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妊娠期糖尿病预防保健：
　　一、糖耐量异常发展成为糖尿病 根据家族史、过去不良生产史、年龄、种族、肥胖程度等将孕妇分为妊娠期糖尿病的高危人群和正常人群。对正常人群定期进行糖耐量筛查试验，对高危人群制定详细的筛查和严密监测的方案，以便及早发现糖耐量减低和糖尿病的孕妇。对上述孕妇早期制定包括精神、饮食、运动和胰岛素等治疗措施组成的综合治疗方案。
　　1、使糖耐量减低者糖耐量恢复正常，避免发展成为糖尿病;对糖尿病患者实施胰岛素为基础的治疗，使血糖维持正常水平。
　　2、最终目的是降低或完全避免孕母和产妇并发症和合并症，降低和避免胎儿和新生儿各种异常。
　　二、再次妊娠和多年以后发生糖尿病 妊娠期糖尿病患者妊娠结束后，糖耐量通常恢复正常，但再次妊娠再次发病的几率高，多年后发展成糖尿病的几率高，对妊娠期糖尿病患者产后应该多年跟踪。
　　上述预防措施的执行是相当复杂的，它不可能完全依赖于某个综合医院的产科来完成，它是一个社会问题，需要国家卫生政策的支持，组成专门的机构、人员，在全国建立系统和全面的多级网络系统，它需要多年的努力。
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您暂时没有浏览任何疾病或COOKIE未正确使用妊娠糖尿病有何危害？如何预防妊娠糖尿病？
13:43:55&|&来源：天圆网&|&责任编辑：徐琴
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&　　妊娠是指准妈妈在妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，但在妊娠期患上了。妊娠糖尿病对孕妇和胎儿都有一定危害及会造成隐患，孕期准妈妈一定要通过对饮食习惯和生活方式的调整来预防妊娠糖尿病。&　　一、为什么会得妊娠糖尿病？　　妊娠糖尿病的产生，多与怀孕期内分泌改变有关，其中身体肥胖、高龄、有糖尿病家族史、孕期尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性、孕期反复患外阴阴道念珠菌病、曾出现过不明原因的反复自然流产的准妈妈，都容易得妊娠糖尿病。什么情况下准妈妈可能得了妊娠糖尿病呢？请点击了解：妊娠糖尿病有什么症状？&　　二、妊娠糖尿病的危害有哪些？　　（一）妊娠糖尿病对孕妈妈的危害：　　1、由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的情况；　　2、患有妊娠糖尿病的孕妇，患合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4～8倍，易发生妊娠子痫；　　3、微细血管容易出现病变，会影响到孕妇的眼睛、肾脏和心脏；　　4、妊娠糖尿病患者的抵抗力会明显下降，且容易出现合并感染，常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌，发生呼吸道感染的机会也有所增加；　　5、可能会因羊水骤增而导致孕妇的心肺功能异常；　　6、由于血糖高，通过胎盘供给胎儿的糖同时增加，胎儿需要用自己产生的胰岛素把血糖降下来。胎儿分泌大量的胰岛素把过盛的糖存储起来，高血糖和高胰岛素使得胎儿越长越大，长成8斤以上的巨大儿。胎儿太大，在分娩时出现难产和产伤的机会将增多；　　7、由于妊娠糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低，在分娩时容易因体内的能量不足而使产程延长，从而易引起产妇出现宫缩乏力性出血；　　8、妊娠糖尿病患者在以后的生活中发生糖尿病的几率也会明显增高。&　　（二）妊娠糖尿病对胎的危害？　　1、胎儿早产和死胎的几率较高；　　2、妊娠糖尿病患者容易出现酮症，对此病若不及时纠正会使其发展为糖尿病酮症酸，若孕妇在妊娠的早期出现酮症可导致胎儿畸形，而在妊娠的中晚期出现酮症则可加重胎儿在宫内缺氧的程度；　　3、患有妊娠糖尿病的孕妇通常都会孕育出超过4000克的巨大儿；　　4、妊娠糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。　　