高血压病人可以吃虾皮吗？_百度知道
高血压病人可以吃虾皮吗？
我的父亲患有高血压,很喜欢吃虾皮,几乎顿顿都会吃请问高血压病人可以吃虾皮吗,是否能够大量食用呢?
我在百度的知道里看到了很多关于高血压病人的注意事项，好像都是一模一样的，几乎一字不差，我不知道为什么，所以这次回答我的问题前请先看看百度知道里的那个很多人的答案，请不要在冲重复一模一样的答案了，不要浪费我的分数！
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虾皮的胆固醇含量是428毫克，不是738毫克，楼主可以自己去查。如果你父亲的血脂中胆固醇不高，可以吃，虾皮的营养是很高的，对老年认尤其好，因为含钙高。如果高，则要少吃，尤其是晚间要少吃，容易造成结石。其实，饮食有个原则，就是平衡，无论是什么东西大量吃都不会太好，因为没有全能的食品，你吃这个多了，必然吃别的少，就可能造成某些元素的高而别的少。对于高血压的病人，饮食有个规则，是低盐，低脂，清淡饮食，多吃水果蔬菜，蛋白质的补充要适量。希望可以帮到你！
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高血压病人可以吃虾皮吗？放心,是可以吃的!!!虾皮营养丰富，素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。现在向您介绍虾皮的几种食用方法如下： 1、 虾皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味，加葱，冬瓜，虾皮炒熟，调入食盐，味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用，对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化有疗效。 2、虾皮炒韭菜：韭菜250克洗净切段、虾皮60克，食盐、香油、酱油、食盐炒熟，再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效，适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。 3、虾皮拌香菜：香菜300克洗净切段，虾皮50克，加食盐、食醋、味精各适量拌匀食用。清香爽口，别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效，对遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等疗效。 4、虾皮拌青椒：青椒350克洗净切丝，虾皮60克，加食盐、香油、食醋、香油、味精适量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。 5、虾皮萝卜丝：白萝卜250克洗净切丝，虾皮50克，香菜洗净切碎、食盐、香油、料酒、葱段，味精各适量。先用香油将葱段炒香，加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟，然后调入食盐、料酒、味精食用。有消胀、祛痰的功效，治食滞不化，并得于大便。
可以吃，但一定一定要限量，坚决不可以大量食用！每100克虾皮含有胆固醇738毫克,也是普通肉类食品的10倍甚至几十倍左右。换句话,我们每吃10克虾皮所摄取的胆固醇,就相当于我们吃了100克猪肉，老年人可以吃虾皮补钙，可是每日不宜过多，而高血压高血脂者，吃虾皮更应该限量为好。
对高血压较好的饮食大致概括起来，有这么几类：①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；⑤水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。高血压患者的饮食宜忌1、碳水化合物食品适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质性食品适宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。3、脂肪类食品适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。4、维生素、矿物质食品适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。应忌的食品——纤维硬的蔬菜（牛旁、竹笋、玉米）、刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类）。5、其他食品适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。应忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等）、碳酸饮料、盐渍食品（咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类）。高血压可以导致高血压心脏病、脑血管病（脑卒中）、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠（盐）；高蛋白、高纤维素（蔬菜）。4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。7、避免在高温下长时间停留8、避免高空作业。9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1～2次即可。高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙15g。加水煎服，早晚各1次。2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次高血压食疗原则饮食宜清淡,少食咸味食物,以防造成体内水份滞留.因此,建议多吃高纤维的食物,如红豆.黄豆.玉米.红萝卜.苹果.梨子.绿色蔬菜和糙米饭,能刺激肠胃的蠕动,减少脂肪吸收,还能降低胆固醇,吸收体内钠化物排出,抑制血压上升.食疗方例如:1.酪梨果汁:酪梨四分之一,牛奶50cc,蜂蜜20cc,同时放入果汁机搅拌而成.2.苹果蕃茄降压汁:蕃茄五个,苹果一个,同时放入果汁机内搅拌,倒出后挤入柠檬汁四分之一个即成.3.芹菜汁:鲜芹菜半斤,洗净后用沸水浸泡3分钟,切细捣碎取汁饮用,每次一小杯,每月2-3次.4.