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健康咨询描述：
我的父母个子都不矮，可我现在我都17岁了还个子矮小，想要长高一些该怎么办？:
需要医生帮助提供远程诊断：
请问医生我怎样才能长高？
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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时间： 13:45:28
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病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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病情分析：您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见：3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
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病情分析：首先告诉你身材矮小的原因太多了,指导意见：没有一种增高保健品可以让所有的矮个子都能长高的,想长高建议你最好检查一下是什么原因-对症才能真正长高的
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骨黄金中药快速增高胶膜
作者：果客传媒 来源：未知
时间： 10:46
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　　生活中青少年增高方法都有哪些呢?青少年是增高的关键时期，在 这一时期增高的话，其实也是有很多的方法的，只是有些方法可能会不适合我们，所以，我们在选择的时候也是要多和医师 交流的。那么，生活中青少年增高方法都有哪些呢?下面就让专家给我们详细的分析下吧。
　　一、供给维生素和纤维素维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的 。特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
　　二、增加矿物质人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中 骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，黄金的5-10月份要多补充牛奶、海带等含钙、磷 丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保 证骨骼的健康成长。
　　三、参加体育锻炼经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营 养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所 以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等。
　　四、要保证充足的睡眠睡眠也是使人体长高的“营养素”。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在 人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
　　【康复案例】23岁的我居然又长高了8公分(案例展示已取得患者同意)
　　姓名：程浩(化名)
　　性别：男 23岁 来自荆州
　　治疗前身高：<FONT color=#ffcm
　　治疗后身高：<FONT color=#ffcm
　　治疗时间：10个月长高8cm
　　长不高的原因：骨骼线非完全性闭合、微量元素分泌失衡、生长激素缺乏，导致生长发育缓慢，还有有增高可能。
　　治疗方法：利用生长因子可以加速生长，骨干增长，股后端增长，加速整体生长态势，最终实现离心式定向生长。同时源源不断的为骨骼生长提供大量营养。加速骨质细胞分裂增长，从而实现自然长高。整个治疗过程，完全遵从从人类生长发育的自然规律，科学实现骨骼生长发育。
　　【患者自述】
　　也许是因为小时候家里穷，营养跟不上等原因，致使我从小各自就比较矮小，和同龄的朋友们相比我总是矮了一大截。从我懂事开始，身高的问题就成为了我自己的一心病，长高就成了我最大的梦想。
　　那时候与我同龄的小朋友都比我高，跟他们在一起玩我总有种低人一等的感觉，有些时候打架时也是处于劣势，所以平时我不愿和小朋友们一起玩，经常一个人躲在房子里看书消磨时光，上学后我一直都坐在第一排，排队的时候也是第一个，我都没体会过排在第二排是个什么滋味。因为年纪小，个子矮一点也没觉得有什么丢人，就是打架的时候吃点亏罢了。可随着年龄的增长到了高中时，个子矮简直就像一把刀，时不时的就向我的心脏捅一下，成了我自卑的根源。
　　Hgh肽能骨骼增生疗法：最安全最先进的增高方法
　　武汉华蓝增高长高研究院专家携手美国华盛顿生长发育研究中心专家，经过多年的科学攻关，研制的“Hgh肽能骨骼增生疗法”此疗法自2008年通过国际医学疗法机构检测，与ISO9000国际医疗质量体系认证标准后，正式用于增高临床治疗。是目前国际上最先进，最安全的增高方法，目前已经成功帮助十余万身材矮小者实心增高梦想。
　　【专家提醒】：骨黄金中药快速增高胶膜,矮小症的危害远远不止上述介绍的三点，对孩子而言，尤其是从少年向青年这段过渡时期，正是孩子的审美观、价值观、人生观建立健全时期，而外表形象则是孩子提醒自信的基础，孩子矮小，还有何形象可言?自信自尊又如何建立?这正是家长朋友需要考虑的问题。??????"Dz?,Ч
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