夏天来了皮肤太黑都不敢穿短裤跟短袖，有没有什么药还是方法能变白的呢。？_百度知道
夏天来了皮肤太黑都不敢穿短裤跟短袖，有没有什么药还是方法能变白的呢。？
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出门前把露在外面的皮肤涂一些防晒霜，出门后，每三到五分钟涂一次。
可我是那种天生皮肤有点黑的，涂这有用么。
有啊。我从小到大也黑。用过这个方法后，皮肤好多了。但是你在买防晒霜的时候要买好的
嗯。你用的什么牌子的？
我用欧莱雅或者兰蔻
效果还不错，夏天用也不觉得难受
恩恩，我也试试
女生吗，皮肤是自己的，当然要好好保护。祝你抗黑成功！
恩是的，谢谢
快速美白的药品或者化妆品都有激素。建议每天喝薏米粥美白
美白霜，美白的，防晒霜，防晒的
穿丝袜。深色衣服
有美白针，不贵，去正规美容医院去打几针就变白了
早晨泡牛奶
哪有那么多牛奶泡呢。
太贵了泡不起
那就少晒太阳咯
有增白的防晒，美白防晒两不误，反正那些白人们晒晒也黑了，尽管穿，没事拿七白做做全身浴
恩恩。七白是什么养的东西呢。
药材，七种药材的统称，药店里就有，用来养白皮肤的，一般不会过敏
用用我们康婷公司的产品，有防晒护肤系列的，效果不错
我是属于那种天气皮肤有点黑的，后天涂那些产品有效么？
当然有用，
当然可以，你是哪里的？
产品名字叫瑞倪维儿
这是店名？
产品的名字
你挺白的啊
脸蛮白身上蛮黑，天生的烦死。
那就行啊，
脸白就可以了
呵呵。身上不白穿短裤短袖都难看。
大家其实只看脸不看脚的
黑黑的也挺好啊，
别做对身体不好的什么药物变白
什么秘方？
秘方一般不外传
晕。那你还说个毛
葡萄籽。强力推荐。我用这个白了很多。
自然美才好！相信自己
皮肤有点黑有时候穿短裤之类都感觉尴尬
这不是你头像吗！看着也不丑啊！皮肤黑也不影响性感的！
是我头像，我脸蛮白身上黑
那穿个丝袜好了！可以遮住了！认识一下可以吗！我手机号
不行啊！想交个朋友也没希望
其实人要黑一点
看起来才会健康
呵呵，女孩子太黑了出去被人笑
是呢。经常被婆婆说黑。
不出门就不会晒黑了
自然一点好
男人不都喜欢白点的女人么。
只要不是太黑都行，太白了看起来不自然，像你这样子就很好了。
呵呵。以前总想着自己瘦点现在瘦了又想自己能白点就满足了
健康就好不要太瘦哦！
看你头像不是很黑呀，你怎么会有这种想法呢
不至于噢，美女。夏天白的有几个呢？
直接涂身体乳就行了呀！珍珠粉做的，既可以美白，又可以防晒，隔离！我自己都在用呢！
哇。这是同一只手？
必须是呀！我还能拿别人手来呀
这产品需要多少钱？
不贵的，200多点
晕，才看见发错了，128一瓶
你能有多黑，可以看下吗
照片看不出来
那你就不是很黑呀，怎么对自己这没信心呢
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出门在外也不愁先说说我，我记得从中学的时候就开始长鸡皮，初中的时候还没觉得什么，一直穿短裤上学，可是后来被一个男同学说：“你腿上长那么多点点，怎么不觉得丑吗？”那时候开始，我就留意自己的腿上的皮肤。的确，我在大腿上面、两侧、小腿后面都长满了一点点的，有红色的有白色的点点。猛一看的确是很丑陋的，从那时候开始，我就没有再穿短裙和短裤。一直到大学，到毕业都没有穿过。　　　　中学的时候，我一直以为自己是青春期，豆豆长到大腿上了。我有这个想法，主要是因为我腿上的鸡皮，只要轻轻一剂，就有白头出来，根脸上的粉刺豆豆一样，我以为过了青春期就好了。　　　　大学的时候，看着其他的同学都穿短裙和短裤，实在是很羡慕，可是每次看到自己的大腿，我都非常的伤心，为此也哭过。　　后来，我存了点钱，从报纸上看到一位治青春痘很厉害的医生，我拿着几百块钱去找她，那个中医师随便看了我一眼，就给我开了800块的药，那药我吃了1个月，根本一点改善也没有了，同时，也没钱了，就唯有把这事情按下。在大热天，我一直都穿着牛仔裤，连那时候最流行的7分裤也不敢穿。　　　　后来毕业了，我有条件在家里上网，查到了我这个病是叫【毛囊角质化】，其实是一直血液的遗传病，对身体没有任何的影响，只是在外皮肤上显示出来。