（三）妊娠糖尿病对新生儿的危害？　　1、可导致新生儿黄疸。孕妇发生糖尿病后，可导致胎儿在宫内缺氧，并使胎儿体内的促红细胞生成素增加，引起红细胞增多症。患有红细胞增多症的新生儿，由于其体内大量的红细胞被破坏，所以容易发生新生儿黄疸；　　2、可导致新生儿呼吸窘迫综合征。妊娠糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠糖尿病患者未能很好地控制血糖导致胎儿高血糖有密切的关系；　　3、可导致新生儿低血糖。母体血糖过高会促使胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后，母体血糖不再影响婴儿了，可新生儿仍然惯性地分泌大量胰岛素，这就很容易造成新生儿低血糖。&　　三、妊娠糖尿病 如何预防？　　远离妊娠糖尿病需要准妈妈保持健康的生活方式和饮食习惯：　　1、控制饮食。怀孕后的确需要增加营养、能量、热量，但是只要比怀孕前的摄入总量增加10%即可，不可过多；　　2、不能挑食、饮食均衡。荤蔬搭配什么都要吃，轮换着吃，切忌不要进食过多的含糖高的食物，多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质；　　3、水果不可过量。不要误信吃水果会让皮肤好就大吃水果，甚至把水果当饭吃；　　4、注意要适当的运动，消耗多摄入的能量；　　5、可以少吃多餐，不要每一餐都吃多；　　6、饮食要清淡，适当限制食盐的摄入。&&&&
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从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
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你好，掉头发的原因与营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。建议可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。掉头发应多吃豆类、薯类、海藻类和绿色蔬菜等,多吃这些食物可以帮助减轻脱发的程度,巩固脱发的治疗效果。
您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。
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孕产妇怎么防糖尿病？
来源：内容均来自网络
发布时间： 09:40:33
　　很多孕产妇都有这样的经历，在怀孕前自己的血糖很正常，但是怀孕后总会出现血糖升高的状况，那么养生人群孕产妇如何提防糖尿病的侵袭呢?想必很多孕产妇及其家人都非常关心这个问题，那么我们一起分析一下孕妇糖尿病怎么回事吧!
　　1、什么是妊娠糖尿病?
　　妊娠这两个字大家都容易理解，就是怀孕期间和糖尿病沾边的都叫妊娠糖尿病。但是它的内涵实际上有不同的含义，一种就是原来没有糖尿病，怀孕以后发现了糖尿病，叫妊娠糖尿病。还有的是原来有糖尿病，怀孕了，我们也叫妊娠糖尿病。这是一个大的宽泛的概念，但是大部分的医生会理解为糖尿病合并妊娠。第二种是原来没有糖尿病的，怀孕期间被诊断了妊娠糖尿病的人
　　孕产妇怎么防糖尿病
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　　2、避免吃大型鱼
　　3、普通人常说的妊娠糖尿病是哪一种?
　　应该说只要血糖高，都归在大的概念里叫妊娠糖尿病，现在根据国际糖尿病联盟IDF的统计数据，认为在妊娠期间只要血糖异常的比例高达16.8%。在中国现在不同的数据有不同的结果，最权威的数据大概是6.8%。
　　4、妊娠糖尿病的发病原因有哪些?
　　最大的原因是原来的遗传背景和怀孕前的体重。
　　5、妊娠糖尿病的诊断标准是什么?
　　诊断是这么来看的，怀上孕了以后就应该至少去做一个空腹血糖。那么这个怀孕就是知道你怀孕的人，尤其你自己有遗传背景，你们家里人有糖尿病，而且你还是偏胖，或者是第二胎，上一胎时候就血糖偏高，或者已经告诉你有妊娠糖尿病，总之各种各样这样的高危人群，一旦怀孕就应该去测个血糖。
　　6、孕妇应该重视血糖检查么?
