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孕妇爬楼梯对顺产不利
■ 来源: ■ 作者:亲润豆乳官方网站 ■ 点击:
导语：顺产对孩子的好处，准妈妈们都知道，为了能顺产，准妈妈们会尽最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。可是这样做真的有帮助吗?
　　对孩子的好处，们都知道，为了能顺产，准妈妈们会尽最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。很多准妈妈跃跃欲试，有一就开始爬楼梯的，有孕后期放着电梯不用，特意爬楼梯的，精神可嘉，可是这样做真的有帮助吗?
　　传播这种方法的人是这样解释的：爬楼梯可以促使早些入盆，对逾(超过预产期还没有生产的孕妇)很有帮助;还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快和促进恢复的作用。但也有不少孕妇心里直打鼓：孕后期了，挺着大大的肚子，上下楼梯都不一定能看得见台阶，万一摔倒了岂不坏事;再加上爬楼梯运动量不小，能撑住吗?
　　孕妇爬楼梯的危害
　　1、脊椎、膝关节压力增加：在上、下楼梯时，脊椎的压力会增加，膝关节也会过度摩擦，易导致孕妈咪腰酸和膝盖受伤。
　　2、造成腰部负担：孕妈咪在怀孕后期，体重增加快速，再加上胎儿的重量，对腰部和膝关节都会造成不小的负担。钟仁燕物理治疗师建议，爬楼梯时只要爬上楼，下楼则改搭电梯，而且每天4层楼为限，并应避免在36周之前勤爬楼梯，以防导致。
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问:胎位很低，总感觉有下坠感，该注意些什么？爬楼梯会有影响吗
来自河北威县人民医院
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕胎位低，下坠，估计流产，卧床保胎复查比较好的
追问： 20:20
你好，谢谢你，我总感觉宝宝就在小肚子最下侧活动，昨天去医院看医生，医生说胎儿头部已经朝下了，让我多注意休息，很容易上厕所小便，这个正常吗？
回答： 06:55
您好，像您的这种情况考虑是正常，入盆后尿频比较正常
你好，你的情况考虑是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂.主要...
结合你出现的症状就是胎位低的问题引起的原因就是在胚胎的时候出现的症状，这样的问题...
分娩前的征兆：1，子宫底下降，呼吸较轻松，位的压迫症状也减轻；2，腹部膨胀，3，尿频...
孕晚期随着胎头入盆，孕妇会有腹部坠胀，尿频尿急的感觉，这属于正常现象，一般胎头入...
根据你的叙述，怀孕八个月八天了，最近感觉肚子下坠，现在臀位，建议你卧床休息，去医...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生　　孕妇是需要一定的活动，但是每到不同的时期都是不同的，特殊的时间段是不能够大幅度的运动这样会造成不好的影响。每种运动带给孕妇的作用还有表现出怎样的状况都是不同的，只有正确了解才行。那么孕晚期爬楼梯好吗?
　　孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束(到40周)，其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。(30—32周)—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。然而这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪，这种情绪对胎儿的发育极为不利。
　　孕晚期的准妈妈多平地散步来帮助胎儿下降入盆，为分娩做好准备。孕晚期的准妈妈不要爬楼梯锻炼，因为楼梯一高一低，胎盘里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成压力，容易导致早产。
　　孕晚期的注意事项
　　(1)孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次;36周后，须每周检查。
　　(2)加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
　　(3)控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
　　(4)学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
　　(5)有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。
　　a、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);
　　b、阴道流水或血;
　　c、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;
　　d、37周前出现有规律或无规律宫缩;
　　e、预产期已超过10天。
　　孕晚期爬楼梯对孕妇是没有利的，因为楼梯一高一低，会造成胎动的现象。所以建议孕妇处在孕晚期的时候，是不要去爬楼梯。一般孕妇在孕晚期的时候需要注意食盐方面的问题，还有一定要保持充足的睡眠注意日常的卫生状况，只有良好的照顾好身体才能够顺产。
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