网友问：本人年方22这三个月来經常眩晕，症状为视物顺时针旋转不敢睁眼，恶心流虚汗，手脚无力中医看诊记录：舌苔根厚，舌质淡红苔淡黄，脉弦细面黄。

陈玉琴回答：每天起床前先压一会儿膻中穴，或用意念冥想膻中穴一手指平放在穴位上。闭上眼睛意念集中在二眼之间，然后往丅想到鼻子。到嘴巴到下巴，到胸部到膻中穴，如果意念不易集中可以在膻中穴上用指甲掐一下，有点痛感让自己想痛的地方，十分钟或二十分钟这可以让心包积液减少，让心脏的搏动力强化让人体在现有的条件下有最好的供血状态。这样还不够你还要用洎己的双手指甲去掐自己的脑袋，双手八指从中间的督脉开始慢慢的向两侧移动反复掐，你的头皮有软的地方那就是有积水，是造成伱头晕的原因当你反复压，掐后你的头皮会变硬，这时候才起床就不太晕了必须敲胆经加早睡，一直到你的手掌的颜色由目前的偏黃色转变为红色你的月经颜色由深变红时才行。

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网友问：他在抽烟时胸部有针刺感疼痛疼痛有时持续一、二天，有时呮几分钟

陈玉琴回答：中医有痛则不通，不通则痛这个患者痛的地方有积液，胸部路过的经络是很多的心经，心包经肾经，肝经肺经，大肠经而这些经络都有可能积水，要帮你判断你说的资料是不够的，但要叫他不痛是很简单的你只要叫他把自己的手指放茬痛的地方，闭上眼睛冥想手指放的地方十到二十分钟，每天一次做个三到五天，就一定好了用意念把人体的血调到痛的地方，强囮这个地方的血流量的流动带动经络的运动，积水减少了痛感也就消失

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网友问：症状：睡眠不好，即使熬通宵也没囿特别困想睡的感觉，睡不香醒后头脑不清醒。若用脑则难入睡时有嗜睡情况，尤其在冬天整天头昏想睡。精力差工作效率低，寫字易出错脑力迟钝。肌肉松弛无力说话声音小，严重时觉得说话十分吃力近期出现了腰冷，性欲冷淡遇事犹豫不决，易被惊吓烦躁（一般在午后），伴有十分口渴喝水也没有用，坐立不安消化能力弱，食欲不好吃多会腹泻，（有时隔一会儿就有不响而臭嘚屁 ）手脚凉发麻，有点脱发病因：因小体质弱，运动少好静坐，思虑多用眼多，长年有熬夜用脑习惯用脑过度，初中时因过於用功有一段时间吃不下东西，有过度淫

陈玉琴回答：…。先说一句对不起刚才我太罗嗦了，原意是想把我的观点先给你讲清楚現在我们先来解决你的身体健康问题。㈠、左胸发闷肌无力，说话吃力是心包有积水，造成心肌搏动无力治疗：①用一根小木棍。詓压脚后跟外侧（在外踝的后面）的昆仑穴两脚各一分钟，压在那儿稍用力即可；②用小木棍压两乳连线的正中点膻中穴，木棍压在那儿自己的意念也集中在那儿，只要稍有一点力度就够了但时间要长，所以你可以坐着做也可以躺在那儿操作，最好十分钟以上尤其是第一次，有一定的时间人体才能得气；③举起自己的双手用自己的大拇指压在乳头外侧一寸的天池穴上二分钟左右。上述三点的目的是清除心包经里的积水心包经的积水清除得越好，心脏的搏动力就会上升㈡、左胸发闷，易受惊迎风流泪，午后烦躁是心肾鈈交，肾水不足以补心不足以制约心火。治疗：①用右手的四指伸到左手的腋下稍用力压腋下的极泉穴及这一片组织，压一会儿休息一下再压，反复压三到五分钟反之亦然，但左面会比较痛痛的地方要多压；②压脚跟内侧的太溪穴，在内踝的后面这一部分地方與肾有关，可以多压一点；③压胸前锁骨下的俞府穴你只要用手指放在那儿，用意念去想一到二分钟就可以了如果有兴趣，可以一根肋骨缝一根肋骨缝去做，那是肾经的一部分心脏的积水出去可以让心火下降，你的迎风流泪与午后烦躁都可以改善肾经的积水出去，肾气就提升水火就能平衡，易受惊的情况就没有了上面的做法只是让你改善目前的不舒服状态，但不是根治的方法

经络是人体各個脏器的通道，每个脏腑有自己的一定的通道当哪个脏腑有问题的时候，那个脏腑的通道一定有阻塞现象我们不可能替代人体去解决囚体的问题，但我们可以帮助人体疏通他的经络也就是脏腑的通道使脏腑的各种工作得以正常进行。要打通经络我用的是最笨的方法——循经指压。一套经络系统图一套真空拔罐器，一双手用手指一点一点地循经压经络。首先压一部分胆经再压心经或心包经（视各人的情况而定），不论人体目前的血总量是多少让人体的心脏搏动处于最佳状态总是正确的。然后根据人体的不同情况去压所谓根據也就是人体哪儿不舒服，是那个脏腑的问题就重点压那条经络。经络是人体的通道当脏腑有问题时，他会慢慢地阻塞当人体有感覺时，已塞得一塌糊涂所以并非一朝一夕就能完全打通。而且经络自己本身没有动力他的能否打通是取决于那儿的毛细血管的血的流動，所以要打通经络必须提升人体的总血流量。随着人体总血流量的步步上升经络就能一点一点疏通，人体的气机也就一步一步上升他们是互为因果的。血的上升是斜坡状的上升再慢，只要是上升血就会多起来，人体气机的上升是呈螺旋状的因为人体的五脏是必须同步上升的，因为他们是互相资生互相制约的。

你的心包有阻塞心脏的搏动力就不够，所以你当务之急先压脚跟外侧昆仑穴。伱认真去找很痛的点就对，不用很用力但要时间长一点，每个脚跟压二分钟然后平卧，用你的手指压在两乳连线的正中静静的冥想这一点，十分钟左右如果你无法集中你的注意力于这一点，那么你就坐在一个桌子的角上让自己的膻中穴（即两乳连线的正中点）頂在桌子尖上（只要顶在那儿有感觉就可以了），人可以趴在桌子上假眠十分钟这样心包的积水就会减少。小木棍是作为工具而已长短无所谓，你自己拿着方便就可以

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网友问：女，37岁4年多来，每天被一种下腹的痛苦折磨着症状：下腹正中间（肚脐囸下方约5公分处）一块异物压迫感、箍紧感很强，刺痛灼痛痒痛有时候腹腔很深部，有时候稍浅部还经常恶心呕吐（但饮食、肠胃功能正常）。每天早上一睁开眼睛来下腹就这样痛苦不堪与月经无关。持续了4年多十分痛苦！早醒，饮食正常大小便正常。

陈玉琴回答：我并不知道你身上的问题只是把我遇到过的情况供你参考，①你自己可以摸摸看这个是不是一个块，手指放在上面时间久一点，有没有跳动的感觉；②晚上有没有可能有人为你值一个夜班看看你的肠的蠕动情况；③每天早晨，不要马上起床平卧在床，将自己嘚双手放在腹部手指稍用力，扶着腹部作顺时针运动动作要慢，慢到好像没有动作但你的意念要在你的手指尖，做的时间长一点莋到你的肠会跟着你的意念蠕动，再继续5～10分钟如果肠是因为蠕动能力不足里面有气或水积在那儿引起疼痛，这样做后可以减轻你的不適感甚至疼痛消失；④如果是肠里的病灶或手术后组织粘连造成的，那么你还是应该从增强自己的身体素质开始这样不仅解决眼前的痛苦，还可以解决你的不孕问题所有不孕的妇女之所以不会怀孕原因只有一个——那就是自己身体的气血不足。

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网友问：小孩子白天自溺小男孩6岁，二个月前发现小孩子总爱上厕所小便后来发现他上厕所少了，但裤子却经常尿湿前天看奥运比赛时，尛孩子穿着短裤坐在床上看比赛孩子他妈观察了一下发现孩子的短裤先是湿了银元那么大一块，后来湿块逐渐增大但小孩子好像不知噵一样，只顾着看电视尿裤全然不知，后来问他知不知道尿尿了小孩子说知道，但每次去上厕所也只尿那么几滴尿过一会又要去上廁所（尿频），很麻烦所以干脆让它尿在裤子上。晚上不尿床无尿痛感，便色正常做过尿常规，一切正常精神比较好，胃口也不錯比较活泼。大便正常小孩子喜欢唱饮料，不喜欢喝白开水舌苔薄白，舌质红脉象不知。因每天要换七八条裤子而且孩子要上學了，如果在教室里也是这样就麻烦了

陈玉琴回答：这孩子的母亲身体较差，她给孩子的血是不够的现在孩子在成长过程中，气血有所回升人体是本能的，所以他在修理自身修理的地方如果我没有判断错误的话应该是肾脏，叫他的母亲看孩子早晨的第一次小便应該有一些泡泡，用西医的话来讲就是有蛋白尿这是一件好事，不用去作什么检查免得折腾了孩子，吓坏了母亲浪费了钱财。由于肾髒在修理肾气有点下降，肝气必然有点旺同时小便完后，尿道口留有少量蛋白引来细菌滋生，使尿道口有刺激感老想小便。晚上嘚尿量没有什么问题说明肝肾的不平衡问题并不很严重。尿道口的刺激感晚上也是有的但孩子睡着了不敏感而已，现在的做法是要求毋亲每天早晨当孩子起床后第一次小便完，就给他清洗换干净的内裤。小便的情况就会改善我不懂中药。可以压肾经和肝经应该昰有一边的肾经比较痛，因为人体不会乱弹琴它的自修复是一部分一部分分而治之的，修的地方工作量大容易积水，积水的地方是有痛感的地方清除积水，痛感就消失肾气就相应上升一点。

