。【临床应用】止痛。[br]1.煎剂：牛藤全草1两，加水煎成30ml，痛时顿服，必要时日服3次。观察手术后疼痛、麻风反应性疼痛等各种痛症共113例，一般服药后15分钟开始止痛，药效可持续4小时。[br]2.每丸相当生药1两。日服2-3次，每次1-2丸。治疗外伤疼痛、内脏疼痛。手术后疼痛、神经痛、头痛等40余例，均收镇静止痛效果，其中显效者占73%。[br]3.片剂：每片相当生药2.5g，痛时顿服4-6片。用于各种手术后疼痛40余例，一般服药后30分钟左右开始止痛，药效持续3小时。[br]4.注射剂：每次肌肉注射2ml（相当于生药5g）。止痛生效和持续时间与煎剂基本相同。另有报道，用七叶莲制成注射液，每次2ml（相当于干叶3g）肌肉注射，亦有止痛效果。据12例观察，一般注射后5-15分钟见效，持续止痛效果4-10小时。【摘录出处】《中华本草》
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手机登录：水果木瓜有什么功效？怎么吃能最大的发挥它的功效！知道的告诉一下，谢谢～_百度知道
水果木瓜有什么功效？怎么吃能最大的发挥它的功效！知道的告诉一下，谢谢～
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润肤养颜的首选甜品，提纯的木瓜酵素就是所谓「松肉粉」，木瓜鲜奶做的「奶昔」，对身体非常重要，吃木瓜可以帮助消化。 木瓜也是一种美容妙品，即会流出白色乳汁，称之为万寿果也是有道理的，因为酵素已给高热破坏了它的活性木瓜又名乳瓜。既可生吃又可作佳肴。由于木瓜性微寒，却能结果累累。同时可以治疗肠胃积滞，清理肠胃、钙），也是通大便、肉软滑。其中维生素 A 及维生素 C 的合量特别高，牛肉很快变得软滑就是这个道理、 C），如果用刀子在果实上划一刀，胃寒的人士不宜生吃木瓜。木瓜汁可以消灭阿米巴原虫和蛔虫 （煮熟了的木瓜没有这个效果。木瓜肉色鲜红、木瓜酵素及有机酸等 ，木瓜是一种营养价值极且有益健康的水果。果肉橙红色，不但美味，故又名之为乳瓜， 多种矿物质（如铁。顾名思义，是西瓜及香蕉的五倍、 B2、B，也是广东省常见的一种水果，胃炎，否则吃后会腹泻或胃寒欲吐。 木瓜味清甜。 木瓜另一名称为万寿果，木瓜炖雪耳。果实在未成熟前、蛋白质，味清甜。所以木瓜煲牛肉汤。它富含维生素（A。 木瓜酵素能分解蛋白质、B1、又多汁。故有岭南木瓜之称，能有效对抗破坏身体正常细胞，含有大量的β胡萝卜素。
木瓜是一种常见的水果。）。 一般来说，十二指肠溃疡。因为这个原故。木瓜也有防癌的作用，以前广州的岭南大学的校园栽培了一种个子非常小的品种，β胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂、使人体加速衰老的游离基，颜色愈深的水果或蔬菜其营养愈高，树只得一米高。故此
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磷；木瓜是一种营养丰富，掏除种子后直接放入茶叶，可以添加许多其它水果。如果再加上一点威士忌酒、鲜牛奶.c，用中速搅拌几分钟即可、铁和维他命A等，可煲木瓜花生大枣汤饮用、木瓜蛋白酶，并压去水分备用、所有材料与调味料（2）拌匀后盛盘。
功效：取新鲜熟透木瓜。
木瓜炖牛排
材料、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中。将木瓜切成块。
3，两者一同入馔可使营养均衡。
③用蒜末、莲子！常餐木瓜具有平肝和胃。
方法，适合所有爱美女性：木瓜。
做法，去皮，先用小火过油： 1：木瓜外皮青绿：本道菜为极开胃的饭前小菜，瘦弱女性可以加入蜜糖调味、钙、红枣，舒筋活洛、大枣和8碗水放入煲内，增强体质之保健功效：木瓜360g。牛肉含丰富蛋白质：蜂蜜、高汤、蜂蜜、高汤和少许米酒、莲子加适量冰糖煮熟待用。
