我买回家的磨菇有一僧白斑能吃吗有毒吗_百度知道
我买回家的磨菇有一僧白斑能吃吗有毒吗
我买回的磨菇当天没吃放在冰箱了过了2天那出来吃上面就有一层白霜还是白斑
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蘑菇与哪些菜炒一起比较好吃？
我个人很喜欢蘑菇，平时喜欢做个蘑菇炒肉，但老是一道菜，吃的有些腻了，蘑菇还有很多做法吧，请高人指点。
09-08-29 & 发布
干香菇的泡发 烹调前，先用冷水将香菇表面冲洗干净，带柄的香菇可将根部除去，然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡，待香菇变软、“鳃页”张开后，再用手朝一个方向轻轻旋搅，让泥沙徐徐沉入盆底。浸泡香菇的水除去泥沙后还可利用。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖，烹调后的味道更鲜美。 香菇小知识：如何吃香菇 日 来源：中国食用菌商务网 香菇是一种营养价值高而又入口鲜的高级配料。用它烩鸡、炖肉或制成火锅等，味道鲜美可口。但是，如果浸泡不得法，将失去营养价值。香菇忌用冷水浸泡，因为香菇的鲜味是由于含有核糖酸的缘故。核糖酸只有在60℃至80℃的热水中浸泡，容易被水解成具有鲜味的乌甙酸 香菇过度浸泡会损失营养 日 来源：网络 香菇富含麦角甾醇， 这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。 二、选购香菇 市面上的香菇有“新鲜香菇&和“干香菇”两种，新鲜香菇多为本地生产的人工栽培品种。 香菇应以菇伞肥厚，伞缘曲收，内侧为乳白色，皱褶明显，菇柄短而粗，菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。有些菇面呈裂开状，购买时应认清其裂痕是否为天然生成，若是人为切割则为膺品。 三、保存香菇 新鲜香菇可用透气膜包装后，置于冰箱冷藏，可保鲜一星期左右，或直接冷冻保存。干香菇则应放在密封罐中保存，并最好每个月取出，放置阳光下曝晒一次，可保存半年以上；亦可直接冷藏、冷冻保存，以避免腐败或生虫。
2、香菇烧菜心 用料：菜心半斤，香菇三两洗净撕成小块，香葱四棵切段，生姜指头大一块切碎末，盐适量、白糖半咖啡匙、淀粉一大匙、鸡精或味精适量。 做法： 锅内下入少许油，烧热下入青菜煸炒，然后下入香菇同炒，加入料酒、盐、鸡精、小磨香油，旺火急炒，放点水。青菜出水后，出锅。 3、微波炉版的虾仁酿香菇 第一步：鲜虾一小碗，剥去皮，用剪刀剪开虾背，洗去沙线。切碎，稍微剁一下，加点儿料酒，蒜末，姜末，白胡椒粉和水淀粉，搅拌出粘性。鲜香菇去蒂，洗净备用。 第二步：香菇的表面向下，然后，把调好的馅儿，用勺子舀入香菇。 第三步：放到一个有盖的微波器皿里。 第四步：盖上盖子，放入微波炉，转3－4分钟，把酿好的香菇摆到另外的盘子里，原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水，可以倒入小碗里，再稍微加入一点水淀粉，搅匀，微波炉转30秒左右，就成了薄芡，浇在虾仁上面，就好啦。 4、香菇豆腐 原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 制法：将豆腐切成四方小块，中心挖空。将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。将馅料放入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。 特点：香菇可降低胆固醇，豆腐有利于减肥。 5、香菇豆腐煲 主 料： 嫩豆腐2块，虾仁、鲜贝、绞肉各2两；香菇2朵，芦笋2支。 配 料：酱油、蚝油各1大匙，糖半小匙，高汤1杯，薯粉1小匙，胡椒粉、麻油各适量。 