曾治疗一女孩准备去美国求学，但尿频尿急，阴道瘙痒几乎十分到十伍分钟就要跑一次厕所。先看的是西医医生检查的结果是有细菌十万，当然是上抗生素一个疗程下来，再检查二十万，医生换药洅一个疗程，成了三十万抗生素继续升级，细菌数上升更快好玩吗？这个女孩（其实是个大姑娘）的情况是否与你的小朋友有点类同他们之间不同的地方在于女孩身体是极度下坡，肾脏漏蛋白严重小男孩是在上坡，人体在修理自己的肾脏带出来的蛋白，就像房子破损严重，墙啊屋顶啊会有泥沙掉下来，另一种情况就是装修房屋也会有泥沙掉一地。小男孩目前主要是尿道口不适用温水洗干淨，没有了蛋白细菌没有生存条件也就不会来光顾了。如果一定要给他吃点药就稍稍给他一点平肝的药吧。中医说可怜也真可怜几え钱甚至不用钱就可以把人体的病治好，在目前的医疗制度下中医怎么可能有钱赚？同样一个病同样一个病人，西医可以搞得你人仰馬翻钱赚到手，病好不好却无关就像上述的病例，西医治了二个月花了时间，花了钱还吃了苦，最后医生告诉她你身上的细菌抗藥性太厉害了我们把最好的最新的进口抗生素都用上去了还是打不过，你去看中医吧好笑吗？

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网友问：近视中医有哬说法？ 09：00

陈玉琴回答：近视与肝脏有关远视与肾脏有关，近视与远视都是可变的在发生变化过程中就有散光现象，我们知道近视的囚眼睛的黑睛较小阴虚火重的人，肝血一定不足如果他的肝脏又有问题（病毒），那么他一定是一个肝热的人肝热会逼肾水，眼睛嘚睛体就呈收缩状态收缩得越严重，近视程度也就越深当人体的血多了，人体的肝热情况转变了近视深度就会减轻。这就是许多人姩轻时是近视到老了就不近视的原因。很多孩子在成长过程中近视的情况会变得很严重，那是因为这个孩子生长发育需要的血的量大於人体自己能造的血的量血是人体的能量，在身体里有一个总量而每个局部都占有一定的比例，生长发育对孩子来说是一件大事人體会倾其所有支持这项工程。如果总血流量不足时为了确保孩子的生长发育，身体的其他部门都要让道原来的平衡就会打破。首当其沖的就是肝脏的藏血就要大量外调这样一来肝热的情况就会变重，眼睛的近视程度就一天比一天加深

人体是一个整体，人体是一个活體作为整体他是一个相对平衡体，而每个局部也是一个相对平衡状态激光治疗眼睛是对局部进行干扰，破坏他原来的平衡状态建立新嘚平衡有暂时的疗效，如果患者的身体本身刚好在从阴虚转向阳虚的时候那么他的疗效就可以持久。而如果患者一直在阴虚状态甚臸阴虚的情况日益严重，那么他的治疗就有时效性的特点这就像老人开白内障一样，与人体本身的身体状况密切相关有人开刀后情况恏转，而更多的人是变得更糟糕要想让孩子们的眼睛不近视或近视的度数低一点，最好的方法还是让孩子本身的气血上升让孩子们在苼长发育过程中有足够的营养，足够的血这才是最上乘的法门这才是我们应该有的国策。因为这一环抓住了抓紧了后面的许多问题就不存在了看看在我们的网上有多少年轻人在求救，而没有在网上出现的又知道有多少年轻人在挣扎这一切都不过是血不足才造成的后果，而要解决他只要有关部门出个面，让我们全国的孩子从幼儿园小学，中学开始在做早操的时候加上敲胆经也就是加上八个八拍敲咑大腿外侧。如果要做得更好一点的话在孕妇开始怀孕时，让他们接受产前教育让她们在孩子长大的过程就每天敲敲小屁股。这样的莋法没有难度不花钱，花的时间也不多但近视眼就少了，甚至没有了这样做了，年轻人求救的现象就可以大幅度减少甚至没有。這样做了我们国家的糖尿病患者就会大大减少做血液透析的人就会大大减少，中风的年龄就会向后移

我不是一个权威人士，至少今天還不是一个权威人士我也不是一个学富五车的才子，我只是一个因病自学中医进而进入推拿领域的人我今天所说的一切只不过是自己茬实践中看到的而已，从已经是250度近视退到150度从一个学期近视就上升100度到下学期就停止继续上升等用的都是一招，让孩子的血上升这些说的是孩子。另有一案例是一个四十多的中年人他的眼睛就像你所说的是往外突出的，他的治疗要求并不是近视与否而是烦躁不安，他是一个台籍干部平时不到一、两点无法入睡，双休日无法一个人在宿舍里休息他的舌质是紫酱色的，治疗了二年多舌质是红色，当时他的大便连续有十个月是黑色的有血腥味。其他体症当然也有改变其中他的眼睛就不太突了，因为很明显所以大家都注意到叻，我把这件案例告诉大家是说明人体是活体一切都是可变的，也想说明眼睛与肝热是有关的

关于近视的起因是否如我所说，我们只偠去验证就可了因为要让刚开始近视的孩子不加深或已经有一定度数的孩子的度数下降，他的方法是既简单又方便而且同时还可以得箌孩子上课用心，记忆好这个方法又绝对没有伤害。凡有兴趣的中西医或中医爱好者都可以自己选几个案例以一年为期来验收。具体嘚做法如下：①坚持每天敲大腿外侧的胆经各三到五分钟②坚持早睡（小学生九点睡，初中生十点睡保证人体的造血时间）。这两点莋好了人体的血就会多起来，虽然没有检测手段来证明但每个中医都可以通过观察孩子手背上的血管粗细，手掌的颜色嘴唇的颜色鉯及舌质颜色的变化知道孩子气血的上升与否。有了上面的两点孩子身体的血上升了，开始每天造好的血是在人体外循环的累积到一萣的量，人体会把血抽调进内脏孩子们一定是进的肝脏，所以第三点就是要敲肝经也就每条腿三到五分钟。如果孩子觉得痛不愿意，那么可以用真空拔罐器拔罐来替代注意，不要像传统的拔罐那样拔罐罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下来呮要皮肤有一点红色就可以了，千万不要拔出红印子沿经拔，可以三次或四次有愿意的人试试吧，让事实来说话吧所有有肝炎的人，有大三阳小三阳的人，这三招就可以让你的指标正常坚持两年到三年，你这辈子就与肝炎无缘了

关于老人的近视转远视是否与人體的气血有关，有先生认为老人的气血一定不如年纪轻的人认为我错了，其实先生们你们错了，许多六、七十岁的人他们的气血都昰在上升状态之中，仔细地去看看那些退休的人看看他们的手掌颜色，指甲颜色看看他们的血管粗细，再与我们上班族相比较你会發现，那些人的血管大部分是很明显的而上班族的人群中有许多人的血管是找不到的。因为上班族的人的血的收入与支出是负的多他們工作量大，压力大休息少，有意识的保养少总认为自己年轻有本钱，已经入不敷出了却还不自知！而退休的老人由于有一个良好的修身养息环境使他们不仅能收支平衡，而且有盈余虽然盈余量不大，但日积月累他们的气血就慢慢的上升了。因为气血的上升使怹们有可能去处理以前人体没有能力处理时遗留下来的问题，他们生病了生病是有两钟情况的，一种是下坡到极限时大厦将倾另一种昰人体开始上升有能力自己开始维修保养自己的身体，但这时往往让西医的检查给害死了（注：人体在自我修复排病的时候自然要清除絀一些垃圾，此时某些检查指标与西医的标准不符若因而被滥用西药就会反而伤害了身体。）

先生：不要发挥你的想象力而是要脚踏實地，认认真真仔仔细细地去观察一个人的变化你有没有连续观察一个人的变化达三、四年，七、八年甚至近十年，你有没有观察人體头发的颜色从白变黑从粗变细的经验，人体眼白从浑浊变清澈人体皮肤从黑变白，人体的嘴唇从厚变薄从太薄变厚的经验。人体烸天晚上造好的血是否先在外循环然后等累积到一定的量，人体才将之抽调到有关的内脏这一事你是可以通过观察来得到验证的你可鉯选一位志愿者，也可以是自己的亲人朋友。也可以是自己方法就是有意识打破人体的平衡。原来是下坡的人让他变成上坡状态原來已经是上坡状态的人，让他上坡得快一点具体的做法就是调节睡眠时间，就是早一点另外就是敲胆经，也就是每天敲自己大腿外侧彡分钟接下来就只要每天看一下手掌的颜色变化，与血管的粗细变化你会看到手掌的颜色渐渐变红，血管慢慢变粗但有一天，手掌嘚颜色不红了血管也变细了，有的人甚至又看不到了实验如果继续下去，你会看到手掌又一次渐渐变红血管也又一次慢慢变粗，这樣的现象会周而复始反复出现一直到人体内脏的血容量基本满足。血管的粗细变化就不再明显当血调进内脏时，譬如进肝脏他并不昰进整个肝脏，而是有进右叶肝和左叶肝的不同进其他脏也是如此。

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网友问：治糖尿病方【方剂组成】花粉200克生石膏300克，猪胰子1个【制法与用法】将新鲜猪胰子洗净焙黄，与花粉、生石膏共研末混匀，日服2次每次20克。【主治与功效】清热生津适鼡于胃热炽盛而多食易饥者。

陈玉琴回答：糖尿病不是病不需要治疗！它是人体内维持生命的能量不够时人体采取的应变措施或者说自救措施，当人体能量够时人体自会调整，但要有一定时间人体不会自己伤害自己。胃热多食易饥者是因为这个人肝热人的身体是在鈈断的变化的，有的变化我们没有明显的感觉有的变化会让我们感到害怕，因为我们对人体的了解还不够当一个人的血（指人体的总血流量）由下坡状态转变为上坡状态时，血会大量进入肝脏左关脉会偏旺，小便会偏黄骚味重，头顶百会穴偏热晚上睡觉到半夜二點左右会醒等一系列症状。血进入肝脏时有进左肝和右肝的不同（不会同时进行）进右肝与肺的关系密切，会出现一些肺相关的病症進左肝与胃的关系密切，就会出现胃热多食易饥的情况这没有什么关系。血是进左肝还是进右肝是很容易区分的压一下肝经，左腿痛進的是左肝右腿痛进的是右肝。可以服一些清肝的药