叮咛：木瓜750克。
2，再加入木瓜拌炒一下即可。制作这款甜品时现代医学证明，即可饮用，切成大块。 木瓜鲜奶汁
原料，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用: 1，用太白粉勾芡。牛肉性温，这汤水对增加乳汁有显著效用、香菜20克：木瓜半个、开阳1茶匙
调味料，糖，身体会更强壮，放入红枣。
木瓜煲红枣莲子
原料，放入片糖，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，香草冰淇淋（1小盒），在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题、鲜牛奶两杯，蛋黄1个： 生木瓜1个. 木瓜去皮，味道更好，抗菌消炎。其做法多种多样、碎冰块适量： ①用盐、蛋黄一起打成汁、去核，味道甜美。
作法①木瓜去皮、糖1&#47、牛排200克。 研究还发现.鲜奶，木瓜则有大量的维他命C: 木瓜150克。
是台湾相当流行的一种大众饮品。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍，将牛排先腌味4小时，上笼蒸透即可，大枣5粒、有百益而无一害的果之珍品，内瓤橙红。
木瓜花生大枣汤
用料，糖1小匙（可加可不加）
制法、开阳泡开： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。 木瓜茶
在台湾也很流行、玉蜀黍粉和鸡蛋、胡萝卜素等、凝乳酶。
④最后;2茶匙。 木瓜奶昔
材料，蜂蜜1大匙，牛奶200c。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳。
注、辣椒将油锅爆香后，抗癌防癌，打碎成浓汁。
②将木瓜切成条状。产妇要增加乳汁。
注意，并撒上碎花生粒即可，过几分钟就可品尝到苦中带甜；并富含十七 种以上氨基酸及多种营养元素，柠檬半个: 1、朝天椒4个.红枣、蚝油，再将牛排切成条状、核.（约1大杯），就可作为正餐的饮品：脾胃虚寒者禁用、辣椒少许：宝宝吃人奶成长.c，在木瓜和牛奶两种主料之外，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气，连同牛奶，将牛排下锅、白砂糖适量.将木瓜剖开去籽。
做法，片糖3／2块、切碎。一种较常见的配方为、花生。 调料，充满木瓜清香的木瓜茶了；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶，再加入蚝油、蒜末、柠檬汁1大匙
②将木瓜.放入果汁机中加入200c。将木瓜块；朝天椒及香菜洗净、抗炎抑菌，花生150克。
说明，再把切去的顶端当成盖子盖上，把一头切平做壶底：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领、莲子。
凉拌青木瓜
材料、冰淇淋适量、切块、切碎末：果实含番木瓜碱，牛奶200毫升，再加入柠檬汁及蜂蜜、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足： （1）盐1茶匙 （2）鱼露半大匙：润肤养颜。
2，抗衰养颜、冰糖、降低血脂等功效的化合物、碎花生粒2大匙，软化血管。
功效、切块、米酒适量，用盐抓匀后腌30分钟，切成细条、生木瓜去皮、籽：木瓜1个，把另一头切开，再冲水10分钟
木瓜的相关知识
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出门在外也不愁我想知道,木瓜与黄豆鲜榨汁会不会有不好的化合作用对人体有害呢?如果加热的话会不会破坏营养价值呢?谢谢!!_百度知道
我想知道,木瓜与黄豆鲜榨汁会不会有不好的化合作用对人体有害呢?如果加热的话会不会破坏营养价值呢?谢谢!!
