常见的大寒的食物有哪些？能够健脾胃的食物有哪些？哪些食物可以滋养阳气？_百度知道
常见的大寒的食物有哪些？能够健脾胃的食物有哪些？哪些食物可以滋养阳气？
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1、冷饮，请敬而远之　　首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗。　　2、海鲜，请食有节制　　除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹，就会出现胃痛，原因就是螃蟹的寒凉之性，损伤了胃阳。　　3、水果并非越多越好　　水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜为主要食品，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况，就是因为不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的缘故。没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛，这种寒邪留滞于子宫内，形成“宫寒”，出现一系列的月经失调的病症。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有节制，空腹时不要食用，最好在饭后吃。　　4、绿茶，饮用有度　　同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削减人体的阳气，导致阳气的不足。这种饮茶方式，弊大于利的。　　同时还要注意，茶水不能空腹饮用，空腹饮用茶水，茶的寒凉之性会直逼下焦，损人真阳。很多人空腹饮茶后都有心悸、头晕的症状，就是体内阳虚水泛的表现。正确的饮茶方法，应该是在饭后饮用，这样既有助于消化，又可以清解火热，且对人体没有损伤。　　5、晨起一杯凉开水的误区　　　不知从何时开始，开始流传这种保健方法：早晨一杯凉白开，称可以调节内分泌，还有润肠通便的作用。一时间大家纷纷效仿。但晨起空腹时，直接饮用凉开水，会大伤人体下焦阳气，这种保健习惯，对健康不利。正确的方法应该喝温开水。
专家提醒，由于中医“养生热”的兴起，许多人纷纷加入养生的大军中来。但是应根据个人体质和科学理论，合理养生，不要盲目跟风，以免对健康不利寒性食物有哪些1、调味品：食盐、面酱、酱油、白矾 　　2、蔬菜：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、海藻　　3、蛋类：松花蛋、鸭蛋（性微寒） 　　4、肉类：螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、乌鱼、章鱼、海粉、蚌肉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓　　5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）　　6、干果：柿饼 　　7、饮品：金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶　　8、中药：麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾　　寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。　　饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。 　　凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。　　温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。　　平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。　　从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。 寒性体质吃什么好
水果：依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。水果也有寒性、热性、温性、凉性之分。　　认识自己的体质　　人的体质有寒热虚实之分，先认识自己的体质，再配合相应性质的食物，便能达到保养身体之效。　　寒冷体质　　“寒体质”的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤色淡，口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。　　体质属冷性，较怕冷，偏向贫血症，若食用寒凉性食物时，则将使其冷症更严重，由于四肢之冰冷感增加，促使末稍血液循环不良，造成即使在天暑之际，仍有手足麻痹之感觉，一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。　　温热体质　　“热体质”的人，产热能量增加，身体较有热感，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，小便色黄赤而量少，进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食，反而吃一些寒凉滋润的食物，方能维持身体之平衡，感觉舒服，减少全身性的热感。　　体质虚与实　　“体质虚”是生命活动力衰退所造成，人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗，容易便秘。　　