→ 横叉变竖叉时屁股和大腿的交界韧带拉伤
横叉变竖叉时屁股和大腿的交界韧带拉伤
健康咨询描述：
体操考试时，横叉变竖叉时屁股和大腿的交界处韧带拉伤，当时很痛，有冰敷一下，大概过去20来天了，现在是一般的跑跑都没事，但在如果是加速跑就感觉使不上力，而且都点很轻微的痛:
想得到的帮助：
再过一星期左右就要比赛了，而且是短跑项目，现在又什么紧急措施么，向先顺利完成比赛
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沙医生医师
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已&&&&&&指导意见：&&&&&&停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
王医生医师
擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况，一般的考虑是韧带拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先需要注意个人的调理，局部可以用乳房按摩的方法，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，对症治疗。
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