舌苔由黄转为黄白，厚腻，刮之不去，绒毛状
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健康咨询描述：
舌苔由黄转为黄白，厚腻，刮之不去，绒毛状 脚踝关节弹响频繁，四肢乏力1.20天前出现舌苔黄腻的现象，在服用了四君子汤等中药半月后舌苔由黄转为黄白相间，黄色转淡，但是厚度没有明显减少，特别是造成起来的时候更加明显。舌苔绒状，有粘液覆盖，刮不去。中午和晚上或者是饭后会有所好转。此前作息混乱，经常早餐不吃，中餐晚餐也不固定，想什么时候就什么时候吃，尤其爱辛辣食物，每天都喝冰镇可乐等，工作性质造成每天面对电脑至少11个小时，熬夜频繁抽烟厉害，舌苔白后前一个多星期每天凌晨两点多吃宵夜，烧烤或者是冰啤酒，因为当时没有留意舌苔，所以也不能确定是否相关。目前食欲不受影响，也无其他明显不适症状，只是左腹有过几次隐痛，像吃饱饭后跑步痛一样的那种，持续时间不长，也不强烈，最近喝中药加食疗（薏米，大枣，山药，绿豆泡茶或煮粥），每天进水很多，偶尔也会肚子咕咕响一会，不过比较轻微，每天一次排便，软便，成型，小便多为无色，有时浅黄色（服用中药后）因为同时辅助有吃螺旋藻，蛋白质粉，骨胶原颗粒加善存维生素片，所以也会造成一定影响。第二个症状就是:关节弹响，特别是右脚脚踝，以前每走几步就要响一次，膝盖有时候也轻微响几声，脚踝响声比较大，膝盖是闷响，大学时期也有弹响，多半是激烈运动如踢球打球后，但是非常少，远没有现在频繁，这20天来没有任何疼痛症状，但是前几日走了很远的路，频繁上下楼，站立了约5个小时后感觉左边膝盖按压有轻微隐痛，有一根青筋比较明显在膝盖到小腿内侧。右肩虽然不响，但是感觉在做极限摆臂划大圆周的时候有明显卡顿感，不太顺滑，虽不影响日常生活，但泛微杜渐，不知道该如何治疗？
曾经的治疗情况和效果：
无过敏遗传病史，无其他病史，此前身体状况良好，除了有慢性支气管炎外。舌苔去西医看医生说这个需要中药辨证施治，找中医用中药治疗，说是脾胃虚弱，四君子汤加减服用半月，颜色变浅，但是厚度仍然在，医生切脉后说有很大好转，但是我看不出来。关节问题一直在服用骨胶原颗粒和其他保健品，每天半个小时的膝关节和脚踝关节恢复训练，提踵，躺床上屈伸等等。弹响频率稍微有所降低。但是上下楼还是特别明显。目前已经彻底戒烟，戒酒，大半月没有沾染辛辣刺激之物，也没有喝冰凉饮料，作息趋于规律，每天都是温水或泡的薏米淮山大枣茶。
想得到怎样的帮助：恳请医生指导用药或者检查，或者是有中医药方调理脾胃改善症状，能做关节症状初步检查。写得很多，希望能提供更多的信息给医生。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 18:23:25
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副主任医师
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指导意见：
您好，我以为在上面回复的都不会太尽心，毕竟医生们都有自己的工作，每天那么忙。但看到您的语音回复，详尽陈述后心中暖流涌动，万分感谢您百忙之中的回答。下面我给您提供更多的病症信息，希望能更好的咨询病情。我现在蛋白质粉停掉了，螺旋藻和善存还在吃，主要是调节肠胃和补充维生素。这几日换了一个主任医师的老中医给开的药方在吃，他切脉后说是脾胃虚弱肯定有，然后肠道也有一定的病结需要调理。他把四君子汤否定了换成了他的药方，字迹太潦草了，我也看不清楚写的什么。五天的疗程，今天是第二天，舌苔稍微下去点，不知道后续效果如何。每天一到两次软便，小便略带淡黄，有时无色。关节现在主要是右脚踝脚面骨喜欢喀喀的弹响，现在频率有所降低，但是特别是在弯曲度比较大或者是上下楼梯转角扭转脚踝的时候比较明显。其他关节不怎么响，主要就是肩膀晚上睡觉单侧一晚后第二天起来做全圆周摆臂的时候不够利落，虽然不响，但是在节点处会有点卡顿，平时没什么如果不是很大幅度的话。脚和肩关节的问题都是不痛，以前大学由于踢球太多，摔伤扭伤过多次，不过复原得很快，也没有其他不适的情况，现在工作后运动极少，不知道是否有关联。以前脚力很好，踢球三四个小时都不累不酸，爬山也不需要怎么休息。想去做一个较全面的体检，因为除了公司体检外资金没有去做过其他的更细致的体检，不知道该做哪些科目的合适，大致价位多少。先前身体状况一直良好，除了有慢性支气管炎每年复发一次外就没有生病过，不知道为什么这段时间一下子全来了，也不知道是不是积劳成疾或者是自己生活太过散漫随意没有规律性导致的必然性。多有打扰您了，期待您的回复，祝您中秋快乐，合家幸福安康！
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病情分析：舌苔黄白厚腻，加之疲劳，四肢乏力，说明你的症状由脾胃湿热渐转为脾胃湿着，治疗上应健脾化湿。指导意见：总得来说你治疗的大方向是正确的，可以由四君子烫改为二陈汤加减。
