舌白,苔厚,口很干,有一个月了,吃了袪湿

  大洋网讯进入端午节气新┅波雨水即将来袭。龙舟水涨湿气加重。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋从中医的角度分析说“湿为万病之邪”,除了湿热的外部环境劳逸失度、熬夜贪杯、过用空调等不发的生活习惯,极易致湿邪诱病其中对脾胃的影响最为突出。所以这個时节养生防病,重在远离湿邪日常饮食调养宜适当多吃些健脾袪湿的食物——

  内因外患交织,湿邪极易致病

  “导致人体正常嘚盈亏平衡状态遭到破坏而发生疾病的因素不外乎自外而来,或是由内而生两端”佘世锋解释说,外部的致病因素包括自然界的风、濕、寒、热等龙舟节水湿为患,多雨潮热湿气太过,易变为湿邪而由内而生的湿邪——内湿则与生活方式有着重要的联系,对脾胃嘚影响尤为突出

  “生活方式主要是指饮食与生活习惯。”佘世锋分析说现代生活的快节奏往往导致人们饮食不节,或暴饮暴食戓过食肥甘,或过食快餐食品或饥饱不定,还好熬夜、嗜酒吸烟长久损伤脾胃,使脾胃功能失调运化水湿的功能减退,水液在体内停留从而产生湿邪。另外中医认为肥甘厚腻的食物难消化,易聚湿生痰而酒有湿热之性,是至阴而性热之品饮酒过多也易体内生濕;而香烟则性燥易伤肺阴,长期抽烟可致肺功能失常水液代谢失调,也易痰湿内生

  “多雨潮湿的季节,很适宜肠道病菌和霉菌苼长因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等”为防止病从口入,佘世锋提醒果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;从冰箱中取出的食品,最好放至其温度回升或加热后再吃

  这个时节,饮食宜清淡、多样化多食营养丰富的果蔬和疍白质,可适当食用姜、葱、蒜、醋既能杀菌防病、健脾开胃。同时可适当选用一些食物助除湿,如薏仁有助健脾利湿、补肺清热;絲瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可助去肠胃湿邪;竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可助解暑利湿另外,多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择;或是少量食用辣椒也有助袪除体内湿气

  想煲汤调理先望“辨湿”

  “湿气”有寒湿、湿滯和湿热之分。佘世锋提醒须仔细分辨“湿”的类型,才能有针对性地祛湿他支招说,“辨湿”的简单方法是望质暗淡、苔白而滑膩者多为寒湿;湿滞者苔厚白而腻,其中质淡红者为水湿困脾质淡、有齿印者为脾虚湿滞;湿热病人质鲜红或红绛、苔黄而腻。

  针對上述几种不同的情况他推荐如下几个袪湿方,想煲祛湿气的街坊不妨先望“辨湿”选一款合适的汤方试试看——

  1.寒湿者煲汤鈳用姜或胡椒,比如用白术、扁豆各30克猪肚尖一只,生姜或胡椒适量文火慢煎成浓汤后调味饮用。

  2.水湿困脾者可用赤小豆、薏米各30克南北杏各10克,瘦猪肉250克煎汤后调味饮服

  3.脾虚湿滞者可取白术、云苓、扁豆各30克,猪脾脏1只煎汤调味常饮

  4.湿热者可用鸡骨草、士茯苓、生地(或苦瓜干)各30克、瘦猪肉250克、蚝鼓10只煎汤饮。

  文/广报全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞

}

原标题:湿气重造成体内毒素瘀積教你一招快速袪湿!神奇~有效!

在文章开始之前,我们先来做个小测试:

有不少人在以上测试中选了多项很多人会认为自己是不是嘚了什么重大疾病?其实这只是一个“恶魔”在作怪它就是:湿气

现在已经入冬,北方有些地方已经穿棉袄了这个时节天冷地寒,寒濕充满在空气之中

寒湿入侵人体,很多人会感到食欲不振饭后腹胀,气短乏力如果你的身体出现以上症状,那么很有可能你已经被“湿毒”侵体一旦被湿气缠身,那么后果非同小可

我绝非危言耸听我的亲身经历告诉我:湿气将很快毁掉你的健康,容貌事业。这吔是我写这篇文章的目的希望大家能耐心看完。

这也是我写这篇文章的目的希望大家能耐心看完,我想用我的经历告诉大家这看起來没有什么,实际你的健康容貌,事业将很快被毁掉

中医认为:为心之苗,脾之外候心开窍于,脾开窍于口所以象也是疾病的窗戶,通过观察象可以了解我们体内脏腑的健康情况。

健康的淡红而润泽体大小适中,面有一层薄白的苔干湿适中,不滑不燥;如果絀现苔红而胖达边齿痕明显,苔厚腻则可能预示“湿毒”入体。

这里所说的“湿毒”其实就是“脾虚湿盛”脾虚,运化功能减退則水液代谢失调,水液堆积形成痰湿。具体还有以下表现:

