怎么解决口臭问题？女生怎么去除口臭？
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病情分析：
&你好，刀豆祛口臭的效果并不好，不要盲目应用，你的症状应该是牙龈炎导致的，中医认为是胃火过大。
指导意见：
治疗可在牙冠周围涂碘甘油，平时经常服用维生素C，每日3次。治疗期间饮食一定邀清淡，吃软的食物，定期到牙科进行复查。
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病情分析：
&患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。
指导意见：
还可口嚼些口香糖。中医认为口臭多为肾阴虚损， 用知柏地黄丸滋阴降火，久服可愈。
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帮助网友：18520收到了：
病情分析：
口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长,食物异常发酵引起,其它的原因还有如牙龈炎等.
到口腔科看看是不是由于结石压迫而形成的牙龈炎或是牙周炎.如果是的话可做牙齿洁治.刷牙可选则中草药物牙膏,每日刷牙3次,每次3分钟左右.一定要用软毛牙刷.
指导意见：
建议去医院口腔科检查,如果是由牙科病症引起的,消除疾病口臭症状自然会消失;如果是胃肠动力减弱引起,可以有如下方法,要口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利,增加胃肠动力,促进胃肠排空,缩短食物在胃肠道的滞留时间,同时注意增加富含纤维素食物的摄入,增加运动,促进胃肠蠕动
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帮助网友：34收到了：
病情分析：
引起口臭的原因大致有：1.口腔病灶。如：牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿等等。2.鼻腔疾病。如鼻炎、鼻窦炎等。3.咽喉部疾病。如：扁桃体炎、咽炎、喉炎等等。4.胃部疾病。如：反流性胃炎、喷门松弛等等。
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指导意见：
虽然原因很多，但，多数是口腔的问题。所以，你要先看牙医，积极治疗口腔疾患，同时做到正确有效的刷牙，把舌头也刷一刷。如果效果不佳，可以看耳鼻喉科及消化内科。你牙根露出来了，肯定有牙周炎，牙周炎也会引起口臭的。
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帮助网友：4149收到了：
病情分析：
&口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
指导意见：
治疗应该消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠，可以服用清胃散加减治疗，平时饮食以清淡为主。忌辛辣刺激食物，
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帮助网友：6010收到了：
病情分析：
你说的这种情况应该是牙周炎所致，牙根都露出来了，是因为牙龈萎缩导致的，牙周炎、牙龈炎都会有不同程度的口腔异味。胃不好、内分泌不好也会有口臭的。
指导意见：
&建议到医院洗牙，平时注意刷牙方法，每个牙面都要清洁到，每次刷牙三到五分钟，刷牙后再使用牙线清洁临面。如果内分泌和胃部好建议到内科治疗，平时多喝水，定期到医院检查。
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帮助网友：457收到了：
口臭可能是由于牙龈炎，牙龈出血，胃肠道消化不良，平日里不注意口腔的卫生等原因造成的，建议您在以后的生活中每天坚持刷牙，日常的饮食中不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜，水果，平日里可以嚼口香糖等，会有改善的
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帮助网友：8894收到了：
病情分析：
一般情况下，口臭主要是口腔内有疾病，如牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
指导意见：
选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
医师/住院医师
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帮助网友：38225收到了：
病情分析：
有可能是肠道湿气重，内火大所致，可以用中医调理，有可能有牙龈的感染，需要去口腔科检查。
指导意见：
多次一些水果和蔬菜，尽量少吃肉类的食物，多喝水，每天早上起床之后就喝400ml左右的水
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帮助网友：273收到了：
病情分析：
能引起口臭的病因是比较多的，比如是口腔问题，还有就是肠胃消化道等方面的问题的，这些都能引起口臭的
指导意见：
建议到医院做个检查的好，看看是哪方面的原因引起的，然后在对症治疗，这样是比较好的。平时注意保持口腔卫生，可以经常嚼口香糖，多吃蔬菜，苹果，适当补充维生素C等。
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帮助网友：1323收到了：