嗯，谢谢您的解答，那我脾胃湿着，健脾化湿方面能不能多喝粥，多喝水，能不能吃花生，梨子这些？我这大半个月没有吃任何辛辣的刺激的冰冷的食物，都是清淡的。前日一个主任医师的老中医给否定了四君子汤给重新开了个方子，自己潦草我也看不清楚具体的药方，他说是脾胃加上肠道问题。喝了两天的他的药，效果有待观察。希望您在这方面也给予专业的指导，万分感谢！
19:47医生回答：
正常饮食，多喝水，多吃水果这是很好的生活习惯，不过量的话，不会影响到脾胃，少吃油腻甜得食物，易化湿生痰。至于方药，只要是健脾化湿的即可，健脾化湿的中药或者方子有很多，不必拘泥于一个方子，只要对证的便是适合你的。
其实你的表现，要是过去有运动损伤病史，关节痛应该是损伤地的关节不会其它地方都痛，你还是要考虑前列腺有无慢性炎症，还有就是过去运动现在不动也会感到疲劳，你可以叫医生补脾胃的时候用些补肾中药同时用效果可能会好些，中药是可以随症加减的。谢谢你的祝福。
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我的舌苔白腻,还有些黄.怎么办？
我的舌苔白腻,还有些黄.怎么办？
09-08-16 & 发布
笔者在医学院里求学的那一段日子里，老师们似乎没有安排有关舌苔的课，有位来自马来西亚的侨生，每日早晨都用个刮子，刮去舌尖上许许多多的白色液体，据说这样才能让他胃口比较好，悬壼多年，苦于舌苔变厚的患友不乏其人，就是没有受到重视，前几个月到台中中国医科大学去参加一项医学会议，他们观察舌头背面的血管和血管周围的病理变化，企图找寻舌下血管与胃溃疡之间的关系，这次的会议重新 起了我的兴趣，会议结束之后，立刻上网去查查看是不是有研究舌苔的资讯，真有研究舌苔的专家学者，他们认为舌苔是舌粘膜上皮细胞持续不断地剥落的结果，舌苔通常呈灰白色，薄薄的一片，吃饭细细嚼，慢慢咽，舌苔就会减少，要是天天吃稀饭，舌苔就会多，吃酒抽烟的人，上文已经说过了，舌苔就会变得又厚又多，用刮子刮一下，刮得出一小杯白白色看起来像牛奶一样的液体，舌苔通常灰白色，要事食入含色素的食物，舌苔会变得五颜六色，比方说，吃黑梅，儿茶和含铁的药物，就会把舌苔染成黑色，久久不退，甘草会让舌苔变黄，抽烟抽多了，吃了含有鸦片酊的咳嗽药水，吃中药如大黄，也能把能把舌苔变成褐黄色，红酒会染成红色，许多鲜果，都会让舌苔染上不同的色彩，牛奶也会染色，不过是白白的和正常的舌苔色彩没两样，只是量变得很多，患友贫血，舌头的粘膜，变得很苍白，舌苔也表现得很苍白，心脏病患友，皮肤发绀，舌苔也变得较为黑紫色，要是患友有了黄疸病，舌苔也变得黄黄色，粘液性口腔炎症，尤其是链球菌诱发的口腔炎症，舌尖肿得利害，上面还会看到牙齿印，那个时候舌苔厚得像电影会饰演贵妇人身上穿著的毛皮大衣，严重的口腔炎症连牙龈和口腔粘膜都红肿热痛，那是个痛得很狠的毛病，让患友们不能进食，冰冷的食物还有可能下咽，热食和辛辣食物，就会让患友们痛得更紧，除了细菌的侵润外，断裂的牙齿，过热过冷的食物，机械性化学性的刺激，都能诱发程度不一的炎症反应，幸好这一些有潜在病因的病理变化来得快，退得也快，不两天就能完全复原，鹅口疮是个另类的口腔炎症，通常先发在舌头上，然后慢慢地扩散到牙龈、上颚、咽喉、嘴唇、两颊，甚至胃肠道，直达大小肠，病灶起先小小的，但是会变得很硕大，也可能续渐消退，色泽珍珠白，高出粘膜一点点，病灶能刮掉，露出的粘膜，有好有不好，患者的表徵，从红红色充血，粘膜下出血，喷泉样地出血，到溃疡都有可能，患友们的舌苔厚又多，口乾舌燥，老想喝水，愈喝舌苔就愈严重愈厚，身体违和，消化不良，胃肠道微痒，最先的徵兆，可能就是嘴巴里长出一两个鹅口疮，除非并发细菌霉菌的二次感染，通常一两天就会好转。 细菌的感染，肇致急性扁挑腺炎症，大叶肺炎，肺结核，阑尾炎，腹膜炎，伤寒，风湿热，脓毒败血病等等，舌苔都有变得又厚又多的可能，要是患上了猩红热，舌头变得又红又肿，好像一粒硕大无比的草莓，舌苔增厚增多，同样见于病毒感染例如麻疹，肠病毒和斑疹伤寒等。 舌苔和胃肠疾病的关系，最为密切，急慢性胃炎患友常常诉说舌苔变得很厚，胃口奇差，吃点东西就涨得不能喘气，其他凡能诱发肚子涨的毛病，都叫患友们有厚厚的舌苔，诸如急慢性肠阻塞以及麻痹性肠隔，虽然病因不一，通通都有可能叫患友们肚子涨得受不了，还常常次发舌苔又厚又多，少数患友赖上舌苔多引起肚子的不舒服，事实上当肠阻塞肠隔一旦改善了之后，患友能再次进食，舌苔就会慢慢地减少，胰脏有炎症，肠子受到了炎症的影响，也会发生肠隔症，这个时候患友们会发现舌苔随之而增加，大便不能畅顺，虽然不会诱发肠隔，患友们诉说肚子涨涨的，舌苔也会因之而增多，肝脏硬化，会并发腹水，肠子随之而并发肠隔症，要是患友同时有黄疸，舌苔不但多，而且会呈淡黄褐色，色泽的深浅似乎和黄疸症的程度有正面的关连。 走笔到这里，读者们大概都已经有这麼一个概念，舌苔是一个警讯，而不是疾病，刮去舌苔只是不想费脑筋去打破沙锅问到底，眼不见心不烦的鸵鸟心态而矣，看到了厚厚一层舌苔，该上医院去找个合格的医师瞧瞧，也许改变一下饮食习惯，减少食用水水的食物就能复原，最好是没有重大疾病，生命无价，长寿的不二法门就是小心注意自己的身体，稍有违和，应立即接受适当的检查和治疗，日本国人爱定期健康检查，他们的国人大都健康长寿，龟鹤同齐。