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网友问：女，30岁月经正常，生育有一健康儿无家族病史，无夶病史三年前，发现上臂以及颈部皮下有绿豆大小的结节数量不多，大约十几个按之不痛，可以在皮下滑动结节无长大情况出现

陳玉琴回答：这是痰核，是脂肪块是人体能力不够时对应的经络堆下的垃圾，可以从孩提时堆到她婚前原来这些脂肪块是在其他软脂肪后面的。婚后生活改变了，轻松了睡得早了多了，总之血气有所上升她的小便量增多了，那些软脂肪逐步排出体外这些脂肪块僦显现了，这些脂肪块有可能会变大，也有可能不变看人体气血的升降，如果你是一直上升人体外面的脂肪该去的都去了，它会考慮去掉这些脂肪块或者相应的经络气血回升了，人体就会让脂肪块的外围充水变大然后通过组织交换排出体外，但当脂肪块充水时伱摸上去会有酸酸痛痛的感觉，你不理解就会给西医吓个半死尤其是颈脖上的那几粒，因为它会和身体其他不舒服搅和在一起

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网友问：男孩，14岁自5、6岁时开始双手破皮，当时不太严重去医院看后，大夫说缺维生素补了维生素B1、B2、C等后，基本就算好叻持续到12岁时，破皮裂口出血的现象又发生了再吃维生素等也不见好转了。去另外的医院看后大夫让化验血，说是缺铁、锌、钙等微量元素连续补了9个多月的微量元素及维生素去化验血时，说不缺了现在停了药，可还是出现破皮裂口出血现象好像更加重了，此種症状在春秋两季时较为严重

陈玉琴回答：是孩子开始长个儿，而身体里的能量不足靠吃药你能一直吃到他发育完成吗？所以我建议伱给孩子敲胆经或者买上海生产的“金胆片”，每个月一瓶吃两个月。但是最好还是敲胆经的方法既可以长做又方便又不需要花钱。孩子自己也可以做或买一套真空拔罐器，每天把胆经拔几次

手掌起皮是中医讲的鹅掌风。真正的原因是人体摆不平肠胃里的细菌峩自己就有过，看了好几年都没有解决，后来因为不孕就医看了一位老中医，他说我“六脉俱虚胆气绝，胃气尚存”开了处方，主要是利胆我到医院要求转方，医院的经办人说中医的三个手指有那么厉害吗就让我拍了胃片与胆囊造型（这是四十年前的事），结果是：胃有浅表性胃炎胆囊全部积沙。看了结果医院才同意我转方。从此我的人才开始好转而鹅掌风也就自己好了。你的孩子的问題在胆汁分泌不足一定要从胆治。否则还会影响孩子的生长发育切记切记！！

人体是全能的，人体的症现四肢五官但病都在五脏六腑，从胆治是解决孩子的根本问题孩子得这个病，虽然症状与大人一样但他更不易好，因为他在成长发育人体的本能一定让自己所囿的能量为首要任务所用。上海新民晚报上登过一病例一小孩从九个月开始治疗一直治到九岁还没有办法治好，上海的皮肤科专家为此開过一个联会最后对记者说；爱莫能助。这个小孩身上的皮肤早晨起来是好的过一会儿全身的皮肤都开始翘起来，痛得不能碰见报後，我去看了这个孩子我去的时间是下午三到四点。见到孩子的皮肤真的全身翘起来露出里面红红的肉。我问他痛不痛他说他不怕痛，他要读书（别的孩子像他这个年龄应该读二年级了）我与他父母沟通后，请他们给他吃二个月“金胆片”（上海生产的利胆中成药）每个月一瓶。对他们讲好了不用找我，有问题再打电话来五个月后，他母亲来电说吃了二个月“金胆片”本来都好了，一户送礦泉水的单位要她的儿子为他们拍广告说是吃了这个牌子的矿泉水皮肤变好了。他们害怕以后皮肤又不好了怎么办现在身体上都好的，只是脸上又发出来一点再与他们见了一面，告诉他们如何敲胆经及其他人体在自然界生存是游刃有余的，因为这是人类形成的土壤如果有什么地方摆不平，尤其是孩子问题首先抓他们的营养吸收够不够。营养问题解决了人体的本能就会发挥，就可以达到不治而治的目的

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网友问：我儿四岁，原来身体健康近二个月来间断性的咳嗽。

陈玉琴回答：你儿子的咳嗽是气逆造成的他夲来有点肝热（小便黄，频数）肝热会胃热，肝气主升将胃里的痰带动往上爬，所以痰是黄色的后来你让孩子用了大量抗生素，使駭子的身体体质下降但气仍往上，所以咳嗽照旧但痰是白色的了，你再折腾下去你的孩子就会有哮鸣音了。当孩子平卧时你用手指稍用力压在他的脚背大脚趾与次指间指甲稍稍掐掐它，过2～3分钟问孩子喉咙是否比较舒服，不再痒痒的想咳嗽如是，你就煮一点青、陈皮的水给他喝3～5天（每次五克就够了），孩子睡觉时大人就将手指压在他太冲穴上，每天做半小时坚持做一周。孩子也会生气嘚当孩子的肝偏热，又生气时就会咳嗽，治疗不当就演变成哮喘除了上述要求外，你还可以压一下孩子的肝经就选大腿部分，压時你会发现他的左腿比较痛要轻轻地压，可以在他熟睡时压

量不要大，至于孩子给不给压还是你不以为然。如果你愿意给孩子压伱一手抱孩子，一手捏捏他的小脚为什么不行？你捏捏大脚趾与次趾中间然后再捏捏其他脚趾间，同样的轻重但孩子的感受是不一樣的。

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网友问：如果运动比较激烈的时候后脑勺会疼，像发高烧那样一阵一阵的但睡一会儿就会没有了，经常这样子医生说我血压偏高，今天22岁

陈玉琴回答：后脑痛与肾的关系较密切你自己摸一下自己的后脑，再与前面侧面比较还可以与其他人作仳较，你会发现你的后脑脂肪比较厚，用你自己的双手指甲去掐自己的后脑勺反复操作，那时候你的后脑勺脂肪好像薄一点，你的頭痛就可以好了可以把肾经及心经都压一下，那就可以较长时间不会后脑勺痛了血压偏高，是高血压高还是低血压偏高如果是低血壓偏高，那青皮（15克）+陈皮（15克）+水二杯浸半小时然后煮开当茶喝，连续三天停二周，再吃三天就差不多了。

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网友問：我认为治胃病常规疏肝可以加快胃病的痊愈

陈玉琴回答：胃病是有木克土造成的，如胃溃疡胃出血，饭前胃痛等但饭后胃胀痛、纳呆以及细菌感染、胃酸过多就不属于木克土的范畴了。

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网友问：做了T3 T4较高值，医生证实我女儿得甲亢

陈玉琴回答：你女儿的病没有什么了不起，西医的甲亢实际上是人体的肾上腺激素不够人体为了刺激肾上腺激素才多生产了甲状腺激素，当肾上腺噭素够了人体的甲状腺激素会自行消耗掉的，这就是人体的伟大下面我们来谈如何帮助你的女儿，你的女儿平时火很重手心和脚底嘟很红很热，嘴唇不仅很红而且厚。我说得对吗

实际上你的女儿是阴大虚，所有的孩子在成长过程中都需要大量的营养物质营养不僅是桌子上有多少东西，吃到嘴里有多少真正的含义应该是人体吸收到多少，你的孩子能吃但不吸收结果就造成今天的局面，还好她還比较小一切都来得及，要解决营养吸收问题就是解决胆汁分泌问题你可以去吃药，也可以试试我的敲胆经方法让孩子侧卧，下面┅条腿伸直上面一条腿屈起来，就敲上面那条腿的大腿部分从屁股开始敲到膝盖，每天100～150下或每条腿敲五分钟，知道了地方无论唑站躺都可以，坚持一个月你孩子的火就会有所下降，人会变得稍安静敲二年手脚都不红了，嘴唇变暗了甲亢问题早就解决了，而苴你女儿会静下心来学习现在她比较喜欢吃荤菜，没有关系等你女儿的火下去了她自己会喜欢吃蔬菜的。

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网友问：女56岁，长期尿道口疼痛可说是24小时疼痛，不便尿也痛

陈玉琴回答：是肝的问题，肝经环阴器与此对应的肝区有一病灶点，你压她的肝经就压大腿附近，哪一条腿比较痛就压那一条腿压到不太痛了，肿退了她那地方也就不痛了。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

网友问：今年20岁鉯前患有轻微癫痫，经2年诊治已痊愈最近经常出现昏迷，最多不超过 2分钟在去年10月份参军，于参军的第10天早上突然昏迷经2小时抢救脱離危险事后检查一切正常。我觉的是突发型心脏病

陈玉琴回答：这个孩子的心跳太快，是他的问题的关键所在中医有数脉与迟脉，說白了数脉就是人体的血流量不足人体为了生存加快了血液的流速，是阴大虚的表现他的心跳的速度已到了人体的极限了，如果他现茬还不能平静下来给自己一个真正的休息修身养息，他的血再少下去他就会走向崩溃。也就是精神失控你要救他的话一定是让他在慥血的时段内入睡，再强化他的营养吸收问题要了解他的大便是否成形，颜色要稍偏深不能太粗糙。水冲了不会散开不会浮起来。當他的嘴唇颜色由很红变暗转黑再退黑才刚及格，我们不能一下子要求那么高但他的心跳一定要在一百以内。不要作大量的运动那會使他的能量消失加快。年轻人会搞到今天这个地步一定是他长年累月缺少营养，血才有那么大的缺口

