我今年16岁，身高174。体重两个月前65kg.现在70kg。 体型不好看了，尤其是胸部臀部还有_百度知道
我今年16岁，身高174。体重两个月前65kg.现在70kg。 体型不好看了，尤其是胸部臀部还有
我今16岁身高174体重两月前65kg.现<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007akg
体型看尤其胸部臀部腿肉快想请问家我要减些肥肉非谢
提问者采纳
把你的照片发过来我看看
其实就是胸部肥肉多，还有臀部大腿肥肉多
发过来我看看吧
现在上课，晚上可以吗？
你有微信吗
你在哪读书
现在是杭州
是号码有错吗
我反复加了
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他6条回答
20青春期慢慢些
我高三胖现自瘦
慢跑啊健身房啊
谢谢，跳舞不太可能，因为不喜欢跳舞，我想问问跑步早上跑好还是晚上啊？
这个无所谓
看你们那里的空气质量⊙﹏⊙反正我当时是早上跑的
我同学有晚上跑的
但是跑完了不要一饿就吃太多
那样反而成了增肥了
而且还是增肌肉不好减
然后要慢跑哦
就是那种感觉自己一个小时都是在操场上蹭就行
我都是至少跑40min再加拉伸运动至少一天1h
这么久的啊， 谢谢。我会坚持的
其实习惯了就好了
加油(&^ω^&)
其实跳舞没有你想象的那么艰难
我当时教20多岁零基础的人学肚皮舞爵士普拉提啥的效果其实也不错
跳舞一小时可能会感觉短些
看来你很会跳舞噢，
⊙﹏⊙因为那个真心减肥哎
这是身体的正常发育阶段，减肥容易出问题。坚持正确的生活习惯，必须吃早饭，晚饭可以水果代替，吃七、八分饱，适量运动，你会有个迷人好身材
谢谢，那你知道我该怎么减去这些肥肉吗？朋友都说我磁性激素过多！
调内分泌，这边有师傅
你就照我教你的方法做，一定能减下来，不要吃垃圾食品，比如巧克力，方便面，彭化食品等等
从不吃巧克力方便面，膨化食品也不经常吃，
从你的身高来说，不算胖，标准，
可是不均匀
打篮球，跳绳
谢谢，打篮球现在很少有机会，跳绳的话也没有好的场地！
男孩子&#128522;
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