怎样可以祛除妊娠纹？怀孕时如何护理比较干燥的皮肤？
怎样可以祛除妊娠纹？怀孕时如何护理比较干燥的皮肤？ 10
&妊娠纹不仅仅是看上去难看的事情，看看那干松树皮样子的腹部，摸起来粗糙的很，没把它当回事，还以为是妊娠反应，过一段慢慢就会消失！谁知道不但没有消失，反而范围不断地扩大，专家说刚开始的时候颜色上是粉红，最后会演变成银白色的。真是不经历过，就不知道其中的苦，由于自己的无知，自己的小腹变成现在这个鬼样子！还好我及时听取了医院专家的建议，那时他介绍我使用澳大利亚的一个牌子，叫袋鼠妈妈，现在很见效，没出现反弹，还能叫我不那么的难受呢。&
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孕育指南领域专家怀孕12周了，求推荐防妊娠纹的产品，准妈妈可以进来交流_整形8848在线论坛-
怀孕12周了，求推荐防妊娠纹的产品，准妈妈可以进来交流
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我用美国雅儿的，到目前还没长呢
妈米198 &经验值198 &在线时间27小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子54&阅读权限100&积分225&精华0&UID680253&
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我也用的橄榄油，觉得能吃的东西，应该危害小些。如果这样也要长，那就长吧。另外传说妊娠纹霜里面的维生素A有致畸可能，因此我是不打算用了。
妈米84 &经验值84 &在线时间12小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子30&阅读权限100&积分96&精华0&UID691675&
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很明确的告诉大家，橄榄油可以预防，我的朋友已经验证了！
她是从四月开始的，每天擦一次。
妈米4708 &经验值4014 &在线时间363小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1392&阅读权限100&积分4377&精华2&UID681649&
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薇姿的唯一一款
我至今什么都没长呢！
妈米3747 &经验值3769 &在线时间531小时&地区:来广营地区（来广营乡）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1641&阅读权限100&积分4300&精华0&UID687117&
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大家的橄榄油是食用橄榄油呢还是化妆品的橄榄油啊
妈米10 &经验值10 &在线时间11小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子5&阅读权限1&积分21&精华0&UID691769&
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我前些日子什么也没用，肚子干燥得起皮，很吓人
后来我开始用食用油
乳房上用的是亚麻仁油，肚子、屁股、大腿上用的是琉璃苣油
抹了3周了，这些部位的皮肤变得细腻滋润有弹性
感觉效果还是不错的
不知道是不是因为我孕周还比较短的原因，我现在是孕12周
妈米2 &经验值2 &在线时间0小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1&阅读权限100&积分2&精华0&UID691086&
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我也是今天新买的，本来想买娇韵诗的，结果逛了半天王府井都没有，最后买了伯草集的紧肤体露，不知道管用不
妈米1128 &经验值1148 &在线时间132小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子467&阅读权限100&积分1279&精华0&UID680732&
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用的娇韵诗的，现在很好
妈米4244 &经验值4181 &在线时间232小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1297&阅读权限100&积分4413&精华1&UID683572&
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貌似我用这个米人用呵呵,bio-oil,澳洲的油油,那边还是挺火的,有祛疤,防治壬辰纹,调理肤色不均的作用,也是油油的,淘宝上能买到吧,这个不是很火,所以米啥假的呵呵,比娇韵诗的便宜,200ml大概200块的样子?也不算黑,澳洲直接买过来也要150多块了按现在的汇率.觉得还是挺有用的,我三个月开始擦肚子,早晚各一次,肚子到现在米有纹,要说的是我的肚子貌似挺大的,上周去量腹围105cm(35周) &.& 而且我从怀孕到现在胖了25公斤,不是25斤哦-_- 肚子都没啥事,之前就懒,觉得屁股上不会长吧,我本来屁股上就米啥肉那种,以前166cm才50公斤,结果屁股和胯上都长了,就肚子没有,可见还是有用的.而且我觉得还是油油的防治壬辰纹产品有用,够滋润应该是,那种霜类的恐怕滋润有限,所以摸到最后还是有哈....不能偷懒哦,我从三个月坚持到现在,肚子早晚一次没落过xD
另外,亲们选用霜类的产品的时候可以看看成分,貌似椰树油(coconut oil)和个叫shea oil(查了下,是什么非洲酪脂树)的成分滋润效果比较好.