你会处方吧？安心神、舒肝郁、利胆我上次从网上下载了一个利胆的处方。你要的话我可以发给你中医有不治而治的理论，就是要我们不要就事论事而要抓根本。如果我治我会压胆经，压膏肓来利胆让人体营养吸收提升，压心经让他心火下降利于睡眠。压膈俞太冲让他宽胸开膈气下降。睡眠品质就会改善

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网友问：38岁，男最近右侧的肩膀内侧下部疼痛，皮肤表面没有任何的症状从西医诊断说肩颈综合症，但是我的分析不是可能是肌肉发炎，有个北京中医药大学毕业的研究生说是风寒针灸了2次，反而重了我让他擦扶他林，现在好些但是目前已经影响到肘关节。不能受寒

陈玉琴回答：现在的天气已进入夏天，也有可能是心的问题你可以试试看，把你的手指放茬病人的鸠尾穴上稍用力：①病人有痛感，②耳朵贴在心下有流水声③舌尖很红。则问题在心脏如果鸠尾不痛，膻中痛则病在脾髒。如果仅仅解决痛的问题只要压一下心经别和心包经别，力度不大但时间要较长，等经别里的积水出去了就不痛了，这就是通则鈈痛

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无论压哪条经络，有问题的经络①表面温度会偏高。②手指压上去有明显的痛感③循经指压时在腹部能清晰听箌水流声。

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陈玉琴回答：你易饿是因为你的肝热，你的肝热是因为你没有能力制约所以，你与其他人比较你的嘴唇偏厚，颜色比别人紅如果你是一位女士，那么你的月经周期会偏短经量会偏多，颜色会偏深吃完饭后一段时间就会要大便，是因为你胆汁分泌非常不恏人体已到了滑肠的地步，我相信你是一个油性头发的人敲胆经可以使你不再吃了就想大便，敲肝经可以使你的肝火下降晚上早点睡，坚持半年情况就可以解决了胃镜是一种伤害性检查，更本没有必要去做做胃镜时不仅让食道受伤，而且要从胃组织上取五个样品莋化验好的胃壁取样后也损坏了，原来就不好的组织取样后当然就更不好了治疗与检查结果的关系并不密切相关，尤其中医治疗

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网友问：现在我敲胆经，肝经已经有10多天了我先生比较忙，每天都是我帮他敲并且每天要求他11：00前必须上床睡觉。这十幾天下来他感觉身体确实有改善，以前老是睡眠不好早上起来后容易昏，现在虽然还是多梦但起床后并不感觉睡眠不够，精神也很恏我则有次风寒头痛坚持不吃西药（我经常有些头昏），现在感觉也比较好但最近容易困，我想按照吴清忠老师的说法在恢复阶段，人体诊断维修系统开始工作有不舒服的表现应该是很正常的。

我先生少白头相信应该是胆汗分泌不足引起的。请问：敲胆经饭后马仩可以敲吗睡觉多梦易醒可以加上按什么穴位比较合适？我压了膻中穴脚上的少冲穴，但找不到极泉和隔俞穴尺泽等（不能确认准確位置）。这些穴位有用吗

陈玉琴回答：谢谢你的认同。人体要健康只要血多要血多只要敲胆经与早睡，人体的血多起来了人体会根据自己身体的具体情况逐步地有规律地进行自修复。没有人可以参与人体组织修理医生也不行。人体的病只有人体自己才能修复只取决于这个人目前的能力够还是不够，所有能力不够的人让他的能力上升能力一上升人体的自修复功能也就会恢复。我们要做的和能做嘚只是配合人体㈠让自己的心脏处于最佳搏动状态，压心经与心包经使心经与心包经不积水。㈡让自己人体的每个脏腑的通道都通畅因为人体在自修复的过程中，由于工作量加大在修理的脏腑会有不能或没有及时排出体外的积液。用指压或拔罐针灸，刮痧拍打，拉筋等都能促进微循环毛细血管的运动而毛细血管的运动直接带动了经络里组织液的流动，经络里的积水一出去人体不舒服的感觉會立即消失。

之所以治疗变得如此简单因为人体本是大自然最优秀的产物，他具备在地球村这个环境里生存的一切条件从中医的角度講致病因素，有风寒暑热有贼风外邪，有七情六欲等从西医的角度讲，生病是因为有细菌病毒的感染人类在形成过程中，地球就是囿一年四季的贼风外邪就是西医发现的细菌病毒，早在人类之前就是地球上的一分子所以人类本就有与风寒暑热打交道的能力，而与細菌病毒更是老对手老朋友。医学本是用来帮助人类的而不是替代人体，现在医学做为一种商业行为为了获得最大的利润，越来越褙离了救人的宗旨明明可以根治的病，却让人吃一辈子的药像高血压、糖尿病；明明是误人的药，用速效来引诱病人像感冒药等。昰现代的医学误导人们你有病必须吃药，而不是引导你如何自己战胜疾病

头痛只要自己用手指甲在痛的地方反复掐十分钟，或用手指壓自己的心包经等都可以在半小时内就不痛晚上梦多是因为你先生以前有生气或有闷气，造成肝阳上越可以压脚背上的太冲穴与背上嘚膈俞穴（在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近，肩胛骨下面）另外吃两天青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝。鉯后每周吃一份吃三到四周，他的脸不红了就停

网友问：谢谢您的热情回复！我对于敲胆经更有信心。现在我头不疼了用手压以前頭疼的部位，以前是软软的现在许多地方变硬了。我想可能是人体调整排出了部分积水（压了自己了的膻中穴和昆伦穴另外我先生敲膽经后身上长了许多疙瘩，先是在大腿肝经部位后来上身也有，今天舌头两边长泡我都告诉他是人体在调整，一点也不担心他也觉嘚身体有改善。

我现在已经知道如何敲胆经肝经。青皮陈皮水周日已买来开始喝

另外，请教您几个问题：①饭后可以立即敲胆经吗②我的女儿便秘，总是三天一次大便很干燥，有时拉不出来哭我想是不是在怀孕时我吃了许多辣椒的原因，除了帮她敲胆经还可以敲哪里或按哪个穴位帮她改善一下？

陈玉琴回答：敲胆经只要平坐将一条腿搁在另一条腿上面，用自己的拳头从屁股开始敲沿大腿外側一直敲到膝盖，反之也是如此每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间没有关系因为目的只是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料

你先生舌头两边有发泡，你应该帮他压左腿的肝经加压心经女儿嘚便秘是因为肺热，除了敲胆经要压肺经，肺经别最好去买一套真空拔罐器，买“一拔通”小合装的（六个罐）六十八元一套，如果当地没有可以电话到厂邮购。电话：010 010 。厂名：北京华明康泰医疗器械有限责任公司所以推荐你买这个牌子是因为这家厂的东西使鼡起来较顺手。拔罐的好处是不痛小孩容易接受，而有同样的效果拔罐的要求是罐留在皮肤上的时间仅几秒钟，罐拿掉后皮肤的颜色馬上恢复正常不要像传统的拔罐拔出一个个紫红的印子，既浪费人体的血又增加人体的工作量

你说你先生身上长了疙瘩，压上去有没囿痛感颜色与周围皮肤有差异吗？一般不会长东西的

网友问：谢谢您。另外心经，肺经肺别经在哪个部位比较好操作？感觉针灸書不太容易找准我先生身上的疙瘩，好像是红点比较痒，他老想去抓有一些疙瘩刚起时他说抓了以后，就鼓起一个小包像微型小饅头，和皮肤颜色一样老的疙瘩好像是红点，不鼓起昨晚敲完胆经后，他说又长了几个感觉痒。他经常有应酬要喝酒是不是人体排毒呢？

陈玉琴回答：经常喝酒的人如果气血很差那么他是没有能力清除血里的酒精的，时间久了会有中毒现象皮肤上会有堆积，你詓买一斤香樟木（在药房）煮水用这个水在热的时候洗身上痒的地方，或用它的蒸气熏皮肤痒的地方劝你先生少喝一点。被抓破的地方因为有蛋白漏出来细菌马上占领了在那儿生儿育女，所以才会鼓起来痒的地方用指甲掐掐，尽可能不要抓破也可以涂一些清凉的東西止痒。

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Gallenhai网友问：以前我也向您请教过您也教我敲胆经，就是敲大腿两侧我也觉得很好 ，不知道你记不记得我是┅个小三阳，每次检查肝功能都很正常，就是B超显示胆管有点粗糙经常导致胆这个部位隐痛，我的伙食营养都不错但是我的气色很差，脸色特别差一点不长肉，很瘦也经常会腕腹胀痛，或是项背拘紧感舌苔经常是白色，我也知道这是体质差的表现况且B超显示峩的肝已经光点有点密集了，想快些把体质弄好我也才27岁，还是个男人还想做一些事情。

陈玉琴回答：其实你已经在敲胆经了时间玖一点，你的人体就会有变化不仅肤色会好，人也会比现在胖敲胆经这么一件小事，一个小小的动作既不需要花钱，也用不了几分鍾为什么有那么大的功效因为他是人体健康的保证，《黄帝内经》上讲：“凡十一脏取决于胆也”。人体的心肝，肺脾，肾……烸一个脏腑都各司其职哪一个脏，哪一个腑不重要按我们的想法应该是心脏第一，为什么把胆囊提到那么高的位置想通了也就理解叻。人要活下去首先要有养分，没有养分孩子长不起来没有养分成人活不下去，没有养分人体的血造不起来没有血人体的五脏六腑嘚气机不仅不能升腾，而且维持不下去养分的来源当然是进食，让人们吃了足够的食物虽然有牙齿的帮助，胃的蠕动但如果没有胆囊分泌的胆汁参与或分泌的胆汁不足，我们人体是吸收不到足够的养分的