引起口臭的病因一般是口腔问题，还有就是消化道方面的问题了。患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吃葱、等辛辣刺激食品等。平时注意保持口腔湿润,勤喝水，有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。平时生活要养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑。
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帮助网友：788收到了：
口臭是由胃、肠、口整个消化系统的慢性疾病引起的，胃火失衡、食物不消化，肠道干燥、宿便干结，以及口腔炎症均能引起口臭。因此，要想彻底摆脱口臭，必须从胃、肠、口全面入手，彻底治疗
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帮助网友：16419收到了：
要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
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口臭是和肝肾阴虚有关，建议服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火，润燥生津。另外，饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙。
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每天按时刷牙，然后用稍微好一点的漱口水，还有注意肠胃的调理
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你好， 建议你还是去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大。一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转。
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三清茶采用我国中老名医殷克勤先生的经典良方，运用现代先进工艺纯植物萃取而成，口感醇香，打破传统袋泡茶口感不行的怪圈，超微粒子易吸收，有效成分直达病灶！早晚一包，口臭不再来。
三清茶全面清除口腔、胃肠道的有害细菌，调理口腔内环境和肠道微生态，从胃肠，血液，脏腑三通道同时起去除，清除毛细血管及全身毒素，化解各种异臭化合物，准确、迅速铲除口臭，口干，口苦等形成根源。
&&&&三清茶从口、肠、胃整个消化系统入手去除口臭，养胃阴、清胃热，降浊通便，并全身调理肝脾等脏腑去除，突破单一从口入手的常规方法，打破了口臭难以根除的现状。陕西知医堂独家研制，好品质值得信赖！
现代医学经过多年研究证实：口臭是由胃肠口整个消化系统的慢性疾病引起。
一、胃火过旺,消化不良 引起口臭
现代人生活节奏快，工作压力大，加上失眠、熬夜等，容易导致胃去除紊乱，胃火旺盛，消化不良，产生吲哚、硫化氢等代谢产物，释放臭气。
二、肠燥便结,宿便久蓄 导致口臭
&&&&& 肠道干燥，水分减少，蠕动缓慢，引起便秘。粪便经多次发酵，产生硫化氨等刺激性气体，经口腔释放到体外，形成口臭。
三、虚火上升,口腔炎症 引发口臭
体内虚火上升，引起口腔炎症，加之口腔长期不清洁，细菌大量繁殖导致口臭。可见，彻底除口臭，必须全面调节消化系统，肠胃口一个都不能少！
1.胃肠机能紊乱、消化不良、长期便秘、积食引起的口臭；
2.各种口腔炎症，如牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙等引起的口臭；
3.长期吸烟、饮酒以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品引起的口臭；
4.长期应酬在外、公务繁忙、饮食不规律、事业压力大导致胃火旺盛引起的口臭。
三清茶根据我国名老中医殷克勤老先生的经典方，采用现代先进的提取工艺精制而成的一个口感极好的植物茶汤剂，从口、肠、胃整个消化系统入手去除口臭，突破单一从口入手的常规方法。在去除口腔疾病的同时，调理肠胃去除、清理肠毒，主要从以下四个方面去除口臭：
&&&&三清茶中的活性物质能改善胃去除，促进食物消化，消除因消化不良、胃内腐败物增多、胃火过旺引起的口臭。
&&&& 三清茶中的活性物质，去除于肠道，加速肠道蠕动，肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。
三清茶中的活性物质，能快速渗入口腔缝隙，有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。
&&&&三清茶深层调理,调肝养胃,疏肝理肺,养阴凉血。调节人体内分泌,提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素,促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。
& && &通过饮用能从口腔直达胃肠部，全面调理，顿时顾客会感觉到一股轻爽之气迅速贯通全身，口臭减轻了，大便也通畅了，食欲转佳，浑身轻松。
& && &顾客自我感觉肠胃顺畅，清气上升，浊气下沉，内源性臭气消失，清清爽爽，口气自然清新。宿便排出，口臭减轻，口干口苦、牙龈肿痛等上火现象消失，颜面有光泽。
全面清除肠壁脂肪、宿便毒素等，口臭减轻，口干、口苦、牙龈肿痛、口舌生疮等火热现象消失。口腔溃疡面全面愈合，口腔部位感觉到从未有过的舒畅，好像进行了一次全面大清扫
&&&& 胃肠淤阻彻底清除，保持肠道通畅，彻底抑制口腔厌氧菌滋生，口臭彻底消失，口气清新，吐气如兰，整个人也变得神轻气爽，充满自信。继续使用一个周期加以巩固，效果更佳。 & &&