[ 本帖最后由 snowflake 于
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妈米5248 &经验值4797 &在线时间235小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1283&阅读权限100&积分5032&精华0&UID687065&
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我从四个月时开始用橄榄油，至少没有不舒服的感觉。据有些妈妈们说防妊娠纹的用品也不是很管用，作用和橄榄油或婴儿按摩油差不多。而且真的是因人而异。
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All Right Reserved版权所有妊娠纹为什么会长在大腿上呢？
妊娠纹为什么会长在大腿上呢？
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那不是妊娠纹
那是你的皮肤纤维比较薄弱，
被脂肪撑破了
人体某部位瘦了，瘦的幅度比较大，让皮肤来不及"适应"，收紧的速度赶不上，皮肤就会变得松弛，就会形成妊娠纹。这个情况在身体任何一个有皮肤的地方都有机会发生。运动是让皮肤更快收紧，有效改善妊娠纹的健康方法。
妊娠纹的形成　　妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。　　形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。 　　不长妊娠纹的方法　　妊娠纹实在是有碍观瞻，对于爱美的我是不能容忍的。于是到处找能不长妊娠纹的办法。终于被我查到了。很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。　　这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油，或稀释过的VE油，精油最好不用。　　一、用的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。　　怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。　　所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。　　二、坚持涂抹很重要。坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。　　三、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。　　一般说到胎教，大家更容易想到的是音乐胎教、语言胎教等，其实运动胎教也很重要。　　根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。　　运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。　　每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。　　有些介绍说早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的２—３倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。　　四、怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。主要还是因为三个月以前，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别一些高龄产妇更要注意。一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。　　过了三个月以后，小腹虽然没有凸起很明显，才微微隆起，但涂抹工作一定要开始了，不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住，对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。　　五、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。　　现在专业的预防妊娠纹的品牌很多，不过我怀孕的时候市面上就只能买到两种，一种是娇韵诗的身体调和护理油，黄黄的，一种是微姿的防妊娠纹霜，我选了娇韵诗的产品。后来看台湾的小S宣传她怀孕时用的也是这款产品。不过，这款产品里的一些成分在怀孕前三个月用是不合适的，所以一定谨记四个月以后才能用。　　橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油本身的用处就很广，从头到脚都可以用。我看过很多妈妈们介绍他们用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。　　精油其实也是可以用的，只不过精油用起来的禁忌比较多，所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下，干脆不要用，免得出错。　　妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 　　妊娠纹的好发部位在腹部。　　妊娠纹的形成部位及颜色　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。　　局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。分娩后，断裂的弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或银白色，但不能完全恢复到孕前没有产生裂纹时的皮肤状态，最好借助妊娠纹修复产品加速修复。 [编辑本段]预防妊娠纹　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。　　在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。　　怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：　　1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 　　3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 　　4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。　　5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。　　6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。 　　 目前消除妊娠纹的办法有哪些？　　目前消除妊娠纹通常采用的办法有以下几种：　　A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。　　B、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。　　C、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕 　　D、磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。　　E、早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。　　F、妊娠纹修复产品：这是最安全，又实惠，也有效的方法了。　　产后皮肤护理孕妇在产后的哪段时间内进行塑身护理最有成效呢？孕妇在分娩之后，只要能在第一时间(产后的6个月)内进行塑身计划，便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。　　