　　一定要要求去查。因为妇幼保健站或者各种各样的，水平是参差不齐的，对糖尿病和妊娠糖尿病的认识并没有那么高的警惕性，所以作为自己的身体要自己去关心，自己应该去查。>> 女性在妊娠期如何预防糖尿病
女性在妊娠期如何预防糖尿病
发布时间： 19:57:49
在以前糖尿病是老年人们的专利，而现在，由于各种因素的导致，越来越多的年轻人也会患上该病，对于该病我们一定要及时的进行预防。女性在妊娠期更要注意预防妊娠期糖尿病的到来。那么，女性在妊娠期如何预防糖尿病的到来呢下面就来看看专家对此作出的相关介绍吧
妊娠糖尿病的饮食预防
1、控制每天摄入的总热量，总热量不宜过多，可以保证妊娠期妇女体重的正常增长为宜
2、进食方法以少量多餐为宜，这样做有助于维持血糖的正常水平
3、控制单糖的摄入，单糖很容易被吸收引起血糖波动，妊娠期糖尿病患者要严格控制糖的摄入，可选择一些高纤维的食物，粗粮就非常好
4、保证蛋白质的摄取量，妊娠期糖尿病患者较正常的孕妇应多摄入蛋白质
5、饮食切忌过油过腻。妊娠期糖尿病患者在医生的指导下可进行一些缓和的运动，比如散步。适度的运动可以增加孕妇身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用
妊娠糖尿病的生活预防
这是产前检查中一项重要的项目。血糖水平正常的，应该每2周检查一次，检查周期最长不能超个月。血糖不正常的，则应每周检查一次。对于已经有妊娠糖尿病的女性，血糖控制要更加严格。一般空腹血糖要控制mmol/L，餐后血糖要控制mmol/L以下。对于高危人群，要进行糖耐量检查，就是00克或75克糖后，分别小时/2小时/3小时的血糖值
2、保持饮食和运动平衡
孕妇应根据自己的运动和劳动强度计算每日进食量。正常人每日主食可吃300克左右。孕妇可在妊娠初期、中期、晚期，分别在每日总主食量的基础上增/4/22/3。比如自己每天正常进00克，在妊娠初期，每天可以00克的基础上增5300克/4。妊娠早期的运动主要应以散步为主;中期可根据自己的实际情况选择运动方式，并适当增加运动量。但是运动时要注意使心率不超00分钟
3、消除心理障
对于妊娠期糖尿病的孕妇来说消除心理障碍、解决心理问题是非常重要的。合理饮食控制是其非常重要的治疗方式。虽然监测血糖当日过度限制饮食摄入会使血糖降低，检查出的血糖值不高，但因饥饿尿中会产生酮体，这样对胎儿危险性更大。只有在维持正常的糖尿病饮食情况下，血糖水平正常才能达到治疗作用
4、分娩后产妇要查空腹血
若是已恢复到正常水平，产后膳食可改为普通饮食。但产后6周需进一步行OGTT试验了解糖代谢是否恢复正常。由于妊娠期糖尿病的产妇即使糖代谢恢复正常，将来Ⅱ型糖尿病患病机会相对增加，所以注意合理饮食和体育锻炼保证良好的生活习惯，维持体重在正常范围，将会减少Ⅱ型糖尿病的发生。在适当的运动下，糖尿病患者能够减轻体重、改善心血管功能、增进适应性和体力劳动的能力，改善其对健康和生活质量的感受
以上为大家介绍了女性在妊娠期对于糖尿病的预防，希望能够帮助准妈妈们来减少糖尿病带来的危害。家人也应该对自家的孕妇多一些关心，对于妊娠期糖尿病的孕妇，要合理安排膳食，让宝宝健康的成长
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如何防止胎儿畸形
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少吃甜品，警惕妊娠期糖尿病
　　我经常看到一些孕妇在怀孕中晚期托着肥胖而笨重的身躯来就诊，一检查血糖高，有的还伴有血压高。有一个最典型的孕妇，年龄不大，来时已有近200斤，她告诉我她怀孕前只有110斤。问起她为什么长这么快时，她毫不掩饰地说：“怀孕后不是要大吃特吃补养孩子吗？我夏天一天能吃一个西瓜。”他爱人补充说刚才还吃了两个冰激凌呢。她还笑着说：“每顿都吃到撑得不行……”当怀孕四个月以后，早孕反应没有了，胃口大开，一些准妈妈们觉得要大补特补，这时就开始大量进食甜品，这是最要不得的，孕期一定要有意识地预防妊娠期糖尿病的发生，保证母婴的安全。
　　妊娠期糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，大约有2％～3％的女性在怀孕期间会发生糖尿病，多发生于妊娠的中晚期，而且多见于肥胖和高龄产妇。妊娠期糖尿病的准妈妈发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显增高。因此我们在孕中期时都会给孕妇进行糖尿病的筛查，减少对孕妇和胎儿的不利因素。妊娠24～28周是筛查的最佳时期。对于孕龄大于25岁或小于25岁但肥胖的、有糖尿病家族史的、有巨大胎儿分娩史的、羊水过多史的孕妇都是筛查的重点对象。
　　妊娠期糖尿病是妊娠后形成的糖尿病，是因为我们的胰腺不能因为怀孕而增加胰岛素的分泌量，同时孕妇的血液处于稀释状态，使单位体积的血液中含的胰岛素量明显减少，不能转化过多的血糖成脂肪，造成血液处于高血糖的状态，在检测血糖时血糖值出现升高的现象。孕妇的妊娠期糖尿病发生在孕期的第28周左右，因为此时胎盘可以分泌降解胰岛素的酶，同时胚胎开始生长，大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等等，造成孕妇的高血糖。
　　妊娠期糖尿病在大龄孕妇中比较普遍，一般在分娩后就消失了。
