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哪些情况容易损坏牙齿健康？
10:56 标签：喷码机BWCHINESE中文网讯，随着生活水平的提高，人们对口腔健康越来越重视。口腔健康是反映健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的10大标准之一。
虽然口腔保健意识是提高了，但是很多误区和问题还存在着。有的人自以为养成了正确的保健习惯，其实恰恰是这些行为损害了牙齿和牙龈组织。看看这些误区是你经常存在的吗？
吃完或喝完酸的东西，马上刷牙。如果你吃完或喝完东西就马上刷牙，由于牙釉质已被酸软化，可能会导致牙齿磨损。因此，在吃完或喝完东西一个小时后，让牙齿休息一段时间，再用软毛牙刷轻轻刷牙。
在吃东西或喝东西前刷牙。虽然这种情况不常见，但如果你有这种情况，建议最好不要再这样做了。吃酸东西或喝酸东西前立刻刷牙，会刷走保护牙齿的牙釉质避免受到酸化的唾液。
刷牙过于用力。用力刷牙似乎是个不错的想法，可以擦除你吃的所有食物的残余物。但是刷牙太大力会磨损和削弱牙齿的牙质。相反地，应该轻轻刷牙，用一个软毛牙刷在牙齿上以圆周运动刷动。
磨牙。每个人多多少都会磨牙，当你觉得这样可以举起重物时，或者当你感到压力时。有些人会在睡觉期间磨牙，这种情况叫做睡眠磨牙症。不论是什么类型的磨牙，都会磨损你的牙齿。
叩齿和磨牙是不同的，叩齿是一种较常见的牙齿保健方法。现代科学认为叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。
定期服用某类药物。许多类型的药物会引起口干的感觉。当你的口腔缺乏水分，牙齿的珐琅质更容易受到侵蚀，久而久之还会发展成为蛀牙和各类牙龈问题。如果你服用的药物中会减少你口中其保护作用的唾液量，请咨询医生或药剂师。你也许应该采取措施防止口干而损伤了你的牙齿。
患有频繁发作的胃灼热或胃食管反流。消化系统搅动着酸。当酸液通过打嗝或逆流回你的口腔时，可能会损害到牙齿的珐琅质。
经常去含氯的泳池游泳。研究发现，游泳池中的化学物质和氯气经过时间的推移，会腐蚀牙齿的珐琅质。但只有你喝了大量含氯的游泳池水，才会对你的牙齿造成很大的影响。不过，如果你去游泳池游泳，请避免氯水进入嘴巴。相关文章：(10928) | (0) | 收藏 (0) |
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宝宝一岁9个月，上门牙釉质发育不全，晚上总是磨牙
状态：就诊前
咨询标题：宝宝一岁9个月，上门牙釉质发育不全，晚上总是磨牙
上门牙釉质发育不全，晚上总是磨牙
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
宝宝一岁9个月，上门牙釉质发育不全，晚上总是磨牙，还半夜哭闹，尤其临睡前，怎么办啊？心急如焚。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
建议和治疗
d***发表于
磨牙症可能与神经系统有关，不太好治。半夜哭闹这是孩子惊吓所致，孩子不够安静，没有安全感所致。建议小儿科看看
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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儿童龋病的预防和治疗，儿童牙列异常的早期矫治和诱导，成人牙髓病，牙周病的诊断与治疗，老年牙齿保健
徐建立，男，主治医师，毕业于山东医科大学，第四军医大学口腔医学硕士（儿牙专业），山东大学口腔医学博士...
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