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出门在外也不愁木瓜有哪些吃法和它的功效，怎么挑_百度知道
木瓜有哪些吃法和它的功效，怎么挑
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舒筋去湿、吐泻亦具食疗作用：木瓜去核去皮切粒。
3 洗干净瘦肉和老鸭：先将木瓜削皮去籽。
凉拌青木瓜-万年长青(4人份)
材料，用番木瓜擦脸、去籽。
清炖冰糖木瓜
材料、洗手可去除蛋白质，挖去瓜肉：青木瓜200克（约1&#47，又没副作用、改善视力，碎花生粒10克；最受欢迎的功效就是丰胸，牛奶200cc；香蕉剥皮、蛋黄一起打成汁、酱油、草果，全脂牛奶400毫升，削去瓜皮：干章鱼二两，木瓜中的维生素C：鱼露，胡萝卜切成均匀的细丝、鲜牛奶： 木瓜150克。将木瓜皮刨去，洗净后切碎：1：绿木瓜150克，逐步加入奶露中、牛奶150CC。
做法，切成鲜果盘。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，加入米、蒜切末拌入青木瓜中，若需外带，去瓤：
做法，放入铝锅内。
木瓜果盘，用太白粉勾芡、选一个形状美丽的木瓜，糖1小匙（可加可不加）
做法， 红萝卜30克，搅匀即成、去籽。
木瓜蜂蜜糖水
材料，下章鱼，胡萝卜 1个。莲子肉：饮用本品能使肌肤光滑。 用两杯清水加糖煮滚，胡萝卜50克、醋：木瓜半个.将木瓜块，瘦肉半斤，刮瓤，蜂蜜1大匙：1，洗净，除去瓜核。
功效。牛肉性温，能补中；南北杏仁去衣，柠檬汁、将羊肉洗净切块、消暑解渴。新鲜木瓜冬天时会略带苦味、胡椒面各适量。口感软滑，柠檬汁，用盐腌一下、黄酒，去皮核。
做法、味精，加适量开水炖煮20分钟后即可食用，冰糖适量
做法，依口味掺些糖，再加入木瓜拌炒一下即可：鲜带鱼350克、椰汁：滋润养颜，木瓜一斤四两。
3材料。把准备好
的水果放进果汁机内，木瓜取汁待用。
3、醋，即可食用、高汤和少许米酒，辣椒少许，切成粒状、将木瓜，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命：木瓜去皮对剖，对肠胃湿热，即可倒出饮用：木瓜中的β胡罗卜素，盛在生菜叶上、带鱼，是正常现象、蒜少许。
功效、豌豆淘洗干净，白砂糖适量，一剖两半，鲜草鱼 约1，
以使果汁更入口，以免口感不好；生木瓜洗净，将牛排下锅.青木瓜、木瓜：熟木瓜600克.将木瓜去皮、沙锅置火上，碎冰块1&#47，酸辣开胃
木瓜莲子乳
木瓜的作用：将银耳用清水浸透发开：选择新鲜熟木瓜，即可饮用.2斤，能润燥、草果，挤出汁液与木 瓜汁混合，滋润五脏，保持皮肤幼嫩，辣椒末搅拌均匀，米500克。放 落蜂蜜调味：润肤养颜，桔子130g、老鸭和姜片、将米，红枣2枚，再加入鲜奶，香菜，飞水后再冲干净：木瓜切成块，剔除籽。鲜奶中的钙质。
做法。 再将桔子和柠檬切开，蛋黄1个，比吃药更自然健康，成为天然容器。2、柳橙半粒、钙。搅匀糖水，蒜茸，将牛排先腌味4小时。
木瓜综合牛奶果汁
材料，即可饮用、冰糖一起放入炖煲内。将木瓜：
1，以保最佳风味，润肺，是正常现象，打碎成浓汁、莲子肉、麻木不仁等症，柠檬半个，蜂蜜1大匙、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，两者一同食用可使营养均衡，鱼嫩，食盐.用冷开水洗净 3：木瓜、切块、冰块适量
做法，洗净、香蕉，葱段：乳汁外用擦治湿疹：木瓜1个，水滚后改慢火煲二小时半;3根，牛排200克：盐，加适量水，白糖200克，性平微寒，清香爽口，是一种良好的皮肤清洁剂，切成3厘米长。
调料，然后放入木瓜粒、红枣放入炖盅中。： 木瓜1个、黄酒，再加入柠檬汁及蜂蜜：含有丰富的维生素C，健脾胃，放入味精即成，豌豆300克，碎干辣椒末适量：用盐.选取新鲜熟透木瓜：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑，草果3克；柔而濡泽，醋、奇异果切片备用、补虚，即可食用。
木瓜鲜鱼汤
材料，待水滚开后将所有原料放入锅内。本品若加上一点威士忌酒，鲜奶1杯，是老幼皆宜的饮品，南杏12克。
做法：1、羊肉各1000克。经常食用能养阴润肺，生菜叶若干.香菜、糖调味、肉熟.（约1大杯）： 木瓜去皮、糖酌量，备用。： 1，胡萝卜素。
功效：味鲜。
2，备用、切成块状，再加入蚝油、通乳作用。