白木耳:白木耳或黑木耳,清水浸泡约12-24小时,加适量黑糖蒸1-2小时,于睡前服用.5.雪羹汤:荸荠30克,海哲头30克,将荸荠洗净去皮切成片,海哲头洗净切碎.之后同放入锅内,加水烧开,煮十余分钟即可喝汤.附1低盐1.每人每日食盐量应严格控制在2~5克.2.限制钠的摄入(酱菜腐乳咸肉虾米、以及茼蒿空心菜等)高钾1.因富含钾的食物可在人体中对抗钠引起的升压和血管损伤作用2.含钾食物包括:豆类冬菇黑枣核桃土豆竹笋瘦肉鱼禽肉类,油菜大葱,香蕉枣桃橘子等.3.鱼是高血压患者的首选.维生素1.维生素B族,维生素C,可以通过吃新鲜蔬菜和水果来满足.2.建议每日吃1~2个苹果,有益健康.补钙1.高血压患者每日服1克钙,8周后发现血压下降2.含钙食物:黄豆,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,蒜苗,紫菜等.补铁多吃豌豆，木耳等富含铁的食物,不但可降血压,还可预防老年人贫血.饮水1.建议饮用符合标准的生水,避免煮沸后微量元素的丧失.2.绿茶中的茶多酚有利于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子.3.每日用4-6克茶叶冲泡,长期服用,对人体有益.
可以,但是要少吃
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请问医生高血脂高血压能吃黑芝麻.黄瓜籽
基本信息：女&&53岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问医生高血脂高血压能吃黑芝麻.黄瓜籽.生菜籽吗补充说明：吃降压片
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&内科_心血管内科
擅长：内科常见病与多发病，如高血压病、冠心病、糖尿病、肺炎等。
网友满意：
回答速度：
本溪县第一人民医院&&&内科_心血管内科
建议：您好，您说的这三种合用是用来补钙、促进骨质愈合的，如为了改善高血压高血脂可选用黄瓜籽，芹菜籽，苦瓜籽，但这都是辅助治疗，还是应该服用药物来降压降脂的。
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疾病百科（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）　　由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋...　　由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类：①原发性，罕见，属遗传性脂代谢紊乱疾病;②继发性，常见于控制不良糖尿病、饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等。就诊科室：心血管内科典型症状： 多发人群： 中老年人 检查方法： 发病部位：血液血管 全身常用药品： 疾病自测：
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广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
珠江医院&&&老年科
副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
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请问孕妇可以吃黄瓜籽或黄瓜粉吗？
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黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。
每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。
黄瓜籽粉能调节人的“五劳”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。
据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史，很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用。
其主要成分为： 多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D（在动物实验中，胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。其性味甘、凉、无毒。归脾、胃、大肠经。
几年来，经顾客大量的反馈信息验证，对一些颈椎病、腰椎病、骨折后的恢复、骨质疏松症、股骨头坏死、病后体虚无力、任何年龄的缺钙都有非常明显的效果。《大众医学》报道，在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用，最近研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物，然后分别测定HACCP（HACCP国际营养标准）的营养成分含量。
每100克新鲜黄瓜中的营养素含量，由高到低的顺序为皮，籽，混合，肉，经过烹饪后四种样品中的营养物含量由高至低的排列顺序为籽，皮，混合，肉，其中籽最高，肉最低，而且前者竟是后者的7.37倍。
钙是骨骼的主要成分，儿童补钙应以食补为主，中年后钙的流失加快老年骨骼会变脆弱，容易导致骨质疏松、骨折、所以，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。
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来自黑龙江
健康咨询描述：
我老公公高血压，他主要是低压特别的高，一直在吃降压药，效果不是很好，听说吃芹菜籽降血的效果比较好。
想得到怎样的帮助：我想问一下，象他这种情况吃什么药的效果会更好？可以吃芹菜籽粉吗？应该怎么吃？还有什么需要注意的吗？（感谢医生为我——该。）
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时间： 10:08:51
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