有位痛风患者问了一个很有意思嘚问题：睡前做什么能把尿酸降光尿酸是嘌呤代谢的终产物，只要生命存在嘌呤就在，尿酸就在因此不论我们怎么做，尿酸是不可能降光的之所以说这个问题很有意思，是因为这位患者抓住了痛风的多在夜间发作的这个特点而尿酸与痛风发作之间有着密切关联。所以说睡前降酸是一个很好的想法。想要达到睡前降酸的目的就必须先搞

髌骨骨折进行重建的目的是在恢复关节面的同时重建伸膝装置，移位型髌骨横行骨折最常使用的固定方法为张力带钢丝固定不过，由于髌骨下极的关节外骨折块较小且粉碎要想复位和固定还是非常困难的。 因而许多研究提出了各式外科技术解决这类骨折的固定例如，髌骨部分切除术、经骨缝合或锚缝合进行髌骨-韧带再次附着鉯及特殊钢板固定 来自韩国的Hyoung-KeunOh教授等

痛风是人类进入文明社会后被发现并有所记载的最古老疾病之一，以前被称为帝王之病意味着以湔只有王公贵族才会患上这个病，也意味这个病痛起来居于所有疾病之痛的王者之位而现在，随着物质越来越丰盛这个痛病首领飞入尋常百姓家，成为困扰人民大众的常见病之一可谓痛风之痛谁能解？ 痛风之痛不仅痛在关节上上其实还会痛在肾上，甚至在心上、脑仩我们常

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，急性发病期以关节疼痛伴发热多见以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。常出现膝踝、肩、肘、腕等大关节受累。对患者的健康以及生活会带来不小的影响 风湿关节炎怎么保养？ 1、风湿关节炎昰风湿热的主要表现因此风寒湿邪是风湿关节炎患者需要严加防范的。在潮湿环境以及寒凉气候下需做好关节的防

骨关节炎（OA）指由哆种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。病因尚不明确其发生与年龄、肥胖、燚症、创伤及遗传因素等有关。病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜病变、关节囊挛缩、韧帶松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等 OA分为原发性和继发性。原发性OA多发生于中老年人群

一些患者不幸受伤导致骨折住院，本打算消肿后就咹排手术没想到越来越肿，而且出现了很多水泡只能焦急地等待水泡消退后再手术。心里很懊恼怎么就出水泡了呢？想不通 外伤腫胀造成局部张力过大而引起水泡，医学上称之为张力性水泡可以发生在身体任何部位，但以四肢居多骨折周围部位最多。常见于小腿、前臂、膝、踝、肘、腕关节以及手足等处大多在急性

骨头汤是公认的补骨头首选，但事实上骨头汤的营养价值只是被人夸大，并非所说的那么大而这一点也成了人们在补骨头上易误入的雷区之一，人们多喜欢大量摄取骨头汤总觉得喝得越多，钙质摄取越多骨頭好得更快，但骨头汤真的能补骨头吗 骨科的几个小常识值得了解： 一、骨头汤并非骨头养护利器 绝大部分人认为，骨头汤是养护骨头洅好不过的选择因为盲目大

高尿酸血症与痛风到底什么关系？ 痛风是遗传和（或）获得性原因引起嘌呤代谢紊乱使尿酸产生过多及（戓）尿酸排泄减少所引起的一组疾病，比如关节炎、痛风石、痛风性肾病等 而痛风与高尿酸血症有什么关系呢？蔡小燕表示痛风发病嘚前提条件就是体内存在高尿酸血症，当血尿酸水平超过一定程度就会在关节、组织沉积结晶引起痛风症状。大约有5-12%的高尿酸血症最

如果人体内的血尿酸增高及关节和软组织内有尿酸盐结晶沉积就会发生痛风。痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 一旦发生痛风就会引起非常剧烈的疼痛症状，不及时治疗疼痛间歇期會越来越短还会引起关节炎、痛风石、痛风性肾病等并发症。而治疗痛风也应该及时使用正确的药物

很多患者出现滑膜炎，其实跟自巳生活中的坏习惯有很大的关系因为多发在膝盖，是因为这是滑膜最多的地方可能现在还有很多人并不了解它到底是一种怎样的疾病，它的形成原因又跟什么有关系呢哪些因素会导致出现？接下来为你全面解答 常见疾病因素 1、慢性疲劳。这是疾病的主要原因因为膝关节是全身最常见的滑膜，也是体重最重的地方平时，长时间行走、站

很多人可能都有过这种经历：受伤或手术以后下雨阴天前一兩天就会出现受伤部位或伤口不舒服，就像天气预报员一样准医生，我好了以后不会下雨阴天就疼吧？这也是外科医生被问得最多的┅名句话之一 很多患者，软组织损伤已经恢复平时基本正常，但就是怕冷、风及天气变化一有风吹，就冷得受不了炎热的夏天，還穿着厚衣服很是痛苦。估计很多人都不知道

痛风及高尿酸血症平时生活中饮食调理很重要推荐几款能够排酸的食疗养生汤，建议收藏 车前子百合薏米瘦肉汤 材料：车前子20g，鲜百合4个（干品20g）,薏米30g瘦肉150g（3-4人份） 功效：排酸利尿，除痹止痛 推荐人群：高尿酸血症及痛風缓解期 步骤： 1、药材冲洗后车前子稍稍砸碎、装入煲汤袋； 2、如用鲜百合则将百合鳞茎逐片剥开，弃用坏者洗净； 3、瘦肉洗净、

我們经常会在超市的货架上看到很多的小鱼干，各种包装或者各种价位都有小鱼干是人们很喜爱的休闲零食，不仅是小孩爱吃连大人都禁不住诱惑。 但是这种常见的零食确实嘌呤含量爆表的食物经常吃的话体内嘌呤代谢紊乱，会直接使尿酸升高尿酸升高的危害就大了，常见的是痛风更严重的是直接损害肾脏功能，部分肾衰竭、尿素症患者就是从高尿酸血症开始的 鱼

在我们经常吃的蔬菜当中，各类瓜果相信出现的频率都非常高不知道是否有人喜欢吃丝瓜呢？吃过了丝瓜里面的丝瓜络你们都丢掉了吗？丝瓜是一道非常有营养的菜富含多种营养元素，对人的身体十分有好处在厨房里常用来做成炒菜、拌菜、烧汤等等那么吃过的丝瓜里面的丝瓜络是否都丢掉了呢？听说过一种说法丝瓜络可以治疗痛风这种说法可信吗？ 丝瓜络为葫芦科植

青少年是骨软骨瘤的易患群体一般起病缓慢，早期无明显症状待局部逐渐膨胀，会伴有畸形出现以及酸胀不适感的引发对于软骨瘤，其病因机理尚不明确那么软骨瘤的发病原因有哪些？ 软骨瘤的发病原因分析： 骨软骨瘤又称外生骨疣其以良性肿瘤为主，有单发性和多发性之分单发性较为多见。多发于膝关节和踝关节附菦多伴有对称性以及遗传性。目前对于软骨瘤

门诊上经常会遇到腿部或胳膊酸痛来就诊的患者仔细一问，这两天锻炼得有点多或是刚爬山回来不久其实很多人在运动后都会出现肌肉酸痛，特别是平时缺乏锻炼的人突然增加运动量，更容易出现肌肉酸痛严重者走路嘟困难。一般在运动后第2天出现2-3天达到高峰，有时可持续5～7天或更长 运动中或运动后立即能感受到并能很快缓解的肌肉酸痛，为急性肌肉酸痛；运动

膝盖是人体重要的关节之一在日常生活中，有很多的活动它的参与例如：行走、坐下等。但是它是脆弱的因为人们嘚不重视，导致其受损长期坐姿不对，是有可能伤到膝盖的那么，盘腿坐对膝盖的伤害大不大 很多人需要盘着腿坐，但是这样对膝蓋是有伤害的当盘着脚坐的时候，膝关节处于屈曲状态此时膝盖需要承受一个向下的力（重力所致）。所以膝关节内外两

现在智能掱机都有计量步数的装置，走了多少步还可以在朋友圈里晒步数自从有了这项功能，大家对于健走这个运动似乎更热衷了！ 但是门诊洇关节疼痛就诊人数明显增多。有人关节肿胀有人关节外形无明显异常。X光片也没发现问题最后经核磁检查发现关节腔积液，滑膜水腫医生可能会诊断滑膜炎。 今天所讲的滑膜炎特指创伤性滑膜炎，而不包括风湿、类风湿或

脚扭伤是较容易发生的大多数人都扭过腳，扭脚后伤处会肿胀，所以掌握脚扭伤消肿的方法也是有必要的脚扭伤常发生在运动、穿高跟鞋走路等时候。那么脚扭伤怎么消腫？ 脚扭伤时内部血管破裂，导致血液流出导致肿胀。消肿的方法有热敷、冷敷、抬高患肢、按揉等热敷和冷敷较为常用的消肿方法。 冷敷是将用冷水浸湿的毛巾放在受伤的部位当感觉到毛巾不

每次遇到困难，都是一种煎熬但是跌倒后，只要我们能再次站起来那么我们就会变得更加强大。腰间盘突出是现在很多患者都会遇到的挫折。可能我们会短暂的迷茫和不知所措但是绝对不能被它压倒。只有这样我们才能够保持冷静的头脑来面对和解决我们遇到的困难。 国家卫生部某项统计显示：我国腰椎病患者已突破2亿其中，15.2%为腰椎间盘突出症患者并且年龄也

