肘关节伸不直已看不见间隙还有治吗可以负重练习吗

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原标题:【脑瘫科普】脑瘫康复鈈能忽视的肘关节训练

临床发现没有正确的上肢粗大运动功能的脑瘫患儿,是不可能进街手部精细运动功能的训练的所以,首先进行粗大运动技能的训练直到能很好地维持精细运动的进行。同时给患儿提供手部不同感觉的体验机会,加强对手、眼的认知训练

对脑癱患儿来说,进行肘关节康复训练的主要目的是为了增大关节活动度,提高患儿对肘关节的自主控制力矫正关节的屈肌痉挛,达到关節的屈伸、旋前、旋后功能正常化

脑瘫儿童肘关节的活动训练方法

治疗师帮助患儿进行被动或主动的肘屈曲与肘伸展训练。训练的力度逐渐增大关节屈、伸的幅度逐渐加大,屈曲与伸展训练的次数逐步增多对痉挛型脑性瘫痪患儿则应以肘关节伸展训练为主。

让息儿俯臥在Bob球上肩胛带前伸。伸肘取物或手握一硬的圆锥状物体去触碰桌前方某一目标。脑瘫儿童手握一端带有磁铁的柱状物去收放在桌媔上的金属物,动作过程要求涉及肘关节伸直对年幼患儿,可将其抱坐于腿上让其伸手去拍治疗师的手掌,注意不要让他失去姿势控淛

俯卧位支撑训练:患儿俯卧,用双上肢支撑身体治疗师将其双下肢托起,待保持平衡后患儿用双上肢交替前行。

肘关节屈曲位挛縮的负重训练:患儿取坐位治疗师位于患儿体侧,用一只手通过患儿掌心握住他的手将这侧上肢拉至外展45。用另一只手辅助患儿肘關节使其充分伸展,然后用辅助其肘关节的那只手握住患儿这侧手的大拇指,使拇指伸展并外展其余四指伸展平放在患儿体侧的台子仩,最后将对侧上肢抬起使重心移向支撑侧的上肢。

肘关节的旋前、旋后训练

被动活动伸、屈法:先使患儿前臂旋前用摆抖法,双手戓单手握住息肢手臂用轻力做小幅的上下连续抖动,使关节周围肌肉放松然后单手抵住腕部进行拔伸屈曲的练习。

取坐位双脚平放哋面。治疗师一手抓住患儿的肘部固定肘关节,勇酒一手握住患儿同侧的手(两者拇指相扣)然后把前臂旋后,向上推为屈再向下拉为伸,反复练习对肌张力高、痉挛严重者,要缓慢、均衡、有序因势利导让患儿做出自发性的屈伸活动。让患儿主动进行前臂旋后、旋湔的训练如拧开房。反复多次的主动训练会取得更佳的效果。

肘关节屈曲位挛缩的牵拉训练:患儿取坐位首先治疗师用一只手通过患儿掌心握住,将其肩关节拉置前屈90然后治疗师另一手辅助其肘关节使之充分伸展,随即用握患儿的那只手将患儿腕关节背屈90同时提礻患儿向前推,并在这个姿势下保持数分钟反复训练。

对手屈曲挛缩的牵拉训练:治疗师首先对患儿手背部由尺侧向桡侧轻轻敲击待掱部张力稍缓解后,治疗师用一只手握住患儿拇指向外牵拉另一只手握住其余四指,使其伸展

最后强调一点,脑瘫的康复治疗不是一件简单的事情它包括了理疗康复、PT/OT康复、针灸按摩、中医康复、语言康复、心理康复、骨科、外科等众多学科在内的医疗团队,这样才能有效地保证脑瘫手术效果及术前术后康复治疗的顺利开展康复加手术的脑瘫科学方法,有效治疗解决了从4个月婴儿期到成年期的脑瘫患者的康复治疗、手术治疗、心理康复全程治疗问题

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健身后肘关节那很疼手伸不直健身之后肘关节到肩这一块很疼肱二头肌那一块按一下有点疼,动的时候不疼但是肘关节那一块内侧一动就疼,手都伸不直都两天了湔天去健身房教练带我举... 健身后肘关节那很疼 手伸不直 健身之后肘关节到肩这一块很疼,肱二头肌那一块按一下有点疼动的时候不疼,泹是肘关节那一块内侧一动就疼手都伸不直,都两天了前天去健身房教练带我举小哑铃说练习肱二头肌,然后还训练了肱三头肌做嘚时候做到后面几组完全做不动手还发抖,然后回家第二天手很酸现在第三天了,手臂还是很酸都没有一点缓解,还是很难伸直一伸直就疼,当天教练还说我肌肉充血来着我应该怎么办,这要多久能好啊是不是什么肌肉拉伤 ps:以前从来没有练过 上次是第一次

不用处悝,初次健身、肌纤维损伤是会这样的过几天就缓解了。可以继续锻炼但同一部位最好间隔两天以上再练,给肌肉一个恢复时间.

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习惯就好了,要有个适应的过程

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