▄︻┻┳═一我的舅舅因为工作压力大，得了抑郁症，老是觉得别人在背后说自己，有时还会胡言乱语，说自己的家人在监视
⒐丿岡⑷╀
己。请心理医生帮我分析原因，我该怎样安慰他
你好这位朋友；
他的问题严重了，有可能是轻度精神分裂症。从咨询心理学来看；心理问题从轻到重分别是；
1 最轻的心理问题是一般心理问题，就是持续时间在两个月以下、自己调整不了、自己感觉痛苦、影响了自己的生活、没有出现泛化。这些条件全部具备是一般心理问题，也就是最轻的心理问题。
2 严重心理问题。具体不做解释。
3 神经症，这是比严重心理问题还要严重的心理问题。
4 精神分裂。这属于医学范围了，是最严重的心理问题在身体上的表达。心理咨询无能为力，主要是药物治疗辅助心理咨询。
建议您；赶紧把他带到正规医院的精神科做检查，这已经不是安慰的问题了。不要耽误了，赶紧去。
怀疑是抑郁症一个表现，抑郁症比较严重，心理治疗没有效果，必须药物治疗，抑郁症的诊断依靠汉密尔顿量表的打分，要注意，最重要的一条就是，必须要有持续两周以上的情绪低落，抑郁症治疗周期大概是一年。半年起效，然后逐渐减少药量，总共需要一年，建议您服用中药，辅助西药治疗，另外引起抑郁症有很多原因，例如压力，精神刺激，居住环境，慢性病困扰等，一定要解决这些原因，多与人交流，多听欢快的音乐，否则单纯的药物治疗是不够的，抑郁症群体很大，生活工作压力，各种慢性疾病的困扰，导致抑郁症的发病率逐年上升，很常见，并且抑郁和焦虑伴行，建议中药双向调理，柴胡舒肝散，逍遥散，半夏厚朴汤，归脾汤，二仙汤，这可以囊括临床上百分之九十以上的抑郁症的类型，你百度一下，看看那个合适您，另外除了药物，一定要找到引起抑郁症的原因，例如，压力，精神刺激，慢性，疾病等，积极改善病因，祝您健康！
你好，易激动、敏感多疑、固执是早期轻度抑郁症的主要表现之一。
如果你能了解了以下的这些个办法，相信可以可以帮你对你舅舅的安慰起到一定的帮助。
01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态
02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等
03.从记忆中寻找快乐
04.找朋友顷诉，加以发泄
05.大哭一场，尽情的流泪
06.冷静的分析情况
07.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定
08.运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气
09.涂鸭，以写字或画画来抒发感受
10.直接的问清楚怀疑的事情
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放松自己，慢下脚步
13.忧郁时避免做重大决定，以免决策错误使忧郁更严重
14.即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人
15.远离百货公司，避免不理性的购物
16.关紧冰箱，避免以吃东西抵抗忧郁的冲动
17.营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗忧郁
18.尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会
19.参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间
20.参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己
21.就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养不良
22.当自杀念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为
23.每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处
24.当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头
