[ 快速进入 ]
给力美白方法 做一个全身无死角的白美人
积分72, 距离下一级还需28积分
电梯直达&&楼
说到美白~&~：要想白先保湿，如果皮肤缺水也会导致暗淡无光泽，甚至黄脸婆，缺水纹。　　美白的前提建立在保湿的基础上。&我们大家美白都很想很快的看到效果。这个想法是错误的！白的快的产品刺激性不一定小。大家皮肤建议还是养白。养白是慢过程，我们不能急于求进！通过食疗和保湿美白的产品、我们的日常生活来慢慢改善！一定要记住——重在坚持！重在坚持！　　要说美白，你以为白了张脸就行了吗？那涂粉底遮一遮就好了，这是最方便的解决方法。可惜，就算你愿意脸和身体分成两截见人，不要说“我走的是气质路线”，长成卡西莫多，你能多有气质？但外表不是不能靠自己改变的，不是一定要整容，我们有很多让自己美起来的方法！就是如何让自己从头到尾变成一个全身无死角的白美人。　　　1、　首先是内调，经济实惠，方便易行，还对健康有好处。　　　首先是牛奶。什么？没有官方说法说牛奶能美白？拜托，牛奶中有大量的钙、维生素A、维生素D和乳糖，给你带来好气色、好身体，加上喝不完还能拿来敷敷脸、泡泡牛奶浴，怎么不美白？（牛奶不仅有营养而且具有美白的功效。下面小编为你收集各种巧用牛奶美白的方法，让你的肌肤牛奶般白皙!喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制美白面膜，也未尝不是法宝哦!）&　　2、　然后是豆浆。豆浆这个东西更好啦，比如，莎莎有时候会有乳糖不耐，可是豆浆对于中国人来说会比牛奶好消化，豆浆最有价值的就是富含大豆异黄酮，这个对女生的功效，你们懂的啦~不能喝牛奶的，可以喝豆浆代替；或者豆浆牛奶混合，营养叠加、双管齐下哦~　　3、　第三，是番茄。番茄能美白，貌似很多人都知道哦~　　　推荐做法，是番茄蛋汤。一周起码喝一次，最好是没事就喝，尤其中午。因为第一，夏天热，中午喝不下油腻的什么排骨汤啊之类的，番茄蛋汤很爽口，酸酸的还增进食欲、解渴消暑；第二，番茄的茄红素，要在有油的情况下才能获取。茄红素作为强抗氧化剂，可以大大降低晒伤的风险，美白防晒啦~而且男生吃番茄有多一重功效呢——保护前列腺哦~&　　4、第四，红枣。“一日吃三枣，终生不显老”。枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。　　5、　第五，柠檬。好了，不论是黄色的lemon，还是绿色的lime，都富含vc，其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。　　　　这个吃法简单，泡水喝就行啦~不怕糖分高的，直接挤出来，少加点水，再加糖或者蜂蜜，酸酸甜甜，基本就是自制东南亚名饮——酸柑汁啦~不过东南亚用的是一种绿色的小小的柑橘类，我们国家好像只有南方才有吧！　　6、最后，还有各种berries。berries是瓶宝的最爱，什么raspberry啊，blueberry啊，strawberry啊，还有樱桃，都是美白的好食物！
积分93, 距离下一级还需7积分
除了护肤品还有什么高效美白的方式吗?
请输入内容
回帖后跳转到最后一页
您需要登录后才可以发帖&&
账户未绑定手机号求助，拜托了，请进来看看啊_美白吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,348,320贴子：
求助，拜托了，请进来看看啊收藏
我是高三的学生。平时学习比较紧张。皮肤属于中性偏干的。脸上基本不会冒什么痘。皮肤其实挺白的就是有点黄。吧里有自己Diy面膜什么的。可是我没什么时候做啊。所以想请大家推荐些好的水乳。隔离霜。我现在护肤时间只有这么多了。要有美白去黄功能的。好点的。拜托了，我真心希望我的皮肤白啊越白越好！
脸上有雀斑怎么办 上海美仑专业祛斑,打破只能淡化,不能去除的局限,分斑治疗电话:400-021-5020.针对不同斑点实行多仪器治疗.
对了，还有夏天的时候洗完脸后皮肤很干净。班里没有空调。比较热。在班里一会脸会出一些不知道是油还是汗的？要不要用控油膏？止汗露什么的？不然皮肤上的防晒隔离一会儿就花了诶。推荐下吧。拜托
真心希望美白班的姐妹皮肤越来越好！
别沉啊。这贴。谁来看下？
可以喝薏米水啊
回复5楼：不是说喝意米水会缩胸？小胸的不敢尝试啊
回复：8楼 我觉得没变小 我可能喝了半个月了 没变化
结合每位顾客的需要,为您提供多元化的美容疗程上海蜜丝芭莉,安全有效的设备,优雅舒适的环境,专业贴心的服务
回复9楼：那也没有卖的。我今天逛了一天只发现了那个意米的颗粒。煮粥吗？
回复12楼：光明的？是晚上洗完脸擦过水乳之后涂酸奶？还是洗完脸直接？不然不会干吗？
知道啦。谢啦。
牛奶那只是暂时的啦~不用的话又会黑会去~建议吃薏米`
主要是没有卖意米粉的啊
主要是没有卖意米粉的啊。只有那个意米颗粒。而且我真怕缩胸啊。我小胸
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或推荐到广播
731711 人聚集在这个小组
(深海里的星星)
(瑞巧很瘦很好看)
(三次元是路人)
(锁骨上的吻痕)
第三方登录：}