除了以上分类外，体质还有寒热虚实交杂的可能，约略可分“寒与偏寒”，“热与偏热”，又或以一般来区分。　　说到食物属性，中医有所谓“四气”，这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性，而每种水果，都有其属性，一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。　　温热类水果　　所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。　　温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。　　寒凉类水果　　体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。　　甘平类水果　　甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。　　中西医角度看水果　　中医--中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物。吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食。例如：广州地属亚热带，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒凉性的食物。　　西医--西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免。　　任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。例如苹果，虽然我们常说“每日一苹果，医生远离我”，但吃过量会伤脾胃。另外，荔枝吃多了会降低消化功能，影响食欲，产生恶心、呕吐、冒冷汗等现象;杏过量食用会上火，诱发暗疮;瓜果类由于水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻;荔枝、龙眼吃多都容易上火、躁热。均衡饮食不仅要注意“质”，更重要的是在乎“量”，所以吃时记得用脑，仔细考虑是否适合自己。以下为你介绍各种常见水果所含的成分，有些不适宜多吃。　　柿子--含有大量的单宁、柿胶粉，单宁收敛力强，故便秘患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。　　苹果--含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。　　香蕉--性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大，糖尿病人亦不宜多吃。　　西瓜--含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。　　柑橘--性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了还容易上火，引起口角生疮、目赤肿毒，诱发痔疮。　　荔枝--连续大量地食用，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病”。　　榴莲--榴莲未必人人吃得起，由于它性质热而滞，相当燥火，固不适合燥火重的年青人吃;但其补益价值则是相当高，有滋养强身的功用，可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病，用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、寒底的老人家最滋补，一汤见效。牢记肾脏或心脏有疾病者少食榴莲为妙。 当归生姜羊肉汤，这是医圣张仲景给我们留下的一个有效的方子。味道不错，而且，可以补阳气。 具体的作法： 羊肉100克，当归10克，生姜15克。先把羊肉洗净切碎与当归、生姜同炖。熟烂后去当归、姜，食肉饮汤。每次一付，经常喝喝，可以让身体暖和起来。 这个方子特别适合于各种虚寒性体质的人群。比如常见的手足冰凉，畏寒，精神不振，面色苍白，亦可用于女孩子阳气不足引起的痛经，见于腹中冷痛，按之痛减，月经量少，精神疲乏。 这个方子是标准的补阳滋阴好方子，合于“形不足者温之以气,精不足者补之以味”的道理。这个方子最适合于冬天,天气比较寒冷,手足冰凉,或者怕冷明显的人。越是寒冷，越是可以服这个方子。另外，平时形体极是瘦弱的人，多属于精血不足，脉络不充之证。此方大补精血，兼可通阳化气，可以强壮身体。 寒性体质，阳气偏弱。清热祛湿的消暑制品性质寒凉，体内有热时则清热，无热时则易伤阳气，因而偏寒体质患者不宜过多进食用于消暑的寒凉食物。食物的寒凉包括其性质属于寒凉（如苦瓜、马齿苋）及食用时温度很低（如冰冻西瓜、雪糕）两方面，体质偏寒的患者无论春夏秋冬都要避免。一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。 寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。 进补不要过量，过量会伤身，温热性补药一餐中不要超过3种。如一人用，最好一次一盅或一小碗即可。因为补是为了帮助阳气的提升，是一个循序渐进的过程，身体需要逐渐吸收，慢慢达到阴阳平衡。特别注意：人参、鹿茸、肉桂不适合高血压及脑血管硬化的人食用。 久病虚寒的人，往往虚不受补，可从粥、汤上做文章，但要清淡。淀粉类食物少吃，因为不易消化。 寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷了。核桃仁含脂肪达40％以上，且主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防治动脉硬化和高血压。其富含的磷脂是构成人体细胞的重要原料，可增进细胞活性，促进造血功能，增进食欲。此外，它还含有丰富的碳水化合物，产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。怕冷的原因及对策 -------------------------------------------------------------------------------- ※※怕冷的原因
缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；
血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；
更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。 ※※保健方法
对于正常人来说，经常的体育锻炼是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外，用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。但食补也要讲究火候，北方的天气不适合用人参等大补的药材，西洋参相对比较温和，不容易上火，第一次先服一两片，依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃，不要贪凉或是吃凉饭凉 ※※怕冷的人吃什么好？
在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞。也有的人年纪轻轻就特别怕冷，全身捂得严严实实，却还手脚冰凉。
中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。
天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有丰富的蛋白质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。正如俗语说，“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”。辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，增进消化，使人心跳加快，末梢毛细血管扩张，流向体表的血液增加。冬天适当吃些辣椒，使人感到温暖舒适，且能防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害。虾米中的蛋白质、钙、磷、铁的含量均高于肉、蛋、奶，具有温肾兴阳、补脾益胃、通达血脉之功，最适于脾肾阳虚、阳痿腰痛患者的冬令食用。核桃仁含脂肪达40％以上，且主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防治动脉硬化和高血压。其富含的磷脂是构成人体细胞的重要原料，可增进细胞活性，促进造血功能，增进食欲。此外，它还含有丰富的碳水化合物，产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。 值得一提的是：用饮酒的方法御寒是一个普遍的误区。因为酒本身产生的热能极少，饮酒后全身有发热的感觉，是酒精扩张血管、散发人体原有热能的结果。酒劲过去，机体贮存的大量热能散发体外，御寒※※怕冷老人吃点啥
在寒冷的冬季，老年人如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。
肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸭肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。
根茎类：据研究，老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。
含铁食物：缺铁性贫血的老人容易怕冷，因此应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
含碘食物：人体的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应，而甲状腺素由碘和酪氨酸组成。酪氨酸可由体内“生产”，碘却得靠外界补充。海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等食物含碘丰富，不妨选择食用。※※女性怕冷的原因及对策
一些同志一变天就大呼其冷。一些人以为是身体虚弱所致，于是，年年进补，希望&来春打虎&。可到了冬天，仍感到寒不可挡，这是什么原因呢？
原因之一：现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。
原因之二：缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。甲状腺素有&生热&的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。针对以上原因，怕冷的女性应加强瞬息万变我保健，采取积极有效的措施增强抗寒能力。
措施之一：进行耐寒锻炼。从秋季开始更应积极从事耐寒锻炼。多到室外运动，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗脸、擦身，也可逐步进行冷水浴。
