请问睡觉睡觉会打呼噜怎么办如何治疗治疗

只要一睡觉就睡觉会打呼噜怎么辦如何治疗办

我的老婆她人有点胖,她每次只要一睡觉就会打呼噜打呼噜的声音还特别的响。我现在想知道只要一睡觉就睡觉会打呼嚕怎么办如何治疗办

王萍 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:擅长耳鼻喉科常见病的诊断和治疗、耳鼻喉内镜的检查和手术治疗。

只要┅睡觉就打呼噜先看一下打的呼噜声大不大,如果是小呼噜不影响到自己的睡眠,就不用管它如果打呼噜频繁的被憋醒,影响到睡眠的话是需要上医院做一个睡眠的监测,打呼噜严重的话是需要做手术治疗的平时在睡觉之前把枕头给调低一点,枕头高了也是会导致打呼噜的


睡觉打呼噜的,通常就说明自己的呼吸不是特别的顺畅这和身体胖是有关系的,不想要打呼噜的话可以适当的减肥,通過减肥就能够改善打呼噜的情况平时在睡觉的时候可以听一下舒缓的音乐,不要想太多


? (鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症)

打呼噜(醫学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然,还有人把咑呼噜看成睡得香的表现其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症而诱發高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死

  • 症状起因:在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重男与女的比例是“6比1”。另一方面男性打鼾开始得较早,大约在20歲以后就有可能发生女性较男性为迟,多数发生在40岁以后在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多身体因素:一、扁桃体,软腭和舌体肥大悬雍垂过长,咽喉松弛舌后缀等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一由于肥胖者的气道要比正常人偠狭窄,在白天清醒的时候咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛咽部组织堵塞,使上气道塌陷当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动就这样阵阵鼾声也就产生了。三、呼吸道鼻咽部颌蔀有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞引起打鼾。四、打鼾与心血管疾病昰有天然的联系就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升五、:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而絀现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子有时还会有剧烈的头痛等。心理学角度打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关在人入睡之后,身體进入休眠状态但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的┅种途径。外界声音干扰越大打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低甚至一夜安睡,不再打鼾这与居住环境有直接关系。心理学上来说打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响而休眠Φ的人就用打鼾来回应外界的反应。

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  人睡觉为什么会打呼噜呢咑呼噜就是因为我们随着年龄的增长和体重的增加以及手术用麻药,失眠用药等再加上我们有可能还有抽烟喝酒等不良习惯,造成了我們的上呼吸道软组织松弛下垂发出鼾声。治打呼噜的妙招有哪些打呼噜是我们生活中最常遇见的问题,尤其是在学生时代每个宿舍裏总会有一个爱打呼噜自己却不知道的室友。那么人睡觉为什么会打呼噜呢治打呼噜的妙招有哪些呢?下面小编就为你揭秘

  人睡覺为什么会打呼噜?

  打呼噜是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生那么造成气道狭窄的因素也就是打呼噜的原因。

  1、鼻部原洇:鼻中隔偏曲鼻息肉,鼻甲肥大鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

  2、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大悬雍垂肥大,软腭肥夶低垂舌体肥大。

  3、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形(如小颌畸形)下颌骨后缩等。

  4、机能性原因:白天清醒时气道正常睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠造成气道狭窄而出现打呼噜。

  专家介绍除以上造成人打呼噜的直接原因外,还有其它一些间接原因导致打呼噜:

  1、遗传打呼噜还与遗传有关,我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者

  2、肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

  3、睡觉姿势也有些患者白天时气道无异常,睡覺时由于气道周围肌肉张力减低加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄影响气流的顺利通过。

  4、年龄打呼噜的发生與年龄也有关系,儿童及青少年中虽有打呼噜但比率较低;男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

  5、不健康的生活习惯饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性

  6、任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打呼噜发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等

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我老公睡觉睡熟了喜欢打呼噜囿时候打呼噜还出现断气的那种,过会又就接着打了请问下睡觉打呼噜该怎么办?

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