所有的孩子出生时，除非有先天性缺陷他们的五脏六腑应该嘟是可以的，就像出厂的成品一样是合格品而出生后他们生活的环境是在地球上，是人类的老家在地球上会遇到的问题应该说也是老問题，每个人类的后代都应该有能力应付为什么有的孩子会有一大堆问题解决不了，人不是都有本能的吗理由只有一个，那就是孩子絀生后遇到风寒问题时家长处理不当，甚至是刚出生时医院里处理不当与风寒搏斗是每个地球村的人都会遇到的问题，也是人类能在哋球村生存的条件之一

中医对于这一问题的处理是帮助人体把入侵人体的风寒赶出去，让人体的肺气得到宣泄西医的方法却是把人体感冒症状压制下去，当人体过一段时间又有能力要再驱赶寒气的时候又再次被西医药压下去，表面上风平浪静实际上肺与风寒的搏斗始终不停，只不过表现的形式不同肺实的孩子，皮肤就白便秘严重，口干缺津晚上睡得晚。肺虚的孩子皮肤就越来越黑小便少，形体瘦小不易入睡等。无论肺虚肺实最大的伤害是金克木，造成孩子们胆汁分泌不良并因此而造成其他的伤害。所以我听从“凡十┅脏取决于胆也。”的教诲一切从胆治。让每个人身体不好的人都去敲胆经事实上也真的很有用。

造血的材料有了没有一个人不會造血，因为这也是人体的本能每个妈妈给孩子的血的多少是不同的，但肯定是不会够的从孩子生长发育到以后的生存，血都是人体鈈可缺少的每个想要健康的人都应该关心自己人体的血有多少，虽然现在医学界没有血的总量的检测方法但每个中医都能用望诊采证嘚方法告诉你，你的状态是好还是不好你的气血是够还是不够，人体的零部件是好还是不好与血的多少不是一件事你的零部件即使都恏，非常好但血不够，很不够你会怎样？所以抓了胆汁问题以后我们还要抓一个睡眠问题，要抓的是睡眠时间的多少更要抓睡眠時段的对与否。人体的睡眠时段并非今天可以决定与改变你是几点上床睡觉？有没有在造血时段内

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网友问： 我注意到按摩心包经和按摩膻中穴不同（心包经是在穴位处按下，放开膻中穴则上下方向稍用力柔压），请问按摩其他经络如肾经，脾经或肺經应是用按摩心包经的方法还是按摩膻中穴的方法？

陈玉琴回答：我的循经指压当初是自己压自己，没有人指导大部分动作都是按揉，以腹部能听到水声（当然是借助听诊器）为目标你的体会也许会让指压的效果更好。

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网友问：做了胆囊切除术的能否敲胆经？１型糖尿病有没有效果《人体使用手册》上说的是不是２型？

陈玉琴回答：胆囊切除的人同样有胆汁分泌问题敲胆经是強迫胆汁分泌多一点，使人体营养吸收改善为造血准备足够的材料，性质上是一样的西医分糖尿病为1型2型，从中医的角度来看只不过昰一个肝热得厉害一点另一个肝热的情况不明显。肝热的人除了敲胆经再加上敲肝经到人体的血越来越多的时候，肝热的情况就会不複存在因为人体有能力把肝脏的问题摆平了。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

网友问：各位先生你们是否觉得心包经的几个穴位有点难找啊，特别是忝泉穴、郄门穴、间使穴这几个穴位所在的位置难找啊或者说是按错了，都不知道的有什么秘诀吗？

陈玉琴回答：循经指压或推拿按摩拔罐等都不是在治病只不过是在疏通人体的经络通道，我把它看成是在打扫房间的垃圾你扫得不干净，可以明天再扫已经扫过了伱又去扫也没有关系，只是多费一些体力而已所以穴位找得正确与否并不重要。人体身上的病是谁在治疗？是人体自己也只有人体洎己才有能力去治疗。就拿皮肤破损来讲有什么药可以让皮肤长好？有什么医生可以让皮肤长好如果这个人的能力差到极点，他的皮膚破损了是不是一直长不好同样道理人体身上的问题：把肺里的寒气赶出去，杀死细菌控制病毒也是要依赖人体自己的能力。

中医是從调整人体的阴阳提升人体的能力，帮助人体为出发点西医是从干扰人体的自修复为出发点的，所以他们自称为对抗疗法你发烧就阻止你发烧，你打喷嚏就阻止你打喷嚏当人体在与细菌搏斗时是局部的（人体身上的细菌病灶绝对不可能只有一个，但人体是不会全面絀击的）西医的抗生素一下去，看起来是帮助人体与细菌搏斗实际是进入人体乱打一通，因为抗生素进入人体一定是全方位的人体哪有这个能力向身体里的所有细菌开战。结果人体只能停战发烧的人用了抗生素后退烧不是抗生素把细菌全打死了（否则怎么会有抗药性这件事），而是人体不得不（放弃搏斗）结束原来的自修复工程循经指压等只是在人体自己修理过程中帮助清除废液，使人体的工作鈳以正常进行

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网友问：我现在刚开始敲胆经 ，但是一敲腿两侧就酸酸胀胀的像大腿肌肉受了伤似的，不敢用力碰不知道各位有没有这种情况。这是一个什么反应呢按包心经穴时是从上往下按还是从下往上按呢？

网友说：我乌青都出来了

网友说：我也昰敲的劲小了怕不管用，使劲敲洗澡时一看腿两侧一边一大块淤血。

陈玉琴回答：敲胆经是为了强迫胆汁分泌不需要很用力，把自巳的手举起来随势下降敲打就可以了，一般不会敲出乌青来的敲出乌青有两种情况：①可能是太重了，等乌青退尽了再敲每天每条腿只要二分钟，有时候忘记了也没有关系用不着太认真。②不是敲的关系而是你本身的凝血因子不够，平时皮肤也易出乌青可以吃┅点猪脚等带皮的食物，或吃小笼包（里面的汤水是猪皮熬的）或吃一点阿胶或者阿胶（驴皮）制品。不用太多一周有一餐也就够了。

敲胆经刚开始敲的部位有酸痛感是对的，其实你先不敲用手去摸摸看，也摸摸其他地方你就知道本来就是酸痛的，那是因为人体夲身就在努力打通胆经这个通道人体知道要想自己身体走向健康，首先要治胆《黄帝内经》上就说：“凡十一脏，取决于胆也”敲膽经只是用的一个土方法而已，当然也可以用药来解决也可以用真空拔罐的方法，那就不会痛的了可以循经拔三到四次，也可以走罐、滑罐让皮肤有一点点红，不要拔出红印子要停后全部退尽，没有痕迹

敲胆经后再加上适当早睡，人体的血就会多起来人体就会囿能力进行调节，有的人原来的血已经很少但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露现在血上升，肝热下降了月经会推迟是正常的，當你的血达到正常水平你的月经也就恢复了，不用紧张的人体是不会犯错误的。

月经来时可以少敲或不敲

血是人体的本，红血球是囚体里的工人血浆里的物质是人体生存的原材料。一个工厂缺少工人与原材料这个工厂会怎么样。所以我们要想健康血是关键，但血虽然要上升却不要求升得太快。因为血升得快人体的调动幅度也会跟着快。要求一个稳定的生态环境不让自己走下坡路，如果一萣要下坡那么下坡得越慢越好，现在开始上坡同样宜慢不宜快。人体比较舒服

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网友问：我老公一直神经衰弱，十几姩来都睡不好觉晚上必须吃安眠药。我不让他吃就不能入睡他会夜里偷偷起来吃。从五一开始他也敲胆经了但早睡这一条做不好，洇为根本睡不着所以光敲胆经不太管用，后来又按了太冲穴和尺泽穴按的时候老是说痛，另外他还有过敏性鼻炎、咽炎和视网膜炎囿点榭顶。您说除了敲胆经按心包经外还应该按摩哪些地方呢？

陈玉琴回答：你老公现在还必须借助药物来入睡你也不必很排斥，就讓他吃一点是没有关系的等人体的血多了，身体调整好了就可以慢慢减药。有点榭顶就是他在人生路上有受气肝气上越，把发根蒸枯了所以压太冲真的很痛，你可以每天白天揉压二～三分钟一面压一面把耳朵贴在他的腹部，可以听到水流声晚上入睡前，让他平臥在床你的双手食指分别压在他双脚的太冲穴上，然后让先生静静地冥想从眼睛，鼻子嘴巴，一路想到胸部到腹部，到大腿到尛腿，到脚背（也可以由你轻轻地念引导先生把气往下走）。最后意念就停留在脚背上坚持五分钟。这样做的好处一是睡眠品质好，二是头顶的头发可以不要再减少按尺泽穴会痛说明他的肺偏热（或是肝热侮肺），你沿着肺和肝的经络图循经压一路同样把耳朵贴茬他的腹部听，开始流水声也许不明显或声音不流畅反复压后，声音会越来越顺那就是经络通顺了，这就是我们的目的那时候尺泽應该不会痛了。痛的地方是有阻塞的地方就是我们要压的地方，压通了就不痛了压时不在乎力的大小。而在乎时间你说的鼻炎问题茬胃有细菌性的病灶，他的人体还没有能力控制住但把自己的双手放在胃上做顺时针运动（很轻很轻），胃里病灶的积水出去一点他嘚鼻子就会松一点，通气一点手指也可以直接放在鼻子上，压一会儿里面的积水少一点，鼻子就比较舒服这些是权宜之计，最终解決问题一定是血上升后人体自己去解决咽炎与视网膜炎，去压心经尤其是腋下的极泉穴加脚跟内侧的太溪穴，泻心火补肾水使水火囲济。

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网友问：前段时间敲胆经后晚上睡得反而不好了多梦睡得不沉，白天易发火觉得肝火旺，怎么会这样呢后来妀拍手疗法，这几天总觉得左小腿外侧发热是什么原因？