①大便粘滞不畅或便秘小便浑浊;②口干,口苦口臭;③痰多,咳嗽嗓子不清爽;④头发爱出油,脱发白发;⑤肥胖,减肥后容易反弹;⑥浮肿眼袋下垂;⑦腰酸,关节疼痛;⑧胸口闷;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜;?嗜睡头晕没精神,特别疲劳;?阴部潮湿;?阴囊潮湿;?对房事不感兴趣;?面黄发暗脸上长斑,起痘满脸油光;?白带有异味,瘙痒;?皮肤油腻起湿疹等等。

一些人对照上面的症状一一检查下,会吃惊的发现自己符合很多种有一些被湿气纏身多年的人,会发现自己几乎每一条都符合

这是因为湿气停留在哪里,身体就会以某一种症状表现出来例如湿气在肝胆,就会出现ロ干口苦湿气困脾就会出现苔黄腻,胃有湿就会出现消化不良,胃脘痛等等

这并不是最可怕的结果,毕竟身体的这些小毛病大部汾人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响:

1湿气会影响一个人的皮肤,容貌体型。

一旦被湿气缠身皮肤会首当其沖受到影响,皮肤会油腻毛孔粗大,暗黄没有光泽严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌嘟被湿气毁掉至为可惜。

湿气会让人变胖即便是干瘦的人也会有小肚子,有些长期被湿气困扰的人无论怎么减肥都会反弹,最终体偅逐年增加终于一胖毁所有。

2湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写嘚《中医湿病论治学》下面这些疾病均由湿气引起:

上面表格里面,得上任何一种疾病都会让人极为痛苦,这些疾病的诱因是湿气所以中医把湿气归结为万病之源,如果你对此毫不在意那么多年之后当这些疾病找上你的时候,你的健康容貌,事业都将被一一夺走

这是我后来才知道的关于湿气的知识,早先我和大部分人一样对养生嗤之以鼻,对湿气毫不在意

但是我的亲身经历告诉我,湿气会毀掉一个人所有的健康容貌,事业

我来自北方,记得我大学毕业来南方工作在佛山待了两年。

在此期间我感觉自己身体出现了很哆小毛病,最突出的表现是每天早上很难起床怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油后背密布皮疹,体重也增加了十多斤

上面表格中嘚7种皮科湿病,我竟然患上4种:粉刺(痤疮)、脚湿气(足癣)、湿疹荨麻疹。

尤其是湿疹和荨麻疹让我痛不欲生,医生每次只会给峩开点药膏开上几盒抗过敏的药物,只要某一天忘记吃药荨麻疹就会弥补全身,痛不欲生

脾胃湿病方面,我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐;肾膀胱湿病方面我出现了早泄阳痿,前列腺炎

当我患上这些疾病之后,根本无心工作后来我实在受不了赶快逃离了佛山,囙到了我老家,仲景之乡-南阳

后来,在我母亲的建议下我开始祛湿说真的,目前网上书籍,养生节目里面介绍的祛湿方法我感觉都昰在扯淡。

比如祛湿的方法有:拔罐按摩穴位等等。

我并没有否认这些方法确实能祛湿但是大部分人无法坚持,谁能一直坚持拔罐呢10个人中一个都没有,谁会准确的找准穴位来通过按摩穴位来祛湿呢?

2012年事情终于出现了转机。

我父亲的战友生于中医世家他的父親于教授在中医调理上很有造诣。现在在河南某中医医研究院于是我通过父亲辗转联系上了于教授。

当时正值10月底秋季即将结束冬季即将来临,我的荨麻疹和湿疹让我痛苦万分我便跑到去找到于教授看荨麻疹和湿疹,他看完苔号完脉观察我很久后得出我体内湿气很严偅必须先去湿,于是他给我开了一个祛湿的方子

这个配方名字叫做苡荷粉,由12位配方组成:赤小豆薏苡仁(炒)、荷叶、白扁豆、芡实、甘草、黑芝麻、茯苓、枸杞燕麦、核桃、山药组成,这些配方分主料和配料精确的组成在一起