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　　继续说。　　　　我查到，毛囊角质化可以说是一种“绝症”，因为它是无法根治的，在青春期特别的明显，到了30、40岁的时候会消退；同时在冬天会更加重，夏天稍微好一点。　　　　毛囊角质化的病由跟它的名字一样，很明显就是毛囊毛孔角质化了，使用摸起来有粗粒的感觉，这病不能根治，只能延缓。　　　　网上教到：每天晚上擦维A酸，就软化毛囊的角质。　　　　这方法，我坚持了2个星期，就没再坚持下去。原因是维A酸擦起来太油，就算冬天，擦了以后也黏黏的，同时，我查到维A酸不能大量使用，可是我整个腿部都是鸡皮，每次都要擦大量的维A酸，使用我放弃了这个方法。　　　　就在这个，我不小心吃了海鲜，过敏了一个礼拜，可是我自己是完全忘记了自己吃过海鲜（-_-!!!),那时候，正好是秋天，我还以为是因为秋天使用产生的瘙痒症，为此我也看过医生吃了药，完全没用。　　在无计可施的情况下，我吃了一次息斯敏，第二天。。。。好了！！！！　　　　过敏之后，大腿因为疯狂抓了2个礼拜，都粗粗的，而且又有伤痕，简直惨不忍睹，这时候我就每天晚上坚持洗澡后擦润肤露————只是一般的润肤露，可是我一洗完澡就擦。　　　　1个月，真的是1个月时候，我发现自己的大腿不紧之前的抓痕没有了，就连跟随了我N年的鸡皮都消失了，久违了滑滑的感觉又回来了。（这段话太像电视购物广告了，没办法，电视台每天薄，中毒了orz）　　　　那时候，我突然想到，毛囊角质化不就是因为毛孔有角质层么，我每天擦润肤露————而且在皮肤湿湿的情况下，不就刚好软化了毛孔吗？　　　　对，就是这么简单的方法！！！　　　　
　　我也是这种皮肤，不过主要是胳膊，这两年注意保养，好了一点，不过还是不好看
　　我现在夏天只有裙子和短裤，呵呵，我要把以前没有机会穿的裙子通通补回来。　　　　我身边有2个朋友也是有相同的问题，只是没有我那么严重，其中一个朋友都长在手臂上。　　　　我向她们推荐了这个方法，完全见效。　　　　我之所以开这个帖，只是因为最近在不同的论坛上，都看见有姐妹提前这件事情，在八卦版甚至看到一个姐妹说要去光子嫩肤。　　　　我深深理解，一个女孩子因为鸡皮的问题不能穿短裙的感觉，使用希望大家顶起来，让更多的人看见。
　　我现在每天晚上，夏天和冬天都要擦润肤露，因为这个病真的不能根治。　　如果我冬天稍微懒了，几个礼拜不擦，又长起来了。　　　　可是擦润肤露也令腿部的皮肤特别的光滑，哈哈，可谓一举两得！！！
　　我擦了半年了 有感觉皮肤变光滑 　　但是腿上的鸡皮疙瘩还是很多　　看起来还是很粗糙呢　　真的好羡慕那些可以穿着短裙短裤招摇的女生　　呜……即使腿型不好看也没关系
　　晕，。。。我也是啊，，手臂上和腿上都是，，，哭。。。　　
　　我什么都擦了，现在倒是滑滑的，摸起来真舒服，但是还能看出来小点点，可能是色素沉着八
　　举爪,我就是鸡皮腿+鸡皮手臂来着.自己知道有这个毛病,夏天来了照样穿短的　　想法一 我高兴污染市容咋的吗:)　　想法二 哪里来那么多人盯着我的腿看啊
　　我也有　　哭死了　　而且我的腿还特别白　　那个小红点点看着特别的明显　　我也每天抹很多东西　　感觉好一点点
　　原来大家都是一样的，我还以为只有我这样，自卑了好几年，也不知道怎么办。自从读书住宿时，夏天穿短裤，被舍友看见说了句：好可怕，那是什么啊？？ 》我就再也没在外人面前露过大腿，我好怕再听到这样的话！！
　　谢谢楼主的热情分享，我试试哈。。这也是困扰我很久的问题啦
　　谢谢MM,我也是看过医生说是不能根治的,原本是死心了的,想不到还有一个重生的机会,哈哈,我去好好的研究一下,谢谢LZ
　　嗯，lz是对的　　我推荐一种润肤露，我用起来效果比较好的　　妮维雅的紧肤精华露，效果很好，也不算贵
　　我也有这种现象，腿上和胳膊上都有，但是好像没有楼主说得那么 严重。　　除了擦润肤露，我另外还每周做一次奶浴，用蜂蜜，花粉，蛋清和牛奶混合做，真的效果非常好，我现在皮肤也好多了。
　　谢谢楼主的分享～～
　　照样穿..没什么的..　　　　虽然心里有点小慌..
　　方法呢,不过我的不明显了
　　我涂的是安利的润肤露,好象米有啥效果,都用了一年了,
　　10年来我每天洗澡一到两次，每次洗完都要擦润肤露，绝对一天都不间断，但是除了皮肤变滑了之外，对于外观基本上没什么改善，不过我照样穿短裤和短裙，看起来也还好
　　额，偶也有　　不过，偶一直无视它，偶也搽过润肤露，也没好~~　　前段时间去医院，医生也说治不好的　　偶不管它，什么都敢穿的说~~~
　　我的大腿上上半部MS也有几个小疙瘩，但不知道是不是LZ说的鸡皮。夏天再热也穿牛仔裤，因为我不喜欢裙子，拖拖拉拉的不爽快，
　　我也是有，就是手臂上面，以前还有白白的类似浓头，现在没有了，不过红红的还是很厉害！！！
　　我也是
难受死了,总是穿长裤
看到别人穿的那么漂亮我的心里真的不是滋味啊
　　偶是手臂上有，總是有些人問我：你是不是太冷啊，怎麽鶏皮疙瘩都起來了啊？？？
把我給鬱悶的……　　腿上皮膚倒是很白淨、光滑，但是腿太粗了，照樣穿不了裙子啊……那個悲啊……
　　同事告诉我搽橄榄油,这是我第三天擦,真的好了很多,推荐大家试 一下
　　作者：常住我家　回复日期：　21:52:03　
　　　　同事告诉我搽橄榄油,这是我第三天擦,真的好了很多,推荐大家试 一下　　　　