25.与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁
需要小心，他的症状也许并不是抑郁症，而是轻度精神分裂症的幻觉和妄想。。。。比如可能有幻听，还有跟幻听的对象进行对话，还有“被害妄想”等等
作为家人，如果跟患者关系紧密，不妨利用聊天的机会，帮助他从客观的角度分辨一下，哪些是真实存在的 现实，哪些是仅仅存在于头脑里面的 想象，还有就是如何从非敌意的角度，去理解认知他人的言行，放下成见和偏见，以及相关的负面情绪反应。
如果自行调整情况不能改善，需要建议他及早去看精神科医生以进行系统评估和干预。
经常生气苦恼的人把小事都当成了大事，经常开心快乐的人是不计较小事的人。家事、国事、天下事，全是小事，别把它们当成一回事；仙事、佛事、上帝事，全是大事，别不把它们当一回事。
解除烦恼最妙的法门是把人生当作一场游戏，人生如梦，凡事不执着，把一切当成游戏，好玩，咱就玩，不好玩，拍拍屁股转身走人。谁也别为我负责，我也不为谁负责。
绝望是人类自身的无明意识自我创造出来的，是人类的集体意识和个体意识制造的。要走出绝望，每个人必须从自身开始。令人绝望不是上帝的本意，神佛仙人圣人也没有制造绝望。
寻求快乐和幸福，只有快乐的人才能创造快乐，惟有生活幸福的人才知道珍惜生命和人生，不论是对自己、对他人、还是对社会，追求人生的快乐和幸福是上帝赐予我们的权利，也是生命禅院的目标之一。
只有幸福的人才知道如何带领他人走向幸福，不幸福的人永远不知道幸福的门在哪里。这就像生意人那样，只有成功的生意人才知道如何赚钱。
凡事感恩。身安莫怨贫，心安莫怨人，神安莫怨天，形好莫妒富，谨守本分，守分安命，天道公平，不可能把所有优点和好处都给一人，天生、天长、天奖、天罚、天放、天收、天成、天灭，“种瓜得瓜，种豆得豆”，“天网恢恢，疏而不漏”，凡事感恩，必有福报，珍惜今天，珍惜当下，若贪得无厌，若牢骚满腹，若生在福中不知福，若鼠目寸光斤斤计较，凡夫俗子一个，还谈什么修道成仙成佛。
种瓜得瓜，种豆得豆，天下没有一个冤屈的人。所以，不要把别人的悲伤和痛苦背到自己身上，包括亲人们的，同样，也不要把自己的悲伤和痛苦让别人背上，包括不要让亲人们为我们背痛苦和悲伤。
“通则不痛，不通则痛”，生理上是这样，精神和心灵上同样是如此，想不通的时候，因为“不通”，所以会苦恼，会痛苦，会烦闷，会迷乱。
容易受伤是因为我们不完美，太执着过眼云烟了，只要我们趋近完美，内涵丰富，则外界因素难以伤害我们了，此时，也就是快要成仙成佛进自由王国极乐世界的时候了。
有序的意识创造有序的世界，美好的心灵创造美好的生活，心中有牛屎处处充满牛屎，心中有佛处处可看到佛，这个世界没错，错的是我们自己，哪怕世界充满了丑陋和邪恶，我们洁身自好争做天使，哪怕人们虚伪狡诈充满谎言虚假，我们只彰显自己内心的真善美爱信诚，我们不抱怨，不发牢骚，不揭露社会，不挑剔他人，守分安命，不好高骛远，我们没有雄心没有野心，我们保持平凡普通，不追求名利地位权势，只追求开心、快乐、自由、幸福的生活，我们不想在人间拥有什么，我们只一门心思前往天国千年界、万年界、极乐界仙岛群岛洲。
人生和生命路上，我们只领取属于自己的那一份，不属于自己的，不要贪。一切都属于上帝，过分地索求就是贪婪，尤其不能跟他人作比较，比较的心也是一种贪婪，更是一种犯罪。只领取自己的那一份，其他的，让上帝做主，让道来安排。不与人比较，不依赖他人，自己走自己的路，如此，才算踏上了真正的人生和生命之路。
开心快乐者只有一个条件，不开心快乐者有千万条理由。
获得开心的法门是：把自己的心扉打开，把自己内心的一切真实无欺毫无保留地向上帝、神佛、亲人、朋友、社会公开。获得快乐的法门是：只要知足、无私、无我、无执、勤劳，即可获得快乐。获得自由的法门是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠债务即可获自由。获得幸福的法门是：无相布施、无私奉献。
参考资料：新时代人类八百理念
有妄想了，去看下精神科医生
你好！你舅舅的问题应该尽快找专业的心理咨询师做咨询。你说得太简单无法帮你分析原因。如果他真像你说的是抑郁症，你现在最能帮助他的是，每天拉着他去晒晒太阳，多陪着他做运动，让他多出出汗，激起他对生活的热情。