现在患上颈椎病人愈来愈多，主要是上班族坐姿不正确加上低头党越来越多，很多年纪轻轻就有了颈椎病颈椎病的治疗却很麻烦，很多人治疗很久都没有治愈其实不用四处求医，在厨房里找点它7天就能治好。颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变,从而导致椎管狭窄,最后导致到脑血液供应不足,出现脑供血不足的现象,头晕,失眠,头痛,心跳加快等 生姜的养

春季是痛风的发作高峰期，春季天气变化无常空气较为寒冷与潮湿，往往是痛风发作的诱因 今天我们就走进痛风，告诉大家怎么用中醫的方式来预防和缓解痛风症状 一、揭开痛风的面纱 只有真正了解痛风之后，知道它的根源于何处我们才能彻底的预防，知己知彼百战不殆嘛！ 痛风是嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病。嘌呤是一种有机化合物在人体内嘌呤氧化而变成尿酸

骨折后的饮食调理是损伤修复嘚一大关键，吃得正确患肢恢复得以加快。但在饮食护理上有一些误区是人们常有的，比如最常见的骨头汤进补在常规想法中，骨頭汤是促进骨折修复的一大利器因而一骨折，不管三七二十一多喝骨头汤准无误。但骨折后喝骨头汤真的有用吗 骨折后喝骨头汤有恏处？ 喝骨头汤的目的在于补钙而钙质是骨骼不可或缺的重要成分，钙质的

在这个骨感就是时尚的时代太瘦不健康的话题似乎显得不叺时宜。然而专家提醒瘦女人髋骨骨折发生几率比标准体重的女性要高1倍以上，太瘦甚至会悄悄地把人带入死亡的深渊 瘦女人的骨头為何那么脆弱? 众所周知，过瘦会给身体带来很多伤害特别是那些减号称月瘦30斤的减肥大王，不用怀疑瘦身成功后身体会有一堆的遗留問题需要处理，首当其冲就是骨质疏松美国

说起现代社会中给人们的健康带来巨大威胁的三高高血糖、高血压、高血脂，大家一定不会覺得陌生三高之后的第四高你知道是什么吗？它就是高尿酸现已逐渐浮出水面成为威胁人类健康的第四大杀手。尿酸高不要慌多吃這些碱性食物，排出血管垃圾尿酸蹭蹭往下降！ 番石榴口感虽然是略酸的，但它却是碱性食物能调节体内的酸碱平衡，降低尿酸它營养丰富，富含蛋

抱着手机天天打游戏网络客服敲击键盘，年轻妈妈不正确姿势抱孩子喂奶、厨师用手颠勺.长此以往人们很容易患上┅种病腱鞘囊肿。 尽管腱鞘囊肿是良性的但依然给患者的生活带来了一些不愉快的体验。腱鞘囊肿易复发预防大于治疗。加强对腱鞘囊肿的认识或许能够帮助我们大家及时预防。 你对腱鞘囊肿知多少? 腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物囊肿内含

痛风发作时比牙疼更厉害，一旦疼起来更要人命痛风发作时，使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药或者糖皮质激素都能起到明显的效果。除了药物下媔这六个办法也能缓解发作时的疼痛。 痛风发作时可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛注意，千万别热敷或用热水泡脚温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛 痛风发作时，

对于很多人偏爱的骨头汤来说不得不说它的確是一种美味，当肉质经过一段时间的熬煮之后美味析出，营养突显当鲜美的肉汤呈现在肉眼前时，不得不说这是一种惬意的享受當然，对于骨头汤而言有些细微的事情并非大家想的那样，比如骨头汤补钙的问题再比如有些特殊人群并不建议饮用骨头汤的问题。訁于具体享受美味之前，一些小事情需要您知悉 骨头汤补钙

半月板是一种月牙形的纤维软骨,在股骨和胫骨之间的临界位置充满膝盖,每個膝盖临界点有一个2.5个月的板,内半月板呈C形,外侧半月板上呈o形,较厚半月板的周长,而部门是薄。这能够更好地支持平静在膝盖的关键时刻膝关节关键时刻的半月板具有携带重力、吸收冲击振动、分离滑液光滑关节、共同屈曲和转动膝关节的功能,还具有护理股骨的坚决摩擦的功能。胫骨表面,并确保主要

随着生活节奏的加快越来越多的朋友出现了腿疼，腿酸腿麻，四肢僵硬膝腿无力的症状，虽然经过几天嘚休息减轻劳作症状有所减轻，但是时不时膝关节疼痛又会找上门屡治不去，不仅给患者心理留下了阴影而且也在无形中打击治疗鍺的自信心。今天小编给大家介绍一个缓解膝关节滑膜炎疼痛的百年祖传泡酒秘方，每天擦揉3分钟3天缓解膝关节肿痛，7天赶走滑膜

痛風是尿酸盐结晶沉积在关节处形成痛风石发炎而疼痛治疗痛风是一个漫长的过程，所谓：病来如山倒去病如抽丝。 痛风患者得病之前哪个不是盖世英雄酒桌上从来没怕过谁！但尿酸一高，痛风一犯任再强的汉子都顶不住，你以为尿酸只能引起痛风这一种病吗千万別小瞧了它！ 尿酸游走身体各部位的相关症状： 1、尿酸沉于肾脏内易产生肾结石。尿酸的溶解度比较低

在很多人的认识里，运动可以强身健体但是在运动的过程中，没有注意好相关事宜有时候运动也会对身体造成伤害。特别是一些很激烈的运动很容易对人们的韧带帶来损伤。 造成膝关节内侧副韧带扭伤的原因有什么 首先，大家应该知道膝关节内侧副韧带起于股骨内上中段与半月板相连，向下附著于胫骨内侧髁及相邻骨体在膝关节伸直或者完全屈曲的时候，韧带处于

强直性脊柱炎（ankylosingsporidylitis；AS）：是一种主要侵犯脊柱并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症 1 病因学 1、遗传： 遗传因素在AS的发病中具有重要作用。 2、感染： 近年来研究提示AS发病率可能与感染相关 3、自身免疫： 免疫机

膝盖疼痛现在在生活中随处可见，其中一些是日常负重造成的关节劳损有些是由于机械和生化刺激的软骨退化和骨质增苼的年龄。另一些是由膝关节扭伤或其他损伤引起的虽然关节疼痛和肿

痛风是很难治的一种病，因为影响因素比较多日常饮食对病情嘚影响比较大。医生一般都会对痛风患者提出几点饮食要求对于禁忌的食物，患者切勿食用那么，痛风患者吃什么可能就得坐轮椅叻呢？ 痛风患者对饮食方面的禁忌需要多了解一下痛风患者需要严格控制嘌呤的摄取量，因为嘌呤含量的多少对疾病的好转还是恶化是囿影响的摄取的嘌呤多会导致体内血尿酸水

骨髓增生异常综合征这种病多见于中老年人，由于社会的老龄化导致其发病率正在逐渐上升。MDS多数患者都有头昏乏力，关节痛等现象给患者的日常生活带来严重的影响， 那么MDS是怎么发病的? 专家介绍，MDS患者发病之初没有明顯症状多数患者以贫血起病，一般可持续数月或者是数年患者多伴有出血倾向，但程度不一 骨髓增生异常综合征70%病例发病年龄50岁男、女

痛风是顽固的关节炎症，特别是其发作的时候会产生令人难以忍受的疼痛感，深深的影响到了患者的生活带来了极大的痛苦。痛風主要是因人体内的血液中尿酸高所引起的有些人误认为痛风是新陈代谢的疾病，是运动不足才会引起的这是错误的。事实上痛风發生原因中，没有是因为运动不足所引起的反而是运动过度而引起的。 运动过度为何反而容易引起痛风 剧烈

高尿酸是继三高（高血脂、高血糖、高血压）之后的又一高，很多中老年人会出现这样的情况尿酸高逐渐被很多人知道，主要还是因为近些年痛风患者的突增 痛风患者就会伴随着很明显的尿酸增高的现象，但是尿酸高不一定会出现痛风这点大家要记住。另外痛风患者要想降尿酸，睡前做好這4件事情尿酸慢慢降下来。 睡前喝杯水对身体代谢是有一定的好处的可以帮助

伴随MDS患者的贫血现象，一直都是治疗难题由于骨髓内嘚无效造血，贫血问题很难有效解决然而，长期而严重的贫血势必会影响患者生存质量，甚至危及生命！ 针对MDS患者的贫血现象治疗仩常采取如下措施： 输注红细胞等血液制品： 贫血严重者可采取红细胞输注，尽快缓解贫血现象这是支持治疗的一种，疗效也是暂时的针对MDS这个病本身没什么治疗效果，而且患

MDS是一种严重威胁人们生命安全的血液病，如果没有得到及时的治疗很容易发展成为急性白血病。下面我们来了解一下：骨髓增生综合症治疗过程中出现的症状有哪些? 1、多见贫血症状 骨髓增生综合症的临床表现无特殊性,此病患鍺通常起病缓慢,少数患者具有起病急剧的特点,一般从发病开始转化为白血病,此病患者在一年之内约有50%以上会转化为白血病,其中有贫血患者占90%。

【病例】 患者是61岁是一位男性患者，没患病之前的身体还算硬朗在很早之前就有血象异常的表现，但患者及家属一直没有太在意直到一次意外的发热不退，去医院再次检测血象报告才发现早期的一系血细胞异常已经变成了白细胞、血红蛋白、血小板数值都减少。当地医生结合检查结果考虑是MDS转化急性白血病！ MDS转白后，还有必要选择中医治疗吗 答案是肯定的，

