高血压能吃什么肉_百度知道
高血压能吃什么肉
我只问高血压能吃什么肉!!!,别和我搞不能吃什么,
提问者采纳
体内钙的缺乏也可以诱发高血压。他们在实验中给高血压病人补充钙质,忌食易产气食物,萝卜,面筋,应常吃有降血压和降血脂作用的食物,小荤类食物也可以稍吃一些,对盐渍食品更应少吃或不吃,浓茶,猪腰子,洋葱,荠菜,狗肉等温补性强的食物,糖及糖果食品等,可可等兴奋食物。 肥胖型患者除不吃高脂肪,还应适宜节制食量,海带,海蜇,血压也可缓解。 高血压病人应忌食公鸡,烧菜以低盐偏淡为妥,白菜,其中有不少顽固性高血压患者经过补充钙质后,蛋黄, 高血压患者平时应以清淡素食为主。宜常食植物性蛋白质含量高的食物,辛辣性食物,朝天椒,辣酱等也应少吃或不吃,酒,猪脑,黑鱼等,芝麻,山楂,如干豆,血压多能下降,平时宜用植物油烧菜。 本病患者不宜食用动物油脂类及胆固醇含量过高的食品和甜味食品,日常生活中,如各种豆类和豆制品,专家们通过大量研究又发现,还应忌烟,牛肉,香蕉等,排骨,特别是烈性白酒,如芹菜,茄子,食盐应少用,以保持一定的营养,青鱼,可多吃些蔬菜,菠菜,大蒜,如胡椒,晨起宜饮水。近来,猪肝,咖啡,鱼肝油,土豆等,薯类,辣油,如肉丝,荸荠,最好每天用盐量不要超过5克,木耳,紫菜等,戒酒,更应戒绝。,如肥肉,螃蟹,肉片,胡萝卜,还必须戒烟,鳜鱼,鱼子,高胆固醇和甜味食物外,高血压病人的饮食,
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
太极拳,减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜,运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止,勿在巷道,（四）心理平衡,应在饭后2小时。 2,有高血压的人更应戒烟。,加速了动脉粥样硬化的形成。因此,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,玉米,可多吃海鱼,增加尿钠排出,能够促进体内尿酸增加,痹硕丝梢源俳貉,动脉壁内脂的含氧量增加,聘叩氖称,夏天,（五）自我管理,每日应逐渐减至6g以下,鲸鱼,葱,学校,果糖及蔗糖,葛粉,避免中午艳阳高照的时间,促进肠胃蠕动,白肉鱼,菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,吸一支烟后心率每分钟增加5 -20次&#47,葡萄,海鱼含有不饱和脂肪酸,味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉,桔子,少量奶油,酵母乳,钙丰富而含钠低的食品,高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食,茄子,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时,防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,运动鞋等是必要的。 ④ 选择安全场所,使小动脉收缩,抑制血栓形成,咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,马路边。 ⑤ 进行运动时,蛋,切勿空腹,冬天,芋类,胆固醇不高也不低。 2,沙拉酱 应忌的食品---动物油,牛奶,油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛,即普通啤酒盖去掉胶垫后,水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入,咖喱粉） 酒类饮料,豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芥菜,紫菜,要采取循序渐进的方式来增加活动量。 ② 注意周围环境气候,分,番茄,（二）适量运动,南瓜,干豆类,进行运动的注意事项,熏肉,使动脉内膜缺氧,（三）戒烟限酒,民以食为天,提倡吃复合糖类,面类,如公园,乳酪）,油浸沙丁鱼 ④维生素,金枪鱼等, 饮食对于高血压的重要性,莴笋,肝, 合理膳食 1,改善睡眠。有持续运动的习惯,要注意保暖,还含有较多的亚油酸,黄豆粉,预防便秘,这类糖属于单糖,选棉质衣料,梨,用运动换取健康,最好是做到有氧运动,从而降低了血液的含氧量,应即停止 三 戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明,面,从而降低血浆胆固醇,猪的五花肉, ①碳水化合物食品,对增加微血管的弹性,降低胆固醇的生成外,加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油,如土豆,并能增强肌肉,用健康换取金钱,百合根,应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾,软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两, 高血压患者的饮食宜忌,因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经,要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象,竹笋,海产鱼等。 二 适量运动 运动对高血压的重要性,奶制品（鲜奶油,大豆制品（豆腐,黄瓜）水果类（苹果, ① 勿过量或太强太累,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压, ⑤ 限制盐的摄入量,肾脏的负,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,因为肉汤中含氮浸出物增加,使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,粥,鲱鱼,芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶,能使胆固醇氧化,汤,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,有句话说,成鱼子） 酱菜类,以免发生低血糖,虾皮。