　　 　　是的 效果很好
　　楼主说的是很轻的症状　　加重的就是鱼L病了　　那个涂润肤油是没用的
　　我的长在屁股上，难道擦了橄榄油趴一整天？
　　对！我也用的LZ说的方法
　　那请问楼主用哪个牌子的润肤露哇？　　　　大家推荐一下啊~~
　　我也是这样，不过夏天不是很严重。冬天就惨了，脱皮严重，还很痒，小腿被我抓的一条条的疤。
　　我以前身上也有 很烦恼的 因为我脸上皮肤很好的　　自从我用了某牌子的身体乳　　哈哈终于好了　　现在身上皮肤和脸上一样光滑了　　我一JM也一直追问我到底用来什么皮肤现在那么细腻～
　　···
　　MARK　　
　　哈哈　　我是生下来就那样　　家里人都叫我砂纸什么的　　我上大学宿舍女同学见着我　　吓了一跳　　说你这将来不是坑人么。。。。。　　我郁死了　　希望老公不要嫌弃我。。。
　　俺也是鸡皮，不过好像从来没有为这个上升到不能穿短裙短裤的地步，更没自卑过。　　这还算个缺陷吗？？？　　当然可以涂涂霜啊膏的，但是说不能这个郁闷那个的，你们的生活压力是不是太小了。
　　只要擦润肤露就好了么？　　那我要坚持了 - -　　LZ本身是什么肤质，用的什么牌子啊
　　我有同样的问题，手臂和腿上都是一粒粒小红点。　　但是我坚持每次洗完澡涂润肤乳，5，6年了啊，也没见楼主说的这样的效果啊？照样很明显，不敢穿无袖
　　我也是啊，但是照常穿短袖和短裙，怕什么啊，生活是自己的，眼光是别人，你自己不在意，怕那些无谓的东西干嘛，
　　我觉得最有用的办法就是，定期去角质，以及每天一次甚至几次涂擦保湿的东西，橄榄油很不错
　　作者：拉姆茜　回复日期：　3:47:49　
　　　　哈哈　　　　我是生下来就那样　　　　家里人都叫我砂纸什么的　　　　我上大学宿舍女同学见着我　　　　吓了一跳　　　　说你这将来不是坑人么。。。。。　　　　我郁死了　　　　希望老公不要嫌弃我。。。　　　　　　这个。。。其实无所谓了，我好朋友就是这样的皮肤，她老公又帅又体贴又有钱，结婚好多年过得好好的呢，别听你同学瞎说，真心相爱哪有计较这个的。　　　　我自己老公也是这样的皮肤，开始还帮他治疗，后来也放弃了，时间长根本注意不到了：）　　　　如果你真的在意，夏天穿雪纺织类轻薄凉爽的面料，吊带长裙加个小披肩就遮住了，又不累赘。　　　　说句题外话：我发现有毛囊角质化的人往往脸上皮肤特别好，光滑细腻白里透红。不知道是不是都这样，反正我认识的都是。所以我羡慕得不得了，如果可能的话，我宁可用身上的好皮肤换张好面皮，因为脸上的毛孔黑头要遮起来就比较麻烦了
　　其实很多是因为没有去角质
角质堆积 引发毛囊发炎引起的 　　每周用一到两次磨砂就好了　　　　另外身体乳不能含糊 如果有石蜡之类的东西在里面 都会堵塞毛孔　　比如说某次我为了追国货买了个某牌身体乳 结果……一个月以后两条腿都是红点点
　　　说句题外话：我发现有毛囊角质化的人往往脸上皮肤特别好，光滑细腻白里透红。不知道是不是都这样，反正我认识的都是。所以我羡慕得不得了，如果可能的话，我宁可用身上的好皮肤换张好面皮，因为脸上的毛孔黑头要遮起来就比较麻烦了　　 　　 　　----　　虽然不是你说的这么好　　但是在整个身体里，脸上皮肤是最好的！　　骗人用的
　　我也有，好烦
　　勤洗澡还是很重要的，如果没有这个条件，天天要用热毛巾敷一敷，让皮肤“桑拿”一下，促进毛孔张开。
　　偶也是这样　　手臂上。腿上都是。大腿更明显。　　不过今年表妹说我手上的小多了。不怎么明显。不知道是不是今年出汗特别多的缘故啊？？　　我就是好懒得擦润肤露，特别是冬天。夏天基本不擦。不过现在也要坚持天天擦才行。
　　涂那种甘油效果也很好,好象叫凤凰一号甘油
　　　　　　　　　　　　　　作者：攸鱼薄荷　回复日期：　8:58:05　
　　　　作者：拉姆茜　回复日期：　3:47:49　 　　　　　　哈哈　　　　　　我是生下来就那样　　　　　　家里人都叫我砂纸什么的　　　　　　我上大学宿舍女同学见着我　　　　　　吓了一跳　　　　　　说你这将来不是坑人么。。。。。　　　　　　我郁死了　　　　　　希望老公不要嫌弃我。。。　　　　　　　　　　　　这个。。。其实无所谓了，我好朋友就是这样的皮肤，她老公又帅又体贴又有钱，结婚好多年过得好好的呢，别听你同学瞎说，真心相爱哪有计较这个的。　　　　　　　　我自己老公也是这样的皮肤，开始还帮他治疗，后来也放弃了，时间长根本注意不到了：）　　　　　　　　如果你真的在意，夏天穿雪纺织类轻薄凉爽的面料，吊带长裙加个小披肩就遮住了，又不累赘。　　　　　　　　说句题外话：我发现有毛囊角质化的人往往脸上皮肤特别好，光滑细腻白里透红。不知道是不是都这样，反正我认识的都是。