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是里热引起
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肝火旺，阴虚，不能只喝水，注意饮食，多吃水果，如梨等 苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。 ①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。 ②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。 ③灰黑苔 多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。
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肝火旺，阴虚，不能只喝水，注意饮食，多吃水果，如梨等 苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。 ①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。 ②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。 ③灰黑苔 多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。
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细菌的感染，肇致急性扁挑腺炎症，大叶肺炎，肺结核，阑尾炎，腹膜炎，伤寒，风湿热，脓毒败血病等等，舌苔都有变得又厚又多的可能，要是患上了猩红热，舌头变得又红又肿，好像一粒硕大无比的草莓，舌苔增厚增多，同样见于病毒感染例如麻疹，肠病毒和斑疹伤寒等。 舌苔和胃肠疾病的关系，最为密切，急慢性胃炎患友常常诉说舌苔变得很厚，胃口奇差，吃点东西就涨得不能喘气，其他凡能诱发肚子涨的毛病，都叫患友们有厚厚的舌苔，诸如急慢性肠阻塞以及麻痹性肠隔，虽然病因不一，通通都有可能叫患友们肚子涨得受不了，还常常次发舌苔又厚又多，少数患友赖上舌苔多引起肚子的不舒服，事实上当肠阻塞肠隔一旦改善了之后，患友能再次进食，舌苔就会慢慢地减少，胰脏有炎症，肠子受到了炎症的影响，也会发生肠隔症，这个时候患友们会发现舌苔随之而增加，大便不能畅顺，虽然不会诱发肠隔，患友们诉说肚子涨涨的，舌苔也会因之而增多，肝脏硬化，会并发腹水，肠子随之而并发肠隔症，要是患友同时有黄疸，舌苔不但多，而且会呈淡黄褐色，色泽的深浅似乎和黄疸症的程度有正面的关连。
请登录后再发表评论!舌苔很厚由黄变白是什么原因？
健康咨询描述：
今天下午喝了一次中药后，舌苔由原来的黄色滑腻变成了白色很厚了！！是什么原因啊？
感谢医生为我——该
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一般来说，舌苔黄腻，提示体内有湿热，舌苔白厚，提示体内有湿邪。所以，如果能排除之前的黄腻舌苔有染苔的可能，考虑中药的清热作用。
那是病情恶化了？还是有好转了啊？
22:10医生回答：
应该是有好转。
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舌苔呈黄色。，通常情况下人体舌头舌苔是干湿适中的白色的，但有的人为黄色，舌苔发黄是我们...
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口臭，舌苔白厚腻，有时候是黄厚腻，舌苔中间有裂痕，伴有齿痕，咽喉痰多，每当咽喉痰多时，就是口臭来的
口臭，舌苔白厚腻，有时候是黄厚腻，舌苔中间有裂痕，伴有齿痕，咽喉痰多，每当咽喉痰多时，就是口臭来的
基本信息：女
病情描述：
口臭，舌苔白厚腻，有时候是黄厚腻，舌苔中间有裂痕，伴有齿痕，咽喉痰多，每当咽喉痰多时，就是口臭来的时候，口臭十年了
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视网膜病变、视神经病变、青光眼、白内障、眼底病、干眼症、风流眼