措施之二：多摄入富含热量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，产热多，可适量多吃一些，最好采用炖煮法，炖久一点。
措施之三：多摄入富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜。
措施之四：多摄入海带、鱼虾、牡蛎等含磺丰富的食物，可提高御寒能力。
措施之五：采用食疗方法（一）参附母鸡：母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。用母鸡一只加人参15克，附子片10克炖汤，喝汤食肉。（二）龙眼肉枣汤：龙眼肉50克，生丽参6克，红枣100克，加白沙糖适量煮汤。生丽参性平，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖份及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。
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- 咪咪宝贝之网上家园的笔记 - 丫丫网 []给孩子常吃哪些食物可以健脾胃？以前常常给
来自黑龙江
健康咨询描述：
给孩子常吃哪些食物可以健脾胃？以前常常给他吃开胃的药，现在害怕有什么副作用，感觉还是食物安全一些。
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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时间： 14:50:02
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你好，这种情况如果孩子吃饭是正常的，是不用特殊吃食物的！
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信息编号207300间共50条。:以手摩腹健脾和胃唐代名医孙思邈以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的益寿之道。脾胃是人体消化、吸收的重要脏器，摩腹法能改善脾胃功能，对功能紊乱造成的疾病，如腹泻、便秘、胁肋部胀痛、腹胀、消瘦、食欲不振等，有良好的防治作用。摩腹的具体操作方法是；按摩中脘将手掌按于中脘穴（在胸骨剑突下与肚脐连线的中点），逐渐施力，有酸胀感时，左右旋转按揉10分钟。按摩中脘有调理中焦、和胃降逆的作用。抻捏天枢用手的拇、食二指抻捏天枢穴（在肚脐旁开三横指）...查看详细（909字节）:泰安养生堂，春天送健康――泰山灵芝破壁孢子粉灵芝对中老年疾病的治疗和保健作用已广泛被认知。灵芝自古以来被称为中华医药宝库中的珍品，促进了人类健康文明的发展，推进了社会进步。目前灵芝已逐渐步入普通百姓的生活。因为随着科技的进步和人类生存需求的发展，对营养的萃取和配比更加合理，更易于吸收和利用。泰山是灵芝的栽培基地，泰山赤灵芝质优价廉。泰安养生堂灵芝有限公司利用当地有利资源，生产出的泰山灵芝破壁孢子粉，质量优...查看详细（1026字节）:小方治大病--眼药水治灰指甲前年，我发现右脚患上了灰指甲，并很快由一个脚趾蔓延到三个。去年，左脚也被传染。我试着涂抹了好几种药膏，见效甚微。今年初，我自书中看到一个，氯霉素眼药水可以治灰指甲。我抱着试试看的想法买了两瓶，早晚涂抹。一星期后，新长出的趾甲呈现出正常的厚度和色泽，我喜出望外，又买了十瓶眼药水继续涂抹。现在，所有的趾甲都已正常。现将此法写出，希望能造福更多的人士。（刘新）...查看详细（370字节）:春夏进补黄明胶更适宜黄明胶为牛皮熬制而成，又称牛胶、水胶、明胶。河南中医学院副教授刘培民说：黄明胶滋阴润燥、养血止血、补肺清金、活血、通络、解毒消肿，可用于治疗咳嗽咯血、吐血、崩漏等各种血证及便秘、跌打损伤、痈肿疮毒、烧烫伤等。黄明胶能增加血红蛋白和血小板，补血养血，还具有增强免疫力、抗疲劳等滋补保健作用，功效接近于阿胶。春夏季进补，最忌上火，宜以清补、柔补、平补为原则，宜选用扶助正气、补益元气的补品和补药，黄明胶恰恰符合这个特点...查看详细（965字节）:用偏方治病忌盲目我国民间流传着不少偏方、秘方，有些是群众长期防治疾病的经验结晶。民间流传的偏方、秘方，大多具有取材容易、制作简便、疗效明显、价格便宜等特点，深受广大患者欢迎，有的更成为药厂开发的新品种。然而，有相当一部分偏方、秘方，是在医疗条件很差的情况下形成的，其局限性很大，难免有不科学之处。另外，人们在口传手抄过程中，往往以讹传讹，将药名、成分、制法、用法、用量等搞错。若如此盲目使用，轻者贻误病情，重者致残、致死...查看详细（1071字节）:子宫内膜异位中医辨治有效子宫内膜组织生长在子宫腔以外的其他部位而引起症状与体征，被称之为子宫内膜异位症。子宫内膜异位症的主要症状有：痛经，呈进行性加剧，月经量多，或经前即有少量阴道出血，经行淋漓不断，或月经紊乱，或婚后不孕，肛门坠痛或胀痛，或大便秘结，或周期性大便出血，小便频数、疼痛，有的出现周期性血尿或低热等。中医认为，子宫内膜异位症的形成可因情志不畅、行经或产后受寒、房事不节或妇产科手术的创伤等所致。中医具体辨证施治方药如下：肾亏瘀阻型表现为腰酸...查看详细（1384字节）:精液不化当心炎中山大学附属第一医院泌尿外科副主任医师邓春华小徐近日因不育到医院检查精液，但是将精液瓶送进化验室1个多小时，结果还没出来。原来，他的精液不能液化，没法儿做精液常规检查。正常的精液在射出体外后，应首先变成胶冻状或凝块样乳白色物质，5～20分钟之后，在酶的催化作用下，胶冻液化，变为稀薄能流动的液体。精液的这种“液体――凝固――液化”过程，利于精子在阴道里停留较长时间，然后向女性生殖道深处继续“挺进”...