　　糖尿病不论在怀孕时还是怀孕后发生，只要被控制住，对于胎儿和母体都是没有危险的。但是如果母体血糖过高，会通过胎盘进入胎儿体内和胎儿周围的环境中，这对于准妈妈和胎儿都有很大危险。
　　女性怀孕后要在医院进行系统的围产保健，早孕时会做空腹血糖，正常孕妇血糖值一般低于正常值，很少超过56mmol/L。在24周后要进行糖尿病筛查，俗称“糖筛”，也就是服用50克葡萄糖一小时后检查，如果结果大于等于78mmol/L，就需要做糖耐量试验，也就是在口服75克葡萄糖耐量试验中空腹血糖及服糖后1、2、3小时各抽一次血。如果孕期两次空腹血糖大于等于58mmol/L；或糖耐量试验异常，四项血糖值有两项达到或大于58mmol/L（空腹）、106mmol/L（服糖后1小时）、92mmol/L（服糖后2小时）、81mmol/L（服糖后3小时）就可诊断为妊娠期糖尿病；同时任何时候血糖大于等于112mmol/L(200mg/d1)都可以诊断为糖尿病。
　　怎样预防呢?我一直强调从已怀孕开始就要注意饮食的科学性，通过饮食预防妊娠期糖尿病。这并不是让我们每天计算吃多少卡热量，那是很复杂的事，也是我们日常很难做到的。要通过调整饮食，使准妈妈血糖达到正常，平时无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。因此我把饮食调整总结为下列几点：
　　（1）饮食量要控制。准妈妈中期后一般食欲都好，进食量较多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在5～6两左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“巨大胎儿”。有人说母大儿肥，还有的说孩子越大越好，其实不然，糖尿病的巨大儿只是脂肪多，其他都缺，体质差，出生后48小时没有大量的糖分供给，孩子发生低血糖就会影响智力，将来长大后也会很快患上糖尿病。在食物中含糖高的食物包括饮料、甜点、冰激凌、巧克力和水果等等。有人说：水果有大量维生素要多吃。但是水果大都含有较高的糖分，我们主张少吃，苹果一天吃一个，西瓜吃一块，可以吃些含糖低的猕猴桃和草莓等。多吃新鲜青菜同样可以补充大量维生素。
　　（2）蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但?蛋白质的进食量不能少，鱼肉蛋奶是蛋白质的主要来源，尤其鱼类，是高质量的蛋白质，脂肪少。特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质。胎儿的发育主要靠优质的蛋白质。
　　（3）脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量，可以食用橄榄油、核桃油等植物油，里面含有较高的DHA，对胎儿的大脑和视力的发育大有好处。并可适量进食一些坚果，如核桃、花生等增加脂肪的供给，这也是胎儿大脑发育不可缺少的物质。
　　（4）补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素C，吃五谷?粮补充维生素B、E、A，经常吃一些含铁、锌和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄、海产品、绿叶菜以补充矿物质。
　　（5）适当限制食盐的摄入。应让准妈妈多吃清谈的饮食。
　　（6）要少吃多餐。食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5～6顿，每顿八分饱最好。
　　（7）准妈妈容易发生低血糖，对母婴同样有危险性，夜间发生机会多，所以需要在睡前加点小吃，如喝杯奶，吃些豆制品、鸡蛋等。
　　（8）要注意运动，准妈妈千万不要懒惰，每天最好的运动就是散步，饭后要走走，把多余的糖分变成能量释放出去，这样糖分就不会存在血管中，这也是预防糖尿病的好方式。还要注意多晒太阳，吸收紫外线，才能把吃进去的钙转化吸收。
　　糖尿病是21世纪的常见病，对于孕妇来说是尤为危险的，我们一定要提高警惕，认真预防。通过我们认真地调整饮食，积极运动，远离妊娠期糖尿病，让我们的准妈妈和孩子都健康。
孕妇防辐射有绝招：
　　1及时穿上防辐射服。
　　2少用手机，多用座机。
　　3除工作外，少上网和玩游戏。
　　4减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态。
　　5及时洗脸洗手。
　　6补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水。
　　7接手机别性急。最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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　　结婚是两个家庭的事情，孕育是一辈子的事情，健康孕产是全家人的福分。希望读者朋友们通过阅读本书，可以对孕产过程有更科学的认识和更充分的准备，从而在孕育分娩、教育孩子以及自身健康方面有所收获。祝愿每个家庭都能有一个健康、聪明、美丽的宝宝。
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