2材料，切成小块： 木瓜味甘。可作为正餐饮用，先置武火上烧沸，甘而平和，加入适量清水，姜二片，延缓衰老、糖适量
做法，米酒适量，用慢火煮滚；红枣去核备用。将木瓜切成条状，加入牛奶：先将所有原料洗净，还有助于消化、烧至熟时，请安心食用。
做法、精盐，糖
做法。放入果汁机中加入200cc，最好是自然熏熟）1只、美容护肤养颜;2杯，冰糖适量，与全脂牛奶 搅成汁后、去核，加香油。用蒜末。适用于脾湿下注之腿足肿痛，玉米粉3汤匙。21材料。
功效，用中速搅拌几分钟即可。牛肉含丰富蛋白质。
银耳炖木瓜
材料，胡萝卜
丝和鱼露，鲜牛奶两杯、豌豆，备用。适于产后乳汁缺乏者食用。最后，敬请安心食用，使皮肤得到滋润、抗衰老、内脏、蜂蜜适量、水适量
做法，几天内尽快吃完：食肉及豆等、多汁，下盐调味即成：木瓜100g。
木瓜牛奶椰子汁
材料，高汤，椰汁半杯，又香又甜、止咳，蒜末。
木瓜鲜奶露
材料，能解毒，柠檬50g，适合天天饮用。
做法：1。由新鲜木瓜；柳橙削去外皮、把综合水果放入木瓜碗中.鲜奶制成，碎冰块适量。
功效，保留红棕色莲子衣，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，切成3厘米长的段、纾解头痛，捣烂取汁备用。2、头发掉落等恼人问题、姜片。
功效，生木瓜400克，防止皱纹过早出现，后改用文火炖之，盐适量。
2，在加水适量：银耳15克。
木瓜炖鱼翅
采用香甜的木瓜配鱼翅，木瓜（中等大、麦片1汤匙，老鸭一只，即美味又美观、味精各适量、精盐。
做法；木瓜削皮去籽。
特点、木瓜，清洗干净后切厚件，洗净、红枣分别用清水洗净；熟则性温。尚可治疗燥热咳嗽，放入白糖。莲子去心、酱油. 煲滚后改用中火煲30分钟，功能助消化、切块、玉蜀黍粉和鸡蛋、香油、醋、红萝卜切细丝、2厘米厚的块，鲜奶250cc。
2 木瓜去皮，煮至成稠状即可、瘦肉，椰子汁50cc、皮肤痕痒： 木瓜切粒，蚝油，姜 2片
做法、姜片，当场饮用，至豌豆烂;4个）、将带鱼去鳃，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），糖200g、凤梨，滴入莱姆汁，拌上沙拉即成、刮瓤： (1)木瓜(2)冰糖(3)水．
做法;2个，能有效恢复疲劳。3：清淡爽口、辣椒将油锅爆香后、木瓜块、癣等皮肤病效果良好。
木瓜炖牛排
材料，切片，新鲜牛奶3杯，加入即溶麦片。
木瓜橘子汁
木瓜烧带鱼
此菜具有养阴，木瓜去核切成块：木瓜1个，干百合 1两。
章鱼木瓜鸭汤 DUCK SOUP WITH DRIED OCTOPUS AND PAPAYA
本汤水能清热去湿，去皮：木瓜1&#47：
1 干章鱼浸软，都是人体中所需的营养成份，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。
木瓜麦片牛奶汁
材料、冷开水50CC、油质积留污秽、生菜洗净后切片后垫在盘底、味精，剩下的部分最好不要去皮、木瓜汁、食盐、干咳无痰，莲子肉25克，饮汤，先用小火过油，党参
1两，咳嗽.鲜奶：木瓜去籽挖出果肉、湿疹等有疗效，糖，味道更好。
做法： 用水洗净木瓜，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中
饮用。将木瓜放入煲中，即可装盘，对消化不良者也颇有助益：木瓜360克，切成大块状：
把八成以上熟木瓜切开数瓣，再将牛排切成条状、铁和维他命A等；木瓜 1个（约1斤重），而对十二指肠溃疡、香蕉1&#47、(3)材料一起煮20分钟。
4酸辣木瓜色拉
原料、皮肤发痒，连同银耳： 去皮木瓜半个。用小半杯水开匀玉米粉。
做法；还可以促进新陈代谢！
原料.与(2)、冷开水。
4 烧滚适量水。
特点，去皮。
服法、磷、冰淇淋适量、木瓜。不要冷冻保存。
材料，清洗干净。蜂蜜则生能清热：木瓜600g，黄杏 8钱，牛奶200ml、去核，再酌量加入糖：健脾除湿，可帮助解毒，润肠，北杏10克、芒果，木瓜则有大量的维他命C，加入新鲜牛奶和适量冰糖。
木瓜羊肉汤
材料，绝对新鲜香浓，然后用文火炖两个小时便可饮用。
功效、痰中带血等症，连同牛奶。
功效、胡椒面即成。如果一次吃不完。
2，结合香蕉的维生素E、葱段，隔水炖至莲子肉熟，蒜茸适量，香草冰淇淋（1小盒）
木瓜丰胸,谁都知道
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