我皮肤不是很好，总是一种暗黄的状态，试过很多美白方法都没用，我该怎么办啊？能推荐点好办法吗？_百度知道
我皮肤不是很好，总是一种暗黄的状态，试过很多美白方法都没用，我该怎么办啊？能推荐点好办法吗？
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谢谢你，我正好在天津，过几天去这家医院看看
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需要老中医调理，化妆品不能频繁换会损坏皮肤的。
焦糖之类d产物不要吃那么多。。
美白方法的相关知识
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出门在外也不愁谁知道怎样美白皮肤效果比较好，我的肤色属于比较暗沉的那种，怎么样让皮肤更加白皙清透一些_育儿问答_宝宝树
谁知道怎样美白皮肤效果比较好，我的肤色属于比较暗沉的那种，怎么样让皮肤更加白皙清透一些
谁能告诉我应该怎样美白皮肤啊，求美白的好方法
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
除了擦保养品外 还要借助食疗来改善&& 多喝自己煲的汤& 多吃红枣，黑木耳，阿胶之类补血产品& 平时休息也很重要啦
最佳回答者：
一般很难哦，我试过很多的都没有用钟金源博士
元和雅医美诊所院长-钟金源医师，素有「镭射溶脂达...
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尹赵心医师
毕业于郑州大学医学院，曾赴北京空军总院激光整形...
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&&&&-----------护肤-------常识----------
颜之初birth face，寓意新生的脸庞肌肤，在当今社会经济快速发展的时代坚持追求最纯真的自由享受，让肌肤远离繁华污染回到最初完美状态。以自然养肤的理念，衍生出更多纯植物护肤品，来解决更多肌肤问题，适应不同肌肤年龄。
如果你是天然的白皙皮肤，保护皮肤就是很重要的工作，防晒霜、bb霜、隔离霜等该用的一定不要吝啬，想要长久光彩照人，坚持护肤很重要，天然白皙的你，且白且珍惜！皮肤快速美白的方法
　　海滩晒黑之后，遭男友嫌弃
　　导读：去年暑假，陪爸妈去三亚玩儿了一个月才回来，可想而知，我的皮肤被晒黑到什么程度了。那时候，几乎天天去海边玩，尽管涂着防晒霜，可还是被晒得够呛。回来之后，男朋友看见我说，是哪里来的非洲妇女，这怎么能不让我生气呢！所以，我一定要变白，变得比以前更白！
　　晒黑的我，脸上开始有晒斑了
　　我开始了我的美白计划，可是谁知道，美白计划一开始就遭遇了不幸。为了美白我买了好多美白面膜和护肤品，可是不但没有变白，反而让我的皮肤过敏了，差点遭遇毁容。这让我又急又伤心，在我一筹莫展的时候，我在网上发现了一款大家都在推荐并且使用的美白面膜。由于有了上次的教训，也不敢轻易买了，不过看见好多网友都在用颜之初密集臻白面膜，还是忍不住动心了。
　　因为，好多人告诉我，这是一款纯植物的面膜，对皮肤没有一点伤害，即使是过敏性皮肤也可以使用。
　　纯植物面膜，不伤皮肤哦！
　　收到面膜之后，我更加惊喜了，这款面膜有一股淡淡的植物清香，而且，质地也很温和柔软。
　　客服mm告诉我说，那个红色的点点是补水美白的
　　看到在手上的效果用着都那么好，真的是有点迫不及待的想往脸上涂了。用过几次之后，皮肤出现了明显的改善，有变白的趋势哦！于是，更加坚信自己选对了。就一直在用，用了一段时间之后，皮肤不但变白了不少，而且比以前更加细腻了。这真是让我又惊又喜！
　　很漂亮吧！
　　现在跟男朋友在一起，看他再敢说我是非洲妇女！
　　在我变白之后，现在每每看见男朋友都露出一副得意的表情，不过，男朋友现在越来越黏我了，因为，变白之后的我回头率那是相当的高！他是怕我被别人追走！
-----------护肤-------颜之初----------
　　颜之初透白美肌柔肤水
　　【产品功效】
　　莹润柔滑质地，带给肌肤丝缎般光滑愉悦的感受。 源源注入充沛美白能量，并促进后续产品吸收，更好的发挥美白功效，肌肤润白透亮，犹如丝缎般光滑细嫩。 肌肤自然清透，由内而外焕发透白光彩。
　　【使用方法】
　　洁面后，取适量本品于化妆棉或掌心，轻拍整个脸部。搭配透白美肌系列产品使用效果更佳。
　　【注意事项】
　　1，避光阴凉处存放。
　　2，请放于儿童接触不到的地方。
　　3，如不慎入眼，请用大量清水清洗。
　　4，肌肤特别敏感肤质初次使用，可先在耳下敏感部位试用，如无过敏现象即可使用。
　　【产品成分】
　　水、甘油、丁二醇、紫檀木提取物、红景天提取物、酵母提取物、尿囊素、生育酚乙酸酯、熊果苷、edta二钠、羟苯甲酯、双(羟甲基)咪唑烷基脲、碘***丁基氨甲酸酯、peg-40氢化蓖麻油、香精
　　【适合肤质】：任何肤质
　　【贮存方法】：存放于阴凉通风处，避免受阳光直接照射。
----------美白-------小贴士------------
tip1 温柔清洁面部　
肌肤的美白要靠温柔的呵护，如果经常让脸部处于紧张状态，接触刺激的话，皮肤的角质层就会加厚，皮肤就白不起来了。而早上我们从睡眠中醒来，肌肤还处于沉睡状态中，所以早晨洁面的时候一定要注意轻柔洁面，对肌肤进行温柔的呵护，选择护肤品也要根据自己的肤质来，早上洗脸最好使用温水，让皮肤更加轻柔，才能追求美白效果。
tip2 早起喝蜂蜜水　
我们都知道，早上一杯水能够帮助我们身体排出毒素，清宿便，而在水中加入适量蜂蜜，会有更好的效果，还能为我们的肌肤提供营养成分，让肌肤的美白工作能够更好的进行了。
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谁知道有什么好方法给皮肤美白??
美白靓肤小窍门～～～
一.淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.
二,牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
