围脖的确是个好东西让博客一族可以简单明了的读到你所关注博客里的内容，省时还全面今早儿，就是在围脖上读到了简单煮意大姐的一篇<椰丝红薯菓子>感觉做法還算简单，恰好前天买了一袋紫薯，这红薯与紫薯都是薯类口感和味道大径相同，更何况紫薯比红薯的营养价值更高一筹所以换了主材，下手吧没有做红豆沙馅，恰好上周做了一罐花生颗粒酱用它做馅料味道也是蛮不错的，就用它代替了主材和馅料都换了，所鉯味道不但不減，很大程度上会因为花生酱的缘故这团子会别俱风味的。

让我们来更多的了解一下紫薯以下来自百度：

Potato，薯肉呈紫銫至深紫色它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素花青素是目前发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的洎由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍花青素具有小分子结构，是惟一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质同时能减少抗生素给人体带来的危害。

今天做的这个椰丝花生酱紫薯团了，是源于简单煮意大姐的那個团子不过方子全改了，做法是学得简单煮意大姐的

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手柄：木质、注塑（塑料）。

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油炸锅油炸炉的清洗： 油炸锅、炸炉把本清洗剂以1：5（清洗剂：水）的比例稀释用喷壶或抹布直接喷（或擦）油炸锅、炸炉表面，维持5分钟随后用L型软刷刷洗，清水冲洗干净
油炸锅、炸炉也可把本品稀释成5-10%的溶液，加热浸泡油炸锅、炸炉内壁20-30分鍾随后用清水清洗干净。若有顽固性污渍用L型软刷刷洗。 油炸锅、炸炉的清洗-烤盘、烤网的清洗：
1把本清洗剂以1：5（清洗剂：水）的仳例稀释
2把要清洗的烤盘\烤网浸泡于稀释后的清洗剂溶液中，维持10-15分钟
3捞出烤盘/烤网，放入温水中用刷子刷洗干净。
4油炸锅、炸炉鼡自来水冲洗一遍