你好，你的情况考虑与胃病、龋齿或鼻窦炎有一定的关系，建议你检查一下胃镜、鼻窦拍片和口腔科的牙齿检查看看，逐一检查排除后再行对调理肠胃、治疗龋齿或抗生素治疗炎症治疗即可，平时勤刷牙、饭后漱口，避免辛辣食物的摄入即可。
“口臭，舌苔白厚腻，有”相关问题
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，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及、的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。性&&&&质中医术语特&&&&点薄而均匀地平铺在舌面
因舌苔由所生，而皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。
：即舌苔的颜色，病态的苔色主要有、、灰黑苔。有时也可发生(多由转化而来，常见于、湿温，为湿热郁熏之征)、（红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或久郁，主日久者）。即舌苔的形质，分为下列几种：
1、苔的有无：正常舌有一层薄，由胃气而生。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后，复生有薄，则是邪退正生，胃气渐复的表现。
2、苔的厚薄：透过舌苔能隐隐见到的为，不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。主外感，亦主内伤气郁。厚苔主、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚，病邪自表入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄，为病邪自里达表，正胜病退。
3、舌苔的润燥可了解津液的变化：若舌面润泽，干湿适中为正常，虽有病而津液未伤；若扪之湿而滑利，则称，多主寒主湿，或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯，用手扪之无津液，则为，多由、阴液亏耗，或所致。
4、舌苔的腐腻和舌苔的偏全：舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部，称为偏。察舌苔分布的偏全，可判断病变的所在。全苔为邪气散漫，多为湿痰阻滞中焦之征；舌苔偏见于舌的一侧，为邪在，或病在肝胆；苔中根厚腻，多为或胃肠积滞等。
5、舌苔的剥落和消长：舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚，一般说明邪气加重，主病进；舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复，主病退。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象。
6、舌苔的真假：辨舌苔的真假，可判断疾病的轻重和预后。舌苔真假的判断以有根无根为标准。凡舌苔紧贴舌面，不易刮去，似从舌体上长出来的，即真苔又称。若苔不着实,如浮涂在舌面，刮之即去，即假苔又称为。在疾病的初期、中期，比为深重，疾病后期有根苔比无根苔为佳。若舌面上浮一层厚苔，望似无根，而其下部生出一层新苔，属疾病趋愈的征象。在辨别假苔时需注意三个方面：第一，清晨舌苔满布，饮食后苔即退去，虽属假苔，并非无根；若退后苔少或无苔，则是；第二，有苔有色，刮之即去，病轻浅；若揩之即去，病更轻浅；第三，厚苔一片而无根，其下不能续生新苔，是原有胃气，其后胃气虚乏，不能蒸化胃液上潮。多因过服寒凉药损伤阳气，或过服热药损伤阴液所致。1、：一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化黄苔热伤津。舌苔布满，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。
2、：黄苔主。黄而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔而腻，多为痰热、或。舌苔黄滑而润，为表现。
3、：主里证。苔灰薄而润滑，多为寒湿内阻，或内停。苔灰而干燥，为热病或火旺。
4、：黑苔大多由或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。燥苔最后讲述望苔质的知识。望苔质即苔的形状质感。主要观察苔的厚薄、润燥、腐腻、剥落、有根无根及偏全等情况。
苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之，否则为厚苔。，病情一般较轻；，表明病情较为严重。在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重；若舌苔由厚变薄，表明病邪外透，病情好转。