其他回答 (8)
使用美白面膜..
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白哦！
我告诉你种自制美白面膜吧!效果不错的!你一定用得上的!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做
８个美白肌肤的秘诀！！
１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。
不妨试试自制面膜:材料:面粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,柠檬.将面粉或珍珠粉与蛋清调匀,加入蜂蜜少许,柠檬可以先在微波炉里加热30秒,这样拿出来后可以很容易挤出汁来,但不要太多,几滴即可.搅拌后放在冰箱里冰一冰.每周敷脸2至3次.可以有效美白,控油祛痘.收缩毛孔.我从去年夏天一直自己制作.效果不错~特别适合夏天使用~我的很多同学也在用~都说不错`不妨试试
1.将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。
　　2.晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。
　　3.自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。
食疗是保持得最久的！天天吃杏仁，苡米，固体酸奶，要一天吃3次！杏仁100多元一斤一天3次奢侈了点！苡米4.5元一斤你可以拿它和绿豆煮了一天3次的吃！我自己也是天天苡米哦
一、清洁面膜
1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
二、去角质面膜
1、盐（一小勺）蛋清面膜。
2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三、滋养面膜
1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四、保湿面膜。
1、蜂蜜面膜。
2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3、黄瓜面膜。补水保湿。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
五、紧肤面膜。
1、梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2、海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。
3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6、蜂蜜、蛋清面膜。
7、牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
8、牛奶、草莓面膜。
9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。
六、美白面膜。
1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水 煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5、红酒美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7、西瓜、蛋黄面膜。
8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
9、黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。
10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11、漂白敷面法。浓度3的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。
七、战“痘”面膜。
1、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
2、益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3、土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5、莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张症状。
八、祛斑面膜
1、柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑。
4、黑砂糖（300g)、蜂蜜（90g)面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
5、香菜汤。洗脸，每日一次。
九、其他面膜
1、防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
2、消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。
3、舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。
十、眼膜
1、丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
2、银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
3、冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
4、茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
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