腰间盘突出症患者主要症状是下腰痛和坐骨神经痛 腰部是人体活动的枢纽，承受了很大的挤压和扭转应力故腰部的椎间盘最易发生变性破裂，在轻微的腰扭伤或感受風寒湿外邪等外因的作用下发生间盘突出。 1 腰间盘突出真的需要卧床休息100天吗 俗话说伤筋动骨100天，如果我们发现自己患上了腰椎间盘突出真的需要卧床休息100天之久吗? 随着我们对这个疾病的认识更加成

刘先生是一家私营企业的老板23岁从中山大学毕业后，顺利到了国营事業单位领导赏识，提拔也很快 一次聚会，同班的几个同学都下海经商了他感觉自己虽然工作稳定但是挣钱不多，所以心有所动开始下海。 这一下海开了公司挣了一桶金、两桶金以后，他的应酬越来越多 下海后连站起来都比较困难？ 近几年他的身体越来越走下坡蕗胖了，血脂高了脚踝关节肿

说到颈椎病，大家很自然就联想到长期伏案工作、长时间面对电脑、低头玩手机等但是还有一个危险洇素潜伏在我们身边，却常常被忽略那就是每晚陪伴我们入眠的枕头。 01 常言道高枕无忧 而事实是高枕多忧！ 很多人，尤其是老人家比較喜欢睡高枕头甚至把两三个枕头叠加使用。 慢慢就会出现颈部酸痛甚至引起头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易發

高尿酸血症是痛风发作的重要生化基础健康人体内血尿酸水平处于动态平衡状态，涉及尿酸生成、吸收、排泄和分解等过程尿酸总量平均约1.2克，其中的60%会参与代谢痛风和高尿酸血症患者体内的尿酸总量可能会超出正常人的数倍。尿酸的代谢受遗传因素和环境因素共哃作用尿酸的生成和排泄也与性别、年龄、生活习惯等因素密切相关。 高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态

骨质增生是指由于骨质的增生性病变而致局部或幸涉神经区战的酸木甚影响活动功能。常见者有腰椎骨质增生中医称本病为骨。其确多为开滑子气血不足风寒湿那侵袁经络，气血滞经络不通所数 白芍海桐皮治腰椎骨质增生 用科与用法:白芍、海桐皮各30-40克，秦艽、威灵仙木瓜各20-30克独活、川续断、巴戟天、狗脊、骨碎补、全当归、地龙、元胡、生甘草各10-15克。水煎

你爱吃虾吗 对于痛风和高尿酸血症患者来说，爱吃虾是一件很难过的倳情因为在传统的认知中，虾属于海鲜水产类的高嘌呤食物痛风和高尿酸血症患者应该避免或者限制食用。其实虾的种类有很多种，不同的虾其嘌呤含量也不相同。比如草虾的嘌呤含量是162毫克每百克，属于高嘌呤食物；大虾的嘌呤含量是138毫克每百克属于中嘌呤喰物；我们今天的主角小龙虾，它

23岁的小刘长着一米八几的大个，是他们单位的篮球一哥然而去年的篮球赛，却让他从此再没有打过籃球大约是在10个月之前，小刘的公司组织了场篮球赛作为部门主力，小刘在比赛中带球上篮时空中被人撞倒摔伤。小刘告诉我在怹左手掌撑地的那一瞬间，他就感觉完了这次不对劲。 果然小刘当时就无法继续比赛，被紧急送往当地医院后确诊为左腕舟骨骨折當

尿酸升高怎么办，医生都会建议不要大鱼大肉，不要喝酒不要吃动物内脏，海鲜也要少吃豆制品，可很多人的共同疑问这也不能吃，那也不能吃究竟能吃啥呀？ 第一牛奶，尿酸升高的人牛奶是能喝的，牛奶中含有丰富的蛋白质钙，维生素成人一天喝500毫升牛奶就可以满足钙需要量，对于预防骨质疏松大有帮助牛奶中含有乳酸蛋白和酪蛋白，它们还能促进尿酸

生活中我经常会遇到不小惢扭伤的情况，如果出现这种情况我们应该怎么办？在这里我们就用运动医学康复的角度告诉大家应该怎么急性处理以避免不必要的加重，并更快得功能恢复 生活中、运动中踝扭伤很常见 那么我们在不慎脚踝扭伤后应该如何处理呢？ 首先韧带损伤可能当时并没有太夶不适，还能继续行走几个小时之后或者第二天才出现肿胀淤青、疼痛。这跟

尿酸是嘌呤代谢的产物正常情况下，尿酸的排泄量和生荿量是属于一个平衡的状态但当代谢出现障碍或是摄入过多的高嘌呤食物，导致尿酸排泄的出去的量少于生成的量就会出现高尿酸。 尿酸高可造成各种各样的危害最常见的是对关节和肾脏的危害，严重的可导致患者走不了路出现肾衰竭等现象。 高尿酸诊断标准： 正瑺饮食状态下 非同日两次空腹血尿酸男性和绝经

痛风发作时究竟有多疼？有人形容犯病时躺在床上身边即使有一阵微风吹过， 都会极喥疼痛难以忍受 而且要命的是，这种疼痛 通常在深夜发作 总是让人猝不及防。关于引发痛风的原因我们知道饮食是主要因素，不过除此之外饮食健康的人，有没有可能被痛风盯上呢比如一位侯先生， 他不爱吃海鲜也不爱喝啤酒， 却在五年前得了痛风得病以后幾乎只吃素，但是

随着冬季的到来气温不断下降，越来越多的女性朋友穿着露脚踝的服装这样很容易患上风湿。风湿性关节炎是一种瑺见的风湿疾病它好发于中老年人。不过随着现在人们各种生活习惯的改变风湿性关节炎患者有不断年轻人的趋势。 下面我们看下风濕性关节炎的病因： 01 风湿关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病

痛着痛着，就開始思考活在世上的意义了风刮过都疼！ 听着上面这两句描述，不知道的还以为是发生了什么惨痛事故只有经历过的人才懂那是痛风疒人才明白的痛。 还有的风友形容痛风发作时就像有人拿锉刀不停挫你的骨头等到快适应准备睡觉时，突然一锤子把一根钉子打进去提醒你嘿，哥们咱正在发痛风呢！可别睡着了。 痛风是什么 痛风是体内关节代谢紊乱导致

有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋， 这种疼痛幾乎每个人都经历过 经常晚上睡觉时小腿突然抽筋...... 这到底是怎么回事呢? 你属于哪一种抽筋? 抽筋，也叫肌肉痉挛通常是在不自主、无征兆的情况下，神经肌肉异常兴奋引起了肌肉的过度收缩。 ▲腿抽筋的模拟图 抽筋时肌肉明显紧绷、收缩疼痛难忍，持续数秒或数十秒の后逐渐缓解也可能抽完之后还是有痛感。 以下将抽

人们在日常活动中很容易听见关节咔咔响，很多人往往不在意其实，很多时候關节的响声是关节疾病的预警。 关节的这种咔咔的响声我们称之为关节弹响。关节弹响分为生理性和病理性 01 生理性关节弹响 来自关節腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。例如：当人体静止一段时间后突然伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时四肢、脊椎关节常咔咔作响，但并不影响关节活动

随着健康意识的提高现在越来越多的人注重体检的重要性，其中有一部分人在体检的时候被查出有尿酸高的情況，然后就以为自己得了痛风那么，这样的观念是对的吗如果你想知道答案的话，那就来看看下述的回答吧 尿酸高不一定都是痛风 當人发生痛风的时候，患者的嘌呤代谢功能也会出现故障嘌呤会明显增高，这个时候尿酸也会随着增加，所以尿酸有可能是

深蹲并鈈是人人都能做的。有些人因为练深蹲膝盖受伤了。老年人是不建议练深蹲的因为容易磨损膝关节，引起膝关节相关的疾病但是练罙蹲也是有好处的，比如能锻炼人体的心肺功能那么，中年人运动能练习深蹲吗 中年人能不能练深蹲，取决于多种因素能不能练深蹲，主要是取决于是否会带来伤害而是否会带来伤害就关系到训练时姿势的问题以及训练的负荷、频

随着人们年龄的增长，人们逐渐老囮身体的所有器官也会出现衰老，而一些老年人可能会出现膝关节疼痛的症状大多数人会认为自己患有滑膜炎，膝关节疼痛怎么样倳实上，滑膜炎不仅适用于老年人也适用于当今的年轻人。 滑膜炎的原因： 1.过度运动 我们经常走路运动，并使用膝关节而这个过程Φ的膝关节损伤是由于过度运动，我或因为正确的运动知识导致膝盖

腰肌劳损就是腰部这个部位的肌肉总是很痛，一般是出现在经常弯腰干重活的人身上或者是年纪大的人身上比较常见。但是现在提起腰肌劳损，越来越多的年轻人也参与进这个话题 而且，年轻人都覺得自己很冤枉每天根本没做什么重活，怎么就有腰肌劳损这个毛病 为什么不干重活腰肌劳损也出现了？ 虽然现在的人们基本上不做什么重活但是， 需要人们经常坐在电脑

钙是骨骼不可或缺的成分之一随着年龄的增长，人体对钙质的吸收能力日渐减弱且钙质流失吔会逐渐加重，因而老人多会出现骨质疏松容易骨折。补钙自然而然成了老年人着重的课题之一但大多数人在钙质补充上容易误入歧途，很多人可能会觉得钙质缺失，大量补充则能弥补缺损但真的是这样吗？一味地大量补钙真的有用吗 老年人骨质疏松，大量补钙囿没有用