查看详细（850字节）:夫妻菜促性福芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，也是美国做色拉的主要蔬菜，它既可热炒、又能凉拌，深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明，芹菜具有很好的药用价值。芹菜还是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。芹菜含有丰富的钾，是治疗高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、患者亦有辅助治疗作用。芹菜叶柄含水分高，热量低，是钾的优质来源。有些人吃芹菜时，喜欢丢弃叶子，其实叶子应尽可能和芹菜叶柄一起食用...查看详细（609字节）:男子无胡须是否正常长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般是10至14岁。进入青春期以后，第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟，开始具备了产生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速发育，第二性征随之出现，如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等...查看详细（1275字节）:有害的“自助餐”偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。1.以异物手淫：有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出...查看详细（871字节）:梅毒的预防和治疗常识山东省皮肤病医院性病诊疗中心主任研究员硕士生导师李中伟最近几年经常遇到从妇产科转来的妊娠期妇女梅毒患者，有的属妊娠早期，也有些是快要临产者，多数是在产前查体中发现的，孕妇自身毫无知觉，结果给患者、家庭带来不尽的烦恼，也给下一代的健康成长蒙上了阴影。梅毒是最常见的性病之一，给人类健康带来过巨大危害。它由梅毒螺旋体感染引起，其感染途径主要有性接触和传播，极少数可通过血液等间接传染...查看详细（1508字节）:用避孕药推迟月经不可取编辑同志：我每次升学的时候，月经总跟着捣乱，上次期末考试就赶上来月经，肚子痛的厉害，没有考好。趁高考还未来临，我想问，可以用避孕药推迟月经吗？或者能告诉我用法吗？另外，还有人能弄到一种“季经”避孕药，能让月经一个季度来一次，不知道能不能行？至少不让它捣乱我应考。求您答复我!读者：小霞小霞读者：用避孕药人为地改变少女的月经周期的做法是不可取的。不错，月经来潮会给女性的日常生活带来许多不便...查看详细（1681字节）:痛!你会用止痛药吗疼痛已经成为影响人们生活和工作的重要疾病之一。据调查显示，头痛、牙痛、肌肉和关节痛是我国居民最常经历的疼痛，其次为受运动损伤导致的疼痛和经痛。其中，不同年龄段头痛发生比例都超过了半数；30岁以下以及30至45岁人群头痛发生率都超过70%；肌肉关节痛和牙痛常发生于45岁以上人群，发生率超过66%!面对市面上种类繁多的止痛药，你懂得什么疼痛用哪类止痛药吗？不少人把止痛药当作万用药，无论头痛、腹痛还是胃痛...查看详细（1726字节）类药易致胎儿畸形孕妇用药有很多禁忌。因为有些药物对胎儿危害较大甚至可导致胎儿畸形。致畸药物很多，通常有以下几类药物：1、抗生素类药物。如四环素、土霉素、链霉素、庆大霉素、新霉素等。四环素、土霉素可造成胎儿短肢畸形，囱门隆起，先天性白内障，妊娠末期服用可造成儿童期牙釉质发育不良；链霉素、庆大霉素类药物可损害胎儿第八对脑神经，导致先天性耳聋，还可损害肾脏功能；新霉素可使胎儿骨路发育异常，骈指、肾肺小动脉狭窄、先天性白内障...查看详细（1323字节）:速效救心丸应坐着服速效救心丸是治疗冠心病、胸闷憋气、心前区疼痛的著名中成药，具有芳香开窍、理气止痛的功效，其在服用方法上有很大讲究。使用前患者要掌握自身心绞痛发作规律，如胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等。当这些症状发生后应立即含服，切勿等典型的心绞痛发作后再含服。含服速效救心丸时，最好取坐位姿势。因为若站立含服，头部位置较高，常因血管扩张而致血压降低，引起头晕、目眩、甚至晕厥；躺着也不行，因大量血液回流到心脏而使心脏负担加重...查看详细（898字节）:长服阿司匹林出险情72岁的张大伯突发脑溢血，幸亏及时住院救治，才脱离了危险。医生说：张大伯有高血压和严重动脉硬化，他不应该长期服用阿司匹林，这次住院与他自行长期服用阿司匹林有关。张大伯是因血液黏度高而服用阿司匹林的，为何不该用呢？有临床观察表明，对平素有自发出血倾向者，如牙龈或皮肤经常出血，患有胃及十二指肠溃疡病或肝硬化、食道静脉曲张者，均不应服用阿司匹林。在进行各种手术治疗之前，也应停服该药。近期做过手术，特别是眼科、内脏、颅内手术的人...查看详细（1012字节）:胰岛素泵用药马虎不得胰岛素泵中使用的胰岛素和普通胰岛素尽管名称很相像，用途及药物浓度却不同，一旦混淆使用，会直接危及患者的安危。所以，不论是患者、家属还是医生，都要格外仔细。病例介绍：患者，女，13岁，1型糖尿病8年，3月前因血糖控制不佳住院治疗，改用皮下胰岛素泵控制血糖。经过监测血糖及调整胰岛素泵入的基础率和餐前量，血糖控制平稳出院，出院时每日胰岛素总量36.8IU。因出院前刚刚在胰岛素泵内装入新的胰岛素...查看详细（2213字节）:感冒治疗莫过度气候多变，人体的抵抗力和对外界环境的适应能力都会减弱，感冒也就成了这一季节的多发疾病。感冒是一种自限性疾病，一般3～5天之后就会自然好转。