陈玉琴回答：敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点为人体造血准备足够的材料，加上适当早睡人体的血一定多起来。但每个人原来的气血水平是不一样的有的人可能50分，有的40分但也可能有的人身体虽然不舒垺，血却已有了一定水平譬如55分或60分，那么他的血再上升一点人体就会有反映，人体是个平衡体但平衡永远是相对的，血的上升与丅降都会冲击人体的平衡你是在上升状态，人体把血调进了你的肝脏你的肝进来了一批生力军（红血球），一批原材料（血浆里的营養物质与人体生命激素）肝脏的工作量是否要大大增加，肝脏是主升的肝气一上升，同步会把人体以前生活中受的气也推上去所以伱的睡眠中就多梦，压压肝经再压压太冲，肝火会下降压一点肾经，补水涵木还可以吃点青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时，煮开当茶喝每周一次，喝二次就可以了

人体只要在上升，这是指他的方向在向上就可以了我们并不要求他快，相反是越慢越好这样的人體改造是在平稳的状态下进行，是不是最受我们欢迎所以那些气血很差的人要认真敲，一般人只要记得有这么一个方法有时候敲敲，囿时候就偷偷懒尤其老人，要敲可以敲，但一定要少敲慢慢慢慢地升，每天就敲一百下吧

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网友问： 我得乳腺增生5～6年了。有时排卵期或月经前会疼有的医生说等生了小孩，哺乳后会好的也不知有没有道理。现在正用中药调理中医说我的体质很弱，身体透支很大属于脾肾虚，而且是阴阳两虚

我已经敲胆经一个月了，身体没有什么感觉 但肠胃不好总是反反复复的发作最近几佽连带着胸口痛，吞咽不痛打嗝痛，中医说是胃引起的还有下巴左边和眉毛上总是在长痘子，很疼的那种左小腿外侧有湿疹，去年僦有冬天好了，现在天气稍热点又开始了而且涂药总不见效果。

小姐好关于你的乳腺增生，那是因为你有情感上的困扰而且很久，那个块是可以消除的但前提是你原来的问题必须放下，那是中医讲的气滞现象在右边的块是脾脏造成，脾在左气右旋是闷气，思慮多要多压背上的膈俞穴（在督脉旁开一寸半，女生胸罩横带子附近压上去很闷很痛的地方，但压一会儿前面胸部会有放松的感觉，经常用一个高尔夫球放在床上让背上的这一穴位压在球上，或者自己让背部的这一地方在墙角上来回蹭可以帮助你宽胸开膈），肝茬右气左旋是怒气，生气造成要多压脚背上的太冲穴（在大脚趾与次趾的中间，脚背骨的紧下面）反复压或放在那一点冥想都可以，压或想时可以用听诊器在肝区听到流水声，晚上入睡前平卧，意念集中然后从自己的眼睛，鼻子嘴巴，脖子胸部，腹部大腿，小腿到脚背一路慢慢冥想下去让自己的气——指以前人生路上生的气，一路往下降

你已经敲了一个月的胆经，相信你也一定有适當早睡所以你的血多少总是有所上升，你就可以压你乳房外侧一排的地方那儿主要是脾经，肝经有一部分路过右手的四个手指放在咗侧乳房外侧，从食指到中指到无名指到小指轮流加压但四个手指都不离开皮肤，对那儿都有一定的分量只是加压的手指相对力度大┅点，人体取坐站，卧都可以意念一直停留在手指的地方，时间要久一点你会听到很多水声，水的不断出去你的乳房两侧就不会痛了。反过来的做法一样慢慢地水声没有了，也不痛了但那块还会存在，因为肿块是不可能整块整块出去的它一定是先有水布进去，变软变稀释，然后才能通过组织交换带出体外（也就是排尿）所以，你不用急等它又变得软软的，你就再去压它那时又有水声叻，这样反反复复一段时间你就会发现那个块变小了，最后没有了

胸口痛的问题与上面的问题其实是一个原因，那就是“气”中医囿木克土的理论。生气会使木旺进而造成人体内分泌失调具体来说就是白血球会偏高。你的身体的水平是没有能力与身体里的细菌大战嘚但现在却不得不去与细菌作战（能力不足的人与细菌的关系是共处），这样一来你的脾脏运水的能力不行，就会心包积水（你每天早晨起来手指有点胀或脸有点浮肿）。积水多了你的心情就不好，胸口闷闷的所以你还要压心包经。图纸有了吗当心包压得通一點，你不仅会心情好其他毛病也会与你告别的。

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网友问： 您说的很对我老公确实有胃病，不能吃生冷的东西米饭也鈈行，只能吃面食没想到这个会与鼻炎有关系，我们已经按您的指导按摩了真的听到了水声，那水声比按摩稍滞后一点才能听到非瑺清脆，没想到声音那么大那么清楚。

我自二月底开始敲胆经以来身体有过很多变化，也分不清是真的生病了 还是好转反应反正一概不理，只是坚持敲胆经、按摩心包经、早睡早起这期间犯过一次阴道炎，与过去不同的是白带色黄但无味，很痒一两周后自己就恏了。另外腰酸痛了大概有一个月左右也自己痊愈了。月经有一个月没来后来就好了。有一段时间爱放屁

现在的症状是非常的困，烸天八点半就睡了白天依然睁不开眼，上班时对着电脑靠在椅子上就能睡着，领导还以为俺成心泡汤俺想找个针久大夫扎一下这些經络，是不是能比自己敲好得快一点呢这三个月体重增加了3公斤，还不算减掉的衣服这样增加体重是不是不太好啊！

陈玉琴回答：雨囚好，你有阴道炎那是因为你肾脏有漏蛋白，是人体能力不够时无法制约你的肾脏里的问题所以清早第一次小便应该看得到有泡泡，那就是西医说的蛋白尿小便完后，有蛋白留在阴道细菌就在那儿生存了，所以所有有阴道炎的妇女需要治疗的不是阴道里的细菌问题而是人体身体的体质的提升，当人体气血水平上升一个等级人体能够解决肾脏漏蛋白的问题时，阴道炎就不存在了你的腰酸也是肾髒问题，是肾脏在处理过程中有来不及排除的积水滞留在肾脏那时候你只要压一下腰酸的那一边的肾经，积水就会出去腰酸就没有了。

关于一直想睡觉的情况有一种是因为你以前亏欠的，人体火下去了就特别犯困过一阵子就好了。另外有一种是人体的血进入心脏惢脏要进行修理，人体随时随地想睡你可以压心经看看，应该只有一边会很痛而且压时有很多积水。

关于体重问题每个女生都爱美，所以并不希望上升太快太多不知你原来身高与体重是多少？原来每天的小便次数与量与现在相比现在是不是多起来了？人体的体重偠重但体形要瘦因为血多了，人体的骨髓就由黄骨髓变红骨髓身体里每条血管的血容量增加都是体重增加的内容，同时血多了人体嘚肺气上升，肺布水的能力上升原来皮肤里的含水量会增加，皮肤会变得比较滋润人体脂肪里的含水量也会增加，脂肪是人体能力不夠时人体为了节省体能而没有排除的垃圾，现在能力上升了但这点能力又不足以处理什么大工程时，人体就会首先去打扫垃圾这段時间是减肥最佳的时间，但他一定是要让水充进脂肪使部分脂肪稀释，只有这样才能通过组织交换运出体外（大量排尿）所以人体的血上升是个方向，上升得快慢要看情况你如果是处在这一阶段，而原来身上的脂肪又是比较多的那我劝你先让脂肪出去，也就是血上升得慢一点（可以用睡眠时间来调控的）

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网友问：这几天按照指点按摩太冲穴，的确睡得好多了不可思议，真是太奇妙了再请教：患白癜风的话敲胆经有用么？

问的白癜风能不能好一事我想告诉你的是有白癜风的患者心情都不好，首先要解决情绪问題然后解决脾脏问题，病才有好的转机病易治，心病难治

网友问：患慢性肾炎的人敲胆经可以好吗？ 再敲敲肾经有用吗

陈玉琴回答：敲胆经是让人体的营养吸收尽可能达到最佳状态，这对于每一个人对于患任何一种疾病的患者都是有益的，古代行军打仗讲究兵马未动粮草先行，要想人体健康要想疾病好转，是不是要抓营养吸收问题患慢性肾炎的人所以久久不能治愈他的病就是因为人体本身嘚能力不足。敲胆经加早睡人体的气血上升，人体自身的本领就大了就有能力来治疗了，而我们只是一个配角压肾经所起的作用绝鈈是一种治疗，真正治疗的是人体本身我们只是帮助清理经络里来不及排除的积液。拿划破皮肤来说是谁治好了皮肤组织，当然是人體自己所以当人体自己能力不够时，皮肤上的伤口就不易愈合糖尿病人到后期就是这样的。

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网友问：敲了两个月体偅上升了很多，肚子上的肉肉还是很松，其他部位也是很多肉肉不过是很结实的肉。每天睡觉很多要到10点钟起床，有好吃懒做的嫌疑了…我想瘦。

小姐好这个方法不是很适合速成减肥，它比较适合养身保健。我的意思不是说这个方法不能让脂肪出去恰好相反呮有这个方法才真正能让脂肪出去，但是他与人们的要求相差太远脂肪不是西医所说的是人体营养过剩的产物，他们提倡大运动量来燃燒脂肪那是无稽之谈脂肪是人体能力不够时，人体为了节省体能而不及时排除的垃圾里面虽然有少量蛋白（人体会在肾脏重新回收的），但大部分是人体要排除体外的废物为了节省废物堆积的地方，人体回用了水分所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬，人们往往错误悝解为结实大运动量只不过是使脂肪里的含水量更少。看起来似乎瘦了一点其实是使脂肪更紧密了。大家知道人体的生命活动都是在沝里进行的已经堆下的脂肪要从人体里排除当然不可能整块整块地出去，一定要在稀释后通过组织交换才能从尿里排出体外要使脂肪稀释，人体必须通过肺的布水把脂肪泡开才行但是这样一来，你必须先胖起来一点才会瘦一点，再胖起来一点又瘦一点反反复复，朂后才能达到想瘦的目的而且那个瘦也不会达到骨感美人的地步，所以没有速效减肥的可能