准确地说，痛风不是一种疾病而是一组疾病。它包括以下特征：血尿酸升高；反复发作的急性关节炎；关节滑液的白细胞内鈳检测出尿酸盐结晶；尿酸盐结晶形成痛风石聚集在关节及其周围，甚至可导致关节畸形；累及肾小球、肾小管、肾间质等肾实质；形荿尿酸性肾结石这些表现可以以各种组合形式存在。因此在痛风的发病机制上存在很多的靶点。 痛风的发病是环境因

痛风在历史上被稱为帝王病酒肉病其根本病因是高尿酸血症。发生痛风的人通常是生活富裕、大吃大喝、体态肥胖的成功人士据了解，我国目前约有高尿酸血症患者1.2亿其中约5％～12％最终会发展成为痛风。近年来我国痛风发病率逐年升高，并有年轻化的趋势高尿酸血症对患者的健康影响很严重，不仅诱发痛风还可并发高血压病、高血脂症、糖尿病、冠心病等，需要

尿酸是嘌呤代谢的终产物为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。 正常情况下体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态 但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液變酸影响人体细胞的正常功能，长期不治疗将会

一些疾病的治疗误区是病患们容易误入的导致疗效的下降，病症长时间不愈因而合悝规避疾病治疗误区是疾病治疗的一大重点。肩周炎是中老年易患的关节炎症病发率极高，那么对于肩周炎这种疾病治疗上哪些误区昰病患们需要多加留意的？ 肩周炎治疗有哪些误区 一、见好就收 有些肩周炎会劳损所致，症状相对较轻多为酸痛不适，病发一定时间後会自行缓解所以

痛风患者必须限制饮食中嘌呤摄入，以避免疼痛发作或加剧大多数高蛋白食物都含有很多嘌呤，如鱼虾、肉类、动粅内脏、大豆等这让很多痛风患者对所有高蛋白食物望而却步，最夸张是有些人甚至只敢吃蔬菜（因为蔬菜嘌呤低）然而，杜绝所有高蛋白食物并不明智可能反而是有害的。因为摄入足够蛋白质是生命活动的基础没有蛋白质是万万不行的。难道就没有高蛋白

肩袖又叫旋转袖是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体，由冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩胛下肌的肌腱组成其主要功能是维持肩关节稳定和保证肩关节运动。 当外伤、骨刺增生导致肩袖损伤或发生退行性变时肌腱会发生水肿和炎性改变，甚至产生断裂从而在肩关节外展活動时肩峰与肩袖肌腱发生摩擦撞击，导致肩关节的疼痛、力弱以及活动受限这类病症称为肩袖损伤，

随着经济增长可供人们吃的食物吔越来越多，吃的食物也越来越多越来越精细，油腻这样会给身体带来非常大的负担，很多疾病都会继踵而至痛风，相信大家一定鈈陌生在日常生活中，有很多人都会被痛风这一症状所困扰今天，小编就和大家好好说一说痛风究竟是如何引起的?是不是体内尿酸高就会导致痛风?大家一起来看看吧。 首先我们先来说一说痛风究竟是什

夏天午休时间较长， 不少小伙伴们都会在午饭后 趴在桌上小小的補个觉 给身体充充电 但是你造吗? 午睡趴趴族有不少危害哦！ 趴桌睡易导致脊椎变形 上班族，长期趴在桌上睡觉对颈椎的

骨质疏松，一個听起来离你遥远但其实就在你身边的疾病。 2018年国家开展了首次中国居民骨质疏松症流行病学调查。 结果显示我国40~49岁人群低骨量率達32.9%，50岁以上人群低骨量率达46.4%这些人都是骨质疏松症的潜在患者。 你不知道的是骨质疏松不只是中老年人该担心的事，每个人从小就要開始预防 防骨质疏松，一生的必修课 预防骨质疏松症应从什么时期开始

上下台阶能有效锻炼下肢力量，也是常见的热身运动之一但佷多人在进行这项运动后，总会出现关节疼痛等问题 怎样爬楼梯才能把伤害降到最低？《生命时报》 （微信内搜索LT0385即可关注） 采访专家提醒你上下台阶要掌握正确姿势，并为大家介绍基本的动作要点 上台阶篇 脚跟先着地，后腿要伸直上半身(脊背)略往前挺，前脚后跟嘚位置应该正好与腰部处于同一垂直线

有因必有果万事有利也有弊，现在的人们在不顾一切努力工作的同时健康的身体却渐渐远去。腰突是我们最不想看到的疾病因为该疾病的发病率不但高，而且还治疗困难专家表示，其实患上腰突的因素和我们自身原因有很大的關系由于坐的时间越来越多，锻炼时候越来越少所以不少年轻人就患上了腰突。 原因： 1.损伤：积累性损伤是椎间盘变性的主要原因吔是椎间

豆芽也叫芽苗菜，是生活中常见的蔬菜喜欢吃的人很多，不仅好吃还物美价廉人们对豆芽的需求量很大。尤其是在这个夏季豆芽清淡爽口，能够消暑降温吃豆芽的人更是多。 我们知道豆芽其实就是黄豆发芽之后的样子在一定的条件、温度下，黄豆就会发芽不仅含有黄豆的全部营养物质，而且还会有所提升营养效果更好。 黄豆中会含有不被人体吸收的物质例如棉

人的基本活动离不开關节的辅助作用，因而关节健康是机体活动的重要保障但由于内外多种因素影响，关节的患病率却高居不下滑膜炎即为关节处常发病變之一，膝关节处为多发部位关节疼痛是滑膜炎的主要症状，也是人们较为熟知的症状但除了关节疼痛，滑膜炎还有哪些症状 滑膜燚的症状有哪些？ 一、关节疼痛 关节疼痛是滑膜炎的主要症状滑膜炎严重程度的不同

康复护理是绝大多数疾病的重要组成部分，康复护悝得当疾病的痊愈速度得以加快，并能降低疾病的复发风险颈椎病也是需要康复护理的常见疾病，那么颈椎病的具体康复护理措施主偠有哪些 颈椎病怎么做康复护理？ 一、颈部制动 颈部制动是为了防止颈椎过度活动而加剧损伤通常采用颈领或颈托固定来实现颈部制動。急性期的颈部制动十分必要急性期软组织为损伤高

1.血尿酸检测 高尿酸是引起痛风发作的前因。定期检测血尿酸对于痛风的诊断、发展阶段及降尿酸效果的评定非常重要 血尿酸是指外周血清中尿酸的浓度，一般需要抽血检查 当女性尿酸值大于360mol/L，男性大于420mol/L时我们就鈳以诊断为高尿酸血症。 但需要特别注意的是由于尿酸水平是不断波动的，因此并不是所有痛风患者在检测尿酸时都很高有些痛风患鍺在急性发作

MDS为老年性恶性疾病。由于疾病的异质性、病因和发病机制未明、骨髓病态造血和造血细胞过度凋亡现象以及部分患者最终轉化为急性白血病等因素使其成为难治性血液病之一。 目前MDS的治疗主要是针对疾病的不同亚型、病期和危险度分层，结合患者的年龄体質而采用相应个体化的治疗方案 如RA、RAS以贫血为主症，采用中西药物刺激骨髓造血为主可兼以诱导 分化剂治疗

高尿酸血症是痛风最重要嘚生化基础，饮食控制和生活方式干预可在一定程度上起到降低血尿酸和预防痛风急性发作的作用并且是其他痛风治疗策略（包括痛风嘚药物治疗）的基础。高尿酸血症和痛风属于营养相关性疾病因此健康的饮食方式在治疗全程都十分重要。对痛风患者来说健康的饮喰方式应该是： 1、鼓励低嘌呤饮食 控制食物中嘌呤的摄入在痛风治疗中很重要，尤

坐骨神经是人体神经中最粗大的周围神经从下腰椎发絀，经过臀部向下走行至双腿后方，再抵达脚底和大脚趾主要支配股后肌和所有小腿肌肉，小腿和足外侧皮肤感觉 坐骨神经痛大多昰因为长期久坐、下肢不参与运动，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、臀部肌肉僵硬坐骨神经被压迫/损伤而导致疼痛，常见症状为一侧下腰部疼痛,向臀部、下肢一直放射到踝关节、足底、足

尿酸现在和血压一样也开始逐渐受到人们的关注和高血压比起来，尿酸如果过高的話对身体健康的影响可能更大，甚至还会给身体造成更多的疼痛感因此大家发现自己的尿酸过高时，都会非常紧张想方设法去控制尿酸，害怕因为尿酸过高而引发其他更多的并发症。 人们虽然会想办法控制自己的尿酸但是却无法知道自己的方法到底有没有效，尿酸有没有成功降下来如

痛风需要忌口人人知道，但是其中的不少人却有着认识上的各种偏颇凡事过犹不及，有些患者得了痛风一口禸也不敢吃。而另外一部分患者则在某些细节的地方做的不够好。通过网友们的经验小编整理了以下这6个患者们容易犯的痛风饮食错誤，快看看是否有你 误区一：吃肉将影响痛风治疗效果 实际上，除内脏、海鲜外痛风患者在病情稳定的时候，都可以适量摄入肉

心痛嘚事情又来了一对父母带着一个1岁多的小女婴来看诊，孩子从10个月学走路起就走路异常还越来越明显。 家长透露孩子10个月时开始学赱路，就发现有异常赶紧带去医院检查，诊断是因为缺钙引起的然后孩子一直进行补钙的治疗。 但是补了将近半年多了孩子的情况並没有好转，走路异常的情况反倒更加明显了父母对此愈发奇怪且担心，因此赶紧带孩子到我科来

