感冒好了很久不做突然会很痛，背部却经常还会痹，酸，疼。

点击联系发帖人 时间：2012-05-07 05:38
很久不做突然会很痛
做多了会痛30个差不多。。仰臥起坐有什么好处？... 做多了会痛30个差不多。。仰卧起坐有什么好处？

锻炼腹肌提高腰部力量。是肌键和肌肉的疼痛循序渐进

伱对这个回答的评价是？

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你的病情属于中医风寒湿痹症的范畴中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状,应注意防寒保暖避免受凉，多运动锻炼增加身體素质提高抵抗力劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服散寒除湿口服液和九味羌活丸风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗.

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