许多口臭顾客，常依赖口香糖、薄荷或使用漱口水、清口剂来消除口臭，上述东西只能去标，不能除本。而很多口臭病顾客也使用产品去除，但反复发病，医生在寻找病因上又存在混乱和模糊不清的地方，滥用产品，导致顾客口臭病复杂化。
漱口水，口香糖，口喷剂等
漱口水，口香糖，口喷剂等
只能短暂掩盖口气，却无力根除。部分含酒精的，甚至会令口腔变得更干涩，助长细菌孳生，加剧口臭问题。
产品品类包括
胶囊、丸剂、产品片
因个人体质和患病原因有所不同，只能缓解口干、口苦、口臭等症状
对人体副去除较大，短期有一定效果，但去标不除本，一旦停产品就会反复发作，造成对产品的依赖，很难从根本上去除
从整个消化系统着手，全面调节肠胃去除，恢复肠道动力，改善口腔环境。
去除口臭快速、全面、彻底，无副去除
1.绿色天然 无副去除
& & 纯天然植物提取，不含任何激素和重金属成分，安全有效，无副去除。
2.独特配方，去除彻底
& &多种名贵产品加以配伍，配方独特，标本结合，根除口臭顽疾。
3.先进技术 国际领先
& & 超浓缩萃取技术，纯度高，国际领先，从根本上调理，杜绝反复发作。
4.见效快 效果明显
& &饮用三清茶当天，就可明显感觉到口气清新，持续使用1个周期，可从根本上解决口臭。
5.权威验证 解决率高
& & 经过879例临床验证，解决率高达98.5%，效果遥遥领先其他同类产品。
每天两杯[三清茶] 神清气爽口生香
我口臭好几年了，早晨起来口干、口燥，唾液也很臭。刚开始吃肠胃调理的产品，口臭减轻，后来吃专业除口臭的产品，但还是复发。可【三清茶】不一样，不仅调理肠胃，还去除口腔炎症，每天泡上两杯，4-5天口里异味轻多了......
三清茶去口臭真好
我经常口干，伴有口臭唇也很干，有黄色的舌苔有颗粒状的。大便还算正常，就是有点臭，人比较消瘦。每天起床会腰很不舒服，人会很困的感觉，四肢乏力。不想去医院啊，不抽烟，很少喝......
口臭没了 家人笑了
近来老公说我口气越来越重，儿子也躲得远远的。我就是消化不好、便秘，难道这也会引起口臭吗？看了【三清茶】的广告才知道，胃肠上火、消化不良、便秘都能引起口臭，而【三清茶】就是改善肠胃去除、清除肠道垃圾，去除口腔疾病，全面彻底除口臭产品，还是这样方便饮用的茶，服用了几天，口气就没以前那么重了，也才一个周期的三清茶，口臭就好了！
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总计 226 个记录，共 46 页。怎样才能有效的去除口臭？_百度知道
怎样才能有效的去除口臭？
别人告诉我要多喝水就可以去除，但是没有效果，我不相信什么口苦口臭一把抓这类药，我该怎么banner？
提问者采纳
一般口臭是由于某些小毛病造成的，对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。 口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。 ※※中医辨证治疗 胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。 食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。 热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。 虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验 ※※偏方治疗口臭 1 取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅 （砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍 凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。 2 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500 毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至 痊愈为止。 3 香薷除臭方 大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克， 共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治 ※※饮食除口臭 咸鱼头豆腐汤 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 生芦根粥 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。 材料：芦根30克，大米50克。 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 黄瓜粥 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 材料：黄瓜50克，大米100克。 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 ※※急救口臭法 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 1、口气清新剂———除烟臭 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 3、饮柠檬水———除口干造成的口臭 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 求采纳
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出门在外也不愁口臭的问题怎么解决为什么会口臭?_百度知道
口臭的问题怎么解决为什么会口臭?
