饮食健康与糖尿病知识讲座
11月14日，樟罗社区综合服务中心工作人员联合社区卫生服务中心开展主题为“饮食健康与糖尿病”知识讲座。
社区卫生服务中心曾医生通过现场PPT教学，向社区糖尿病人群以及糖尿病高危人群宣传糖尿病知识、糖尿病的饮食治疗等，让他们了解糖尿病的发病原因、临床表现、药物治疗及饮食治疗对于稳定血糖的重要性，从而更好地预防和治疗糖尿病。讲座结束后曾医生和随从的医务人员还为居民量血压、测血糖，答疑解惑，指导每个居民制定合理的饮食计划。
本次活动得到社区居民的一致好评。刘阿姨是一名糖尿病患者，她表示通过活动让大家了解糖尿病健康饮食知识，养成良好的饮食习惯，从而更好地维持血糖的稳定，远离糖尿病。（乐雅社工-蒙展妮）
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运河社区开展糖尿病及健康饮食健康知识讲座发布日期：
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]　　10月10日下午，运河社区邀请了市中医院的专家袁群专门为百余名社区的老年朋友上了一堂健康知识讲座课，讲座以糖尿病及健康饮食为中心内容，引导老年人树立自我保健的意识，提高防病强身的能力，以科学健康的生活方式，营造&人人享受健康&的氛围。
　　讲座上，市中医院的专家深入浅出地为大家讲解了糖尿病人的饮食疗法原则，一是要科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食；二要根据病情随时调整、灵活掌握饮食情况；三要选择好适宜糖尿病病人的食物，切忌饮酒，多吃大豆及其制品，打破&多吃降糖药可以多吃饭&的错误观念。最后，总结了糖尿病人要注意&八多八少&：主食要多粗少细，副食要多素少荤，肉类要多鱼少肉，烹调要多蒸煮少油炸，口味要多醋少盐，饮料要多水少烟酒，饮食多餐少量，生活要多动少吃。台下的老年人听得津津有味，不时地点头表示赞同。
　　通过此次讲座，很多居民表示，他们对糖尿病的危害以及抵抗糖尿病的要点有了进一步了解，今后他们将培养良好的生活习惯，远离糖尿病，提高生活品质。（蒋冬梅&文/摄）分享给朋友：把视频贴到Blog或BBS&&通用代码: <input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value="" />复 制flash地址: 复 制html代码: <input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value="" />复 制分享视频到站外获取收益&&手机扫码分享视频二维码2小时内有效糖尿病知识讲座7——糖尿病的饮食治疗下载至电脑扫码用手机看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效糖尿病知识讲座7——糖尿病的饮食治疗扫码用手机继续看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效，扫码后可分享给好友没有优酷APP？立即下载请根据您的设备选择下载版本
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第54版：活动报道
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糖尿病知识讲座权威开讲
专家提醒：患者要警惕糖尿病并发症
&&&&为了提高糖尿病患者的健康质量，普及糖尿病的防治知识，11月22日上午9时，北京晚报《健康专列》携手欧姆龙健康医疗（中国）于北京兆龙饭店共同举办了主题为“糖尿病患者的自我管理”知识讲座。&&&&作为特邀主讲嘉宾，北京中医医院内分泌科主任医师易京红表示，糖尿病本身并不可怕，可怕的是长期高血糖、高血脂及高血压所引起的各种并发症，这些并发症会对患者生活质量及生命构成很大威胁。&&&&患者应坚持科学监测血糖&&&&“得了糖尿病，除了要强化健康生活方式的干预外，还要积极开展自我管理，而监测血糖是保护血糖健康的重要手段。”据易京红介绍，测量空腹、餐前、餐后2小时的血糖很有意义。&&&&其中，空腹血糖能反映胰岛素的分泌水平，以指导餐前胰岛素的注射量；午餐和晚餐前的血糖监测，可指导调整进食量和餐前注射胰岛素的量；而餐后2小时的血糖，可以反映增加高糖刺激后机体追加分泌胰岛素的能力。&&&&此外，易京红还指出了监测血糖的三点注意事项。第一，空腹血糖尽量早抽；第二，餐后2小时必须从第一口饭开始计算时间；第三，监测餐后血糖必须和平时一样打针吃药。&&&&真情关爱、回馈消费者&&&&欧姆龙作为医疗器械领域的领军企业，始终坚持“服务创造价值”的服务理念。全国190余家服务网点为欧姆龙血糖仪会员提供免费机器检测、咨询服务的同时，定期举办健康讲座，邮寄糖尿病护理知识会刊，积分兑换奖品等活动关爱欧姆龙血糖仪会员，截止至2014年10月欧姆龙血糖仪会员已经超过22万余人。活动现场，欧姆龙为150余名会员及读者提供了免费血糖、血压检查。&&&&排队等候测量血糖的高先生表示，他是通过北京晚报《健康专列》官方微信平台获知的讲座信息。“希望《健康专列》能经常举办这样的活动，我们可以在接受免费血糖检查之余，再听听糖尿病知识讲座，了解糖尿病自我管理与监测的重要性。”&&&&68岁的刘女士告诉记者，她老伴就是因为糖尿病导致的严重并发症去世的。目睹老伴多年的患病痛苦，她深知糖尿病的危害以及预防疾病的重要性。现在，刘女士也成为医生眼中患糖尿病的高危人群，正通过饮食、运动等方式积极预防疾病。她认为目前还有不少百姓对糖尿病的防治不太重视，媒体要大力宣传，让每个人都有“未病先治”的理念。本报记者&阳叶萍&&
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