可目前人们对于感冒的治疗，一般不愿意到医院排队看病取药，而自行到药店购买一些感冒药服用，往往存在着过度治疗的情况，应该予以纠正。过度治疗的表现，或是中西药同时服用，或是乱用抗生素药物，或是乱用退烧药等，这对感冒的治疗和身体健康均会造成影响。如中西药同时服用，或多种药同时服用...查看详细（1515字节）:全科医生需要学会“”病人说起管理，许多人认为那是领导的事，作为在基层工作的医生，往往会感到自己把病人治好了就得了，懂管理干啥？然而实践教育了我：全科医生不仅要治疗病人，也需要对病人加以管理。说起来还是几年前，一位工人在体检中被发现患了糖尿病。当时笔者告诉他，一定要按时服药，定期复查，至少要一个月测一次血糖，以便调整治疗方案。可是我没有料到病人是个多年的劳动模范，他并没有真正理解和接受医生的劝告，没有按嘱咐坚持治疗和复查...查看详细（2691字节）:全科医生为什么受冷落一个突然觉得有点不大舒服的人，不用叫救护车，走出家门不到5分钟就得到了医生的接诊，而且不用排队挂号。如此便捷的就医条件，在北京西城区实施全科医生试点的一些社区里，早已不再是一个理想，而成了生动的现实。看病难如同一道挥之不去的阴影，如今困扰在我们很多百姓的心中，其实除了与我国自身的医疗资源有限有关外，病人在大医院的过度集中也起了推波助澜的作用，不管得什么病，人们都习惯于往大医院跑，这一方面使得那些大型医院人满为患...查看详细（2630字节）:莫让医生说：“我们是被逼的”近日某医院一位医生透漏，今年起他们医院试行“绩效工资制”：给医生只发基础工资，每月约六七百元；医生的报酬主要靠完成业务收入指标，按院方规定的收益分配比例“多收多得”。他说，当医生的原本只要一门心思服务病人，而现在不得不既要考虑怎么治好病，又要去动病人的钱袋的歪脑筋。时下，确有一些医院特别是基层医院以实施“绩效工资”为名，对科室乃至医生个人下达业务收入指标，把“按劳分配”变成了“按收分配”，医生的工资性所得与其医疗经济收入直接挂钩...查看详细（1053字节）:“推销疾病”缺乏道德看了贵报4月13日《交流天地》版刊载的《世界上有些疾病也许根本就不存在》的报道后，笔者认为国外某些医药公司频频创造新疾病名词的动机，是为了获取不正当利益的不道德行为。文载：西方大型医药公司近年来遇到了企业发展的难题，为了保证企业的持续发展，某些医药公司便将眼光投到了健康人身上，开始了一次又一次“制造”和“定义”新疾病的运动，使自己生产的药品及设备找到更为广阔的市场。德国明斯特大学的心理学专家认为...查看详细（1321字节）:树“山大口腔”品牌创建和谐医院――山东大学口腔医院院长杨丕山谈医院发展杨丕山院长简介杨丕山，教授，1956年10月生于山东省梁山县。1982年毕业于上海第二医学院口腔医学系，1987年获上海第二医科大学口腔医学院医学硕士学位。年及年分别赴美国犹他大学医学院和美国哈特福德医院研修。历任山东大学（原山东医科大学）讲师、副教授、教授，硕士研究生导师，山东大学附属口腔医院口腔内科主任、口腔医（学）院副院长...查看详细（9132字节）:春游绷紧保健弦莺飞草长的四月天，是踏青的好时节。医学专家研究发现，春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中，远离了工作生活中的烦心事，身心放松，心跳每分钟会减少4～8次，呼吸减少2～3次，非常有益于心肺功能。春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。所以，春日踏青，在大自然的怀抱里，精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解...查看详细（1685字节）:银杏树叶不可直接泡茶饮因平时一直服银杏叶片改善心血管循环，年过六旬的王老汉以为用银杏树叶泡茶喝疗效也一样，结果却中了毒。专家说，未经过加工的银杏树叶含有毒成分，不可以直接用来泡茶。这位王老汉得过心血管病，平时经常服用中药饮片银杏叶片，以此改善心血管循环。前段时间，他买了几斤银杏树叶回家泡茶喝。近日，王老汉喝完一杯银杏树叶茶后，感觉舌头发麻，吐字不清。经医生诊断，是喝了过多的银杏茶引起的中毒症状。据中医专家介绍...查看详细（628字节）:暖气不能随便搬“家”春季，历来是家庭装修的黄金季节。随着供暖季的结束，有不少正准备装修的消费者又把目光投向了居室中的老式铸铁暖气片，拆改暖气片往往成了居民装修的一项重要内容。殊不知，这暖气一动，麻烦不小，没准儿真要来个“水淹七军”。暖气设备不像一般的商品，它必须经过打压检查测试合格后，才能正常使用。因此居民在购买时一定要查看厂家生产的采暖产品有无打压合格证，是否为有信誉的厂家。同时，在安装采暖设施时，必须请专业施工队进行安装...查看详细（1302字节）:“种生命”又一个五一国际劳动节到了。这是我最喜欢的一个节日。它甚至比我们中国传统的过大年更令我喜欢。随着年岁的增长，感觉过年已经是责任，是折腾。而五一节则不是，它在悄无声息中逼近了我生命的本质，令我涌起一丝感动。我感谢有这么一个节日记住了该记住的人们，有这么一个节日让该休息的人们得到了休息。我的父母是农民，他们的一生都在种庄稼。尽管父亲曾在601队当过工人，但那是他没成为我父亲之前的事，我的父亲成为我的父亲之后...查看详细（1366字节）:儿童需防食物过敏在刚刚结束的巴黎食物过敏大会上，有关专家指出，发达国家食物过敏患者的数量不断上升，仅法国就有6%的15岁以下的儿童患有食物过敏症，这种病会对儿童健康及其今后发展产生不利影响。儿童时期可能出现的过敏形式有皮肤过敏、食物过敏和哮喘等。发病时间越早，过敏现象可能越重，且历时越长，甚至持续到成年，这对儿童的未来发展不利。医疗专家指出，儿童的健康状况对于其今后一辈子的健康具有重要影响，如果能尽早诊断...