所以我羡慕得不得了，如果可能的话，我宁可用身上的好皮肤换张好面皮，因为脸上的毛孔黑头要遮起来就比较麻烦了　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`　　　　　　　　　　恩~恩~~恩~~是的是的！！我脸上头的皮肤就很好，毛孔细腻，肤质是中型的不干不油的，鼻翼木黑头，木有痣木有点的，天生的黄种人算不上雪白，但跟很多人比起来很不错的啦。　　可就是胳膊的上臂外侧有很多点点，有时候摸着特别大的疙瘩的时候就喜欢挤挤，就会有白点点出来，要么就是挤出一根毫毛，反正上臂的外侧就是颜色不均匀，红一块的黄一块，大腿也不光滑，但比胳膊强点，点点突起的少，但每个毛囊都像个红点在哪里，摸上去也不光滑　　　　这叫毛囊角质化啊，才知道~~~~~~　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　对了，我觉得这东西也有遗传因素在里面吧？？？~~~~~　　　　　　我爸爸就有，所以我也有~~~~~　　　　　　　　　　
　　哪那么多人盯着看呢，都是心里作用　　我也是角质化，腿上厉害些，但是该干吗干吗，也没人这么说过我
　　我也是哦 　　觉得搽橄榄油比较有用
　　唉。。原来还那么多人的皮肤和我一样啊，我是从小学五年级开始，就发现自己的手臂上长了像豆豆一样的小粒粒，初中时还问过我们的健康老师，他说是皮屎（大概是皮肤里的排泄物吧），后来我回家用了皮炎平，还挺管用的哦，坚持涂了一段时间之后手臂上的皮肤变得很光滑，一天坚持涂上一两次。。但很快我就坚持不下去，觉得涂了那个东西不太好清洗，怎样洗总是滑滑的，很难洗得掉，特别是夏天就更不舒服了。楼主说涂润肤露有效果，而我本人又不太喜欢涂那些东西，总觉得身上粘粘的，冬天还好涂点皮肤不至于太干燥，但是夏天涂就很不舒服了，涂了那个又流汗就更难受咯！！请问大家还有没别的更好的方法呢？？很多同学朋友说，你真好了，豆豆长在手上，脸上皮肤又很好，我才不稀罕这样。可是我都不敢穿无袖的衣服，我去逛街总觉得无袖的衣服特别好看，就是不敢买，就算买了也不敢穿。我除了手臂，就连大小腿也是。。。
　　用大宝 那个 11块的 洗面奶洗　　　　我大学同学就是这样，过了2个星期，鸡皮都好了　　　　大宝超级神奇的
　　楼上的，　　用大宝洗脚上的鸡皮吗？
　　我也有,用安利润肤乳两年了,完全没有改善
　　是毛囊角质化还是鱼鳞病啊？　　
　　现在天天去角质
　　夏天时用艾草水洗还有用,冬天就不知道要怎么办了...
　　各位mm，其实大家没注意一点，就是要多泡泡澡，有条件的话，隔天泡一次，放点润肤的浴盐。　　泡完后，一层甘油一层润肤乳，几次下来一定好，后面的就要靠保持啦。　　实话说泡澡是件蛮累人的事情，估计很少有人能坚持这个频度，但很有用哦@@　　甘油吸收水分的，所以薄薄涂一层甘油打的，在上个润肤乳，晚上睡一觉，第二天起来能感觉的到很嫩嫩的。　　　　jm们试一试啦----
　　我也是 掩面泪奔~　　我姐们说我的腿超没手感　　我一摸 还真TMD跟个搓衣板似的　　花花草草的　　不过我更在乎的是我那疑似4个月身孕的敖肉　　玛丽邻居的
　　我就这样，因为是遗传，我妈妈年轻时就这样，她说不用治，生了孩子自然就好了，我相信她，因为我妈妈皮肤好好呢，又白又滑的，简直不敢相信她年轻时和我一样，所以姐妹们都放心吧
　　我的情况好像更加恐怖，我的小腿上都是黑色的颗粒，夏天都不敢穿裙子的。虽然涂润肤霜能让皮肤光滑，但是丝毫没有改善这个情况，到底有没有什么办法。急呀。
　　泪啊！因为这皮肤啊！
　　上次看到一个MM说她用屈臣氏的一种磨砂膏,好像是个绿色瓶子的,很管用,打算买瓶试试.
　　我就是这样的　　我从初中开始手b上就是这样,大腿上也有,但是大腿上不影响的,我平时只穿裙子,裤子一年都不穿几次的!　　但是上手b上的真的没有什么办法了,我是遗传我爸的,我表姐好像以前也是这样,后来年纪大了,好像好了!但是我爸爸因为皮肤黑嘛,所以手上这样,显不太出来,我身上蛮白的,这一个个红点看得蛮清楚的~　　但是我脸上皮肤就像上面一位mm说的,很细,比较白,而且不用腮红也透出淡淡的红的那种.......
　　　　原来也有这么多MM有这个现象哈。。。。。困扰ing ..　　　　试试橄榄油去
　　记号1下　　　　我也是这样的皮 除了手臂上的摸起来很明显 腿上背上到是就看起来恶心 总的来说还是很恶　　　　现在准备买那种粗点的去角质的洗面奶回来当沐浴乳用 然后上保湿　　
　　但是我只要走出去,人人都说我脸上皮肤很好,而且显得比实际年龄小很多,真像上面一个mm说的,我的脸用来骗人的,我在想,哪天老公看到我身上这样,估计要崩溃吧.　　我自己总结一下,我属于脸上皮肤不错,身上皮肤虽然白,但是我自己觉得脱了不能看那种,哈哈.我洗澡都不高兴看我身上,闭着眼睛洗!
