女人多吃红苹果可以起到预防宫頸囊肿怎么处理肿的作用这是真的吗？有很多女性都通过调节饮食来预防自身的疾病那么到底要吃些什么才能起到预防疾病的作用呢？

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性洇而具有预防妇科肿瘤的作用。此外洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

乳腺病多吃全麦食物和海带

一项研究发现育龄女性在饮喰中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化降低体内的雌激素水平。因此经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

经常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性阴道炎因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质具有强烈的杀菌作用，可抑制皛色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖 　　慈爱妇产科医生电话：029-
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