查看详细（790字节）:家庭氧疗重在科学家庭氧疗作为的一种行之有效的方法，日益受到重视并被许多家庭和患者接受。家庭氧疗适合于患有、血管疾病、脑血管疾病者，另外，孕妇、脑力透支、剧烈运动或在缺氧环境下工作的人士，也可以进行适当的氧疗保健。即将参加考试的学生还可通过氧疗保持大脑氧分，对于提高学习效率有一定的帮助。目前，药店出售的存氧设备主要是氧气瓶和氧气袋，其制氧设备主要有两种，一种是加入药剂，通过化学反应产生氧气的制氧器；一种是直接插电...查看详细（891字节）:教您十招对付“变天”春天就像孩子的脸，说变就变，昨天还穿着薄衫喊热，今天可能就会风沙满天，不得不穿上毛衣毛裤。乍冷乍热的天气考验着人们的体魄。在最新一期台湾《康健》杂志上，专家们给大家传授了一些对付“变天”的好办法。1.大口咀嚼天然维生素冬末初春的蔬果鲜美又便宜。用芥菜、大白菜、绿花椰菜、红椒、黄椒做一顿色彩斑斓的晚餐，大快朵颐的同时也摄取了大量抗氧化物。苹果、枣、柑橘等水果富含多种维生素，也可以增加免疫力。2.做菜多放葱姜蒜做菜时多放些时令的青葱、生蒜、姜...查看详细（1811字节）:春天睡眠时间过长有害健康春天是人们容易犯困的季节，适当的睡眠可消除疲劳，但如果睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。1.身体虚弱人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。人体息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪，只好因此再躺下形成恶性循环，导致身体虚弱。2.易患呼吸道疾病卧室中早晨空气最污浊...查看详细（1151字节）:海带不是越“绿”越好海带颜色越“绿”越好，许多市民在购买海带时仍然存在误区。据专家介绍，正常的海带是深褐色，经腌制或晒干后，具有自然墨绿色或深绿色。专家提醒市民在购买海带时注意：海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。除含碘高外，海带还含甘露醇，它呈白色粉末状附在海带表面。海带以加工后整洁干净无霉变、且手感不粘者为佳，若洗海带后水有异色，应停止食用。（选自《新华日报》）...查看详细（371字节）:用玻璃杯饮水最安全人们在重视水质的同时，对饮水工具也给予了很重要的关注。首先，从水杯材料上看，玻璃杯最安全，搪瓷杯也比较安全，陶瓷杯最好选用本色杯，塑料杯隐患较多。玻璃由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质。所以玻璃杯最安全，且容易清洗。搪瓷杯是经过上千度高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，易携带和清洗。”陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，当杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，釉中的一些铝元素及其他重金属元素容易析出溶入液体中...查看详细（729字节）:特别饭（上）（山东）李洪义这已经是第四天了，晚饭后，我迈着沉重的脚步，来到病员食堂，把一张特别饭单递给小灶上的老张师傅：“给，张师傅，三床明天的特别饭。”正在用一块洁白的丝瓜瓤刷洗炒锅的张师傅，来不及擦干湿淋淋的手，赶忙把单子接了过去，匆匆地看着。我不愿看到老人失望的难过表情，扭转了身子。可他接着就用一只手使劲地抓到我肩膀上，把我的身子又搿了回来，瞪着眼睛问：“怎么，明天还是吃这个？!”我望着他痛苦地点了点头...查看详细（2544字节）:生命如歌（山东）谈志人们好像总在从自然身上得到某些有关生命的启示。史铁生在地坛看到如小雾般稳稳地停在半空的蜂儿、摇头晃脑捋着触须的蚂蚁，还有瓢虫、蝉蜕、露水等等，终于明白：一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。是的，我们总是在感叹自然的灵性和伟大...查看详细（2256字节）:殷殷血缘浓浓亲情（安徽）高远利五年前突患消化器官重疾，仅手术费就将花去20多万元，且后续的费用还是个未知数：而这能有把握吗？我不能成为家庭的罪人!于是，我决计要离开医院回家。但任凭我怎么坚持，妻子的哥哥弟弟，我的哥哥以及其他的亲友们根本不同意，后来，在病房里亲眼目睹那些做过手术的病人身体恢复得很好，我也就打消了原先的念头。住院10天后，好不容易等到要做手术的消息，亲人们忙着分头做准备工作去了...查看详细（2549字节）:闲话疾病（黑龙江）岳力我原本是医药行业中人，自己也免不了偶而头疼脑热，所以可以说是对疾病有着双重的感受。但现在却不想在这儿谈论某一种特定的病症，想说的是“生老病死”里的那个“病”。生老病死，这是多么周全的一个体系，仿佛其中蕴含着什么匠心似的；虽然我是唯物论者，并不相信有造物主，但也觉得这实在安排得太妙了。生与死是根本对立着的，生就是不死，死就是不生；老虽是生得久了，却往往是生意更重；在其间插入一个病字，庶几可使生决心渐减...查看详细（2297字节）:职业病发病趋向低龄本报讯（记者王丽云）每年4月的最后一周是职业病防治周。提起职业病防治，人们往往认为主要与化工、开采等行业有关，有关专家表示：普通群众也应有职业病防治意识，懂得自我保护和维权。据济南医院暨济南市职业病防治院院长尚衍寅介绍，职业危害因素和职业病之间有明确的因果关系，职业危害因素的数量和程度，决定了职业病的有无、轻重、缓急；控制病因和发病条件，即去除职业危害因素，可有效降低职业病的发病率，甚至不发病；如能早期发现病情...