　　没错……我妈常说如果我身上皮肤和脸上一样好就好了……　　可惜没办法啊……只能定期去角质然后涂乳液，真的要长期坚持才行，不然就会反弹，偏偏我就是坚持不了！T T
　　然后上面说到鱼鳞病，我发现……自己有点儿轻微的症状，因为太干了导致一小块儿一小块儿的皮肤周围有小翘起T口T！　　真是不能再偷懒了……T T
　　MS是什么小屈的葡萄籽吧，我也买了，偶尔洗洗确实改善了不少
　　我妈一直说我从小太爱吃鸡，才会生这个，郁闷
　　呵呵　　我的帖子被挖出来了　　我其实一直都在坚持用润肤露　　虽然很麻烦，可是如果一旦偷懒不用一个礼拜，皮肤就会变粗　　就像吸 毒一样.......戒不了　　顺便说说，我现在用的润肤露　　因为是每天都用，所以我一直都在走平价路线，非常的支持国货，而且的确很多国货润肤露用来擦身体是好用又划算　　1、宫灯杏仁蜜，200ml，8元　　这个夏天用是perfect，因为擦上皮肤后会立刻吸收，然后很干爽，几乎想没擦一样，可是第二天起床，皮肤会很软。　　2、百雀龄清爽润肤露，120ml，6.5元　　这个也是很清爽的，在夏天用也不错，可是如果是很热的时候，就有点闷，而且味道太冬天，很浓　　3、露华浓的芦荟润肤露，500ml，39.9元　　这个比较时候不太热的时候用，很滋润　　4、大宝SOD蜜，　　这个是我最喜欢的，一抹上皮肤就立刻吸收，而且很清爽，比宫灯杏仁蜜厚一点，而且味道不错　　PS.　　我最近托朋友在香港买回来一只超好用，又便宜的润肤露　　叫圣艾芙，500ml，才39.6元港币，一抹上皮肤上就像水一样立刻化开，很快就吸收，皮肤非常的滑。
　　。。原来 还有这么多人 和我一样的哈？！　　　　 我因为这样 老不敢直接穿短的。。老要穿 黑丝袜　　　　我每天洗澡 都要涂那个 橄榄油、。　　　　
就是不起皮了。。还是粗粗的。。　　　　
老被人鄙视。。。说 什么 被蚊子咬了 到我手臂上 成成 就超舒服的。。　　　　
摸很多也没有用。。点点还在啊！！痛苦啊
　　记号个　　重点记号啊
　　楼主居然叫森迫永依,我超级喜欢她演的小丸子!超级可爱
　　谢谢楼主，今天才知道为什么我腿上这么多点点
　　胳膊上有一点，小腿比较多。不过似乎也没啥，老妈和朋友有时拿我开开玩笑，不是很当回事，而且我超喜欢穿裙子，衣服大部分都是裙子，可能不算瘦，穿裤子总觉得绷得慌，而且洗着也麻烦。　　不过仔细看，确实不太顺眼哈。抹润肤霜抹完后又成那样了，没什么效果，也就放弃了。做个记号，看看大家有什么好方法
　　哎。　　原来鸡皮同胞那么多啊。　　我也来吼几声。　　　　　　以后就好了吧。　　我老娘就是这样的。　　但是。。　　以后。。。　　还有那么那么9.　　这种皮肤还真不让人活了。
　　原来是这样啊，那我要擦
可是效果一般 不过懒 想到时候擦一下
　　我也是。坚持过一段时间就放弃了，没有大的改变。现在有JM提供新的方法，一定要试试。不过，我脸上的皮肤，真的是很好，白里透红，没斑没点，没黑头。害羞的飘走~~
　　我也是
　　我也是长在手臂上，烦恼了很久．后来就用大宝，大宝效果真的很好，特别是夏天的时候用，即不油又保湿．我用了很久了．
　　我小时候好象是鸡皮+蛇皮=.=　　现在好多了~但是出现了新的麻烦~~~毛!毛发相当的茂盛，纠结啊纠结　　夏天一定要脱毛，泪~
　　我也是腿上有这种毛病...　　但是脸上皮肤相当的好啊...　　看来大家都是一样的哦...
　　我也是阿，大家都赞我脸上皮肤好，但是身上也是遗传我爸。他也是后来就好了。
　　重重的记号！
　　橄欖油很有效的，我在屈人寺買的那種自產的20多塊的小瓶的，每天塗一點，腿很有光澤很滑的。
　　我还带有一点轻微的鱼鳞脚，大家有什么好办法吗？
　　我是一个星期用一次磨砂，平时就擦润肤露，确实有改善，而且什么润肤都无所谓
　　我身上和脸上的皮肤都象我妈的,非常好　　但四肢的皮肤就不好 象我爸爸的 有鸡皮疙瘩　　不过我从来没有楼主这样的困扰　　想穿什么就穿什么 夏天穿短裤和背心　　才不管别人怎么说呢　　不过楼主的方法我还打算试一下 哈哈　　
　　我也有~遗传我妈的
　　我也是的喔,讨厌死了!~摸起来好粗糙啊!!!真的有用吗?看来我要好好试试了!　　