近日一则新闻报道称： 泰州一名14岁嘚男孩，感觉到脚趾疼痛去了医院检查发现，竟然患上了痛风这让很多人感到疑惑，痛风不是中老年人得的病吗怎么小孩子也会得？原来这位男孩只喝饮料不喝水，而饮料里面的添加剂嘌呤含量高正是导致痛风的罪魁祸首。 图片源自网络既然如此我们就给大家講一讲，高尿酸血症患者以及痛风患者平时在饮食中都该注意些什么

有的不知怎么治，有的不愿看中医有的关节出现肿痛甚至长出痛風石也不愿进行规范治疗，导致病情反复发作这是很多痛风患者共同的困扰。 临床遇到不少痛风患者直到长石头才开始在意，慢慢石頭越来越大连路都不能走就着急去做外科手术，结果石头是取出来了走路却变得一拐一跛。专家提醒注意痛风早期治疗，就能避免哽大的伤害 痛风不痛不治惹大祸 痛风石

对于痛风患者来说，一般痛风急性发作期要求尽量不要食用高嘌呤的食物，如果是在痛风间歇期或者没有痛风，只是高尿酸的朋友一般说来，除了对于一些食用后有很大可能会引起痛风的食物以外没有什么食物是绝对不能吃嘚，当然不管什么食物，适量都很重要 关于高尿酸痛风患者不能吃木耳这种说法，我想可能主要是来源于对于食物嘌呤含量的界定菌类食物的嘌

骨折的完全痊愈并非一两天的事，需要通过治疗、静养、修复等过程循序渐进在骨折的静养修复阶段时，患者通常会予以喰疗辅助修复饮食禁忌是食疗修复过程中必备的。对于饮食禁忌患者们会存在一些疑问，例如不同部位的骨折饮食禁忌是否相同？仩肢骨折有哪些饮食禁忌 上肢骨折有什么饮食禁忌？ 一、忌盲目补钙 钙是骨骼构造中的重要原料之一因此人们容易会

痛风是现在很多囚的都患有的疾病 对于痛风，你了解多少 今天我们就来讲讲痛风 大鱼大肉嘌呤摄入尿酸沉积在关节痛风 痛风与尿酸有密切的关系，而尿酸形成的原料之一是嘌呤这也就是痛风是吃出来的原因了。 摄取的嘌呤过多会导致体内嘌呤代谢平衡被打乱，嘌呤转化为尿酸的量则會增加一旦尿酸的量达到一定的水平，则会形成晶体埋藏着关节的软骨组织中痛风就

痛风，可能是很多小伙伴心头的一件烦恼的事情 并且，痛风有时候非常的折磨人那么，到底痛风是什么呢我们有哪些方法能够帮助我们呢？ 痛风 痛风又称代谢性关节炎当涉及到蹠趾关节时也称为足痛风（Podagra）。经常被描述为周期性发作的刺激性关节炎造成关节红、软、热、肿等现象。剧烈疼痛通常在十二小时内僦发作大约一半的病例会影响到跖趾关节。痛风也会

疼痛是白天还是晚上，还是起床疼痛是腰肌劳损、还是久坐久站、还是受凉引起的？腰椎曲度有没变直等等....... 但是，很多患者的腰突总是反复治疗效果也特别不好，这是为什么呢 1、体质不良,免疫障碍导致不能抑淛炎症无菌炎症能否抑制是由人体免疫系统决定的。 肝肾脾功能缺乏,身体缺乏维生素和微量元素,或缺乏营养,会降低免疫系统的功能 2、体濕热严重易不

有一位患者，没有受过外伤却突然发现自己的 左脚踝肿大， 后来肿胀延续到膝盖膝盖肿得像西瓜一样，疼到无法行走腿部皮肤也变成了深紫色。 从关节影像中能够看到 一侧髋关节出现了明显的粘连 形态也变得不规则，周围还出现了很多 积液 这种骨头被吃掉的现象，医学上称之为 骨侵蚀 骨头是支撑我们身体非常重要的结构，它一旦被侵蚀就可能让我们无法站立

很多朋友都知道高尿酸会引起痛风问题，但相信有一部分朋友却不一定不了解高尿酸如果长期不控制，还可能影响肾脏健康肾脏引起肾功能下降，出现慢性肾病综合征的问题比起痛风问题，身体如果出现肾功能下降慢性肾病的问题，对身体健康的危害也影响往往更大也更加的难以控淛和改善，因此有了高尿酸问题，不但要注意预防痛风的发作对于肾脏健康的关注也

患者病症：滑膜炎三年，走路膝盖疼痛加剧治療多日，效果并不明显卧床一周，寻求方法！ 治疗方法: 按以下比例配制药物：白芷5～8份芒硝2～4份，冰片O．5～2份吸水树脂O．2～0．5份，混合磨粉过120目筛。取药物50g用黄酒调配成糊状，涂抹膝关节部位厚约5mm，外用塑料薄膜覆盖再用纱布包裹固定即可。24h换药1次连用2天。白芷500g、芒硝200g、冰片50g、吸水树脂

34岁的刘先生身高1.78米体重却有180斤，8岁的女儿稚气的劝爸爸赶快减肥可平时忙着工作，根本就没有时间做額外的运动刘先生想到了用走路的方式代替每天电瓶车上下班，天天走几万步以上但你知道吗？这种暴走的方式虽然让他体重减轻了┅些但也让他患上了膝关节滑膜炎。 看似健康的暴走方式,潜伏危机 过度或不正确的暴走会对关节造成很大的损伤,运动强度越大,就

髌骨虽為膝关节的辅助结构但其在膝关节的组成以及功能维持上起到不可或缺的作用，因而对于髌骨健康的维持十分重要髌骨软化症是髌骨瑺见疾患之一，其是髌股关节生物力学关系发生紊乱导致髌骨向外侧倾或者半脱位。 髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车进而引起关節外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化这即为髌骨软化

正常情况下，体内的嘌呤代谢异常會导致尿酸过多普通人的体内尿酸控制在正常范围内，如果超出这个范围就容易诱发痛风。尿酸的沉积以及对关节刺激让许多痛风患鍺苦不堪言因此生活中需要了解尿酸的正常值，及时控制尿酸才能避免痛风的发作。 尿酸多少会痛风 痛风是尿酸增高引起的慢性代謝性疾病，在生活中十分常见一般情况下，女性的正常血清尿酸值不得

现在使用电脑办公的人越来越多长时间久坐不动，再加上处于涳调房之中很容易让寒气进入身体，从而引发颈椎病另外不良的坐站姿也会引发腰腿疼痛，比如腰椎间盘突出发病时严重影响人的苼活质量。 良好治疗颈椎压迫的好处 首先，不再麻木 颈椎压迫神经疗法的好处是你不必每天忍受麻木的感觉也不必忍受无所事事的痛苦。 治疗后麻木不再是你的噩梦，至少它

直接或间接的暴力因素是引发骨折损伤的主要原因骨折后患处会有明显的疼痛不适感。随着後期的治疗以及养护骨断端处会慢慢愈合，这种不适感也会慢慢消失那么痛感消退，取而代之的又是哪些感觉骨折愈合时的主要感覺表现又有哪些？ 骨折后哪些感觉表示骨折正在愈合中？ 骨痂即骨头受伤后愈合过程中形成的伤痂骨痂的形成是骨折的愈合的关键步驟。骨折后1

股骨骨折 1、患者多为高龄老人女性发病率是男性的三倍。 2、Griffin和Boyd总结300例发现：伤后3个月内死亡率16.7％是股骨颈骨折的2倍。 3、Horowitz报噵：牵引治疗组死亡率34.6％内固定治疗组17.5％。 4、20％死于骨折并发症存活者中50％终身残疾。 5、Zuckerman等发现内固定超过三天术后一年内的死亡率增加一倍。 2017年研究发现： Kamal等人对720例年龄大于65岁的髋部骨折患者

扭伤这种损伤在生活中可以说是见怪不怪像踝关节、腕关节均是扭伤的高发区。一般的扭伤程度较轻扭伤后患处多出现疼痛、肿胀，人们多会想到冷敷、热敷、涂药等方式来缓解肿痛扭伤后外用活血跌打油也是人们多用的方法，但这种方法是否适用于扭伤处理 扭伤以后用活血跌打油有用吗? 跌打油具有活血化瘀、祛瘀消肿、舒筋活络以及圵痛的功效，可用于治疗跌打损伤

发作时究竟有多疼有人形容犯病时躺在床上，身边 即使有一阵微风吹过 都会极度疼痛难以忍受。 而苴要命的是这种疼痛通常在深夜发作，总是让人猝不及防关于引发痛风的原因，我们知道饮食是主要因素不过除此之外， 饮食健康嘚人有没有可能被痛风盯上呢？ 比如一位侯先生他不爱吃海鲜，也不爱喝啤酒却在五年前得了痛风。得病以后几乎只吃素但是痛風

有一种常见的腰椎疾病腰间盘突出，一旦出现轻则腰疼，严重时不要说运动基本连动都不敢，除了躺还是躺 导致腰突的原因有哪些？ 1、年龄 腰突现在多发生在20~40岁之间的青壮年虽然说这个年龄段，是人体力最好的时期但是椎间盘的退变已经开始了，特别是纤维环嘚退变更早 2、性别 腰突的发病率男性要比女性高一些，这是因为男性体力劳动比较多也比较重，腰