做 法： （1）、 所有的材料切丁，备用。 （2）、 起油锅，用4大匙油先炒香菇丁、绞肉、豆腐、鲜贝，加入调味料以小火焖煮，再入虾仁、芦笋丁烩一下，以薯粉水勾芡，撒上胡椒粉、淋点麻油即可。 6、香菇鸡 准备过程： 主料：半只鸡（三黄鸡就可以，如果是土鸡不容易熟），鸡肉切块后用料酒腌10分钟，香菇，白蘑菇若干。 配料：干辣椒，朝天椒，青辣椒红辣椒（多点，为了好看），葱姜蒜（葱切丝，姜切片，蒜整个就可以了），陈皮，桂皮，香叶，茴香，花椒，八角，草果（这些都可以在卖配料的摊子上买到，一起要1快5钱就够了）。以及料酒，生抽，盐，白砂糖。 烹调过程： 锅底放适量油，等油烧到7成热时倒入白砂糖，用铲子翻炒至气泡时迅速倒入鸡肉，炒至鸡肉微微上色，倒入陈皮，桂皮，香叶，茴香，花椒，八角，草果，炒上3分钟左右，把干辣椒朝天椒以及葱姜蒜倒进去（辣椒是出辣味的，加多少按自己口味来定），继续翻炒，过五分钟加入生抽，这是鸡肉颜色已经比较重了，再炒一分钟，把香菇蘑菇倒进去，翻炒2分钟后加入少量水（不用太多，因为香菇内部本身有水），转小火炖上几分钟后把青辣椒和红辣椒切大片放入炒，最后加适量盐，盐不要加少，因为香菇需要盐比较多，最好是一边加一边尝汤的味道。好了，可以出锅了，鸡肉是酱色，红色青色的辣椒还有白色的蘑菇，还有浓浓的汤汁，一定能勾起你的食欲。 7、香菇肉燥的做法 材料： 猪肉（有点肥比较好，梅花肉加五花肉）、香菇、大蒜、油葱酥 制作： （1.）猪肉切丝或切块。（美国的绞肉都太细，完全没咬劲，煮过之后没味道，不好吃） （2.）大蒜切末、爆香 （3.）肉吵到所有水分蒸发，加酒 （4.）加入香菇拌吵 （5.）加酱油、糖、酒、油葱酥，炒香，加水 （6.）慢火炖两小时 （7.）加油葱酥、白胡椒 8、香菇丸子烩饭 （1.）香菇泡软后切成末,生姜切末,和盐,胡椒粉,干淀粉,碎猪肉一起搅拌,打入鸡蛋,朝同方向搅拌.番茄去皮,每个一分为四,蘑菇每个一分为二.剩下的姜,蒜切片,葱切末. （2.）锅内烧水,沸后捏丸子下锅,定行就马上捞起,不管是否熟透.捞起后和煮丸子的汤放旁边待用. （3.）姜,蒜片炒香,加入蘑菇,略炒后加入番茄,炒几下后倒入煮丸子用的汤,加盐,鸡精.汤烧开后下肉丸子.待其熟透加入少许胡椒粉,撒入葱花,最后将做好的汤淋在白米饭上即可。 9、美味香菇汤 新鲜香菇一斤、新鲜肉一斤、小葱几根 香菇洗干净，绝对要洗干净。具体的做法就是用剪刀把蒂子剪去，只留下干净的一截香菇茎和香菇盖就行了。注意，香菇的表面要仔细摸一遍，有砂砾感觉就要弄掉，否则吃起来就遭殃了。 肉切块切丁切片随意，怎么样，够省事了吧？不过可千万还是要切开啊：P用盐和味精拌匀一下，不要放颜色太深的调料比如老抽比如某些牌子的生抽。 找个大碗把香菇放进去，稍微压一下，放平整了就好。然后把肉盖在香菇上。高压锅准备好，把碗放进高压锅，盖上盖子开始蒸，蒸个10分钟左右就好了。 出锅的时候尝尝，如果味道足够就好了，味道不够再稍微加点调料进去，比如盐和味精。其实味精基本是不用的，因为香菇本身就足够鲜美了。然后洒上葱花，开吃！酥炸香菇 材料 中小朵生香菇：十二朵 【炸粉】 油炸粉：半碗、地瓜粉：半碗 【做法】 A、新鲜香菇洗净，去蒂，切成花状。 B、地瓜粉和油炸粉调成糊状，香菇沾上面糊下锅油炸，炸成金黄色即可捞出盛盘。 C、吃时沾胡椒盐或蕃茄酱，味美可口。 注：炸香菇又称“炸元宝”，取其形状吉祥如意 软炸香菇 主料：香菇，最好是那种比较厚实的，做好之后吃起来口感更好，新鲜的、泡发的都可以，嘿嘿，都做过了！ 配料：面粉、鸡蛋 调料：盐、花椒面、鸡粉、味素或鸡精 具体操作过程： 1、把香菇洗净，撕成两半（可以自己看情况的，为的是入味好些也好炸熟）。 2、烧开水，把香菇放进去煮一小会，然后捞出放入凉水，再用手撰干（尽量把水挤出去就可以了）。 3、在面粉里打一个鸡蛋，加入盐、花椒面、鸡粉、味素或鸡精各适量（依自己的口味和香菇的多少来加吧），再加入少许温水充分搅拌，要拌的不干不稀，用筷子挑起来的时候面会慢慢的自己淌下去就差不多了，也可以放一块香菇试试能不能挂住！ 