　　我的腿上不严重，上臂比较严重，一直用身体磨砂膏，然后洗完澡趁着湿润的时候擦乳液，而且到了夏天都用水润型的防晒，所以现在渐渐的好了很多了，但是一到了冬天就又严重了，我觉得可能是干燥的关系，所以说，擦润肤霜还是很不错的，我用的凡士林！
　　偶从小都是这样，但是曾经用了强生的婴儿牛奶沐浴露好了一段时间，可是我当时没注意，换了牌子，现在想起来当时真的皮肤很滑，下班再去买一瓶！
　　练瑜伽吧，练一段时间会改善很多，我现在身上的皮肤就很光滑，特别小腿在灯光下还能反光，就像电视里明星那样的，以前我还以为她们擦什么东东了呢，明星们大多都练瑜伽的。
　　我从来就不擦润肤乳，觉得那东西油油的，洗澡也不用沐浴露，只用香皂，感觉用了沐浴露滑滑的跟没洗干净一样。。。。。。
　　zhuuuuua
　　作者：Kittyakimi　回复日期：　21:09:25　
　　　　但是我只要走出去,人人都说我脸上皮肤很好,而且显得比实际年龄小很多,真像上面一个mm说的,我的脸用来骗人的,我在想,哪天老公看到我身上这样,估计要崩溃吧.　　　　我自己总结一下,我属于脸上皮肤不错,身上皮肤虽然白,但是我自己觉得脱了不能看那种,哈哈.我洗澡都不高兴看我身上,闭着眼睛洗!　　　　　　===========================================================　　同　　不光脸上，脖子，胸口都白得发青　　就是四肢　　我有时候自己看着都恶心
　　举手，我的腿也有这种鸡皮疙瘩，不过我一直没太在意的，哈哈　　　　刚刚看到这个贴赶紧检查了一下，发现我腿上这种东西好很多了，基本上已经没有了，而且我什么也不用，真好，挖卡卡
　　爱自己阿，别人问就告诉他，我就是有小点点，怎么样，你有么
　　我以前长过 冬天特别明显 后来怕被别人看见 就一直穿牛仔裤 　　　　现在回家了 就每天穿睡裙 把腿露在外面 让它透透气 每次洗完澡擦　　　　点凤凰一号的甘油 一个月就好啦 全完看不出来了 哈哈
　　呵呵~我以前手臂上，大腿都是这样的，　　仔细看是因为毛囊里的汗毛没长出来~然后积成一些小颗粒，而现在完全不见了，呵呵，汗毛全长出来了，而且很白很光滑了，我自己也感到惊奇，后来才知道原来是每次洗澡用搓澡巾（就是那种很粗糙的）混合沐浴露来回搓，然后用水冲干净擦上润肤露，坚持一个月，绝对搞定~
　　我来给楼主补充一点，洗澡时候可以用一些去死皮的磨砂膏，然后洗完后再抹润肤露，吼吼，然后自己个美去吧
　　我小时候严重，现在都好了，我也没干嘛，就自然好了
　　以前特别在意..女孩子嘛..　　现在我男朋友一点也不在意..　　搞到我也对裙子狂长草...　　啦啦....　　
　　以前小时候也没有注意　　后来上了中学发现情况越来越严重咯　　我妈说``哎``像你这样的皮肤以后杂个嫁得出切咯``　　郁闷死咯``呵呵``我也不知道这些方法管不管用``试试再说``
　　什么润肤膏好呢
　　　　我自从结婚以后就很神奇的自然消失了，现在只是皮肤有点点干燥而已。我个人感觉还是激素水平问题~~~~~~　　
　　遗传啊，我姥爷有，我妈妈，舅舅有，现在我，我表姐，表哥，外甥都有，很无奈！
　　唉 我比JMS都惨 遗传的鱼鳞病 小腿上根本就是惨不忍睹 每次看到马路上的MM穿短裙和热裤 羡慕的不得了 每次穿中裙中裤出去的时候 总觉得别人盯着我的小腿看 特别的不自在 还好我的朋友们看到了也不嫌弃我 说我是美人鱼转世（我就一张脸还能骗骗人） 不过我还是很介意他们看我小腿的 我妈妈说 我这辈子是没办法了 就指望我的下一代千万不要遗传到
我更惨 手臂 背 腿 全都是这样 红点点 看到都吓人　　　　更惨的是 我儿子现在快三岁了 也长了................. 泪奔　　　　我现在不断的安慰自己 还好是个儿子 不存在.........等他大点使劲给他搓澡 哼.....
　　泪~~ 就因为这个皮肤不好怕男生碰
　　HOHO.找到组织了。。以前读中学怀疑自己的鱼鳞病。。。啥叫鱼鳞病。。俺也一知半解。　　话说大学，为了减肥，俺每天坚持喝很多很多水，然后洗澡后擦润肤露。。。　　结果，就在那个夏天，我自己明显滴看到了皮肤改善！　　从此，润肤露无论冬天还是夏天一直伴随着俺~~~　　偶尔不在家睡，在外洗澡没有润肤露，我那个难受啊。　　　　现在没有喝那么多水了，感觉还是没有那时候好。看来得双管齐下。
　　马克一下
　　我也有，可是我从来都不管，也没人说我……………………………………　　　　不过看来可以试试看了啊
　　为虾米我腿上皮肤不好，脸上皮肤也不好。。。。
　　呵呵..我现在就去擦去
　　啊~~我也是啊~~~~~~胳膊上腿上都是点点，摸着喇手，和爸爸一样一样的，可是麻麻腿上的皮肤就好滑~为嘛我米有随麻麻
　　作者：sharontt　回复日期：　22:36:57　