产后三个月是体重下降最快的时间，然后速度就会慢慢减缓，直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态，因此在这个阶段内只要配合合理饮食，不要过度进补。再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品，就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力，让新妈妈们对自己的身材恢复自信！　　中医指点：　　1. 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。 　　2 .怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。 　　3 .将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。 　　4 .生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。 [编辑本段]治疗妊娠纹　　小S 娇韵诗除纹得力　　性感妈咪小S生下女儿许俏妞之后，肚皮上一点妊娠纹也没有，为此她很骄傲，甚至她老公也对记者大肆吹嘘。　　她的绝招就是在怀孕期间坚持使用娇韵诗的身体调和护理油，还到娇韵诗的SPA中心做舒缓和排水的疗程，而生宝宝后则定做昂贵的塑身内衣，坐完月子就穿。　　不做猪妈 要做辣妈　　生了猪宝宝，不代表你就要做“麦太”那样身材圆滚滚的猪妈。不管是明星还是身边的朋友，总有一些受上天厚爱的人，她们明明已经做了妈妈，却根本看不出生过小孩，其窈窕曲线让单身女性也觉得汗颜。如果你没有让人嫉妒的先天条件，也不要灰心，通过后天的努力，一样可以做小S、王菲那样的“辣妈”。　　胸部坚挺 胶原蛋白充足　　胸部的坚挺，是成就“辣妈”的关键所在。很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会恢复原来的CUP，而且会变得容易下垂，这是胸部缺乏弹性的表现。在哺乳期间，自然不能在胸部涂抹塑胸产品，但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质，比如多吃猪蹄和牛筋，饮用胶原蛋白饮品。　　紧实型健胸霜最适合新妈妈使用，哺乳期过后，就可以开始使用。每天坚持使用提拉、紧致的美胸产品，配合正确的按摩手法，坚持一段时间，肯定能看到成效。此外，还可以配合一些提拉胸部的简单的瑜伽动作，让胸部变得更加健美。　　剖腹产也无痕　　现在有70%的准妈妈都选择剖腹产，但留在肚皮上的疤痕却成为困扰新妈妈的一大难题。疤痕和医生缝合有很大的关系，如果医生缝合时能将伤口巧妙地缝合在皮下，疤痕就会不明显。新妈妈要做到的就是保证自己不要进补过量。体重增加过度，会造成疤痕附近皮肤张力增大，疤痕消除起来就会更难。　　要想去除疤痕，同样可选择美白滋润产品。国外和香港都有针对疤痕的美容胶布，可以托人代买，贴在伤口3~6个月，就能够减少疤痕生成。如果疤痕很难消除，则可以求助于医疗手段，用镭射去除。　　脂肪归位 重塑S型曲线　　伊能静曾骄傲地说：“我生过小孩，胸部应该不是像现在坚挺的样子，但是我每天都会穿调整型内衣，穿衣时完全实行自己研究出来的手法。”选择调整型内衣，让脂肪迅速归位是成就“辣妈”的一大捷径。　　有很多新妈妈都听过这样的话：不必花钱减肥，自己带小孩瘦得最快。但生完宝宝后宠爱自己一下也不错，更何况产后三个月是塑身黄金时间，如果利用SPA、运动来挥别脂肪，能塑造完美的S型。　　很多大型美容会所都有针对新妈妈的产后瘦身SPA套餐，能够把握产后三个月的黄金瘦身期进行调理，根据每位新妈妈的个人状况来打造塑身计划。　　自然分娩的新妈妈要等到一个半月后，才可以做运动，剖腹产则需要两个月或更长。产后瑜伽能从内而外地调整新妈妈的精神、身体状态。新妈妈要留意，宝贝出生后1年是恢复身材的最佳时期，1年后随着体内激素水平逐渐稳定，瘦身难度会增加许多。　　预防妊娠纹方法全集　　美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻的准妈妈和妈妈们的难题了。秀色收集了阻击妊娠纹的方法，看看哪个适合你？　　Vol.1 增加皮肤弹性　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。 　　Vol.2 控制体重增长　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。　　Vol.3 适度的按摩　　使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用。不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。　　Vol.4 使用妊娠纹防护产品　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。NEREIDS对于消除妊娠纹是一个不错的选择。　　Vol.5 孕后保养　　孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。　　Vol.6 医学美容淡化　　现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。　　Vol.7 美容院皮肤护理　　现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。约150-500元/次。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。 [编辑本段]妊娠纹食疗方法　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。就可以消灭孕期妊娠纹　　推荐方案：　　Ａ、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。　　Ｂ、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。　　Ｃ、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。　　Ｄ、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。　　Ｅ、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。　　Ｆ、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。　　治疗妊娠纹小窍门　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。　　腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部， 白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。　　妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
脂肪没有了，但没有补充肌肉的成分，肉质里面缺少一种元素，就会成这样了！
我也有的 反正别人也看不到 无所谓咯
不是妊娠纹，是胖的胖纹，使皮肤被撑破了长得纹。我小时候个头长的太快，脖子也长纹，很清楚，难不成也是妊娠纹阿，呵呵
妊娠纹在腹部，腿部，臀部都有可能会长，但是只要及时的治疗，妊娠纹还是可以恢复到很好的效果的，你可以用妈妈美的祛妊娠纹霜试试，安全效果又好.
有人说纹纹能自己消失的，我没有等着让它自己消失
老公到网上给我买了两盒芭 诗丽，就试着用了
结果非常满意呢
你可以试试
去纹，一定要选择含纯植物成分的，就是比较安全的产品，不添加激素的；不会对自己的身体带来什么危害。建议你试试meizixiu，专业消除妊娠纹及剖腹产疤痕，很不错的产品，
水果去妊娠纹还有些距离
到可以拿来预防 我怀孕时吃了不少猕猴桃、黄豆，海带、三文鱼、猪蹄、牛排总之天上飞的地下跑树上长的差不多能吃的都吃了
就是肚子上还是留了几道妊娠纹
有一次买衣服听旁边的人说了一款去妊娠的东西
我就买了那个美--姿--秀的去纹霜，挺管用的
皮肤比以前还好呢
很喜欢这个东西
要想去的话 可以用这个
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