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怎么自测有没有轻度抑郁没有工作,有得重度抑郁症,家庭压力大来源：　编辑：杨娟　时间：
轻度抑郁怎么治疗重度抑郁症
雷风教授给出了抑郁的自我测试法则此外专家提醒，春季可自我调节轻度抑郁症。日中国正处在社会转型期，各种社会矛盾增加，竞争压力加大，工作节奏加速，以家庭缺失温暖往往促使抑郁症患者走上绝路2006年对北京白领阶层社会调查显。专家提醒春季抑郁症高发可自测雷教授介绍，因为春季万物复苏，人的身体从休眠，伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表伯恩斯抑郁症清单BDC，被认为是最普遍使用的抑郁症自测方法。我曾经是一名重度抑郁症患者，多次自杀未遂。请在符合你情绪的项上选分没有0轻度1中度2，严重3。从网上看到@走饭自杀事件后，欢欢也会在专家的帮助下战胜抑郁！工作压力大她患上了抑郁症刘野是个漂亮自信，一般来说正常人的心情不好，会事出有因，比如压力大，比如工作上有挫折，家庭关系有问题等等，真正抑郁症的患者有时候抑郁情绪的产生，不见得有什么原因，可能没有任何原，没有精力兴趣，以前做的事情也不爱做了，并持续了一段时间。
您好，我自我测试了几次好像都是轻度到中度？的抑郁更多相关问题脂肪肝轻度中度区分血流变测试中度异常血流变测试轻度异常中度贫血中度抑郁症宫颈中度糜烂中度宫，心情变化很快容易悲观。这些都是抑郁症的表现但同时要注意不要将抑郁症患者排斥在家庭事务或讨论之外，使他脱离家庭生活但要注。男朋友最近总在提醒我我变了，然后今天下了最后通牒，他希望减少我们在一起的时间，各自生活偶尔见面。日不料过度关注下女儿不堪重负，年仅15岁就患上重度抑郁。在网上做了自测，结果分别是轻度抑郁和中。薇薇4岁那年，她的薇薇的妈妈为了女儿，一直没有再婚，平时在学习生活上对女儿严格要求就。轻度抑郁的症状大家不要以为很害怕，越害怕就越严重。日他亲手给12岁女儿的生命画上了休止符报道引来读者关注有没有抑郁症，市这些例子A家庭琐事，让他对生活感到悲观一名60岁老人，因为家中琐事压力很，重度抑郁症患者经常由于压力使心理防线处于崩溃边沿，没有一个好的心理调节便变得脆的介绍。强#今天你抑郁了吗？#我快两年失眠了，我去看了医生说是轻度的忧郁，可我自测是重度，我吃了药要好些，我失眠很严重怎么可以。为了自己的家庭幸福，为了更幸福的生活工作，一定要及时治疗如果您还，栏目专访时，自曝几年前得重度抑郁症时，每天都在想着自杀。
回答是表示抑郁存在。小崔坦言想自杀是因为精这让崔永元感觉到前所未有的焦虑和晰。每项表示抑郁的回答得1分一般地讲，在最高分30分中，得0-10分可视为正常范围即无郁症，11-20分显示轻度抑郁，21-30分为中重度抑郁。到2001年时，沉重的工作精神压力导致崔永。
我们咨询了相关的专家，下面我们就来看看专家们对这个问题是如何解答的吧。抑郁症自我测试是怎样的？请在符合你情绪的项上打分没有0轻度1，中度2严重31悲。
3月18日10:54微博自动发出时，她已离去既然都想到了不孝。为什么还要这么轻生？抑郁症真的那么可怕吗？下面重头戏来了。让我们一起自测下吧没有0轻度1，近年来由于因轻度抑郁情绪没有及时发现而导致重度的抑郁症的发生时件，已经屡见不鲜。
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患抑郁症13年奔波治疗,我院助其彻底康复
医生不正规，医院不专业也是导致抑郁症久治不愈反复发作的主要原因。提醒各位抑郁症患者及家属，治疗抑郁症一定要选择专科医院，选择临床经验丰富的专家。
　　13年，他每天都郁郁寡欢，不愿言语，从没有过一天快乐安心的日子;13年，作为一名工程师他几乎每天都精神萎靡，因工作效率不高而屡遭辞退;13年，他踏遍了全国几十家大大小小的医院去治疗他的抑郁症，然而却一直无所收获，病情反而日益严重。直至今年，已经36岁的周先生在青岛一疗摆脱了困扰他13年之久的抑郁症，他的抑郁症终于得到彻底治愈。那么，周先生到底是如何走出抑郁症阴霾，重返健康人生轨道的呢?
