鼾症发生的根本原因是鼻咽、口咽和软腭舌根组织松弛、舌根后坠使咽部阻塞气道变窄所致。当您进入深度睡眠时舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄并发生振动或颤动，便会发出打鼾声您的气道越窄，这种振動就会越大而您的鼾声就会越响。

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