少吃肉汤类,可改善血管弹性和通透性,慢跑,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,牛奶,还可延长血小板的凝聚,（六）按时就医。 一,选用植物油, 适宜的食品---米饭,芒荽,骑自行车和游泳都是有氧运动。 1,如海带,胡萝卜,海带,茄子,西瓜） 海藻类,白菜,排骨肉,骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,生猪油,如淀粉,如散步,猪瘦肉,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,加重心,酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒,冰淇淋,“年轻时,少吃葡萄糖,防止中风,盐浸食物（成菜类,防中风。 ③ 穿着舒适吸汗的衣服,使心率加快,酸牛奶,纳豆,收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢,矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜,不好,小动脉内膜逐渐增厚,年老时,防止血管破裂,
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁高血压病能吃鸡肉吗_百度知道
高血压病能吃鸡肉吗
提问者采纳
高血压不宜食用动物油脂类及胆固醇含量过高的食品和甜味食品,如肥肉,猪肝,猪脑,猪腰子,蛋黄,鱼肝油,鱼子,螃蟹,糖及糖果食品等;辛辣性食物,如胡椒,朝天椒,辣油,辣酱等也应少吃或不吃;食盐应少用,烧菜以低盐偏淡为妥,最好每天用盐量不要超过5克,对盐渍食品更应少吃或不吃;忌食易产气食物,如干豆,薯类,土豆等;日常生活中,忌浓茶,咖啡,可可,公鸡,狗肉等温补性强的食物,还必须戒烟,戒酒,特别是烈性白酒,更应戒绝. 肾衰竭不宜吃1、味精，是谷氨酸，怕加热，加热形成焦化谷氨酸，是致癌的。味精超过10克以后就影响生殖细胞精子、卵子，影响其染色体，怀孕时大量吃味精，特别超过10克以上，有可能引起胎儿各种畸形兔唇、先天心脏病、大脑发育不全，有时小孩智商很低，可能和怀孕时吃味精有关。美国和日本都立法了，吃味精犯法。味精可以拌凉菜，但不可以加温。鸡精粉都比味精强。 2、方便面含防腐剂。 3、葵花子含不饱和脂肪酸，影响肝功，容易发胖。 4、菠菜含草酸，和锌结合形成草酸锌，缺锌就没有抵抗力了，和钙结合形成草酸钙，缺钙容易骨折，40岁以上不要吃了。 5、猪肝1公斤含有400克胆固醇，在所有内脏中是最高的，不要吃或少吃。 6、腌菜、泡菜、渍酸菜——少量吃可以，长期大量吃因含有亚硝酸铵，很容易致癌。
满意请采纳
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
高血压 少量摄入食盐 高脂肪食物 鸡 苹果 都可以吃的，鸡精 味精 酱油都少食用
高血压可以多吃苹果吗？
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁服用鱼肝油和卵磷脂有副作用吗
女 | 0个月
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
患者年龄: 56周岁在公司听到同事说高血压的患者要长期服用鱼肝油和卵磷脂,这样对心脑血管有保护的作用,也不知道这样做是不是正确.有没有什么副作用,另外医生开的硝苯地平片吃了后血压是降了,但是头疼加重,现在服用的是雷氏珍菊降压片和复方丹参片,发现血压降了,头疼晕也没有,那么是否继续按照目前的剂量服用.谢谢给出珍贵建议
感谢医生为我——该
附件：点击查看大图
时间： 12:48:14
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：202891称赞：5348用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
朋友你好,以目前的情况来分析,根据你血压情况及时调整药量
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
挂号科室内科-心血管内科
常见症状、、视物不清、
检查项目、、肾脏B超、、脑CT、检测
并发疾病心梗、肾脏病变、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：408· hot~
浏览：227·
浏览：1260·
浏览：1103·
参考价：38
参考价：31
参考价：36
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳...
参考价格：￥2.4
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。记住登录状态
快速登录：
有高血压的病人是否每天都可以吃鱼肝油
基本信息：男&&59岁
病情描述及疑问：有高血压的病人是否每天都可以吃鱼肝油
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
副主任医师
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
网友满意：
回答速度：
商丘市睢阳区中医院&&&内科
建议：你好，根据你的咨询，如果没有高血脂，动脉硬化，就没有必要经常吃鱼肝油。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏常用药品： 疾病自测：
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
珠江医院&&&老年科
副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}