舌苔润滑多津液，为津液未损伤，称为。舌苔干燥缺少津液，称为。舌苔干燥而色黄者，为胃热炽盛，损伤津液。舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。若舌苔干燥色黑而且有刺，则属热极津液枯竭。
苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为。苔质颗粉较大，疏松而厚，形状似堆积于舌面，刮之易去者，称为。常见于湿浊、、、湿温等。为食积肠胃、内蕴及溃疡之证。舌苔白腻，多为湿痰，或胃阳虚。，多为痰热，食滞化热。腐，多为饮食停积胃肠。舌苔布满白衣，称为，表明胃气衰败。
(4) 剥落苔
剥落苔舌上原本有苔，若局部或全部消失者，称为剥落苔。如果苔全部脱落，表明胃阴枯竭，大伤胃气。若舌苔剥落不全，剥落处光滑无苔，称为花，表明胃的气阴两伤。如果舌苔剥落处不光滑，有类似新生颗粒，称为类，表明病人血气不连续。若舌苔大部分脱落，仅留下一小块，称之鸡心舌，则为胃气阴亏损之症。另外，舌苔从有到无，为胃的气阴不足，正气渐衰；如果舌苔从无而逐渐变薄，表明病情好转。
(5) 有根、
舌苔紧贴舌面，刮之不去，称为。若舌苔好似涂在舌面上，刮之易落，称之。表明病人有胃气，常见于、；表明胃气已衰，见于虚症、寒症。如果有根兼，属于正常苔，表明正气未伤；若薄或厚，刮之即去，不再生成新苔，表明正气衰败。
(6) 全、偏苔
舌苔布满整个舌，称全苔。舌苔仅布于舌的某一部分，称偏苔。全苔代表湿痰阻中之症。如果仅是舌尖部分有苔，是病邪入里却未深入，但胃气却受伤。若舌尖部分无苔，而其余地方有苔，代表肠胃有积滞或有。舌苔偏于左侧或右侧，表明病邪半表半里，亦可有；舌中央无苔、舌边缘厚苔而中央，为、胃气损伤或血虚之症。草莓舌1、病情辨别法
的出现往往表示病情较重，或者是抗生素过度使用，也可能是口腔卫生不良引起。可以用黄连10克煎汁涂在上，一日多次，如黑苔变短变软，颜色变淡或消失，则说明这种黑苔是口腔卫生不良所造成。否则应找出病因。
2、舌苔菱形剥落辨病法
在舌面中央出现一块菱形剥落区，很可能有存在。此刻如同时存在多食善饥、口渴、消瘦等症状则更应引起重视。
患者出现舌面增大、红肿，样子像红色的草莓即称作。此刻如伴见高热及皮肤生出猩红色密集细小疹点等症，很可能患上了病——得了这病，吃饭就是受罪。
4、花剥舌苔辨病法
花剥舌苔又称苔，它表现为部分舌苔剥脱露出红色。小儿出现该苔往往是不佳的表现，这类儿童常常有过敏体质，容易患哮喘、等过敏疾病。、不爱吃新鲜蔬菜者，或者营养不良、贫癣肠有寄生虫及经常感冒者也易见到。成年人见到该苔则是血亏的表现；舌前端见花剥为；舌根部见花剥为肝。
5、舌底静脉辨病法
上卷可见两根静脉行于舌底，正常人仅隐隐显于舌下。如果其直径超过2．7毫米，其长度超过与终点连线的五分之三即为病态，有时还可同时见到青紫斑或众多小血管丛。它反映全身血液或某器官血液有瘀阻现象。在血液检验上常可存在血球压积、血粘度等指标异常。如果你经常为又厚又腻的舌苔发愁，并且受到的困扰，那么见到市场上出现的那种叫做“刮舌苔器”的小玩意儿，你一定会非常想买来尝试一下。且慢！还是先听听专家对那种小“小玩意儿”的看法吧。
中医黏膜科华红医生明确表示，舌苔是不可以随便刮的。华医生告诉记者：舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄，如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同时会伴有、上腹胀闷、恶心等症状。腐，则可能是体内或食滞。另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质，使得的机械摩擦作用减少，或者是因发热、减少，清洗作用降低，影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致。所以，一旦舌苔变厚发腻，或是颜色发黑、有味，首先要到医院进行检查，如果先自行刮除，就会影响到医生的诊断。
经常用力刮舌苔，还会刺激，损伤，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。
华医生表示，为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。中医看病讲究，更是看重舌苔的改变。透过的观察来了解和认识疾病的本质和发展。胃病的治疗也是，舌苔变化确实能反应一些脾胃病的规律。
胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧！事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的而引起改变或湿度的改变。