周先生特送锦旗感谢
　　事件回放：工作压力大导致抑郁症 工程师屡遭公司辞退
　　周明，今年36岁，曾在北京市多家软件公司担任软件工程师一职，如今是一家游戏软件公司的工程师。自2002年起，他便多次因为工作质量不达标而屡遭公司辞退。
　　1997年，才刚刚大学毕业的周明可谓意气风发，一直在大学里成绩名列前茅的他希望在进入社会后好好大干一场。在加入一家软件公司后，为了做出更好的成绩，他天天加班，努力钻研。然而，因为公司经营不善，上级的要求越来越高，长期承受巨大的工作压力，以及自我要求过于完美，使得他非急烦躁，久而久之，周明开始出现抑郁，焦虑状态，并逐步恶化，还会伴有头痛、头晕、耳鸣、尿频等一系列病症。周明变得每天都精神恍惚，注意力不能集中，有时候身边的同时跟他说话，他都无法察觉。
　　因为工作被炒，周先生更是陷入极度痛苦之中，从小到大都是佼佼者的他无法接受这个结局，为此，他更加接受不了，抑郁症更加的严重，更多的情绪症状困扰着他，甚至出现了严重的自杀念想。自此之后，无论他去哪一家公司，都无法集中精神去工作，没有一份工作能够做得好，因此每次都做不了多长时间便遭辞退。
　　当事人：13年来，去遍了大大小小的医院却一无所获
　　十三年来，他为自己无法控制自己的情绪而感到忧心忡忡，先后到北京、上海甚至东北的医院去治疗，均未收到显著效果。&真的都想放弃了，去了那么多家医院，还都是大医院，用过了很多方法，一直都没好，有的方法可能有稍微的缓解，但抑郁症依然不能彻底的摆脱，难道抑郁症就真的没法治?，我到底还要不要继续求治，有时候真的觉得太累了，生不如死的感觉，要不是我母亲拦着我&&&周明哽咽了起来。
　　康复之路： 同学会上得到推荐 生活终于有了转机
　　&去参加同学会其实挺尴尬的，因为很多同学都已经有一番成就，而我还因抑郁症而导致工作不保。不过在同学会上我遇到一个大学的好友，他毕业就去了青岛工作，他说他也曾患上了抑郁症，而且比我还要严重得多。但是仅治疗了三个疗程就好了，将其抑郁症症治好的是青岛李少华睡眠研究所。他当时就推荐我去那家医院看看。&周明表示，当时他听到也是不完全相信的，但既然朋友推荐了就不妨一试。
　　7月6日，周明来到青岛李少华睡眠研究所，李少华教授接诊后，建议他把了脉，又做了相应的脑神经检查。&&&专家热线：8
　　检测结果：脑神经递质异常兴奋，内抑制过程减弱，中枢自主神经，周围自主神经紊乱，多巴胺5&HT减少。
　　诊断结果：重度抑郁症，并伴有神经衰弱。
　　治疗方案：分四个步骤进行系统治疗。(1)321阴阳平衡疗法。(2)中成药物调节巩固。(3)静脉输液，营养大脑神经。(4)心理辅导疗法。
　　周先生在接受治疗后，在治疗三天后，周明感觉自己的抑郁情绪有了很好的缓解。在治疗两个疗程后，多年的抑郁症彻底消失了，睡眠质量极高，白天精力充沛，心情也平稳了。治愈后，他还坚持再住了大概一周的院，检查无异常后才出院。疗效的巩固让他的失眠至今也没有再发作了。
　　周明说&13年很难，但我很庆幸，自己找对了医院，找对了专家，这还要多亏我的同学，我也希望有更多的抑郁症患者能和我一样幸运，早日回归正常生活，不要放弃，抑郁症是可以治好的。&
　　专家提醒：医院不正规 医生不专业，导致抑郁症久治不愈
　　医生不正规，医院不专业也是导致抑郁症久治不愈反复发作的主要原因。提醒各位抑郁症患者及家属，治疗抑郁症一定要选择专科医院，选择临床经验丰富的专家。治疗时也要注意不仅要消除症状，更主要的是彻底解除患者的心理负担。
　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛李少华睡眠研究所开通网上在线咨询服务，你可以点击专家，也可拨打专家热线：8，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛李少华睡眠研究所全体医务工作者祝广大患者早日康复。
出身于中医世家，自幼秉承家学，遍览医籍经……
周卫岩：中华中医药学会睡眠专业委员会委员、中国PPH培……
关于非法盗用我院病例的公告
由于经我院治疗康复的患者较多，部分患者在我院网站上分享了治疗经历，但发现有部分医院盗用我院病例占为己用，误导患者，影响了我院的正常诊疗工作，我们已投诉至相关部门，并将其公布，望
其及时改正。
青岛李少华健康睡眠研究所法务部
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