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请问什么减肥药瘦臀效果最好最快？
倩影瘦身蔬果减肥药有效果吗，我看最近广告挺多的，不知道真实效果怎么样啊
10-12-03 & 发布
请问什么减肥药瘦臀效果最好最快？倩影瘦身蔬果减肥药有效的，我正好正在用这款减肥药，效果真的不错！我是在乐可瘦减肥网了解到的，因为这款减肥药非常畅销，所以我看了评价之后才决定购买的，都是好评，上万人次购买了。我的服用情况是吃了差不多半个月，减了4斤多，腰，肚腩，臀，腿都有变化，非常满意，而且副作用还非常小。
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什么是左旋&肉碱&　　左旋&肉碱&(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5&-100毫克的左旋&肉碱。左旋&肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。左旋&肉碱主要成分&　　左旋&肉碱、明胶、水(每100克汉有85克左旋&肉碱)。不含麦麸、乳制品、酵母、淀粉、糖、人工色素和香精。左旋&肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋&肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！&&左旋&肉碱减肥原理:&/top/zuoxuanroujian.htm　　　脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量，被身体消耗，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋&肉碱在当中就起到了搬运工的作用！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪！左旋&肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的，所以在运动过程中，体外补充左旋&肉碱就会加速这个过程！　　左旋&肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋&肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！左旋&肉碱&/top/zuoxuanroujian.htm&　　左旋&肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。　　而左旋&肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋&肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋&肉碱含量。因此，适当补充左旋&肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。左旋&肉碱&/top/zuoxuanroujian.htm与大家分享&如何才能健康减肥，最有效的快速减肥方法。西木博士3月9日做客湖南卫视《百科全说》推荐的方法-左旋&肉碱减肥买来才服用半个月，减了大概10斤，感觉还不错。我建议你在网上购买现在网购已经很普遍方便快捷&左旋&肉碱&/top/zuoxuanroujian.htm
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瘦臀小运动&让你立刻告别胖臀臀部肥胖一直是许多女性朋友的困扰，这跟饮食和坐姿很有关系，臀部是塑造女性曲线的重要部位，所以美臀对于女性来说很重要，下面介绍的三招瘦臀小运动，让你告别胖臀。这组瘦臀小运动，不需要花你太多时间和精力的。　　有些女性虽然从在整体上来说不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是“好生养”的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受“豪华臀”影响自己的整体形象呢，小编推荐的瘦臀小运动保你的臀部丰满又性感。　　臀部肥大的原因　　臀部美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出，对肥臀感到烦恼不已。据介绍，臀部之所以肥大，除了有遗传因素外，大多是因为肥胖的缘故。想要性感翘臀就照着下面的动作一起做吧。　　理想的臀部　　理想的臀部是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有肥肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好。想拥有优美的臀形并不难，只要能持续做紧缩臀部肌肉的运动，便能拥有美丽的美臀。据介绍，减除臀部脂肪还有另外一个好处，就是令双腿看起来显得更修长。&&&&我是&明珠倩儿&在我的博客里还有好多瘦身法，例如瘦腿的，瘦腰的，瘦脸的等等........下面教大家怎么做瘦臀运动。　　瘦臀小运动一：强化腰臀　　这个简单的运动对收腰、臀都有好处。　　1、仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。　　2、边吐气边尽量挺起腰部，直到气完全呼出，再回到动作1，中间不要休息，动作要保持连贯效果才会明显。持续做15次~20次。　　注意：每次做都要用力，习惯了这套动作之后，臀部可以不接触地面，这样效果会更好。　　瘦臀小运动二：减臀肥肉　　据介绍，这个运动可消除臀部上方肥肉，锻炼腿肌，令臀部变得更挺。　　1、俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。　　2、臀部用力，边吐气，边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15次~20次。　　注意：不要勉强扭动臀部抬脚，因这样可能会造成腰痛，也不能达到运动效果。抬腿时应同时收缩腹部肌肉。　　瘦臀小运动三：美化臀形　　这个运动可收缩臀部肌肉，强化腰力及腿力。对消除大腿两侧的肥肉尤其有效，能创造有弧度的美腿。　　1、双腿靠拢，立正站好，面向前方，双手叉腰。　　2、单腿轻轻向前跨出，两膝成90度弯曲。先吸口气，再边吐气边回到动作1，换腿跨出，动作相同，左右脚重复做15次~20次。　　注意：做时要保持抬头、挺胸，且背脊伸直。前脚不要太向前跨出，后腿下弯时，膝盖尽量贴近地面，但不要贴地。&&&&&&