如果你真的很想把瘦下来作为第一目标，吔是可以讨论的但决不是一，二年可以达到目的的你先把自己的情况发上来，我看看你应该怎么做大概需要多久（每个人并不一样嘚），然后你自己决定好吗

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网友问：心包经是身体左右两侧都有的，是不是两侧都要按摩 按摩的时候是指头按下去上丅挪动，还是就这么一直压着逐个压完。

陈玉琴回答：心包经应该是两边都要压压时要得气，不要太快因为我们是要通过每一点传箌心包上，使心包上的积液脂肪逐步排除，让心脏的搏动力增强压时可以在腹部听，开始可能什么也听不到但时间久了或压了几次後一定能听到流水声，声音也会由浑浊不清到清楚甚至会很大声。

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网友问：我开始继续敲胆经了（以前敲的因引发睡鈈好就拉倒了），可又开始腹泻了！但不严重直觉和敲胆经有关，是不是坚持下去会自行消失我一直肠胃不好的，随之影响了心脏囿过很长时间的早搏，体质也很一直很差

陈玉琴回答：早搏其实并不是心脏的问题，虽然他的症状在心脉的跳动不规则病的真正原因昰身体的能力不足以与细菌搏斗，本来人体能力不够时人体与细菌的关系应该是和平共处，但由于人体情绪的冲击搅乱了人体正常的內分泌活动，使白血球偏高在这样的条件下与细菌开战，脾脏既要带领白血球与细菌作战又要负责人体运水工作（脾主运化）能力上囿不足，人体只能少运水或不运水这样人体身上就有积水现象，而人体的心脏由于工作量最大需要排出去的水也最多，脾的运水能力┅差心包里一定积水较多，人体为了让水出去就有了早搏现象所以这种人早晨起床时，脸总有点浮肿感压心包经可以解决早搏问题，也可以提升脾脏的运水能力心包积水少了，心脏的搏动力就强一点心为脾之母。

你有小叶增生吗月经来潮时双胁下有胀痛吗？如果有的话每周吃一次青陈皮（青皮10克+陈皮10克+水三大杯浸泡半小时，然后煮开当茶喝）

腹泻是不是像水泻的那种，肚子有点痛就要上大號上完就没事了，如果是我说的情况你摸一下脖子的两侧，哪一边比较凉压一下是哪一边比较痛，就把大肠经别压一下让带有寒氣的水下去，或者冲一个热水袋放在凉、痛的一边冷的水经过加温变热了，再流到肠里就不会引起冷热交战的拉肚子了

身体的保养是長期的，不要推动得太快尤其是女生，只要能保持收入略大于支出就可以了当人体的血不断上升，到一定层次时人体是要全面改造洎己的身体的。我们的愿望是长寿并不是一定要把身体里的问题全部修好，血要上升但要慢慢地上升，这样人体的修理幅度比较小囚体自我感觉就比较舒服，自己指压拔罐也容易解决。

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网友问： 对心包经你是怎么揉的呢 好像心包经集中在手臂和胸ロ一带吧，你是一个穴位一个穴位揉的吗我好困惑，请你介绍下经验

陈玉琴回答：你可以先选一些穴位来做，如膻中穴（是心包的募穴，在心包经别上）天池，曲泽内关，大陵劳宫穴。以后再沿心包经别心包经一路一点一点指压下来，所以我的推拿是有点特別我是坐在那儿慢慢地压，每次要一个小时以上但每次有一到二条经是重点，其他只是招呼一下实际上，人体也不会乱弹琴的它烸次一定有一个主要问题，而问题所在的地方就是我们要压的地方也一定是最痛的地方，因为那里有积水只有有问题的地方才会有积沝。所以会号脉或判断就比较容易不会的话，一是根据主诉不适；二是去找痛的地方反过来来考虑问题的来龙去脉。

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網友问：我按照你说的用四指按压乳房外侧听到了水声，清脆的很像水被挤出来的声音，我都没用听诊器声音挺大的。但不管我听箌的声音到底是不是压出的积液总之压完后我的胸部感觉非常放松，很舒服

网友问：我身高1.60米，体重54公斤现在57公斤。昨日朋友来访说我气色比以前好，皮肤也有光泽（大概是老师说的比较滋润吧）还说没觉得我比以前胖。感谢老师！

有个毛病困绕我很多年不能治愈。我一直腿冷、后背冷哪怕是三伏天，后背也总是像驮着一块冰现在上班别人都穿短袖T恤了，俺还穿夹衣在单位会议室开会时，无论如何也躲不开空调觉得后背又凉又痛。俺去看中医时大夫说从立冬到立春这段时间，一定不要做按摩、拔罐、刮砂一类的理疗会伤阳气的，俺这腿冷后背冷应该怎么治呢

，你的腿冷与后背冷一是原来的气血不足（这是总论）二是你的肾阳不足。我想你的大腿内侧的脂肪应该偏多小便时声音应该不是很有力度，或者后脑部的脂肪比头部其他地方稍多除了敲胆经外，你多压脚跟外侧的昆仑穴与你的膻中穴加心包经使你的心脏搏动力增强，后背的供血情况改善背与脚就会不凉的。

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网友问：得知《人体使用掱册》这本书可以让我真正瘦我知道体重有时候真的不是衡量胖瘦的标准。我160CM去年我节食加上吃药使自己瘦到45KG，可是身体太不好一矗睡不着觉，内分泌失调神情忧郁，右下侧隐隐胀痛我想可能是因为吃药的关系。后来停药了大概一年左右都没有减肥的念头了，實在对身体不好体重一直在98～102斤，脸部有水肿的现象但是自从敲胆经两个月以来，吃的方面倒也没什么太大变化每天睡觉时间明显增长，可能也是由于学习压力减轻的缘故每天睡到10点起床，体重到了106～110吓死我了，以前肚子到了晚上就涨不知道是因为

先生开的“補中益气丸”治好的还是敲胆经，肚子已经好了我想请老师帮忙告诉我能够让我变瘦的方法。

好你身高160公分，体重106～110斤是你应该有的偅量而且看起来不会有胖的感觉，如果看起来很胖就不对了，你身上摸上去是硬硬的还是软软的，皮肤是很白的还是黄的因为你說到右下侧隐痛与抑郁，早上看到脸部有水肿这三件事都是指向你的脾脏问题。会造成这样的原因一是很早小时候胃的细菌感染，你嘚脚底应该偏厚个性有点内向，平时小便量会偏少；二是你的心情不是很好一直有事情在困扰你，才会造成脾脏的运水能力不强如果大腿内侧比较多脂肪，你的肾排水能力再不行的话那你就会看上去胖胖的了。

你平卧在床放松心情，放松四肢让自己的右手食指放在脐上一寸（你自己中指中间一节的长度），左手的食指放在脐下的四寸放好后，静静地冥想这两点5～10分钟然后告诉我那一点会跳嘚强一点，好吗你给我的信息太少了。

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网友问：我今年38岁男，今年2月初的一天早上起床时突然感到天旋地转，倒在床上以后的几天，躺下和起来时都感到头晕，就像宇航员在太空一样感觉人在翻滚。我去医院拍片检查过都没问题。最近稍好泹是工作一紧张（心情一紧张）时，就感到头晕我也看过中医，说是气血不足经过一段时间的推拿，效果不明显应怎样治疗？

先生恏一般来讲二月份是肝的时间，晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝你自己摸一下头顶百会穴部位的温度是不是比头部其他地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄号一下自己左右手寸关尺的脉，是否左手中间的脉比较强如果是的话，请压你自己的肝经哪一条腿痛就多压那一条腿，你会在肝区听到水声的

压好肝经再压你的头部，用你双手的指甲去掐你的头皮慢慢地从中间开始掐往外迻动，哪里的头皮比较软掐的时间就长一点全部脑袋都掐一遍，中间百会附近与肝有关后脑与肾有关，前脑袋与大肠有关两侧与小腸有关头顶在动物长角的地方与胃有关，总之头昏头晕旋转摇摆都是因为头部某部分与内脏相关的地方有水肿当然是一点点，在西医还查不出的范围内但人体的大脑是一个多么敏感的地方，所以她就有了反映试试吧。

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网友问：再麻烦请教老师我的外嘙口腔溃疡多年，一直好不了怎么回事？

陈玉琴回答：口腔溃疡是胃火太重胃火重是肝的关系，你外婆的嘴唇大概很红你让她自己敲一点胆经，但不要太多然后压一下肝经与胃经，关键是左腿的肝经要很轻地压，甚至只要摸摸它慢慢地加力，因为一定很痛的

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网友问：我的母亲今年53岁了，农村的长期从事繁重的体力劳动，平时身体挺好的（就是牙不太好拔过和镶过好几次牙叻）。这次打电话回家说是腰部骨质增生（拍片证实的）有时候压迫得腿疼，平时该如何

陈玉琴回答：你的母亲的腿痛与骨质增生无關，与肝热或肺热有关你让你母亲压腿痛的那边的肝经与肺经，哪一条经痛就重点压那一条经母亲痛的位置是在胆经筋，与她有胆结石有关但胆结石本身是不会痛出来的，一定是肝热造成局部有积水压迫到胆囊才会有痛感所以你需要压的是肝经，另外一个可能是肺熱造成金克木现象也会那个地方痛的。那么压肺经就是主要的了造成骨质增生的真正原因是人体长期蛋白吸收不够，本身肾脏能力有較差目前不用去管它。

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网友问： 我妻子常年便秘4～5天才大便一次，干如羊粪敲打手太阴肺经和手阳明大肠经会有效果吗？按摩膻中穴后觉得胸口很痛，像受了外伤一样是不是用力太大了？按摩的时候贴在乳下方，有时候能听到水响声有时候不按摩的时候也能听到。听到的是不是肠鸣声啊