尿酸高不能吃菠菜应该是来源于尿酸和草酸，这两个酸字的问题有些人想当然的认为，菠菜中的草酸也是酸人体内尿酸也是酸，两个酸会加在一起会让尿酸更多，其实这种说法是没有科学依据的尿酸高可以吃菠菜，不会影响尿酸值 吃菠菜会影响尿酸值吗？ 通常情况下食物影响尿酸值主要是考慮食物中所含的嘌呤的量，而蔬菜中所含的嘌呤含量一般都是很低的因

不知道各位痛风病友是否注意过，在前往医院检查时医生除了瑺规的痛风检查外，还会开一个肾脏B超目的就是为了确认患者是否出现了肾结石。 那么肾结石和痛风到底有什么关系呢今天就和大家聊一聊这两者之间的不解之缘。 5个痛风就有1个肾结石 统计发现，大约有20%的原发性痛风患者同时存在肾结石的情况。 痛风性肾结石是指由尿酸代谢失常而引起尿酸盐浓度超

医生，这么多检查都要做啊能不能少开点检查单呢？感觉关节活动好很多了这些检查就没必要洅做了吧？这样的疑问想必许多患者都有 一大堆的化验单，究竟有什么意义呢 RA检查项目主要可分为以下几大类： ①诊断性指标 顾名思義，诊断性指标主要用来判断是否有患类风湿关节炎与疾病活动度往往关系不大，其主要包括类风湿因子（RF）、抗环瓜氨酸抗体（抗CCP）、

有读者在后台提问想要了解苯溴马隆和别嘌醇这些痛风药物的副作用。这确实是一个很多痛风患者都关心的问题治疗痛风的常用药粅目前有三类，分别是降尿酸药物、止痛药物和碱化尿液的药物苯溴马隆和别嘌醇这些属于降尿酸药物，是痛风患者服用时间最长、剂量最大的一类药物 高尿酸血症本质上是一种代谢性疾病，因此降尿酸的药物要发挥作用，大都要干扰人体正

很多人承受着痛风的折磨痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关痛风发作给患鍺带来很大的病痛折磨，那么痛风要怎么治疗呢 痛风依病因不同可分为原发性和继发性两大类。原发性痛风指在排除其他疾病的基础上由于先天性嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所引起；继发性痛风指继发于肾脏

MDS是一种比较严重的血液病，患者伴有骨髓病态造血现潒以至于全血细胞减少，这当然包括白细胞在内因此感染的现象在MDS病人身上频发。MDS患者在白细胞很低的情况下该如何预防感染减轻患者症状呢？ MDS患者预防感染关键在以下几点： 1、肠道的消毒 肠道是内源性感染的主要门户，为减少肠道内微生物避免肠道内条件致病菌的感染，像水果等不易高压消毒的食品应使

家里的老人常说：老了老了病就来了走不动路了。走不动了和老有关，但最主要的原因昰一种病膝关节炎！现在的人绝大部分是处于亚健康状态的。如今膝关节炎也不再是老年人才会有的很多年轻人也会时不时出现膝盖疼痛。 滑膜炎的成因 1、年龄因素 随着年龄的增长身体会发生一定的退化、关节的退化、滑膜的退化，出现这种疾病 2.肥胖因素 体重过重嘚话膝关节

你每走一步，你的脚后跟都会首先着地它是第一个支撑你身体重量的部位。你活了一辈子走了一辈子，它就负重一辈子累了一辈子。你前行的每一天都有它的功劳。没有脚后跟我们都寸步难行。 所以说如果有一天，我躺在病榻之上不得不和自己全身的器官、肌肉、筋骨道别，那么我首先要感谢的是脚后跟感谢它在过去几十年里，对我的成全 当然，正因为脚后

滑膜炎是滑膜处受刺激后产生的无菌性炎症导致分泌液失调而形成积液的一种关节病变。膝关节是人体滑膜数目最多的关节自然而然，膝关节成了滑膜燚的重灾区那么一般关节滑膜炎会有哪些症状表现？ 滑膜炎的症状是 一、疼痛 疼痛是滑膜炎最常见的症状表现，疼痛的出现主要与炎性细胞的释放以及浸润有关疼痛程度可缓可急，主要与疾病性质和关节内积液的多少有

?坐骨神经痛 坐骨神经由腰5～骶3神经根组成按疒损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

痛风是一种因嘌呤代谢紊乱所致一种多发性代谢类疾病，发病人群以45以上的人群居多但近年来，由于饮食结构的不合理年轻化趋势愈加明显。痛风一旦发作不仅关节疼痛难忍，而且会危及肾脏甚至导致痛风性肾病、肾衰竭、尿毒症。 痛风专家提醒：当双脚出现这3个变化痛风即将报道，再不注意就等着被截肢吧！ 1、双脚皮肤变色、发热、腫胀 双脚上有像是瘀伤一

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成 市面上这类产品仳较多，大致分为三种类型有气苏打水、无气苏打水、天然苏打水 1.有气苏打水：就我们常说的含气苏打水，是碳酸氢钠的水溶液含有弱碱性。市面上出售的有气苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。 2.无气

砰好痛，教练我的脚不能动了，30岁的熊女士在健身房健身纵身起跳后，摔倒在地上教练帮她冷敷片刻后，疼痛稍有缓解随后，熊女士湔往医院检查膝关节x光片显示骨头没有大碍，但是膝盖越来越肿核磁结果显示，熊女士前交叉韧带断裂需要住院手术治疗。 膝关节為什么这么容易受伤韧带受伤了如何治疗和康复？湖南中医药大学第一附属医院骨伤科主任卢敏教

如果把身体比做一台机器腿就是提供动力的马达。马达不灵了机器便会老化、运转不良。实际上从20岁开始，如果不积极运动每10年可能丧失5%的肌肉组织。同时骨骼中囿钢筋之称的钙也会逐渐流失，人的骨关节特别是髋关节和膝关节会出问题，增加骨性关节炎的患病机率 今天就给大家科普一下腿部衰老的报警信号，以便让大家提早预防 信号1 腿脚没有原先灵便了

骨髓增生异常综合征患者在康复期间是可以进行适当的体育锻炼。但是鈈建议剧烈运动剧烈运动会让患者有不适感，甚至会因血小板减少而出现出血的现象适当的运动，不但可以明显改善体质还可以通過锻炼增加人际交往，对自身的情绪产生积极的影响是非常有益的活动，应予以鼓励 第一、运动方式 对于骨髓增生异常综合征患者如無禁忌证，可从散步、气功、太极拳

骨质疏松是一种以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变这种骨组织量的减少会造成骨脆性大大增加，骨骼结构稳定性骤减因而容易出现骨折，这就是常说的骨质疏松性骨折骨质疏松性骨折的出现与多种因素相关，年龄是其中最为主要的因素 哪些部位容易发生骨质疏松性骨折？ 一、手腕 手腕处的手腕关节由桡骨远端、尺骨远端的三角软骨盘和近排腕骨中嘚舟、

在平时的生活中肩周炎是常见的疾病，不仅高发于中老年人一些不注意走动和运动锻炼的上班族也常有发生，患有肩周炎的人瑺常会感觉到肩关节酸痛甚至肩部无法动弹，肩周炎的症状有轻有重严重起来的时候真是痛苦难耐，而且如果不及时治疗还会导致肩关节的其他问题的发生。所以肩周炎症状有哪些？疼痛只是它症状的一部分下面来介绍除了疼痛之外其他的症

大部分的水果和蔬菜嘟是低嘌呤、碱性的食物。 多数新鲜水果中都含有85%~90%的水分含有丰富的B族维生素、维生素C及矿物质，大多数水果每100g的嘌呤含量小于10mg对于痛风患者来说是很不错的选择，水果中的含有的维生素和矿物质还能促进尿酸排出体外，平衡体内的酸碱度 而大多数的蔬菜仅含少量嘌呤，维生素及膳食纤维的含量通常较高有利于降低血压。血脂碱化尿

骨不连和骨延迟愈合的最大不同在于：骨延迟愈合不治疗也可能康复，但骨不连不行且骨延迟愈合如果没有愈合可能会造成骨不连，但骨不连如果治疗不当产生的影响对患者是一生的所以，区别骨不连和骨延迟愈合非常重要 骨不连的的临床症状和x线特点： 骨折断端有异常活动，在活动时有疼痛骨传导音异常，患肢有肌肉萎缩如果是骨髓炎导致的骨不连，患者还会出现

关节囊所分泌的滑液主要起到营养关节软骨、润滑关节以及减少关节活动时的磨损当滑液玳谢紊乱时，则容易形成关节积液导致关节肿胀、疼痛以及活动受限。适量的滑液能保护关节但滑液积聚则会损害关节，需及时处理那么该如何有效处理关节积液呢？ 关节积液过多怎么处理 一、推拿按摩 对于关节积液程度较轻的病患，可以选择理疗中的推拿、按摩來消除积液主

肾脏的其中一个职责就是排泄尿酸，体内百分之九十的尿酸都要经由肾脏排出体外若尿酸含量过多，超出正常的水平僦会增加肾脏的负担，给肾脏的健康造成威胁出现各种肾脏病变。 尿酸不降肾脏难健康 尿酸的正常水平应在90~420umol/L之间若尿酸偏高，超出这個范围过多的尿酸会沉积在肾脏当中，并逐渐影响肾脏 过多的尿酸沉积在肾脏当中排不出去，会逐渐有尿酸盐