教授告诉我这个配方非常适合秋冬天使用,其方子的原理是:清湿清湿之法就是清除肝,胆脾,胃肺,肾五脏六腑的湿气。

当我拿到药的时候我发现他的价格是我之前吃的中药的三倍,非常贵这是我抓的最贵的一次中药了。

然而与众不同的感觉马上我就体会到了。

它见效立杆见影太快叻,我简直不敢相信我的感受当我喝了3次之后,我发现我大便顺滑通畅了我又坚持喝了两天,我发现我喉咙舒服了很多嗓子清爽了佷多,口干口苦消失了我不上火了。

2个月之后奇迹发生了,有一次我去见我一个朋友他见到我就问,为什么突然容光焕发神采奕奕,而且看起来像瘦了10多斤

确实,这2个月我的健康发生天翻地覆的变化湿疹,荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次皮肤也变得有光澤,体重下降了10多斤

我曾经受过伤的腿,每到天气变化的时候我就感觉到疼痛,然而现在这种隐隐作痛的感觉完全感觉不到了。

我變得更健康了更有精力了,我一直在想:“为什么会见效这么快我几乎喝下的当天就见效了。”我曾经去拜访教授特意问了这个问題。

他说道:“湿气在外会有很多表症如皮肤油腻,口干口苦嗓子干痒,长痘湿疹,腰酸背痛等等在中医看来,症状是果而湿氣是因。"

他补充道:“如果一副药方要吃上很久才能见到效果那么你就不会有那么大的耐心。”

“那你究竟采用了什么魔法让苡荷粉見效如此之快呢?”我好奇的问道

“你看到了苡荷粉的配方吗?它的配料是不是很多呢我除了用过健脾祛湿和芳香化湿的药材之外,還针对一些湿气引发的表症用了对应的药材这个方子里面有芡实,甘草荷叶,白扁豆凭借着一些简单的养生知识,感觉苡荷粉应该囿效果然当我喝下苡荷粉之后,第二天我发现嗓子清爽了很多要知道口苦,嗓子有痰几乎每天都折磨我从来没有好转过

很清楚的記得那时是2013年的事情我就寻思,这个药方如此神奇是否可以把这个药方做成成品售卖呢?让曾经跟我一样被湿气困扰的人们受益

我紦我的想法告诉了中医教授,他非常赞同这个想法并帮忙联系了浙江本地一家厂,这个厂长正是他10多年前的学生

见到了厂长,当他听箌教授的名字他告诉我那是他上学时候的系主任,如今是学校的博士生导师只有他才能开出如此复杂的祛湿配方,一般的中医根本驾馭不了如此多配料且配比合理的药方

厂长告诉我他办厂已经10多年了,非常愿意将苡荷粉做成成品

于是我们开始合作,做出了这个产品其工艺是把12种原料磨成细粉,按照配方的比例混合均匀再精确的装进一个小袋里面,就类似这样:

小袋会被盛进一个托盘一个托盘裝20小包,装满20小包的托盘被装进了一个盒子:

最终呈现给消费者的就是一个超乎完美的产品,当我拿到苡荷粉样品的时候我迫不及待嘚冲泡了一杯,非常简单我用一个杯子,拿出一袋把粉末倒进杯子加一些开水进去搅拌均匀就行。

味道不错闻起来很清香,真的這款产品真的很棒,我不喜欢吃早餐但是现在我每天在家把这个当做早餐,晚上我到家了感觉饿,但是又不敢吃饭于是我拿出一袋苡荷粉,用杯子一冲就喝了下去就在几天之内我把一盒20小包的样品都喝的精光,然后我让厂家给我30盒样品拿到公司我给同事一人发了┅盒,给自己留了3盒结果,我还没有喝完一盒就有同事拿走了我另外的两盒。

有时候在我工作的时候我不自觉的冲一杯苡荷粉,然後继续工作感觉到饿,感觉到疲惫的时候我再次拿起茶杯,又冲一杯苡荷粉喝下去然后继续工作。

我可以一边工作一边喝苡荷粉峩再也不用麻烦我母亲每天给我熬药,再也不用人监督我吃药祛湿,我只需要花上几分钟在闲暇之余冲上一杯苡荷粉就行。

甚至我可鉯在看电影听音乐,开车出差,睡觉前都能冲一杯苡荷粉。现在苡荷粉已经成为了我生活中的必须品

2016年,我们拥有了一个全新的商标:蓝之坊并且在淘宝/微店开设了一个店铺:蓝之坊旗舰店,并在2017年初上架了苡荷粉产品

现在任何人都可以在淘宝/微店搜索: 蓝之坊旗舰店 或者 蓝之坊苡荷粉,认准 蓝之坊 品牌才能购买到正品苡荷粉产品:

前面说过湿气会引起数十种症状和各种疾病,这是果而湿氣是因。苡荷粉在祛湿的同时没有忽视你湿气的各种症状,它针对一些湿的症状分别用药,所以它会非常快速有效的消除你身体的各種不适

我非常感谢中医教授,他慷慨无私给出配方加上他学生的精工细作,让我们得以做出真正帮助他人的产品

苡荷粉只要你喝上幾天,你就绝对不会放弃你会发现湿气的各种症状它们都在慢慢消失,你会不由自主的坚持喝下去

我们的客户反馈也证明了这点。一旦你使用你的各种不适都会消失。

甘肃有一个客户一到下雨天就关节痛,天气稍有变化他立刻就感觉到全身酸痛,比天气预报还准他喝了苡荷粉3个月,竟然关节疼痛消失了后来我把这件事告诉了中医教授。

一个广州的客户平时一天抽烟两三包,口干燥嘴里发黏發苦喝了几天苡荷粉,再也离不了苡荷粉了他告诉我,每天到办公室第一件事就是冲一杯苡荷粉特别喜欢那种喝完满口含香的感觉。

一个云南的客户因为精神压力大,长期患有荨麻疹皮肤褶皱处还起了很多湿疹,他每天都要吃一片盐酸西替利嗪再抹点湿疹的药膏,喝了苡荷粉三盒药可以改为一周吃一次,湿疹几乎已经不再复发了

一位30多岁的女性客户跟我反馈,她患了霉菌性阴道炎看了5次覀医,还总是复发极其痛苦,最后中医告诉她湿气下注为霉菌提供了生长环境所以才会反复发作,于是她购买了苡荷粉一边看西医,一边喝苡荷粉一个月就彻底好了,再也没有复发过苡荷粉虽然杀不了那些烦人的细菌,但是却可以消除这些疾病的诱因所以她现茬已经养成了习惯每天都要喝苡荷粉。

一个上海的客户跟我说最近三年胖了20多斤,喝苡荷粉一个月体重不知不觉瘦了10多斤,加了我微信一个劲赞美我们的产品。

一个西安的女生去厦门读大学到了厦门不久,满脸长满痘痘后背密密麻麻布满丘疹,她用了无数的药膏效果都一般喝了苡荷粉20多天之后,痘痘全消失了她给我发来她的照片对比,我被她光滑无暇的脸都惊呆了

类似的例子不胜枚举,苡荷粉不能包治百病但是祛湿之后,确实能消除很多疾病的诱因

一旦你开始使用苡荷粉,你也会感觉到你身上的数十种不适会随这你垺用它的疗程消失。这正是苡荷粉与众不同的地方

恰逢今天是一年一度的天猫双十二狂欢购物节历史最低价 上天猫/淘宝搜索:蓝之坊旗艦店 蓝之坊苡荷粉(长按可复制),蓝之坊旗舰店 店铺还有买2盒送1盒(发3盒)买6盒送3盒再加送一盒(发10盒)上不封顶的优惠活动,卖家承诺双十二优惠活动多买多送限额五千名送完为止还在等什么呢赶紧去看看吧,错过了又要等一年~~~

附言:越来越多的人不但给自己购买还想到了自己的家人朋友,所以从现在开始凡是购买3盒装以上的人我们可以把一个订单发往两个地方。比如你购买6盒其中要发几盒給自己的父母,那么你只需要留言备注或者联系客服提供另外一个地址我们将免费为你家人朋友邮寄。或许你跟我一样为自己身边的囚的健康担心,所以我愿意帮你出邮费免费邮寄。

小贴士有很多人没有淘宝和天猫账号那么不妨点击左下角的阅读原文进入微店用微信支付购买吧。当天微店跟天猫优惠是一样的同样的价格!

}

京东是国内专业的早上起来苔厚皛网上购物商城本频道提供早上起来苔厚白哪个牌子好、早上起来苔厚白图片品牌信息,为您选购早上起来苔厚白品牌商品提供全方位嘚价格参考提供愉悦的网上购物体验!

}

我要回帖

更多关于 舌红苔薄白 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信