查看详细（1310字节）:三甲标准平价收费本报讯（记者姜延珍）全国连锁济南爱尔眼科医院全面实施平价经营战略，推出了2500元/双眼的平价近视手术、998元/单眼的白内障爱心手术、100元/副的眼镜、1元钱挂号费等一系列平价眼科医疗服务，引起了各界的关注。济南爱尔眼科医院作为山东省首家平价眼科医院做出承诺：三甲标准，平价收费。即诊疗水平达到国家三级甲等医院标准，收费比这些医院低40%以上。坚决挤掉不科学、不合理、不适宜的费用，让患者少花钱、治好病...查看详细（645字节）:五一出游有“备”无患本报讯（记者汤雷）再过几天便是五一长假，终于可以从紧张的工作和学习中抽身出来好好休息一下了，外出旅游散心无疑是个不错的选择。不过出门在外可不比在家，很多事情都要提前做好准备，以免到时手忙脚乱。比如在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。在观景赏花时有些人会对花粉产生过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕，皮肤、耳朵等处奇痒，皮肤易生荨麻疹，严重者还可发生哮喘；有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病...查看详细（2033字节）家医院承诺不开“大处方”本报讯碰伤一下头，就让患者做CT、磁共振检查……类似的“大处方”、“大检查”、药物滥用等过度医疗行为让老百姓深恶痛绝。今天，济南41家公立医疗机构签订诚信服务承诺书，承诺在医药购销和医疗服务中杜绝开“大处方”、“收红包”、“开单提成”等过度医疗及商业贿赂行为。据悉，济南即将开展以“依法行医，从我做起”为主题的医疗机构专项治理行动，重点治理二级以上医疗机构、区、县（市）级及以下医院、社区卫生服务中心（站）、门诊部等...查看详细（757字节）:济南卫生系统推行文明用语本报讯（记者王丽云通讯员王东）为进一步加强职业道德建设，塑造卫生行业新形象，形成知荣辱、树新风、促和谐的文明风尚，近日，济南市卫生局在全市卫生系统推行文明用语。文明用语分为文明礼貌基本用语、使用电话文明用语和医院文明用语三部分，对机关、医疗单位日常工作中经常使用的语言进行了规范。济南市卫生局要求，全市卫生系统工作人员要通过开展“八荣八耻”主题教育活动，进一步增强群众观念，切实为群众排忧解困...查看详细（430字节）:山东出台护理服务质量标准本报讯（记者张春丽张忠田）山东省卫生厅日前将《山东省医院护理服务质量基本标准（试行）》公布于众，既要求医疗机构组织施行，又便于住院病人知情监督。据悉，实施该《标准》的宗旨是：突出抓好护理服务质量，打造山东护理品牌，实现护患关系零距离、护理质量零差错、护理技术零缺陷、护理服务零投诉这“四个零”。据介绍，该《标准》包括护理人力配备与管理、服务、护理质量、病人满意度评价和护理质量控制、以及支持系统等若干部分...查看详细（1487字节）:济南市中医医院切实做好检验质量控制本报讯（通讯员刘世英）济南市中医医院检验科采取了多项措施切实做好检验质量控制。计量仪器及时送检，新购仪器校正合格后才使用，确保计量器具的准确性。陈旧仪器灵敏度差，使用误差大，及时更新换代。该科室采用上级主管部门推荐的试剂，各室建立试剂的标定、储存和更换制度。各工作室对每项检验项目，建立了详细的实验操作规范卡，以利于方法的统一、结果的稳定和操作误差的减少。同时做好室内、室间质控。...查看详细（390字节）:普利思进军饮料市场本报讯（通讯员郝水）经过近一年的建设和调试，普利思公司投巨资建设的山东省最大的热灌装生产线日前正式投产，济南市第一个拥有自主产权的新一代维生素饮料――“动爽”亮相泉城，济南人喝泉城饮料的梦想终变为现实。普利思生产总监张总告诉记者，拥有自主知识产权的新品――“动爽”维生素饮料，作为新一代维生素饮料，有益于人体补充所需的维生素，为注重健康的人们提供新的“能源”和动力。据悉，在“动爽”上市的同时公司研发的矿泉水改良新品――“软矿泉”瓶装水也同时登场亮相泉城...查看详细（807字节）:第四期“漱玉”幸运会员读者名单产生本报讯漱玉平民大药房举办的“订《当代健康报》，送超值大礼”活动，第四期幸运会员读者产生。现将十组获奖卡号公布如下：03―03，05―00，05―07...查看详细（305字节）:城市居民第一“杀手”――恶性肿瘤农村居民死亡“元凶”――呼吸系统疾病卫生部近日公布了2005年中国城乡居民主要死亡原因，恶性肿瘤成为威胁城市居民的第一“杀手”，呼吸系统疾病是导致农村居民死亡的首要原因。据各级卫生部门对全国30个市和78个县（县级市）死因统计，2005年城市居民前十位死因为：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤及中毒、消化系统疾病、内分泌营养和代谢疾病、泌尿生殖系统疾病、精神障碍、神经系统疾病，前十位死因合计占死亡总数的92.0%。农村居民前十位死因为：呼吸系统疾病、脑血管病、恶性肿瘤、心脏病、损伤及中毒、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌营养和代谢疾病、肺结核、精神障碍...查看详细（4106字节）:流动儿童别忘了接种疫苗在济南一处城乡结合部新建的厂房周围，住着大批外来务工人员。济南市疾病预防控制中心免疫预防所的工作人员上门拜访了解孩子预防接种情况时，很多年轻的父母都一脸茫然：给孩子打预防针？从小到大都没打过，孩子不是好好的吗？面对工作人员免费发放的脊髓灰质炎疫苗（糖丸），大部分人都不敢要：天下哪有免费的午餐？是骗人的吧？这种情况让免疫预防工作人员哭笑不得。据济南市疾病预防控制中心免疫预防所所长董微介绍，为保护儿童健康...查看详细（1642字节）
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