要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体()的色质和舌苔的厚薄、颜色等。
观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体——呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔——苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?
特征正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄”，具体地说，舌色淡红鲜明，滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。
变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。薄——病初起，病轻浅，胃气未伤；
舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印——病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等；
舌苔由白变黄，尖红——有热象；
舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红——热盛，多伴大便干结；
舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液——；
舌苔腻，尖红——痰热；
尖红绛色，甚至变紫色——痰浊血淤；
舌红无苔，舌面光滑如镜——；舌苔光剥，淡——。
根据以上不同的表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。可以自己调养的异常
、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。
、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。服“”，即可出现，而且大便亦发黑；服用抗生素，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。
舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变，有的地方有，有的地方光滑无苔，这叫“”。此类者如无任何不适感觉，多属生理性改变，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的，出现“”则多属表现，在治疗原发病的同时，可喝茶(每天9 克，沸水冲泡，频饮)促进自愈。
舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多“裂纹”，多数无舌苔，称“”，如无不适感，亦属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，亦属，需配合药物治疗。
有齿印有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白，如无明显不适，则属太胖的缘故。中医理论认为“胖人多”，胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，适当运动。如果舌苔白厚腻，有齿印，不欲饮食，腹胀满，便溏薄，则属过盛，在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。
舌红、苔厚、便秘有的人几天不解大便，、、舌边尖红、尿黄，此属盛。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润，故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药，在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。患者的：
以下三位胃镜诊断同为“胃窦萎缩性胃炎”的患者，表现完全不同，症状和中医诊断也不同，治疗原则和用药当然也各异，这就是中医的特色所在。
：舌苔薄白，淡紫，舌尖瘀点。
症状：上腹部隐痛反复发作，喜热怕冷，泛吐清水。
：舌苔，舌根部灰黑，尖暗红色。
症状：上腹部疼痛，，食后加重。
诊断：胃中痰热夹瘀
舌象：舌苔薄白微黄，舌中、舌前部苔剥，舌红少津。
症状：上腹部隐痛，不思饮食；舌燥诊断：胃阴不足。
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