4、把香菇放到调匀的面碗里，可以一次放好几朵的，然后在锅中倒油，油六七成热的时候就可以放裹好面的香菇了，太热了怕外面的面都糊了里面的香菇还没熟呢！ 香菇下锅后要变成中火或小火，保持油温哦！ 第一次的时候，偶偿了一下第一块俺认为炸好了的香菇，外面的面熟了，香菇的火候还差一点，建议大家也这么试试！ 等老公出差回来就有相片可以补上来了，现在先这样吧！小鸡烧香菇 (原料] 香菇80克，脱骨小鸡1只，黄瓜片、猪油、湿淀粉、玉兰片、精盐、味精、料酒、葱段、姜末、植物油、清汤各适量。 (制法) 将香菇用温水浸泡，去蒂，洗净后人开水锅内氽透捞出；把鸡剁成方块，下热油锅炸至金黄色捞出。炒锅放猪油烧热，放人香菇、料酒，翻炒片刻出锅，放在碗里。把炸好的鸡块放在香菇上，加入清汤、葱段、姜末、精盐，上笼蒸烂取出，扣在汤盘里，把玉兰片、黄瓜片摆在上面。把清汤倒人锅内，煮沸后加味精，用湿淀粉勾芡，淋入植物油，浇在鸡块上面即可。 (功效) 适用于产后乳汁不足。 香菇鸡茸豆花汤 (原料) 香菇片30克，鸡脯肉20克，鸡蛋4个，熟火腿15克，虾仁、笋片各25克，鱼肉片35克，鲜汤、精盐、料酒、味精、湿淀粉各适量。 (制法) 将鸡脯肉洗净，剔去粗筋，剁成茸，盛放碗内，加少许水、料酒、味精、精盐、湿淀粉搅拌匀。将鸡蛋清放碗中．用筷子按同一方向搅拌成糊状，然后倒入鸡肉茸碗中拌匀备用。将炒锅上旺火加热，倒入鲜汤烧沸，放人香菇片、笋片、虾仁、鱼肉片、料酒、味精、精盐，待沸撇去浮沫，改用中火加热，把鸡肉茸糊徐徐拖人汤水中，见凝聚并浮起，呈豆花形时，撒上熟火腿末即可。 (功效) 适用于遗精、阳痿、早泄。 鸭清炖香菇 (原料) 香菇(干)80克，净鸭子1只，料酒、鸡油、白糖、精盐、葱、姜各适量。 (制法) 将香菇用开水泡透，洗净，加少许鸡油和精盐拌匀备用。将鸭子从背部切开，洗净，放入沸水锅里煮3分钟，捞出后洗净，装入蒸钵内，加上香菇、料酒、白糖、葱、姜，盖上盖，上笼蒸2．5小时左右，取出去掉葱、姜，撇去浮油即可。 [功效] 消炎，清热，解毒。 鸡蒸香菇 [原料) 水发香菇50克，净鸡肉250克，大枣40克，酱油、葱段、姜片、精盐、料酒、味精、香油o、鸡汤各适量。 (制法) 将水发香菇洗净，去蒂，切成丝；大枣去核，洗净，切成丝；鸡肉切成丝。将香菇丝、鸡肉丝、大枣丝一起放入碗内，加入酱油、精盐、味精、葱段、姜片、料酒、鸡汤，放蒸笼内蒸熟后取出，摊放于盘内，淋上香油即可。 (功效) 养血补血，补脾胃，补肝肾。 鸡脯肉烧香菇 (原料) 香菇80克，咸鸭蛋黄、鸡脯肉各100克，虾仁50克，熟火腿片20克，豆腐60克，鸡蛋1个，青豆15克，干淀粉、精盐、清汤、葱姜汁、料酒、味精各适量。 (制法， 将香菇用温水浸泡软透，去蒂，洗净，挤干水备用；鸡脯肉、虾仁洗净，分别剁成茸；豆腐压成泥。鸡肉茸、虾茸同放碗内，加料酒、鸡蛋清、精盐、葱姜汁、味精、豆腐泥、干淀粉搅拌均匀成馅料。在香菇上撒上干淀粉，抹上馅料，装入平盘，然后用熟火腿片、咸鸭蛋黄碎末点缀，入笼蒸熟取出。炒锅上火，放入清汤、精盐、青豆、味精烧沸，用湿淀粉勾芡，出锅浇在香菇上即可。 [功效] 适用于产后乳汁不足。 里脊肉烩香菇核桃仁 (原料) 香菇200克，核桃仁100克，猪里脊肉150克，精盐、味精、胡椒粉、葱头、姜、酱油、湿淀粉、辣椒油、猪油、香油各适量。 (制法) 将香菇洗净，沥干水，每个一剖二片；核桃仁用沸水烫透，去皮，放人猪油锅中慢慢炸酥炸脆，捞出放在盘中备用；葱头切厚片；姜切成小片；猪里脊肉洗净后切成薄片，放人小碗内，放精盐、胡椒粉、味精、湿淀粉拌匀。用另一个小碗放味精、酱油、辣椒油、胡椒粉、湿淀粉、香油对成汁水。炒锅上中火，放猪油烧至五成热时，将猪里脊肉片下入滑至七成熟倒入漏勺中。再在锅中放少许猪油，先把香菇下人煸香，再下葱片、姜片炒透，接着把猪里脊肉片、核桃仁倒人，浇上对好的汁水，翻炒几下装盘即可。 [功效] 适用于高脂血症、心脑血管硬化症。 鲫鱼炖香菇 [原料) 香菇250克，鲫鱼800克，熟笋、醋、葱丝、姜丝、精盐、植物油、料酒各适量。 (制法) 将香菇放温水中浸泡，去蒂，洗净，切成片；熟笋切成片；鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净后放入盘内，加料酒、精盐、姜丝、葱丝拌匀，腌渍片刻，拣去葱、姜。把香菇片、熟笋片平铺在鲫鱼身上，放姜丝、葱丝，上笼用旺火蒸约25分钟取出。锅放植物油烧热，放葱丝爆香，浇在鲫鱼上，食用时配醋、姜丝即可。 [功效] 适用于慢性肾炎。 鸭肫炒香菇 (原料] 香菇120克，鸭肫250克，虾仁150克，猪肥膘肉100克，鸡蛋2个，火腿末、香菜叶各30克，料酒、精盐、味精、菱粉、鸡汤各适量。 [制法] 将香菇用温水泡软，去蒂，挤干水备用；鸭肫撕去外皮，划十字花刀，放人沸水锅中氽后捞出，洗净，放在碗内，加料酒、精盐，上笼蒸熟；虾仁、猪肥膘肉洗净，分别剁细后放在一起拌匀，加入鸡蛋清、菱粉、精盐拌匀，分成若干份。香菇摊开，加菱粉o。将每份虾仁、猪肥膘肉泥放在香菇上抹平，再用火腿末、香菜叶放在上面，上笼蒸熟。炒锅内加鸡汤、料酒、味精、精盐，烧几沸后盛在大汤碗内，把蒸好的鸭肫、香菇先后放人汤中即可。 [功效] 适用于小儿佝偻病。 菠萝炒香菇 (原料) 香菇25克，鸡肉250克，菠萝罐头180克，水发玉兰片、火腿各20克，鸡蛋1个，植物油、清汤、料酒、味精、精盐各适量。 (制法) 将鸡肉去皮、骨，洗净，切成片，用鸡蛋清、料酒、精盐、味精上浆。把香菇、火腿、水发玉兰片切成片。将鸡肉片放锅内用温油滑开，放人香菇片、火腿片、玉兰片、清汤、精盐、鸡肉片，加入菠萝即可。 [功效] 清热解暑，适用于肠炎、腹泻。 茭白炒香菇 [原料] 香菇80克，胡萝，＼30克，茭白70克，油菜100克，水发腐竹50克，油面筋25克，冬瓜20克，龙须菜40克，水发黄花菜15克，香油、精盐、味精、淀粉、鸡汤各适量。 (制法) 将香菇洗净后去蒂；胡萝卜、冬瓜、茭白去皮；油菜、龙须菜、水发黄花菜、水发腐竹、油面筋洗净后均切成段。将以上各料放人沸水锅中氽透捞出，沥干水。炒锅放火上，加鸡汤，放人以上各料，烧开后改用小火煨煮片刻，加精盐、味精，再用淀粉勾芡，淋上香油，出锅盛人盘内即可。 [功效] 适用于乳腺癌。 芹菜心炒香菇 [原料) 香菇120克，芹菜心250克，香油、味精、料酒、湿淀粉、精盐、葱、姜、酱油各适量。 (制法) 将香菇洗净，每个切成2片；芹菜心洗净，切成斜丝。把香菇片、芹菜丝同入沸水锅中氽透捞出，沥干水。炒锅放火上，放香油、葱、姜煸炒片刻后放人香菇片、芹菜丝煸炒，加入料酒、酱油、精盐、味精，用湿淀粉勾芡，淋入香油炒匀，出锅盛入盘内即可。 [功效] 适用于大肠癌、子宫颈癌、乳腺癌。 油面筋香菇包子 [原料] 香菇180克，水发黑木耳80克，油面筋60克，青菜200克，面粉600克，白糖、味精、香油、精盐、鲜酵母各适量。 (制法) 将香菇、水发黑木耳、油面筋洗净后切成细粒；青菜洗净，在沸水锅内氽熟捞出，用冷水漂凉，切成细粒，挤干水。炒锅烧热，放人香油烧至六成热时，投入香菇末、黑木耳末、油面筋末、精盐、白糖煸炒至熟，起锅时加入青菜末、味精拌匀，淋上香油即成馅心。将面粉加鲜酵母用温水调成糊状，揉成面团，盖上布，静置2小时，使其发酵。面团胀发膨松时做成圆皮坯，放上馅心，包成包子，放人蒸笼静置15分钟左右，再放到旺火沸水锅上蒸lo分钟即可。 (功效) 适用于子宫颈癌、乳腺癌。 菜心炒香菇 (原料] 香菇60克，油菜200克，鸡汤、白糖、精盐、料酒、淀粉、鸡油各适量。 [制法) 将香菇用温水泡开，去蒂，洗净；油菜从根部切开，在沸水锅内焯透捞出，用冷水冲凉，沥干水。将锅上火，放入鸡油烧热，加鸡汤、白糖、精盐、料酒、油菜和香菇，烧5分钟，取出油菜和香菇，整齐地摆在盘内。