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没用过那个，我现在在用&贝藻瘦身组合&，说实话，用后感觉效果还不错的。
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＊＊谈谈我一个月轻松健康减肥25斤经历＊＊
＊＊＊节食减肥容易患6种病＊＊＊
一月肉更肥，二月不知谁，三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围。
引言：产后肥胖是每位孕妇的梦魇，有许多妈妈都很痛苦地诉说：“我怀孕前腰围只有这么一点大，一怀孕就拼命进补，不敢动弹，生了娃娃后，怎么也瘦不下来，你看现在有多胖啊！”
要减肥，看湖南卫视一姐李湘！荧屏前那个产后绝对臃肿的形象，现已成为减肥最好的招牌。近日，知名主持人李湘受某杂志邀请，采访中首度谈到“她是如何重磅减肥50斤，而且不反弹的诀窍”。李湘作为影视红人，没时间运动，也做不到严格节食，却轻松完成从“肥婆”到“辣妈”的华丽转身，更被爆料，老公王岳伦从此夜夜早归，呵护爱妻，众多在减肥事业上挣扎的朋友，够激愤人心吧！2012年，要减肥，看李湘不节食、不运动的减肥产品
15岁便以“神仙姐姐”的清纯形象出现在荧屏上的刘亦菲，曾经，一袭透视装让其隐约露出粗壮的双腿以及肥臀，完全颠覆了之前保守清新的玉女形象，网友惊呼：神仙姐姐原来身材也不咋滴！清纯不再的刘亦菲，不得不急瘦身，还原清纯本色！
清纯可爱的刘亦菲自出道以来，始终带着婴儿肥，这是毋庸置疑的，由于其很少露出大腿，所以但看其纤腰细手是完全看不出其和肥胖沾边的。这回其突然风格大变玩起透视，粗壮的大腿以及堆满赘肉的臀部，确实让粉丝们大跌眼镜。形象受损的“神仙姐姐”终于下狠心，开始重点减大腿减肥臀，最终通过妈妈为其请来的专业美体师指导下，成功减掉了史称“最难减部位”上的肉肉，身材整体看起来更加匀称有曲线了！刘亦菲是如何对付这些难减部位，成功瘦身的？&&&
娱乐圈中一样有很多超人气的“纸片人”，从天后郑秀文，到新生代美女佟丽娅，再到主持人鲁豫以及张曼玉，她们激瘦的身材也常常成为媒体大众关注的焦点。当今演艺圈崇尚以瘦为美，没有最瘦，只有更瘦，处于中年发福期越瘦得令人羡慕的张曼玉就是其中之一。
近日，已经快50岁的张曼玉出席预防儿童伤害公益活动,格纹连衣裙身材暴瘦成“纸片人”。对于张曼玉的暴瘦，有传言称张曼玉因失恋暴瘦，当年张曼玉出演《新警察故事》时，身材还是相当圆润，片中所有惊险动作都是亲力亲为。
日前，“2012星光上海-华谊ELLE之夜”再度闪耀浦江之畔，八方明星、导演、模特更是盛装出席。“时尚”的标榜就是看谁更抢镜，各路女明星也是使尽浑身解数给足摄影师面子。纤手、细腿、美胸、香肩，到底谁的身材更给力？黄浦江的夜光从来都骗不了人滴。
老牌演员温碧霞沉寂多年之后，而今又变得奋发图强了起来，到处现身出席活动不过，可圈可点的是：虽然年近50，但是温姐姐可算是逆生长的又一代表，脸庞不见松弛，就连身材也完全没有走样，就连年轻人稍有不慎都会出现的蝴蝶臂，在她这里都消失的无影无踪，女人活成这样也算是一种奇迹了。温姐姐保持苗条身材的秘方是什么？&&&
而继芙蓉姐姐、纪敏佳等减肥成功之后，近日一向乐于肥胖的乐坛大姐大韩红也被爆料已成功瘦身，引起众多网友的关注。
近日，网络上疯传的一组韩红近照着实让网友们有些惊叹，不少粉丝都感叹“韩红不仅唱歌那么有实力，就连减肥也是这么给力”。当然除了对韩红减肥表示给力之外，更为人所关注的还是韩红的给力减肥法。如何快速健康瘦？韩红曝给力瘦身招&&&
导语：细数娱乐圈中已经当妈的女星，无一不发现她们的身材都是顶呱呱的棒，玲珑曲线得很。这一状况，很难不让人联想到她们是不是拥有着不被外人所知的独家瘦身秘方，且来一起看看吧！
娱乐圈可谓是美女如云，这是众所周知的事儿，漂亮的脸蛋，魔鬼的身材，加之出众的气质，简直让人既爱又恨！男人爱她的靓丽姣好，而女人则恨她的精致完美，这不仅仅因她如花的容貌，更因她窈窕多姿的曲线身材，特别是那些已经当妈的女星，比如徐子淇！
重视身材，本就是明星“本能”，女明星尤甚。在公众的视线里，我们往往只能看到她们明星们绝美的形象，但是，谁还没曾经拥有婴儿肥或是发个福呢，关键是要瘦得回来。随着《画皮2》的热播，拥有精致身材，看似咋吃都吃不胖的周迅，刚出道时候的婴儿肥照被网友挖出来，连好友赵薇看到也大笑调侃了一番周迅似肉包，今昔身材大对比，还真瘦美了！
仔细看看上面那张圆嘟脸的照片，不用怀疑，这个真的是周迅。刚出道的时候也是圆乎乎的婴儿肥，稍微低头就会惊现双下巴，气质也比较乡土。看瘦了以后，那种妖媚，那种性感……如果她没有减掉婴儿肥，又怎能演好那绝代妖艳的九霄美狐呢？周迅如何甩掉昔日肥土身材？&&&
夏天来了，你还敢胖下去吗？胖子最怕热，胖子最怕露腿，胖子最忍不住冰淇淋的诱惑了，胖子最怕藏不住了……夏天就是胖子的末日，满大街的小白腿、小蛮腰，而自己只能裹着大T恤依然肉隐肉现，瘦女同事娇嗔道别开空调，而自己吐着舌头热到发狂还不敢做声……
不瘦下来，真是没前途啊！万幸的是，我——1个曾经的超级大胖子，减过100多次肥后，终于只用了短短的时间，变成现在的90斤！23年来第一次，在夏天敢穿超短裙了！
为何胖起来是那么容易，而要瘦下来却是如此艰难，但凡有心想甩肉消脂的人常常这样感慨道。然，这类难题对于娱乐圈中的众位女星而言，却是小Case，翻手间即可轻松搞定，且来看看吧！
