站久了腰疼是怎么回事根据多年的临床诊断，发现颈椎间盘突出的病因有很多，导致患者所表现出来的症状表现也是各不一样，所针对的治疗措施也就不相同，只有选择更为合适的治疗，才能够有效地使病情得到控制。下面，我们看看诱发颈椎间盘突出病因。
　　站久了腰疼是怎么回事　　我们在治疗疾病的过程中，只有拜托我们的一些误区之后，才能够帮助把疾病治疗的更好更彻底，如果您还有更多的疑问，可以联系专家，专家会为大家详细的讲述病因。希望本文对您和您的家人、朋友有所帮助，请患者及时治疗，以免延误病情，为今后的治疗增加难度，减缓治疗进程。最后，祝患者早日康复。。
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1、床铺的选择
应该怎样去选择床铺，怎样的床铺更适于作为颈椎病患者颈椎间盘突出患者呢?应选择有利于病情稳定、康复和舒适的床铺。木板床由于其可维持脊柱的平衡状态而有利于颈椎病患者;席梦思床垫由于其弹性结构，可随着脊柱的生理曲度调节，以达到维持人体脊柱生理曲度的目的;而气垫床及水床最适合严重的瘫痪、瘦弱及高龄患者，不同的朋友可以根据自己的情况选择适合自己的床铺。
2、枕头的选择
床铺选好了，下一步就轮到选择舒适的，合适的枕头了，枕头的选择也至关重要。正常状态下人的颈椎生理前凸是维持椎管内外平衡的基本条件，枕头的高低也应该以是否能维持颈椎的生理前凸为原则。否则，肌肉就容易痉挛及疲劳，从而加重颈椎病。对于怀疑有椎管前方有髓核脱出或突出的患者，选择枕头应稍低，以缓解椎管前方骨刺对脊髓的压迫。对四肢麻木、疼痛等感觉障碍症状为主的朋友，则枕头可选择稍高，这样既可防止黄韧带对脊髓的压迫，又可增加颈椎报管的有效空间，从而改善症状。对于发育性椎管狭窄者，枕头不宜过高、过低，以保持正常的生理曲度为佳。枕芯充填物应选择质地柔软。透气性好的物质，如养麦皮、蒲绒、木棉、稻壳等。
3、睡眠体位
最后一步就是睡眠的姿势，体位，当然这个没有强求，但求能达到最舒服的状态。理想的睡眠体位应该是使胸部及腰部保持自然曲度，双朗及双膝呈屈曲状，以便全身肌肉放松。易于消除疲劳和调整脊柱生理曲度。
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