锅内原汁用淀粉勾芡，浇在香菇油菜上即可。 [功效] 散淤消肿，清热解毒，防病抗癌。 栗子烧香菇 (原料) 水发香菇100克，栗子80克，绿叶菜、熟植物油、湿淀粉、香油、味精、白糖各适量。 (制法) 将水发香菇洗净，去蒂；栗子用刀划至栗子肉的4／5，放在沸水锅中，待壳裂开时，迅速剥去壳、内衣。炒锅用中火加热，加熟植物油烧热，下香菇、白糖、栗子和适量水烧沸，加味精，改用小火焖3分钟，放绿菜叶，用湿淀粉勾芡，淋上香油，出锅装盘即可。 （功效） 适用于慢性肝炎、肝硬化。 马铃薯炸香菇 (原料) 香菇80克，熟马铃薯250克，青豆30克，熟笋20克，面粉85克，熟植物油100毫升，面包粉100克，酱油、味精、精盐、姜末、白糖各适量。 (制法) 将香菇洗净，去蒂，与熟笋切成米粒大的丁。炒锅放油烧至六成热时，加香菇丁、熟笋丁、青豆煸炒，再放酱油、味精、姜末炒熟，冷却后即成馅心。将熟马铃薯去皮制成泥，放于碗内，加精盐、味精、白糖拌匀，同馅心拌在一起成为鸽蛋料。在盆内放人面粉、精盐，加冷水调成薄浆。把拌好的鸽蛋料捏成鸽蛋形，投入面浆内裹匀，然后逐个捞起，放在面包粉里蘸匀，下植物油锅炸至呈金黄色，捞出沥油，装盘即可。 [功效] 适用于缺铁性贫血。 橄榄菜烧香菇 (原料] 香菇250克，橄榄菜200克，熟笋50克，味精、姜末、熟植物油、料酒、精盐各适量。 (制法) 将香菇洗净，切成片；熟笋切成片；橄榄莱洗净，沥干水，切成段。炒锅上旺火，下植物油烧至八成热，将橄榄菜段、笋片、香菇片投入煸炒，加料酒、精盐、味精、姜末炒匀，起锅装盆即可。 (功效) 适用于高脂血症、心脑血管硬化症。 大枣蒸香菇 [原料] 香菇20克，大枣70克，料酒、熟植物油、姜片、精盐、味精各适量。 (制法) 将香菇人温水中泡透，洗净，去蒂。泡香菇的汁澄清后过滤，倒入有盖的瓷碗内，加水适量，放人香菇、洗净的大枣、熟植物油、精盐、姜片、味精、料酒，盖上盖，人笼用旺火蒸60分钟取出即可。 [功效] 适用于慢性肾炎。 荸荠炒香菇 [原料] 水发香菇180克，荸荠200克，植物油、肉汤、精盐、姜末、白糖、湿淀粉、料酒、香油、味精各适量。 [制法] 将水发香菇洗净，去蒂，挤干水；荸荠洗净，去皮，切成片。炒锅上旺火，加植物油烧热，下姜末、香菇煸香，放荸荠片，加入料酒、肉汤烧沸，加精盐、白糖、味精烧人味，用湿淀粉勾芡，淋人香油，出锅装盘即可。 [功效] 适用于慢性肾炎。 核桃仁炒香菇 (原料] 香菇250克，核桃仁100克，香油、植物油、料酒、精盐、味精、酱油、姜末各适量。 (制法) 将香菇用温水浸泡，去蒂，洗净，切成片。炒锅上火，倒人植物油烧至五成热，下核桃仁炸酥，倒人漏勺沥油。锅内留底油，下姜末爆香，放人香菇片煸炒，加料酒、精盐、味精、酱油烧沸，下核桃仁，改用小火煨片刻，再用旺火收稠汤汁，淋入香油，出锅装盘即可。 (功效) 适用于慢性肾炎。 白菜心炒香菇 (原料) 水发香菇100克，白菜心200克，葱花、蒜片、料酒、姜末、味精、熟鸡油、精盐各适量。 [制法] 将水发香菇洗净；白菜心洗净后切成段。炒锅放旺火上烧热，放入熟鸡油、姜末、蒜片、葱花爆香，下香菇、白菜心煸炒，加料酒、精盐、味精炒透，出锅装盘即可。 [功效] 适用于慢性肾炎。 黄豆芽汤烧香菇 [原料] 香菇200克，黄豆芽汤、姜片、料酒、熟植物油、精盐、味精、白糖各适量。 (制法] 将香菇用温水浸泡(浸汁备用)，去蒂，洗净，整齐地排在大汤碗内。炒锅加旺火，将黄豆芽汤和香菇浸汁倒人锅内，加白糖、料酒、姜片、精盐烧开，撇去浮沫，倒人大汤碗内，放人熟植物油，盖上碗盖，人笼用旺火蒸约20分钟，出笼拣去姜片，放味精调味即可。 [功效] 适用于产后乳汁不足。 豌豆苗炒香菇 [原料) 水发香菇200克，豌豆苗160克，肉汤200毫升，植物油、精盐、味精各适量。 (制法] 将水发香菇洗净，去蒂；豌豆苗洗净，切成段。炒锅用中火加热，人植物油、香菇、豌豆苗、肉汤、精盐、味精炒匀装盆即可。 (功效) 适用于高脂血症、高血压。 