我打促排卵针、促尿性素、有打过的吗？怎么这么疼、我直接腿抽筋！还有请教宝妈们坐飞机可以带叶酸、善存还有排卵试纸吗？有懂的回复、谢谢亲_育儿问答_宝宝树
我打促排卵针、促尿性素、有打过的吗？怎么这么疼、我直接腿抽筋！还有请教宝妈们坐飞机可以带叶酸、善存还有排卵试纸吗？有懂的回复、谢谢亲
当时年龄：
还没有宝宝
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如果你不能正常排卵的话，那就是需要打针进行促排的呢。如果你的身体功能都正常的，也没必要再打针促排的呀。打针肯定疼嘛，坐飞机这些东西都可以带。
最佳回答者：
坐飞机可以带这些东西的吧，毕竟不是什么液体东西
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是很疼的。可以带啊我奶奶七十多了，手脚经常抽筋，请问是什么原因？怎么治疗？_百度知道
我奶奶七十多了，手脚经常抽筋，请问是什么原因？怎么治疗？
提问者采纳
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4. 5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 10.不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会： 1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。 小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。 民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。 脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。 ================ 隆冬时节，不少中老年人往往睡到半夜，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种： 一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些
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老年人常见低钙与钙吸收不好!建议查一下血中血钙情况,或者被充一些含有D的钙,如钙尔奇D或者罗钙全,通常几天后就会缓解!当然前提是排除本身骨科病变!
缺钙啊，补充钙吧。其实哪个米饭的钙含量还比较高
保暖+营养+合理药膳
小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
一、腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
二、腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
三、腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚。
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我晚上睡觉，腿老是抽筋，请问是什么原因造成的
状态：就诊前
咨询标题：我晚上睡觉，腿老是抽筋，请问是什么原因造成的
腿老是抽筋
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
每天晚上睡觉是腿老是抽筋，睡沉后就好了
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请提示应该怎样注意和就诊
Z***发表于
引起肌肉痉挛常见的原因：&
疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，&此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺激肌肉痉挛。&&
电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。&&
寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。&
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
胡任大夫本人
状态：就诊前
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胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
副主任医师
上海中山医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
上海德济医院
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北京协和医院
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中医科学院眼科医院
西安市第四医院
北京协和医院
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内二科(消化、呼吸、内分泌、肾脏科)
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好大夫在线电话咨询服务& 腿肚子抽筋、手指关节痛，请问是什么原因？
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腿肚子抽筋、手指关节痛，请问是什么原因？
我现在怀孕22周了。前天晚上，突然小腿肚子抽筋，好痛啊！都2天了，今天走路的时候还在痛。另外，最近早晨醒来，感觉手指的关节痛，到了白天才渐渐恢复正常。这是什么原因哪？我自己猜测，可能的原因：1.缺钙？不过我从怀孕四个月就开始补钙了，每晚临睡前吃一粒钙而奇600，还经常吃虾皮、喝牛奶的。2.晚上开空调，腿着凉了？手指关节为什么会痛哪？请有经验的JM，指教一下，谢谢了！
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谢谢各位JM的解答。这几天注意了一点，在凉席上铺了个床单，没再抽筋了！
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偶的手指关节也疼，而且脚也肿的利害，愿来穿的7码鞋现在要穿9码才行。
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一般来说,像是缺钙的表现
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注意不让让腿直接吹空调，这些都会造成血液循环不畅的，会有手脚麻木的现象哦！吹空调的时候，记得把腿盖好！
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偶现在快27周，抽筋三次。不过都是过一小会就好了，不会说过段时间还疼的啊
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没事，今天下去就有太阳晒了[hello宝贝]( 13:14:29)台风来了，一周都晒不到太阳了！
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台风来了，一周都晒不到太阳了！
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吃了钙片不一定表示你都吸收了还是经常去晒晒太阳，这样可以有助于钙的吸收
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阳台上可以么？是开放式的[kkdxs]( 15:08:29)只要是在室外,紫外线都可以穿透得到,我记得有书&是这么介绍的.[hello宝贝]( 14:14:03)说到晒太阳，我还有点疑问。我一般是下午16点以后，去外面走一走。但是也不能总在太阳下站着呀，太晒了。我一般是走2圈，然后找个阴凉的地方坐一会儿。不知道，在楼房的阴影里，紫外线能不能晒到啊？另外，好像隔着玻璃紫外线也是晒不到的。你们是怎样晒太阳的哪？
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[mmlpp]( 15:16:24)我27W+3.也有MM的症状哦.抽筋、手指关节痛
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我27W+3.也有MM的症状哦.抽筋、手指关节痛
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只要是在室外,紫外线都可以穿透得到,我记得有书&是这么介绍的.[hello宝贝]( 14:14:03)说到晒太阳，我还有点疑问。我一般是下午16点以后，去外面走一走。但是也不能总在太阳下站着呀，太晒了。我一般是走2圈，然后找个阴凉的地方坐一会儿。不知道，在楼房的阴影里，紫外线能不能晒到啊？另外，好像隔着玻璃紫外线也是晒不到的。你们是怎样晒太阳的哪？
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腿抽筋可能是受凉了,晚上保暖措施要做好.我怀孕时也是，不缺钙也抽筋
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这样啊，哪让我老公天天给我按摩！[开心虫]( 14:07:43)我也是这样，孕7个月时开始抽筋，刚开始以为缺钙，但后来发现吹空调凉了就会的，医生说是血脉不通引起的，睡前多做些按磨。
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这个天太热了，不晒太阳都受不了！！
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MM补钙量不够.
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说到晒太阳，我还有点疑问。我一般是下午16点以后，去外面走一走。但是也不能总在太阳下站着呀，太晒了。我一般是走2圈，然后找个阴凉的地方坐一会儿。不知道，在楼房的阴影里，紫外线能不能晒到啊？另外，好像隔着玻璃紫外线也是晒不到的。你们是怎样晒太阳的哪？
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我也是这样，孕7个月时开始抽筋，刚开始以为缺钙，但后来发现吹空调凉了就会的，医生说是血脉不通引起的，睡前多做些按磨。
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是我搞错了,我吃的是钙尔奇D300咀嚼片,每片相当于钙300毫克.我基本每天吃2片,那就是600毫克.原来钙尔奇的包装还有不一样的.我以为医院开的都是一样的呢
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晕,还能这样啊，学到了，吼吼[dxlstart]( 12:05:43)别吃太多少,我怀孕的时候就是补钙补多了,结果胎盘钙化了,下不来,做手术剥下来.
& 腿肚子抽筋、手指关节痛，请问是什么原因？
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请问：如何解决脚抽筋的问题？
状态：就诊前
咨询标题：请问：如何解决脚抽筋的问题？
睡觉时脚偶尔会抽筋
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
睡觉时偶尔会有脚抽筋的现象，很是难受。
曾经治疗情况和效果：
喝了钙片没什么效果，问医生也说不知道是咋回事
想得到怎样的帮助：
能否指点一下，看是否有什么解决的办法？
甘***发表于
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疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，&此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺激肌肉痉挛。&
电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。&
寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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