减肥茶_百度文库
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减肥茶|减​肥
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你可能喜欢适合减肥MM的瘦身下午茶
核心提示：网友推荐：减肥MM的解馋下午茶。
　　网友：汝汝
　　目标体重：46 kg
　　由于汝汝是那种对美食完全没有抵抗力的MM，喜欢任何美丽的DD，不喜欢节食减肥!不要拒绝美食!但是偶要瘦!偶要变变变漂亮!汝汝属于师奶族，所以天天在家研究减肥的解馋方式!当然汝汝是超级爱漂亮的MM，所以汝汝选择的DD绝对做出来也是非常漂亮的，看着就好可爱，又有食欲又能减肥!
　　让我们一起爱美丽的身材，爱美丽的食物!快快乐乐，漂漂亮亮的减肥吧!
　　下面介绍下汝汝在下午茶时通常会备用的解馋茶点吧：
　　Ⅰ.夏日推荐的：
　　菊花雪梨汤
　　材料：雪梨1只.菊花适量.冰糖少许
　　做法：雪梨去皮切块与菊花和冰糖一起放锅子里加水煮，水开后改小火炖半小时，取汤饮用
　　PS：如果家中有花茶壶的MM可以把梨切片片和其他材料一起放壶里下面点上蜡烛喝一下午哦!暖暖的夏日，吹着风感受美味的花茶，翻翻书，可是非常愉快的事情呢!
　　(味道非常的好哦!是汝汝的最爱.在瑜珈饮食中也推荐过此汤!在深圳的MM们应该对黄栀龙不陌生，对啦，那里也有卖这个哦!清凉解毒而且减肥!绝对是馋嘴MM的减肥佳品)
　　Ⅱ.MC.生理期推荐佳饮
　　银耳红枣枸杞汤：
　　材料：银耳.红枣少许.枸杞一把.冰糖适量
　　做法：银耳与红枣用开水泡半小时(开水泡发的银耳容易煮烂)，半小时后下冰糖大火烧开后关小火炖1个半小时，放入枸杞，再炖半个小时
　　(汝汝是属于那种阳虚型的MM.所以据说条理阳虚体质的减肥尚品里面就有银耳与枸杞哦!详细取证来自08年6月女刊瘦美人增刊.银耳含大量胶质对养皮肤也是很好的哦!非常美味也非常的漂亮!)
　　Ⅲ.排毒便秘MM的佳选
　　芦荟荷叶枸杞茶
　　材料：芦荟干(超市卖花茶的地方应该都能找到)，荷叶，枸杞
　　做法：MM们都知道，一起一起下杯子，泡5-10分钟就好喝啦
　　(汝汝喝了3杯就开始BB啦!真的很有效果哦!肠子润润的，绝对不是喝翻泻叶的那种效果!养颜排毒，任何时候都是好选择!)
　　Ⅳ.瘦身美白MM的选择：
　　美白柠檬水
　　材料：新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖哦)
　　做法：就泡水啦!不要加糖或者蜂蜜哦!还是白开水泡着好喝!柠檬片少放些.
　　柠檬的好处：1.减肥：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。
　　可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 2消除便秘：含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦。 3.延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
（实习编辑：邓俏雯）
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来源：本站
编辑：联创兄弟
更新日期： 15:46:47
　　茶，对身体有着极好的养生保健作用，还可以养颜美容，最近人们又以喝茶来减肥，效果也不错哦!那么喝哪些茶可以减肥呢?下面就为大家介绍几种吧!
　　喝哪些茶可以减肥呢?
　　茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。喝茶减肥不影响身体健康，一天一点，不知不觉体重就降下来了。一般说来可以减肥的茶如下：
　　1、乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
　　原料：乌龙茶
　　做法：简单地用开水冲。
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
　　2、柠檬茶：既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
　　原料：柠檬切片。
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
　　3、普洱茶：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
　　原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
　　做法：热水冲泡。
　　功效：帮助消化、消除油脂。
　　除了上面列举的几种减肥茶外，有人说苦丁茶、柠檬茶和所有的绿茶也都有减肥的作用。总之，在这许许多多茶中，普洱茶和乌龙茶这两种茶是减肥的极品。乌龙茶很好是零卡路里的，夏天喝也去暑，但是喝乌龙茶的一定要控制自己。平时饮食量一样，但喝完乌龙茶后，会很快消化你的食物，让你过会就会饿，但这个时候，你千万不能再吃东西，久而久之，就可以达到减肥效果了!
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刘芳 QQ： TEL:普洱茶能减肥还抑制反弹
　　普洱茶的功效：茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。(吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积)。
　　科学证明：曾经做过以下的临床实验，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3一lO个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸部内脏周边的脂肪最有效果。
　　如何饮用：才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。
　　普洱茶对体重的调节是完全天然的，它可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心地喝。茶叶可以减肥吗？？ - 太原阳曲其他服务 - 百姓网
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茶叶可以减肥吗
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【赵飞燕人人瘦】自从进入国内市场，以其出色的减肥效果与纯天然的成分，深受国内肥胖人士、减肥女士的喜爱，是女性朋友减肥的最佳选择。
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客户使用【赵飞燕人人瘦】减肥茶减肥成功案例：
有过减肥经历的同胞们，肯定都有过这样的经历：抱着很大信心试用的减肥方法，又一点效果都没有！在一次次的失望中，我们会想问：到底茶叶可以减肥吗是什么？在又经历了一次减肥失败后，我跟从前一样，开始寻找新的减肥方法！看了很多帖子，逛了很多论坛，搜了很多问答&&最后我的目光聚集到了赵飞燕人人瘦上。对于茶叶可以减肥吗是什么这个问题的探讨，很多人都说这款产品不错，是一款效果好的减肥产品！详细了解后，我发觉这就是我一直想要的减肥方法。
相对于其他同类产品，我觉得赵飞燕人人瘦才是解决茶叶可以减肥吗是什么最好产品，而且相对于同类产品，赵飞燕人人瘦有三点让我最满意。第一点：我觉得与外涂的减肥产品相比，内服的减肥产品才能从根源上解决肥胖的症状，从而达到不反弹的效果！第二点：它是哪种可以想瘦哪就瘦哪，直接作用于脂肪多的部位，效果直接的减肥产品！而且瘦身不受胸哦！第三点：减肥过程无痛苦。不会造成腹泻，厌食等副作用！每天只需早晚各喝两包，一分钟即可搞定，轻松又省事！让减肥的过程，变得很享受！看好了，我就订购使用了。事实证明我选择的是对的，短短3个月的时间，让我瘦了23斤！这次减肥，不但成功了，还让我对茶叶可以减肥吗是什么有了不一样的体验哦。
虽然关于茶叶可以减肥吗是什么的方法有很多，但我个人认为减肥一定要有计划，只要有计划才有执行的标尺，才会执行的方向！看着网上减肥成功的姐妹的过程，我也制定一份减肥计划。所以我每天早晚都会按时服用，还戒掉了暴饮暴食的坏习惯。但在我解决茶叶可以减肥吗是什么时并没有大量的运动，也没有刻意的节食，更没有拉肚子，失眠这样的不适！3个月的减肥旅程，让我觉得格外的轻松！真各个人也变得越来越开朗了！
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