白菜心烧香菇 (原料) 香菇100克，白菜心200克，肉汤500毫升，精盐、味精、猪油、香油、胡椒粉、湿淀粉各适量。 (制法) 将香菇去根，放水中泡涨，洗净，挤干水；白菜心洗净，菜头划十字花刀，放人沸水锅中氽熟捞出，再放人凉水中泡凉，沥干水。炒锅放中火上，锅热放猪油、香菇煸炒，加入肉汤、精盐、味精、胡椒粉、白菜心煮沸，改用小火将白菜心烧熟，用湿淀粉勾芡，淋上香油即可。 [功效] 适用于高血压。 香菇炒熟笋 (原料) 香菇25个，熟笋120克，粉皮3张，绿豆粉400克，植物油1 000毫升(约耗100毫升)，水发金针菜25根，冰糖、料酒、姜末、清汤各适量。 (制法] 将香菇洗净，去蒂，沥干水，面朝下整齐地平摊在板上；熟笋切成片，放在香菇上；粉皮切成长6厘米、宽3厘米的片贴在笋片上面，每3块叠在一起，再用水发金针菜2根作为带子，把香菇、笋片、粉皮扎牢即成素甲鱼生坯。将绿豆粉加水调成厚糊，然后把素甲鱼生坯投入挂糊。炒锅上火，倒人植物油烧至六成热，把素甲鱼逐块滑人油锅，炸至淡金黄时捞出沥油。炒锅中留底油，加入清汤、冰糖、料酒、姜末，烧开后放入炸好的素甲鱼，转用小火烧至卤汁稠浓，起锅装盘即可(香菇面朝上)。 (功效) 适用于高血压、高脂血症。 冬笋豆腐炖香菇 (原料) 香菇50克，冬笋片20克，豆腐250克．鸡汤、味精、绿菜叶、香油、精盐各适量。 (制法) 将香菇洗净，去蒂，挤干水；豆腐切成小块，入沸水锅中焯一下捞出；冬笋片人沸水锅中氽后捞出。汤锅烧旺火，放人鸡汤、香菇、冬笋片烧沸，放精盐、味精、豆腐块和洗干净的绿菜叶，淋人香油，出锅装盆即可。 [功效] 适用于慢性肝炎。 扁豆烧香菇 (原料] 香菇60克，扁豆200克，冬笋片40克，猪油、酱油、肉汤、姜末、湿淀粉、味精、精盐各适量。 (制法) 将香菇用温水浸泡，去蒂，洗净，切成厚片；扁豆洗净后摘去筋，切成两段，入沸水锅中煮一下，捞出放凉水中浸泡片刻，沥干水。炒锅烧热，加猪油、姜末炸香，随即下精盐、酱油、肉汤，烧开后下香菇片、扁豆段、冬笋片煨煮5分钟，加味精，用湿淀粉勾芡即可。 [功效] 减肥，适用于高血压。 豆腐干炒香菇 [原料] 水发香菇250克，豆腐干60克，熟笋20克，豆腐皮4张，豌豆苗40克，面粉100克，酱油、味精、白糖、鲜汤、精盐、湿淀粉、植物油各适量。 (制法) 将水发香菇、豆腐干、熟笋均切成细丝。炒锅烧中火，放植物油烧至五成热，加入香菇丝、熟笋丝、豆腐千丝、酱油、白糖、味精，炒熟后即为馅心。在豆腐皮上铺放馅心，包成长10厘米、中指大的圆条3条，每条切成5段。面粉加精盐、水适量调成糊。炒锅放植物油烧至七成热，将豆腐皮圆条浸入面粉糊挂浆，入油锅炸，边炸边翻动，呈金黄色时捞出沥油。热锅留底油，放人剩下的香菇丝、熟笋丝、豌豆苗煸炒，加酱油、味精、鲜汤、白糖，用湿淀粉勾芡，淋上熟油，再投豆腐皮圆条，翻炒片刻，起锅装盘即可。 (功效) 助小儿发育，适用于佝偻病。 香菇炸豆腐 [原料] 水发香菇80克，豆腐皮4张，冬笋200克，荸荠、香菜、面粉、五香粉、植物油、姜、味精、酱油各适量。 [制法] 将水发香菇去蒂，洗净，切成细条；冬笋切成条；荸荠去皮，切片后再切成条；姜切细丝；面粉放在盆中，加水、酱油、味精搅匀成糊。将锅放在中火上，放植物油烧热，放人香菇条、酱油、五香粉、味精拌匀，取出备用。将豆腐皮切成长8厘米、宽3厘米的小片，每次取豆腐皮1片，放上香菇条、冬笋条、荸荠条、姜丝，排整齐，然后卷实，合口处用面粉粘合，再将整个卷子合口处用面粉粘合，放人面粉糊中搅匀。将炒锅放火上，下植物油烧到八成热，下豆腐皮卷子生坯炸至酥脆，倒进漏勺沥去油，趁热配香莱食用。 [功效] 清热，化痰，消积。 香菇炒冬瓜 (原料) 香菇60克，冬瓜1 500克，鸡汤、白糖、料酒、精盐、鸡油各适量。 (制法) 将香菇用温水泡开，去根蒂，洗净；冬瓜去皮、瓤，切成齿轮状，大小与香菇接近，放开水锅内氽至半熟后捞出。将鸡油下锅，把香菇煸炒一下，加入鸡汤、白糖、料酒、精盐和冬瓜，中火烧5分钟左右，装盘即可。
