【为什么蹲久了脚会麻】_蹲太久_发麻_原因-大众养生网
为什么蹲久了脚会有麻的情况？
＂心跳设计师问： 23:04:54关键词：
每次上体育课的时候都会蹲在篮球场旁边看别人打球，基本每次都是蹲20分钟之后就会感觉脚发麻的厉害，而且起来之后还会感觉到请问这是怎么回事？
大众养生网小编解答：
生活中很多人都会出现在蹲下很久后出现脚发麻的情况，主要是由于血液循环不畅而引起的情况人体的血液循环是全身的症状当人体长时间蹲下时血液流通不好造成下肢缺氧，有的情况比较严重的患者会出现脚部抽经的现象所以一般不建议长时间的下蹲，如果遇到必须要蹲下的情况建议准备小板凳放在身边，平时也可以通过适当的锻炼提高身体的素质增强心血管的功能。
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上厕所蹲马桶蹲久了脚失去了支觉过一会儿好了可就是脚发麻是怎么回事
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上厕所蹲马桶蹲久了,脚失去了支觉,过一会儿好了,可就是脚发麻是怎么回事?
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A：打火后自动熄灭的原因:一是操作顺序错误,即开热水管后开燃气,应先开燃气后开热水管;二是水压偶尔出现不稳定且没有达到要求压力的情况,这种情况要加装一个增压水泵,提供稳定的水压;三是脉动打火电池接近用完,需要更新.
A：冰箱一会儿制冷一会儿不制冷的原因
1,压缩机故障:有可能是压缩机的过热保护器坏掉,但机组没有问题,也有可能是压缩机报销啦.
2,管道堵塞:特别是有维修过的冰箱,很容易出现管道堵塞.原因是抽真空时空气没有抽干净,或含有水分.造成冰堵.
3,管道泄漏.这个问题最常见.
一般说加氟或加雪种,是不能解决根本问题的.理论上讲,氟里昂在一个近密闭且近似真空的管道里循环,是不会有损耗的.大凡要加雪种都有或轻或重的渗漏.故要采用加压试压的办法进行检测观察.
这些都需要专用的工具进行检测或维修。
A：你好：——★1、抽油烟机是单相电容式电机，出现不转动的故障，有电气故障，也有机械故障。——★2、机械故障造成的抽油烟机不运转，一般情况下是轴承缺油。因为抽油烟机的轴承为含油轴承，烹饪散发的油腻物进入，可以使含油轴承的微孔堵死，润滑油路也就切断了，时间久了，就会使启动阻力增大、严重时电机就不能转动了。——★3、电气故障造成不转的原因较多，因为频繁开关而使按键开关内的触点变形，也是很常见的毛病，劣质开关（杂牌抽油烟机）尤为多见。——★4、抽油烟机内温度较高，电容的工作环境较差，时间长了也会造成电容电解液干涸，容量下降，最后就不能启动电机了。——★5、抽油烟机不转的故障较简单，但影响因素较多，可以先检查机械活动情况，再检查开关是否正常，然后再检查电容器，根据检查结果采取对策。
A：重新买一台
A：是水箱漏水还是马桶里面往外流水，马桶装水坏了，可以找专业的维修人员来维修。马桶漏水如何维修：1.请确保抽水马桶的闭水阀处于关闭位置。2.拆除阀柱塞后，会看到一只或两只垫片（或0型密封圈）。如果这些零件中那个出现故障，水就会越过阀柱塞不断流出来，抽水马桶就会不停的流逝，请检查所有垫片如有损坏进行更换。3:如果浮球阀是密封的，将它整个换掉。在闭水阀处关掉抽水马桶的水源，然后冲水，将水箱的水放空，将浮臂从旧的浮球阀上拧下来，然后从益水管上拆除注水管。4.在水箱下方寻找连接螺母或滑动螺母，进水管从此处进入水箱底部。拧松连接螺母，将进水管拆下来，然后在水箱下方，用活动扳手夹住锁紧螺母或防松螺母，它们在滑动螺母的上方，在水箱里用另一只扳手夹住浮球阀阀轴的基部。5.取出水箱中的旧装置，将水箱内外所有连接处的垫片拆下并保管好，新阀件中可能带有新垫片，但应当将旧零件保留到安装新装置时，以免新装置在安装过程中受损。以上是介绍一些马桶漏水维修的一些相关知识，其实有时间的话，大家自己可以去摸索。如果是自己购买的马桶，经销商或是厂商负责安装，由于质量问题或是安装不当而漏水的，这个可以问问的厂家。最好及时找经销商或是厂家进行更换，友情提醒下：在有效期内也是可以免费维修的。希望我的回答对您有所帮助。
A：必须检查一下的，看看里面是不是有一些烧好的开水的了，不然的话是非常不好的了即热式电热水器要稍微等等才能使用。如果等的时间过长可以从以下几个方面来检查：电加热器的功率低，或者是性能不好。热水器的火灭了造成的（有管道的原因，也有水压的原因）。先检查管道。排除管道不畅，燃气不足的问题。再检查水压。如果是水压太低，气门自动关闭，则可以加装家用增压泵
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腿麻是怎么回事？或因久站久蹲引起
腿麻是怎么回事?平时我们会遇到这样的情况，久站、久蹲后就会腿麻，这具体是怎么回事呢?专家称，久站、久蹲就会血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，这是在提醒我们变换姿势。
腿麻是怎么回事?