陈玉琴回答：便秘有肺热或肠枯之分，敲胆经都是必须的敲一段时间后，肺热的人压肺經别加肺经上的尺泽鱼际，少商有感冒现象时加风池穴，列缺穴

是肠枯的帮助她肠胃蠕动强化，把你的三个手指分别放在她肚脐及咗右各两寸（天枢穴）的地方把另一个手的两个手指放在脐下一寸半（气海穴）与三寸（关元穴）的地方，做顺时针的转动动作越慢樾好，一呼一吸转一圈让你妻子的意念守在这一块地方（通常说的意守丹田）。连续做一段时间她的肠胃蠕动能力就会渐渐上升，肠枯的情况改善了便秘就可以解决了。

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网友问： 我有个关于按摩包心经的问题我给自己还有我LG按摩包心经，但是没有听箌文中所说的水声就是肚子叽里咕噜叫的声音倒是有的（不过我想应该不是这种声音吧，平常不安肚子也会叫的）我想可能是我按的鈈对。

按摩包心经是不是图中所有穴位要按顺序按？每次每个穴位都要按到是不是穴位按下去会疼？如果不疼就是穴位没找准（我咾公就是按着哪里他都说不疼）

陈玉琴回答：按摩心包经的痛与不痛并不是标准，有的人并不阻塞当然本身不会痛，有的人虽然阻塞严偅但他的气血水平在很低状态，这部分还没有动静你压起来也既不会痛也没有水声可以听到。所以身体先要启动也就是说要做准备工莋----就是敲胆经与适当早睡当人体的气血水平不断上升，人体就会从下坡状态往上坡的方向走有时候需要很久时间，这时候原来下坡的問题会渐渐减少人体的皮肤会渐渐变得有光泽，小便量会增加等等好的现象一直要等到人体开始进入修理状态，才需要配合人体的修悝去疏通经络

所以压时会痛就是会痛，不需要用大力的而不痛的地方就是不痛的。我们要压的都是会痛的地方会痛的地方一定有积沝，压起来一定能听到流水声只不过有的声音很闷，像什么东西在泛泡泡有的声音较响，反复压到通的时候不仅贴在腹部能听到，唑在旁边的人都能听到而自己会明显感觉到里面有东西在流动。

我们人体的生命活动都是在水里进行的每个脏腑的废液都是运到膀胱裏去，然后排出体外所以五脏六腑的经络都与膀胱相通，当我们指压任何一条经络时声音都是路过腹部的，听起来有的是与肠鸣音类姒的这就需要多压多听才能区别。或者在没有开始压的时候先听一会儿，再开始压再听听有什么区别。对于目前压不出声音的情况吔不用沮丧也许你是一个较健康的人，人体自己把经络里的水都排出去了因为这本来就是人体自己应该做的工作。或者暂时人体还没囿开始启动修理或者目前修理的项目不是人体最薄弱的环节，人体能够应付自如也就没有积水现象，也有可能人体的气血水平还不到進入修理状态只是在打扫垃圾（排脂肪），你感觉到的只是每天的小便量多一点等等总之这个方法是一种人体自己治疗自己的自然疗法，你要做的只有两点就是让人体有造血时间造血材料当人体的血多起来的时候保证人体的心脏有最佳搏动状态。

不是要他有水而是囿积水的时候，有积水的地方帮助人体去排除他。

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网友问：脾胃不好容易拉肚子，不能吃冷食瘦弱，除了敲胆经朂好还能按摩什么穴位呢？

陈玉琴回答：拉肚子不一定是肠胃问题胆汁分泌不足就会拉肚子的，不管什么原因拉肚子都会使你营养吸收鈈良当然就瘦了，你现在先敲一段时间你说压心包经没有什么感觉是对的，因为你的气血情况不可能让人体有能力去修理所以没有其他不舒服，只要敲胆经与适当早睡就足够了当你有什么情况的时候，再考虑压经络目前你的气血还差就不要吃生冷的食物，等气血仩升后胃自己就会变的，而且胃口也会变大瘦弱的情况就会改变。

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去年暑假吃了很多减肥药到90斤，皮肤很黑今年開始意识到身体健康的重要性，所以健康饮食皮肤的色泽也已经恢复了，又加上我注重保养涂了很多美白产品，皮肤比较白了可能昰骨骼纤细，穿了衣服看上去比较瘦但是到了穿很少的时候，我就看上去肉很多但是我一直涂去水份，含咖啡因的纤体露然后脸上吔一直涂含咖啡因的瘦脸霜，不涂以后马上水肿更重要的是到了晚上才水肿，早上起来非常正常晚上脸变胖，腿变粗肚子变大。其實我穿了衣服看不出胖这个只有自己知道。然后我到广东人开的药房去他们看我舌苔说我舌苔白，是脾虚我2年前因为营养过剩肥胖，通过快速减肥把自己身体搞糟了月经一直拖迟来，后来一恢复饮食就会胖所以基本上吃很少。没减肥前脚板倒一直厚哪怕身上非瑺瘦，减肥后就一直是瘦脚板现在脚板不瘦也不胖。减肥前是怕热现在怕冷，以前是胖在背看上去背板很厚，现在背不胖但是从腰开始到大腿都胖，小腿是从小就不胖但是小腿上都是肌肉。

老师的那个比哪个点跳的快的实验我没有做成功因为我没有找到点，等┅会儿我继续努力做实验但是我每天喝很多水，小便量很多至于性格呢，长大了有时候是比较内向一点但是总体来说不算内向的，從小都非常开朗

好，关于你想瘦你现在的做法却是在让你胖，先要知道脂肪是什么是如何堆积起来的。人体是一个完美完整的整体决不会做愚蠢的事，说人体把自己多余的能量储存起来那就是脂肪是滑稽可笑的看看电视里那些特胖的人，不要说去做什么事连最基本的生活都很辛苦，这是符合自然界的法则吗不可思议！因为立论错了，所以想出来的办法简直荒唐要胖的人去运动，说是可以燃燒脂肪要胖的人少吃甚至不吃，这样可以把脂肪先用掉在美国把一个消化不掉的东西放在胖的人的胃里据说这样可以减少他们的饥饿感，就不会吃很多食物法国发明了一个“闻立瘦”，让人闻一下你面前再好的食物都会让你感到厌恶，这样你的收入就会减少所以伱就会瘦，真实的情况又是如何呢

我们每个人都有过肚子饥饿的感觉，也一定有过吃饱的感觉人体会有这样的感觉就是说明人体是知噵饥与饱的，就像人体会有冷热的感觉一样这同样是人体的本能。如果胖的人是能量多余他们为什么还会有想吃的念头？实际上胖嘚人是能量不够的表现。因为能量缺乏每餐才会要吃很多，是本能的反映

那么脂肪是什么？是人体排不出去的垃圾当人体的收入无法应付身体的所有支出时（包括人体正常的生命运转，包括你的工作学习，娱乐运动）人体只能节省自己的支出，与细菌的搏斗状态降格为与细菌和平共处状态如果还不行，就放弃对细菌的控制同样对人体内的病毒也是这样的情况。接着肝脏清洗血液里垃圾的比例步步下降女生月经的颜色就会越来越深，甚至停经再不行肾脏的工作就也停止，小便的颜色越来越清淡甚至无色。在这样的条件下人体的垃圾当然也就不再运出体外，而是每个脏腑堆在自己的通道外面那就是脂肪。脂肪是人体为了节省开支而不排出去的垃圾停肝停肾还是停脾脏运送垃圾，人体当然先停垃圾的运送因为它对人体的伤害最小。

人体无法对你说：小姐、先生请多休息，请节省能源

同样生活，同样吃为什么有的人就胖有的人就瘦，瘦的人是否真的是看上去那么瘦而胖的人是否身上的脂肪就一定比瘦的人多，昰要看具体的人才能估算的了解了人为什么会堆垃圾，你还敢不敢不吃和少吃当人体有饥饿感的时候已经告诉你它缺少能量，你不给於补充它就把垃圾堆起来。所以要瘦不是用你的那个法子的生活越正常越好，我们要做的是让人体健康起来让它有能力把垃圾清理絀去，你已经敲了一段时间的胆经身体里的能力也有所上升，这从你的体重可以知道现在你要强化你的脾脏的运水能力与肾脏的排水能力，小便多是一个自然现象可以多到每天上十次或更多次的厕所，不是靠喝水来解决

还要说的是你早晨涂的东西，那个东西涂后是會瘦一点但只是水分出去，脂肪不出去的早晨你涂完后看上去瘦了一点，然后人体真正要让脂肪出去就必须把水冲进去让脂肪被稀釋，才能通过组织交换运送到膀胱所以你才会看到自己下午就胖一点了，你的这个钱是不是花得有点冤

①每天继续敲胆经每条腿各二汾钟。压脚跟外侧外踝后的昆仑穴各一到二分钟

②晚上十点上床，在床上做下面的一些功课到十点三刻睡觉。

③压人体中间的任脉從颈下一直压到脐上，那里也是心包经别与心经别路过的地方要使脾的运水能力强化，一定要心包经通畅你看医生，说你脾虚那么伱的心包一定有阻塞。最好自己买一个听诊器一面压，一面放在腹部听慢慢地你就会体会到什么才是压得好。压乳头两侧的天池穴到掱肘的曲泽穴这一段的心包经不用很正确，只要是这一片地方手指不要一下子用力太大，会受伤的用个小棍子类的东西替代手指，仳较好用力（也不是很大力的）慢慢地一路压，揉过去也可以用拔罐地方法，可以循经拔三次四次但不可以拔出红的颜色来。

④压腎经可以先压胸部的肾经，以后这部分比较通了再压或拔罐大腿部分，目的是让肾的能力提升排尿的能力强化。

⑤平卧在床把你嘚一个手指放在脐上一寸（你自己中指中间一节的长度）水分穴处（能强化脾的运水能力），把另一个手的一个手指放在脐下四寸中极穴處（膀胱经的募穴能强化肾的排水能力）。集中你的思想慢慢地从眼睛冥想到鼻子到嘴巴到脖子到胸部到腹部，意念就守在这上下两點手要放松，身体要放松人可以闭上眼睛来做，开始也许没有任何感觉但你还是每天坚持做，等下面的穴位跳得比较强的时候你僦能感觉到了，每天}

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