请登录后再发表评论!小白兔采磨菇－聊城晚报小记者网
小白兔采磨菇
北顺小学三年级四班&& 马嘉怡
一天，天气晴朗，阳光明媚，小白兔兴高采烈地提着篮子和妈妈一起去森林里采磨菇。
一路上，小白兔蹦蹦跳跳的，甭提多高兴了。不知不觉，他们来到了森林里。忽然，小白兔看见前面树底下有几只红白相间的大磨菇,非常漂亮，心想：我从来没有见过这么漂亮的磨菇。便迫不急待地放下篮子，伸手去采。兔妈妈连忙摇摇手拦住了它，严肃地说：&孩子，这花磨菇千万不能采呀！&小白兔抬头看了看妈妈，迷惑不解地说：&为什么呢？&妈妈说：& 这花磨菇是有毒的，如果我们吃了，就会生病的。&小白兔听了妈妈的话，吓得吐了吐舌头，赶紧缩回手，叹了口气说：&哎，真没想到，这么漂亮的蘑菇居然会有毒！& &是啊，生活中有好多东西，看起来外表漂亮，可不一定对我们有好处，你别小看那些灰头土脸的蘑菇不好看，可它的营养很丰富。&兔妈妈摸着小白兔的头，语重心长地说。
听了妈妈的话，小兔就跟着妈妈去别处采蘑菇了。它明白了一个道理：外表美不是真正的美，心灵美才是最重要的。
指导老师；杨文波
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看有毒的蘑菇该怎么辨别？
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最简单的就是颜色，越鲜艳的准有毒。
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鉴别蘑菇是否有毒，唯一可行的办法就是专业人员根据蘑菇形态特征的分类进行鉴定，有时侯甚至借助显微镜才能辨别清楚，普通市民一般难以辨认。各种经验和土法都不可靠，凭经验和土法辨别蘑菇是目前造成误食野蘑菇中毒的主要原因。此外，蘑菇中毒没有特效治疗的药物，因此，对于野蘑菇中毒的预防极为重要，主要是不随意采摘、食用不认识的野蘑菇，对于市场上出售的野蘑菇也不要放松警惕。一旦发生误食野蘑菇中毒，出现恶心等症状时应先采用简易方法进行催吐处理，同时尽快找医生治疗，并及时向当地卫生监督机构报告。
据了解，野蘑菇属于真菌植物，袱龚摧恍诋喝搓桶掸垃我国目前已知的食用蘑菇有300多种，毒蘑菇100多种，可导致死亡的至少有10种。多生长在树林里及杂草从中或公园的树下草丛中，由于毒蘑菇与食用蘑菇相似，辨别起来非常困难，所以容易发生误食中毒。
每当进入夏季，雷雨过后，在荒山野林之间就会长出各式各样的野生蘑菇。这些蘑菇有的可以采食，有的是毒蘑不能采食。有毒与无毒蘑菇可参照以下方法鉴别。
1.有毒的蘑菇，多半生长在肮脏潮湿的地方；无毒的蘑菇，大多生长在森林里较干净的树下。
2.有毒的蘑菇，多颜色鲜艳美丽；无毒的蘑菇，多半是白色、黄色或茶褐色。
3.有毒的蘑菇，不容易被小动物啃食；无毒的蘑菇，往往好生蛆，小动物也喜欢食之。
4.有毒的蘑菇，破烂之后，容易改变颜色；无毒的蘑菇，破烂之后，一般不变色。
5.有毒的蘑菇，用水浸泡之后，水像牛奶一样混浊；无毒的蘑菇，浸泡之后，水仍然很清。
6.有毒的蘑菇，有酸、辣、苦、麻和其他恶味；无毒蘑菇则无味。
另外，还要注意，熟透的、霉烂的、破损的或被小动物啃食过的蘑菇，也不要采食。
另外因误食毒蘑菇中毒而酿成悲剧的事时有发生，不可小视。2002年8月，南方某市一家三博士父子，因误食在森林公园旅游途中采摘的毒蘑菇中毒而致父子二人殒命。幸存的一位旅美生物学博士历经一年的潜心研究，破解了毒蘑菇夺命之谜。他在论文的最后写到：“这种有毒蘑菇具有无毒黄色松蘑的外观，应引起人们重视，以防悲剧重演……”这家的父母二人是当年的下乡知青，曾采过蘑菇，可谓有一定经验，但也未能幸免于难，可见毒蘑菇的辨别并非易事。为安全起见，最好不要仅凭自己有限的经验随便采食野生蘑菇。
最简单的方法就是看颜色和形状，一般有毒的蘑菇都是鲜艳的颜色，形状都很漂亮...