　　　　唉 我比JMS都惨 遗传的鱼鳞病 小腿上根本就是惨不忍睹 每次看到马路上的MM穿短裙和热裤 羡慕的不得了 每次穿中裙中裤出去的时候 总觉得别人盯着我的小腿看 特别的不自在 还好我的朋友们看到了也不嫌弃我 说我是美人鱼转世（我就一张脸还能骗骗人） 不过我还是很介意他们看我小腿的 我妈妈说 我这辈子是没办法了 就指望我的下一代千万不要遗传到　　===========================================================　　我也是这样，幸好男友不嫌弃。有时自己看到自己四肢都觉得恶心。夏天只能穿长裤，那个热阿。不知道的人还问我怎么不穿短裤或裙子，难道不热吗？委屈呀、、、　　到医院开了些维A酸，虽然不能根治，但是也淡了好多，起码摸上去是滑的。大腿范围太大，没擦过
　　我也是那不幸的人儿，夏天从来不穿无袖的衣裙和超短裙，泪奔~~　　现在也每两三天就擦身体保湿霜效果是有的但红痘痘还是很明显。
　　我也是这样的皮肤，感觉也是要多滋润，洗澡最好少用肥皂，用也要用很滋润的那种，自己推荐多芬的乳霜沐浴露哈～润肤露最近在用家里的好面子绵羊油sod蜜不错哈
　　　　　　这个我有发言权啊~~~
　　　　　　我是从小就有“鸡皮疙瘩”的，腿上，手臂两侧，很苦恼，医生说是遗传，可是我父母正常~~　　　　后来在网上查到“迪维”，买来试后确实有效，不过不用了又恢复原状，无法根治；　　　　前年开始减肥，以前一直胖，172的身高130斤，爱吃零食，肉，不常吃水果，讨厌吃菜。而且吃东西喜欢好吃的就吃很多，到吃不动为止。所以以前的我听到要吃自助餐就很开心。　　　　减肥之后开始强迫自己有意识的吃水果蔬菜。也许是习惯成自然，到现在，水果和蔬菜已经变成我最爱吃的食物，什么种类都要吃一点。不怎么吃零食了，肉类更是少吃，看到肉也不会想吃。还有，以前我最讨厌吃鱼，闻到味道就想吐的那种，现在我反而很喜欢吃鱼了，以前觉得很恶心的鱼头也会买来吃。　　现在我每天都喝很多水，茶。考试期间熬夜会喝咖啡。牛奶不爱喝，只是偶尔喝。其它饮料一概不碰。　　现在的饭量有意识的控制着，吃饱就好，好吃的也不能吃太多啊，身体负担不了。　　　　不知道怎么会这样，我的饮食习惯可以说是360度的大转变。　　　　但是我的皮肤真的变好了，光滑了。这种外在的改变是一个长期才看得到的过程。所以不要心急哦~　　　　谁说那些“鸡皮疙瘩”是遗传，是一辈子与药膏为伴的“顽疾”？我看就是身体素质差异的问题，我们的身体没有别人的体质处理能力强，所以积累了些多余的垃圾在皮肤下面，堵塞毛让它透不过气。　　　　其实只要调理一下饮食结构，少吃一些难消化的东西，多吃健康自然的食物，吃饭不要过量，平常多动动跳跳，生活其实很美好，迷你裙也是小意思啦~　　　　PS：去年夏天我也第一次穿迷你裙，瘦了+皮肤变好，好开心~~　　　　　　
　　这个鱼鳞病有方法改善吗？我朋友有诶
　　。。。　我也是那不幸的人儿，夏天从来不穿无袖的衣裙和超短裙，泪奔~~　　　　现在也每两三天就擦身体保湿霜效果是有的但红痘痘还是很明显。
　　每每想起这个我就很想哭，超羡慕别人的短裙热裤。　　本来人就不自信，因为这个夏天的时候更加不自信。从小学毕业以后到大学毕业一年，从没穿过裙子和短裤。真的很想穿　　浑身上下皮肤没一处好的，特别是手臂和小腿，有医生说是毛囊角化也有说是萎缩性苔藓，不是很明白这猥琐性苔藓应该怎么治。。　　药膏擦了断断续续前前后后擦了半年多，维生素A和E吃了一年多。身体乳液这两年也一直在擦，有一次还喝过两个月中药。。。什么效果都没有啊。。。。　　现在夏天到了，我做梦都幻想一觉醒来，它就自动好起来了。
我一直让这玩意
困扰了20多年~　　　　当初 让同学嘲笑
夏天30多度都穿长衣长裤~　　　　　　顺便做下广告~ 　　　　 情感女人群　　　　希望找到彼此的知己嘛？　　　　希望找到烦恼时可以倾诉的对象嘛？　　　　那么欢迎光临我们的情感女人群　　　　　　（男士请绕道而行，谢谢合作！）
　　楼主说白了就是要去死皮，不让毛孔堵不就好了不？　　　　多做保湿，擦润肤露OK！　　　　
　　我也是
　　要多泡澡！去死皮，不让毛孔堵，多做保湿，擦润肤露！　　
　　说句题外话：我发现有毛囊角质化的人往往脸上皮肤特别好，光滑细腻白里透红。不知道是不是都这样，反正我认识的都是。所以我羡慕得不得了，如果可能的话，我宁可用身上的好皮肤换张好面皮，因为脸上的毛孔黑头要遮起来就比较麻烦了　　　　　　这个我很赞成，因为我发现确实如此，脸上特别光滑的胳膊和大腿上都有这个东西，脸上总起痘痘的人却没有，我就是如此，真是奇怪
　　记号~~~！！！困扰好久了
　　真的有效果吗　　我也试试
　　我觉得这个应该是毛周角化，不是毛囊角质化~　　　　毛周角化症状轻些~小红颗粒弄破之后里面是汗毛~坚持去角质涂润肤露就有效果~~~
　　楼主一定要看！！！！　　　　　　工具：　　　　硫磺蛇胆香皂洗澡
搓澡巾 　　　　坚持使用一个夏天，皮肤上的豆豆都会消失！！！　　　　亲身经验！
　　超级几号，我腿上有。。。汗毛都出不来　　有时我还很变态的拿着小针，一个一个毛孔，挑一下，让毫毛出来就好 。。。。　　　　- -是不是很 BT
　　作者：沉重月光　回复日期：　22:59:31　
　　　　举爪,我就是鸡皮腿+鸡皮手臂来着.自己知道有这个毛病,夏天来了照样穿短的　　　　想法一 我高兴污染市容咋的吗:)　　　　想法二 哪里来那么多人盯着我的腿看啊　　——————————　　我也是这样，哈哈