通常下肢麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言，下肢麻木的会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。
腿麻的原因
第一：良性下肢麻木：会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。
第二：恶性下肢麻木：恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。
腿麻不可小视，如有腿麻症状，建议到医院检查诊断，小心小问题酿成大错。
腿麻了怎么办?
立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走&内八字&，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
温馨提醒：腿麻因分情况而论，腿麻是怎么回事?引起腿麻的原因很多，要视具体情况具体分析。如果只是久站、久蹲引起腿麻，只要变换姿势就行了。再则腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可引起腿麻，这时就该就医。
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健康加油站[手脚发麻是什么原因]蹲久了脚发麻是什么原因
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[手脚发麻是什么原因]蹲久了脚发麻是什么原因
篇一 : 蹲久了脚发麻是什么原因上厕所蹲久了脚发麻是什么原因参考建议：对于蹲久了脚麻这个问题你需要引起重视，关于你请问的蹲久了脚麻这个问题我来为你解答如下：下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，（例如：看一眼强光后，转向暗处或者闭上眼睛，仍然会有明亮的视觉残留）甚至产生反向的过激反应。从而产生麻木。意见建议：如有抽筋等其他症状伴随检查一下微量元素，是否缺钙及时补充篇二 : 左边手脚发麻的原因有时候我们起床后会觉得自己的手脚很麻，动也动不了，这个时候我们会觉得很慌张，不知道要怎么办，其实很多事情也是同样的情况，我们都是要保持镇定，不要被一时的情况给影响了，那我们来看看为什么左边的手脚会发麻，这样对我们的身体会造成怎样的影响。[）手脚发麻 手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。·由疾病导致的手脚麻木有：　　引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤，一般恢复的时间比较长。老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。 所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。 “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍(视物模糊或复视等)、记忆减退(尤其是近期记忆下降)，以及血压增高或偏低等现象;手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。 春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。 为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木　　【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】颈部与肩部运动　　1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。　　3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。　　5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。　　6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。　　7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。手部与脸部运动1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按) 　　2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。　　3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次 办公族　　“保健操”13招　　1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂;随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。　　3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。　　4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。　　6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。　　7、“伸懒腰”，反复数次。　　8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。　　10、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。　　11、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。　　12、散步。　　13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。　　手脚发麻更严重的可能是中风先兆.如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决　　若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。另外：如果出现3高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木;·非疾病引起的手脚麻木原因： [ 　　☆中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是， 喜伤心， 悲、怒伤肝， 思伤脾， 忧伤肺， 惊、恐伤肾。 如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。 在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血，是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“伤害”时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时“衰竭”，就会出现手脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状。这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。☆手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。 平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物【解决方法】 以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻 可吃些中药来慢慢调理　　另外： 有时偶尔休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑步，注意休息.我们知道造成左边手脚麻木的原因是非常的多的，我们来根据我们自己的情况来判断自己手麻的情况，然后根据这个情况来决定要怎么去做，这是非常的关键的一个步骤的不可以忽略的，我们可以按照以上的方式来缓解自己的症状，希望大家的手麻很治愈。
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