不是什么时侯毒蘑菇都是鲜艳的，有的是跟普通蘑菇一样。
当然，银遇到毒素后就变黑。大多数毒蘑菇是鲜艳的。
毒蘑菇大都长得形状怪异，色彩鲜艳，但也有毒蘑只有专家才辨别得出。为安全起见，最好只采食那些常见的可食用的蘑菇。
毒磨菇用银针是测不出来的，想要知道磨菇是否有毒，我这边有个高招，把磨菇放水里面煮同时放生姜，要是姜变成黑色就是说那个磨菇有毒，不变色没有毒。
1.生长地带。可食用的无毒蘑菇多生长在清洁的草地或松树、栎树上，有毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的肮脏地带。
2.颜色。有毒蘑菇菌面颜色鲜艳，有红、绿、墨黑、青紫等颜色，特别是紫色的往往有剧毒，采摘后易变色。
3.形状。无毒蘑菇的菌盖较平，伞面平滑，菌面上无轮，下部无菌托，有毒的菌盖中央呈凸状，形状怪异，菌面厚实板硬，菌柄上有菌环，菌柄细长或粗长，易折断。
4.分泌物。将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌柄，无毒的分泌物清亮如水（个别为白色），菌面撕断不变色；有毒的分泌物稠浓，呈赤褐色，撕断后在空气中易变色。
5.气味。无毒蘑菇有特殊香味，有毒蘑菇有怪异味，如辛辣、酸涩、恶腥等味。
6.测试。在采摘野蘑菇时，可用葱在蘑菇盖上擦一下，如果葱变成青褐色，证明有毒，反之不变色则无毒。
7.煮试。在煮野蘑菇时，放几根灯心草、些许大蒜或大米同煮，蘑菇煮熟，灯心草变成青绿色或紫绿色则有毒，变黄者无毒；大蒜或大米变色有毒，没变色仍保持本色则无毒。
8.化学鉴别。取采集或买回来的可疑蘑菇，将其汁液取出，用纸浸湿后，立即在上面加一滴稀盐酸或白醋，若纸变成红色或蓝色的则有毒。
不是什么时侯毒蘑菇都是鲜艳的，有的是跟普通蘑菇一样。
当然，银遇到毒素后就变黑。大多数毒蘑菇是鲜艳的。
毒蘑菇大都长得形状怪异，色彩鲜艳，但也有毒蘑只有专家才辨别得出。为安全起见，最好只采食那些常见的可食用的蘑菇。
毒磨菇用银针是测不出来的，想要知道磨菇是否有毒，我这边有个高招，把磨菇放水里面煮同时放生姜，要是姜变成黑色就是说那个磨菇有毒，不变色没有毒。
1.生长地带。可食用的无毒蘑菇多生长在清洁的草地或松树、栎树上，有毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的肮脏地带。
2.颜色。有毒蘑菇菌面颜色鲜艳，有红、绿、墨黑、青紫等颜色，特别是紫色的往往有剧毒，采摘后易变色。
3.形状。无毒蘑菇的菌盖较平，伞面平滑，菌面上无轮，下部无菌托，有毒的菌盖中央呈凸状，形状怪异，菌面厚实板硬，菌柄上有菌环，菌柄细长或粗长，易折断。
4.分泌物。将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌柄，无毒的分泌物清亮如水（个别为白色），菌面撕断不变色；有毒的分泌物稠浓，呈赤褐色，撕断后在空气中易变色。
5.气味。无毒蘑菇有特殊香味，有毒蘑菇有怪异味，如辛辣、酸涩、恶腥等味。
6.测试。在采摘野蘑菇时，可用葱在蘑菇盖上擦一下，如果葱变成青褐色，证明有毒，反之不变色则无毒。
7.煮试。在煮野蘑菇时，放几根灯心草、些许大蒜或大米同煮，蘑菇煮熟，灯心草变成青绿色或紫绿色则有毒，变黄者无毒；大蒜或大米变色有毒，没变色仍保持本色则无毒。
8.化学鉴别。取采集或买回来的可疑蘑菇，将其汁液取出，用纸浸湿后，立即在上面加一滴稀盐酸或白醋，若纸变成红色或蓝色的则有毒
太复杂了。直接做的时候：放蒜片在里面一煮，颜色黑的就有毒。
颜色就可以辨认颜色鲜艳的就是有毒的
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