这个口臭是怎么回事啊？有什么办法可以解决啊？
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社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。
一、食源性。 一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等&咸货&，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
二、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
三、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
四、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
五、老年性。俗称&老人味&，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
牙龈炎及牙槽溢脓 由牙周炎引起，牙周炎可以使牙周组织发生细菌感染，以致牙周时时有恶臭脓液溢出，张口说话就有异臭散发而出；病人同时伴有牙龈出血、牙痛、牙松动等症状。这种情况必须请口腔科医生处理。
齿源性上颌窦炎 许多牙齿的牙根尖炎症，如果没有及时治疗，齿槽的骨性受到炎症的破坏，可以向上与上颌窦穿通形成瘘管，并把细菌带入上颌窦，引起顽固的炎症。炎症的分泌物奇臭，从鼻窦口向鼻腔排出。治疗时要双管齐下，既要治疗上颌窦炎，更要把齿槽通向上颌窦的瘘管切除。
口咽部憩室 口咽部有一个生理性薄弱三角区，容易形成袋状憩室。吞咽食物时，食物很容易掉入憩室，滞留一段时间后，食物发生腐败便发出阵阵臭味。这种病人需做手术，将憩室切除。
慢性扁桃体炎 扁桃体炎反复发作，使扁桃体窝发生疤痕组织，并形成小袋状。一日三餐总有一些食物碎屑存积在小袋内，加上细菌生长繁殖，局部可发生溃烂。腐臭的食物夹杂着细菌分泌物，使口腔散发臭味，造成口臭。手术切除扁桃体为根治的办法。
萎缩性鼻炎 由于鼻腔粘膜全层萎缩，造成腺体分泌减少，血液循环不佳，为各种微生物繁殖创造了良好条件，这些微生物在粘膜表面聚集，代谢产物结成干痂，发出阵阵恶臭，有人称之为臭鼻症。应积极治疗萎缩性鼻炎。
鼻腔异物 以儿童为多见，往往由于好奇或不慎将豆类、小珠、纸团等塞入鼻腔造成阻塞，并充满大量粘稠混有血液鼻涕，臭味逼人。经医生确诊后，将异物取出，一切症状则可消失。常见者多为一侧患病。
恶性肿瘤 据有关资料表明，鼻腔癌发病率约占耳鼻喉恶性肿瘤的20％左右，以中老年人为多见。鼻腔癌的特点是一侧渐进性鼻塞，亦可经常流奇臭的血性鼻涕。一经确诊，则应该早期治疗，切不可等闲视之。
自臭症 病人主诉口鼻臭而检查不出器质性变化，并且他人闻不到口鼻的异味，称为“自臭症”。自臭症实际上是一种神经官能症，主要是采用简易精神疗法进行治疗。
推荐：除臭妙招
对症轻松除口臭——
有关专家认为，改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键问题在于口臭原因是否检查清楚。如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种：
l. 查出病因，对症治疗。俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。
2. 坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。
3. 定期洁牙除口臭。目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
4. 中药食疗除口臭。祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。
若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，患者可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之，有助消除口臭。此外，口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克；开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。
食疗祛除讨厌的口臭——中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人 ，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：
藿香粥 将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
薄荷粥 将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
麦门冬粥 将麦门冬20？30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50？100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。
喝茶能除口臭——美国的研究人员发现，茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。
每天喝5杯绿茶能增强免疫力。实验证明，饮茶者体内的免疫细胞对病毒的反应比饮咖啡者快5倍。茶叶中的茶氨酸不仅可以对付细菌，还能对付病毒、寄生虫，甚至肿瘤细胞。茶中的类黄酮还可以降低心脏病和癌症的患病率
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