　　作者：拉姆茜　回复日期：　9:31:04　
　　　　　说句题外话：我发现有毛囊角质化的人往往脸上皮肤特别好，光滑细腻白里透红。不知道是不是都这样，反正我认识的都是。所以我羡慕得不得了，如果可能的话，我宁可用身上的好皮肤换张好面皮，因为脸上的毛孔黑头要遮起来就比较麻烦了　　　　 　　　　 　　　　----　　　　虽然不是你说的这么好　　　　但是在整个身体里，脸上皮肤是最好的！　　　　骗人用的　　　　=====================　　　　同，脸上皮肤还是很好的。　　　　我属于鸡皮比较严重的，大腿基本都是，2条上手臂也是，小腿上还有鱼L现象。其实说白了就是角质化，皮肤太干燥。　　　　这些年好多了，洗澡的时候磨砂膏 或者啫喱 或者浴盐类的东西按摩下，去一下角质。然后精油+润体乳擦一下，拍拍帮助吸收就行了。　　　　现在虽然还有些但是好太多了，看起来不明显 摸起来也光滑了。润体乳还是尽量选好一点的牌子，滋润，又不会太油的。
　　找到组织了！！！！　　哭泣中！！！　　为这个，我觉得一到夏天我都快崩溃了！！！！　　我觉得我们可以建一个群，让更多的MM来传授经验，让更多的MM拥有好的皮肤，让我们大家一起穿短裙和无袖衣吧！！！！　　强烈建议！！！
崩溃的鱼皮加鸡皮加下半身肥胖的人记号一下　　为这个自杀的心都有了
　　我也有，貌似症状相同，但是当时看医生说法不同。不过已经不严重了。还是谢谢兰州！
　　多运动，对有问题的部位晒太阳应该有用，但是，如果是臀部，难道要脱了晒- -！
　　这是在百度某人的回答的转载，可供参考　　没有什么特效的方法，可以多吃一点猪皮。如果是女性还可以多喝一点豆浆。但是西药的维a酸之类要谨慎应用　　　　维a酸服用过量会引起比如皮肤干燥、关节不适，以及其他一些类免疫系统疾病的症状。最新的报道还提到维a酸有导致抑郁症的的情况。　　而且维a酸的副作用与其他脂溶类维生素一样，不易纠正。所以建议你还是谨慎使用。　　吃点猪皮，喝点豆浆效果并不会比吃西药来的差，而且没有副作用，你觉得呢？
　　感谢lz，　　似乎很有效果
　　我跟你们一样，有一个好方法：就是洗完燥擦润肤乳，特别干燥的擦霜，原来用过雅芳的一款适合特别干燥肌肤的润肤霜，效果真的很好，而且不贵，冬天一定要每天擦，因为冬天会更严重，夏天可以穿长裙，因为牛仔裤不透气，对这个不好，这种肤质很需要透气的，还有多喝水，定期去角质，坚持几个月有很好的效果。
　　超严重的　　手臂上侧还有背部左右侧，你们还比较轻点，是红点，我是突起的黑点，好严重啊　　以前超多的，后来搓澡比较用力，稍微好一点，但是仍然不能见人，从来不敢穿无袖的，更别说背心了，而且体毛旺盛　　八过，倒是脸上真的不怎么长痘痘，皮肤要比身上的好很多
　　作者：攸鱼薄荷　回复日期：　8:58:05　
　　　　作者：拉姆茜　回复日期：　3:47:49　 　　　　　　哈哈　　　　　　我是生下来就那样　　　　　　家里人都叫我砂纸什么的　　　　　　我上大学宿舍女同学见着我　　　　　　吓了一跳　　　　　　说你这将来不是坑人么。。。。。　　　　　　我郁死了　　　　　　希望老公不要嫌弃我。。。　　　　　　　　　　　　这个。。。其实无所谓了，我好朋友就是这样的皮肤，她老公又帅又体贴又有钱，结婚好多年过得好好的呢，别听你同学瞎说，真心相爱哪有计较这个的。　　　　　　　　我自己老公也是这样的皮肤，开始还帮他治疗，后来也放弃了，时间长根本注意不到了：）　　　　　　　　如果你真的在意，夏天穿雪纺织类轻薄凉爽的面料，吊带长裙加个小披肩就遮住了，又不累赘。　　　　　　　　说句题外话：我发现有毛囊角质化的人往往脸上皮肤特别好，光滑细腻白里透红。不知道是不是都这样，反正我认识的都是。所以我羡慕得不得了，如果可能的话，我宁可用身上的好皮肤换张好面皮，因为脸上的毛孔黑头要遮起来就比较麻烦了　　　　----------------------　　听一姐姐说，男光女涩　　就是说女的皮肤不光滑疙里疙瘩的都是有福之人啊
　　手上腿上都长了超过十多年的人飘过，早先家里人是给擦皮炎平，一擦就没有了，但是一天不擦就都长起来……没想那么多，短裤短裙照穿，除了偶尔有人问问手怎么有点小疙瘩以外，几乎没人注意到腿……只有一次同事偶尔说了句你腿好瘦，不过皮肤没我好，我就很坦然的跟她说我是毛囊角质化，神经大条……完全没当回事。看到LZ的办法，打算实验一下：目
　　这个和洗澡少很有关系，我初中的时候发现自己这个问题很严重，那时候家里还不能天天洗澡，就每天用热毛巾敷，然后用针挑破，让毛囊里面的东西出来，到了高中这个问题几乎就绝迹了。　　主要还是气候造成的。
　　当然了，因为当时小，可能皮层还没那么厚，希望别不要随便模仿乱拿针戳！！！！
　　俺的腿上也是长满了好多红颗颗，真是烦都烦死了……以前从来不敢穿短裤短裙啥的……就是走一会儿路就红了，烦都烦死人了……前年减肥下来，好像好些了，人瘦下来也就偶尔也会穿穿短裤裙啥的……
　　我一到广东这个问题就好了哈哈
几天就很光滑了， 难道是天气问题？
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