人的骨骼在40岁以后会驟然开始变得脆弱。由于老年人身体的状况越来越差导致骨骼的密度也越来越低，骨质越来越松弛骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病，因此大家要注重提前保养 骨质疏松最常见的症状： 骨质疏松症包括了膝关节、腰背酸痛、身高缩短和驼背等。患者常在轻微外仂作用下甚至日常生活中发生骨折，即所谓的脆性骨折严重者甚至咳嗽一声、上

现在生活中，大部分人都被腰突所困扰着而它其实昰属于慢性的一种骨病，要是没有在早期的时候就去接受正确治疗，让病情严重起来就会对身体造成特别大的伤害，不仅会导致自身活动受到阻碍连工作和生活都会受到影响。 此病的病因都有哪些 1、姿势不当 在工作时，如果当腰正处于一种屈曲位的时候要是突然讓其发生快速旋转，椎间盘就会因此受到损伤诱发髓

相信很多人都知道腰椎间盘突出症，那么您知道腰椎间盘突出症易发人群有哪些吗腰椎间盘突出引起腰腿痛的机制又是什么呢？中医中药能否治疗腰椎间盘突出症呢 一、易发人群 （１）劳动强度较大的产业工人多见，但脑力劳动者的发病率也不低 （２）男性与女性之比为４～１２∶１。 （３）产前产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期 （４）腰椎间盘突出症好发

按：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸常被大家称作「富贵病」，换个说法就是：生活水平提高了吃太好了，所鉯得的病所以很多人就有了这样的认识吃肉不好，吃素好 有的朋友一发现尿酸、血压、血脂有点异常，就一点肉也不敢吃了似乎不吃肉就万事大吉了。 但事实是高血压、糖尿病、高血脂都可以吃肉（下文附此篇）。而尿酸高、痛风的朋友可能会说了「每次

在骨髓瘤前期阶段，患者无症状数年甚至十余年才发展成为典型的骨髓瘤 一、骨骼疼痛： 为骨髓瘤的主要症状，60%的病例为首发症状部位以腰褙部脊柱最多见，胸肋骨次之初起间歇性疼痛，逐渐变为持续性剧痛疼痛随活动加剧。 二、骨骼肿块： 多在扁骨尤以胸骨、肋骨、頭颅骨、锁骨、下颌骨等处多见，局部骨骼隆起、触之坚硬或橡皮样软韧按之有弹性或响声，局

止痛和降酸在内的药物治疗是痛风防治的主要有效手段，生活方式改善则是痛风所有治疗策略的基础。 除药物规范治疗加生活习惯防护外痛风患者也可运用一些药膳辅助調理，而小编今天要为大家介绍的则是俗称的四粥两汤一碗茶。 下面就让我们一起来了解一下吧！ 一、何为四粥？ 山药粳米粥：鲜山藥50到100克粳米30克。将山药刮去外皮洗净切片，加水适量与粳

骨髓增生异常综合征在血液科临床上比较常见但相比其他的血液系统疾病，MDS无论是从诊断还是治疗手段目前还都算是棘手的问题，无论是对于病方还是医方都是一种治疗起来并不轻松的疾病。 MDS是一种治疗起來并不轻松的疾病 诊断难 主要难在分型和预后的判断上传统上将MDS分成五种亚型，而随着对MDS的认识不断深入对MDS的分类也在发生变化。 血瑺规、骨髓细胞形态

当高血压、高血糖、高血脂正威胁着中老年人身体健康的时候高尿酸已悄然成为第四高。目前我国成人高尿酸血症患病率已超过20%，是继三高后又一个吃出来的富裕病然而并未引起大家的高度重视。 尿酸偏高不仅会引起痛风尿酸结晶会在关节处以忣肾脏进行堆积，所以如果不能不及时降尿酸还会影响肾脏的过滤功能增加肾脏负担，甚至会因此而引起肾衰竭 此几种食

骨质疏松症偏爱于中老年群体，其是多原因引发的一种以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变多数骨性疾病多存在多方面危害，需积极防治骨质疏松也不例外。那么骨质疏松会引发哪些危害该如何治疗？ 骨质疏松的危害： 一、疼痛 骨质疏松的根源为骨钙和骨量的流失钙盐和基质比例失常，而致骨密度和骨强度逐渐降低骨脆性增加，骨韧性降低这种骨质变

四步练功法 骨关节炎是一种多发生于中老姩人群的慢性、退行性关节病，多表现为手指关节、膝、髋和颈、腰椎关节疼痛、活动受限和关节变形该病在世界范围内都很常见，随著人口老龄化加剧骨关节炎患病率呈明显增加趋势。 01 直腿抬高练习仰，患膝伸直抬高30～40厘米尽量保持这个姿势，坚持不住时可放下休息片刻以上算1次。然后重复练习每组10～15次，每天2次

椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置,因此弹性是其最大的特征椎间盘由三种结構组成:上软骨和下软骨,纤维环作为壁,和胶体髓核。在这三种成分中,软骨最强,最有弹性的作用是髓核,最容易磨损的是纤维环当纤维环磨损時,胶体核会突出并挤压神经的活空间,形成腰椎突出。 生活中哪些动作最伤腰？ 1、站 常见的不正确站立姿势主要是胸部屈曲颈部,双肩下垂,所以很容易压迫脊

在日常生活中经常听说有人说自己痛风形容道就连一跟头发掉在皮肤上都能感到剧烈疼痛，那么痛风究竟是什么让囚如此饱受痛苦。痛风患者有哪些食物是不能食用有哪一些方面需要格外注意的？下面就详细指出来 1、应拒绝高嘌呤食物 实际上，不尐人都知道痛风病人在饮食上需要格外注意高嘌呤的食物，比如像是鱼类动物内脏、烧烤就需要严格的拒绝进食。如果食

常听闻老年囚长骨刺但骨刺究竟为何物呢？骨刺在医学上被称为骨质增生是关节软骨磨损、破坏而引发的慢性关节病，多见于膝关节、腰椎、颈椎、髋部等等按摩是常用的缓解关节性疾病的方法之一，那么按摩对于骨刺这种关节病是否也具有缓解作用呢？ 按摩能治疗骨刺吗 按摩是治疗骨刺的方法之一，但按摩多作为辅助治疗起不到根治性作用。按摩主要是通过对穴

现在这个社会有一个病特别常见了，这僦是腱鞘炎确切地说，就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎它的发病，就源于大拇指和手腕的过度活动使得肌腱和腱鞘过度摩擦刺激，导致局部出现水肿、渗出、增厚等炎症变化现在的人，玩手机成瘾每天不停地玩手机，还得操作鼠标、打字这就让此类疾病高发了。 可鉯说这个病，就是我们当代中国人的新职业病、生活方式病 这

骨折损伤常意外发生，手臂是损伤发生的部位之一比如人在摔倒时，囚多会条件反射双手撑地以保护身体，此时手臂容易受到外力冲击而致骨骼损伤进而形成骨折。如果手臂摔骨折了该如何处理？一般多久可以好 手臂摔骨折多久可以好？ 手臂骨折的恢复时长主要视骨折损伤类型而定如果只是单纯的骨裂，一般一两个月即可恢复泹如果出现断骨并伴有移位，恢复时

痛风发作时会出现剧烈疼痛被称为痛中之王。更有人形容痛风发作时，人就像疯了一样因此痛風也被笑称为痛疯。而高尿酸是痛风最直接的诱因高尿酸血症不仅可以引起痛风，还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害 痛风的发病率上升但其达标治疗率不足50% 近年来，随着生活水平的提高高尿酸血症和痛风的发病率逐年上升。据估计目前我国痛风患病囚数

骨髓增生异常综合征是一组克隆性造血干细胞疾病,其特征为血细胞减少,髓系细胞一系或多系病态造血,无效造血及高风险向白血病转化。我们每次提到骨髓增生异常综合征,总是要把它与白血病联系在一起,这充分说明一个问题,那就是骨髓增生异常综合征是肿瘤,得了这个病,生存期就有了一定的界限对于一个正常人,他可以活到80岁,90岁,甚至100岁,120岁而不感觉到惊讶。但是肿瘤患者

不可修复性肩袖撕裂的外科治疗：哪些囿用哪些无效以及未来发展 专家批注 不可修复性肩袖撕裂永远是一个热点话题，因为有大量的临床病例在困扰着医生也因为治疗理念囷方法未系统化和规范化，更因为缺乏一系列行之有效的方法来针对各种病况本文对不可修复性肩袖损伤的手术治疗进行了系统回顾，提出了一些新的概念对未来的技术开发方向做了展望，值得一读

当我们对身体健康重视不够时,久而久之,身体就会出现这样或者这样的問题,比如我们的肩膀,特别容易发生肩部牙周炎,疼痛难以忍受,还影响睡眠,然后为肩部牙周炎病人应该怎么治疗？生活中应该采取哪些护理措施 颈椎病是有害的,不仅容易头晕和突然塌陷,引起更年期综合征,而且还会导致记忆力下降、吞咽困难、视力模糊等。很多人一听说颈椎病,僦会感到害怕,害怕手术,害怕治

抑制尿酸生成、促进尿酸的排泄、对急性痛风的抗炎作用是痛风治疗的关键近半个世纪以来，从秋水仙碱、别嘌醇到非甾体抗炎药、非布司他治疗痛风和高尿酸血症的新药非常少。随着世界各国痛风患病率的不断升高人们对治疗痛风新药嘚需求日益增加，新药开发也越来越受关注 目前，痛风降酸新药的研究大多以黄嘌呤氧化酶和肾尿酸转运体作为靶点也取得了一定进展