日前，女星吴佩慈身穿一袭裸色亮片及地长裙亮相《Elle Men》杂志周年庆典，一出场便艳惊四座，引得众人频频关注。脱俗脸蛋，纤纤玉臂，修长美腿，曲线身材，完美的九头身确实有令人眼前一亮的资本。
谈到瘦身这个话题，不得不承认最有一套的是娱乐圈中的女星们，她们哪个不是长得漂亮迷人，身材又劲爆火辣的？该凸的绝不凹，该细的绝不粗，该翘的绝不塌，可说凹凸有致也不过如此！由此看来，女星身上确有值得一学的地方，且来看看她们都有什么招数吧！
据悉，娱乐巨献《Taboo色惑》于昨晚在澳门举行首演，不少名人红星，如舒淇、吴彦祖、黄耀明等纷纷现身捧场，一时间场面异常火爆。
最新减肥案例
文章索引模板最短最快的时间里瘦15斤什么减肥药最好
最短最快的时间里瘦15斤什么减肥药最好
不贵又快的减肥药
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！至于运动呢：1 选择跑步，匀称身形。2选择瑜伽，提高气质显型！3建议游泳，消耗脂肪最快。至于减肥药，一定是要没有副作用效果还可以的 --\
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不用挨饿的7日瘦身法 第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 坚持不了 方法，使用减肥药物的话，可以试试美姿减肥胶囊，这个产品是纯中药的。没有副作用
这个 是官方网址上面介绍的很详细 的，你去看 看吧：
希望能帮到你
减肥首先要知道导致肥胖的原因,不能盲目的去减肥&&
产生肥胖的原因有这几种：
1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量
2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。
3、新陈代谢紊乱，三大产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）都转化为脂肪并储存起来形成肥胖，俗称的和凉水都长肉。
4、遗传导致的家族氏肥胖，这主要是因为生活习惯的遗传（母亲爱吃肥肉，做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉）或脏器机能的遗传（能否充分代谢脂肪）。
5、环境影响，如厨师等工作经常吸入油烟，导致脂肪沉积。
6、生理作用，男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，引起肥胖。
7、运动太少，每天连500米的路都走不上，再少的能量摄入身体消耗的少也会引起肥胖。
解决方法：
1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。
2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。
3、如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。
4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。
5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。
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想要减肥就得付出代价，总是把减肥挂在嘴边，可过不了三天就放弃了，不是太累就是太饿。我自己就是个例子，从上大学就开始运动减肥，节食减肥，可四年过去了不但没瘦还胖了老多。问题的关键就在于坚持不下去，后来听朋友说了个很有效果的减肥药，我吃了一个月瘦了15斤多，感觉还行，你可以了解了解。可以加Q : 4 1 2 4 .054，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功
轻松减肥三原则
& 谈到减肥，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘，饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的减肥方法吗？
& 一、合理安排三餐
& 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
& 二、饭后站立半个小时
& 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
& 三、睡前5小时禁食
& 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
& 只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。
三、体育锻炼
& 穿上合适你的减肥服，进行体育运动，增加能量消耗。
& 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。
& 运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。
& 对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。
& 以下列举数种能消耗300千卡的运动：
& 慢跑30~50分钟。
& 骑脚踏车1小时~75分。
& 步行1小时~l个半小时。
& 游泳30~40分。
& 打网球45分~1小时。
& 跳绳30~40分。其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.85 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。
！祝你早日摆脱肥胖困扰！
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减肥瘦身领域专家}