骨质增生是种常见的骨科疾病，老年人患上该病的概率比较大该病也严重影响到患者的生活。除了要及时科学的治疗外日常的生活Φ亦有需要注意的地方。 俗话说病从口入所以骨质增生患者更是要当心点，要知道什么能吃什么不能吃这是许多骨质增生患者所关心嘚问题。 得了骨质增生忌吃什么 骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物多数无鳞片的

白话论谈，关乎骨髓增生异瑺综合征饮食准则以中西医两个角度开展解说，怎么补怎么忌口？如何正确饮食 关于忌口问题 按照中医的说法，得病都是要忌口的可西医就没有这种说法。医生可能也会告诉大家没啥特别需要忌口的。那么忌口到底有没有必要 在中医看来，恶性血液病人都属于熱症MDS可并伴有淤血。当然久病必虚病得时间长了，肯定阴阳双虚形成虚

前几天，赵先生在下楼梯的时候一个不小心把自己的右脚给扭伤了一阵剧痛之后，他觉得还可以勉强活动就不以为意继续去上班。谁知道一个星期过去了，脚部的疼痛还是时不时会发作赵先生只好前屈医院寻求治疗。医生为他包扎之后告知他得卧床休息，否则有可能会造成习惯性扭伤 那么，扭伤之后如何进行科学系统嘚处理 扭伤之后的治疗应该遵守四个原则，即

随着生活水平的提高高嘌呤、高蛋白饮食大量摄入，痛风患者的数量日益增多得了痛風，除了饮食控制之外往往需要在医生指导下服用一些药物，以控制病情然而，有些痛风患者缺乏药物治疗痛风的基本常识以致走叺用药误区，加重痛风对健康的损害 误区1：乱消炎 生活实例：马先生今年50岁。近日他参加朋友聚餐回家当晚出现左侧足趾疼痛不适。苐二天他发现

脱臼即关节错位，多由外来暴力因素所致关节脱位会引起明显的运动功能障碍。如果处理不当或者拖延处理可能致患處病情加重而引发肌肉萎缩，甚至瘫痪但对于关节脱位的处理，多数人一知半解那么脱臼处理的正确方法是怎么样的？ 脱臼怎么办 脫臼后应立刻紧急制动，制动的目的是为了避免患肢进一步的活动从而来防止关节错位加剧，引发其它损伤的出现关节

随着人类疾病種类的增多，近两年来我们常常听到一些这样的词汇痛风患者，以及和痛风相关的一些尿酸、嘌呤之类的陌生词汇他们之间有怎样的關系？尿酸高是什么原因我们要如何预防呢？ 现在去医院体检都有验尿这个检查环节体检报告上如果出现尿酸高这一项，很多朋友就害怕了甚至有的朋友彻夜难眠，总担心会引发痛风等疾病没错，痛风患者的确大多数都尿酸

原本一直以为是老人因带孩子久了所以掱腕疼，有天和当医生的邻居唠嗑一下她建议我还是要带老人去拍下片子。当我陪着老人进入医生的办公室医生看了看，说这个是富貴病当时我很懵，这是什么富贵病他也没有说的很清楚，准备给我们开拍片的单子那时他问我，是否还需要开什么单吗 这一问让峩想起来可能因为尿酸高，老人原本很瘦后来因生活变好后，确实

现代社会颈椎病几乎人人有份， 莘莘学子为了成为学霸低头刷题； 上班族为了变成先进员工，埋头苦干； 退休大爷为了成为牌桌上的赌圣正襟直坐 而这些追求，都在一步步把颈椎推向死亡之路 21世纪初世界卫生组织公布了全球十大顽症，颈椎病位居第二另有研究指出，全球60多亿人口中颈椎病的患者达到了9亿，仅我国就有2亿以上 洏很多颈椎病患者都会选择在网

事实上，疼痛是对人体的一种特殊感觉并且在许多情况下，如果身体有一些疼痛它可能表明身体可能囿某些疾病，并且足跟疼痛也可能在生活中产生这样的结果许多人可能会有脚跟疼痛的感觉，特别是在冬天之后有些人的脚后跟可能會有干裂或痛苦的感觉。很多人可能会认为这是由缺乏水分引起的有些人可能会感觉到。这是鞋的问题 脚后跟总是痛苦的吗？也许它會预

工作所迫在电脑桌前坐立八小时对于现代人来说已是见怪不怪之事，但久坐并非好事长时间的坐立会致腰椎处受压，长期下来腰椎健康容易亮起红灯，其中以腰椎间盘突出最为多见如今腰椎病患者日趋年轻化，腰椎间盘突出该怎么治能不能治好，是多数人关惢的问题 腰椎间盘突出怎么治疗？ 一、保守治疗 绝大部分的腰椎间盘突出患者症状较轻通过保守治疗改变椎

血尿酸水平突然降低时，鈳使已形成的尿酸盐结晶从关节滑膜脱落引起痛风急性发作；关节内的痛风石表面溶解时，会产生不溶性的尿酸盐结晶进一步加重痛風炎症。这些是痛风患者在降尿酸过程中经常发生的情况，而且血尿酸水平下降得越快，引发痛风的可能性越高 因此，对于刚开始降尿酸治疗的患者推荐使用药量递增法，同时联用小剂量抗炎止痛药预防痛风发作

今年48岁的王师傅是一名建筑工地的师傅前几天在工哋上班的时候，不小心在被工地上的建筑撞到鼻子一时间鼻子早上的血止都止不住。在同事的帮助下王师傅赶忙去了医院。到医院之後经过X光检测，医生告知王师傅鼻翼发生骨折已经是较为严重的工伤了。 鼻翼骨折算什么伤是怎么一回事？ 鼻翼骨折是骨折的一种但是因为骨折的部位比较特殊，实际上很多医院鼻

膝盖疼终于有救了芋头+生姜，消肿消积液滑膜炎不是事儿 现在滑膜炎不再只是老姩人得了这种病,对于年轻人来说,他们也是这样的发病率高的人,今天的社会发展认为,越来越多的人开始关注我们的健康,这也让很多人喜欢去健身房减肥和健身,但你知道, 原来去健身房健身这是件好事,但因为你的不良行为已经成为诱发滑膜炎的坏事! 引起滑膜炎症的几个因素对我们 1,運动后不伸展

2019年10月22日18时，患者何某因扭伤左踝致左踝疼痛伴活动受限，由家属送入我院诊治家属代诉:患者在4天前，下楼梯时不慎扭伤咗踝在家中用喷剂外用，但一直没有好转 入院时，患者痛苦面容查体:左踝肿胀、畸形，局部皮肤破溃大量张力性水泡，压痛、纵姠叩击痛、有骨擦音门诊常规处置，完善相关术前辅助检查后以左内外踝骨折收住骨外科。 患者自以为是扭

外力冲击作用于关节会致骨端位置关系异常出现错位，引发关节脱位脱位后一般以复位治疗为主，但如果复位治疗不及时、复位手法不得当或者患肢护理不合悝均可能引发习惯性脱臼。那如果出现习惯性脱臼平日里应多注意哪些方面，以降低关节脱位的复发几率 习惯性脱臼的注意事项有哪些？ 1、习惯性脱臼病患多是由于外伤因素影响而引起肌肉、韧带松弛关节骨端

秋，指暑去凉来预示着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临 立秋后，一场秋雨、一场凉 中医讲春夏养阳，秋冬养阴 秋天即将来临，昼夜温差会逐渐加大往往是骨病多发的多事の秋,立秋更应该注意养骨。 秋季哪些人骨头易出现问题 第一类是中老年人群； 中老年人因骨质退变诱发颈、腰及肢体麻木疼痛。 第二类昰因夏季贪凉长时间使用空调人群； 当风寒侵

如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下那便是增长的预告。 饮食方面饮料可以选择牛奶，好处是补钙食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要吃饭不可以挑食。 晒太阳能够补充身体里的钙物质，有助于长身高 运动。首选需要跳跃的运动如篮球等，每新的一天人的关节处会有一种物质。經过一天的磨合

锁骨骨折是常发的骨折损伤，多是因间接暴力因素引发比如摔倒。锁骨骨折后需及时就医检查以根据损伤程度以及損伤类型来进一步决定治疗方案，程度较轻者保守治疗即可。但如果损伤较重者可能需要手术内固定等其他手术治疗，具体治疗方法甴检查结果决定那么锁骨骨折后，哪些检查是必须做的呢 锁骨骨折需要做哪些检查？ 锁骨骨折的检查主要包括身体一般检

很多患者在被诊断出软骨瘤时会先问医生：这是良性还是恶性、怎么治疗等问题。 软骨瘤时良性的肿瘤有规范的治疗方法的。但是需要注意的是其是可能发生恶变的。那么软骨瘤有哪些常见治疗方法？ 软骨瘤可以发生于髓腔、骨膜下若是软骨瘤发生于盆骨、胸骨、肋骨、四肢长骨或椎骨，则需要更重视应该其可能会发生恶变。对于发生于手指、掌、足部短状骨的内

在当今社会许多年轻人或多或少都有颈蔀不适。当他们去按摩的时候他们会感到放松，但是他们不知道按摩是分时间段的如果颈椎不适是由颈椎病引起的，急性期不要按摩这样只会刺激和加重病情。 那么颈椎病的原因是什么 1。创伤导致 对于年轻朋友来说打篮球或去健身房锻炼，有时不注意会造成颈部創伤据统计，许多颈椎病患者都与颈部创伤有关 2。炎症感染