淮安妇科医院-打造淮安地区最受女性信赖的专科医院！
妇科热门搜索：|　|　|　|　|　|　|　
> 办公室女性如何避免卵巢早衰
办公室女性如何避免卵巢早衰
　　办公室的女性大部分的时间都是对着电脑上班，而且更多的时间都是整天都在坐着，这对于女性的生殖系统是会有很大的伤害，有的是整天坐着，卵巢就会比较容易缺氧，卵巢早衰也就因此而出现。那么，办公室女性要怎样避免卵巢早衰呢？针对这个疑问，专家介绍：
　　通过调查的研究表明，大部分年轻的女性，尤其是白领都是存在于一个亚健康的状态，身体的衰老速度不断的加快。
　　卵巢早衰主要是在已经有一个规律月经的女性，在四十岁前，出现了卵巢功能衰退，进而导致一系列的症状出现。卵巢早衰会有持续性闭经、阴道干涩、性器官萎缩、超热多汗、性欲下降等表现。女性身体里面的促性腺激素水平提高或者雌激素减弱，都能够造成女性出现这些症状。
　　预防就要注意下列几点：
　　注意营养的摄取
　　尽量多吃一些有营养的食物，不只是蛋白质还会有其它的营养元素，例如：矿物质、维生素、铁质等也应该注意摄取。而且，脂肪以及糖类也要适量的进食，但是不能够过多。
　　注意身体的改变
　　应该注意月经的改变、其它的不舒服症状等。同时还应该加强心理的调节，以免过大的压力，还应该注意对身体的锻炼。
　　卵巢早衰对女性会有很大的危害，还会有可能造成女性不孕。因此，女性要尽量的避免，已经有生育的卵巢早衰女性，也能够经过治疗来延缓衰老，在医生的安排下补充雌激素，出现了卵巢早衰，还应该乐观的面对，不能够出现恐惧心理，也不可与忽视带来的危害，应该做好预防，科学进行治疗。
　　如果您还有其它疑问您可以拨打专家咨询热线：0.在线QQ咨询：或点击在线免费咨询专家。
　　淮安华东妇科医院三周年感恩活动
　　活动时间：12月20日&元月31日
　　活动网址：
　　自2009年1月建院以来，3年间在淮安华东妇科医院800余例不孕症患者成功受孕、1200余位子宫肌瘤患者在腹腔镜技术下&保宫取瘤0、近10000意外怀孕女性成功终止妊娠、70余例恶性肿瘤患者成功治愈，为社会进行公益免费体检35600余人次。
　　为庆祝淮安华东妇科医院3周年庆典，我院将一如既往的用实力打造品牌、用爱心感恩社会，在圣诞、元旦双节来临之际，特推出大型感恩优惠活动。
　　淮安华东妇科检查半价感恩活动、妇科治疗8折优惠、微创手术限价感恩。
　　我们深信一个没有自身文化特质的企业，是无法生存和发展的。淮安华东妇科医院一直以来，就是一家有梦想，有文化，有故事，有责任，有期望的企业。因此，我们更愿意精铸如钢，千锤百炼。
　　》》》相关文章：
淮安华东妇科医院专门开设专家免费疾病交流解答服务，您现在查看的是的相关信息，如需在线咨询医生请点击在线咨询，或拨打电话0
专家推荐阅读
刘健忠 江苏省著名腔镜微创技术专家，曾在淮安三甲...
华东妇科医院不孕不育研究所孕育专家。中国不孕不育...
中华妇产科学会会员，中国女医师协会会员，从事妇科...
刘淮英（主任医师） 中华中医学会、中西医结合学会...
湖南医科大学临床医学本科毕业，在三甲医院从事妇产...
医院地址：淮安市北京北路136号（北京路与上海路交叉口）
公交路线：市内乘12、15、53、48路到华东妇科医院站下，3、5、32路到西园广场站下，向南100米
医院地址：淮安市北京北路136号 咨询热线：0（无节假日医院）
来院路线：12/15/53/48路直达 淮安妇科医院 淮安妇科医院哪家好
淮安华东妇科医院 版权所有 苏ICP备号
网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就诊请遵医嘱当前位置： >
30岁以后的女性如何预防卵巢早衰
卵巢是女性重要的生殖器官，30岁以后的女性，其卵巢就步入了衰老时期，卵巢是制造卵子的重要器官，卵巢早衰会导致女性不孕，而且会导致女性更年期的提前到来，那么我们该如何预防卵巢早衰呢?
一、产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。
二、在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
三、重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
四、建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。
对于卵巢功能早衰的治疗，一般采用激素替代治疗。但最近，有医生研制出将未成活胎儿的卵巢经过组织培养后，移植到成年女性体内的卵巢移植方法，可以有效地治疗因卵巢早衰等引起的&更年期症状&。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站微信展示区
白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科
男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
结肠炎痔疮
小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生洛阳怎样预防卵巢早衰?_兰州新闻网_名医名院
> > 洛阳怎样预防卵巢早衰?
洛阳怎样预防卵巢早衰?
洛阳怎样预防卵巢早衰?卵巢是女性特有的内生殖器官，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子，是女性容颜的体现，也是影响生育的关键所在，如今不少女性面临着卵巢早衰的困扰，卵巢早衰就是我们常说的卵巢功能衰退，也就是在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，那么怎样预防卵巢早衰?下面请看洛阳白马医院妇科专家的支招吧。
先来看看什么是卵巢早衰，卵巢早衰的临床表现是出现不同程度的潮热多汗、引道干涩、性欲下降等绝经症状，让患者未老先衰，脸部发黄，体态臃肿，阴提早进入黄脸婆时期，影响女性的生活质量。有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高，女性朋友要做好相应的预防措施。
1、饮食合理：日常饮食的是女性卵巢健康的关键，要注意营养的均衡，蛋白质和能量的摄入要适当，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中补充适量的维生素E可改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，推荐每日150-300毫克。
2、加强锻炼：人一旦工作后，就会变得不爱运动，体重也会直线上升，也会出现一系列的健康问题，运动对健康有着重要的意义，有利于促进新陈代谢，提高免疫力和抵抗力，同时，运动也可促进血液循环，延缓器官衰老和保证充足的睡眠，建议女性每天都应有适当的体育锻炼。
3、良好的心态：用平和的心态看待卵巢早衰，这对恢复有很大帮助的，良好的心态是女性健康的基础，同时良好稳定的情绪，也是调节女性内分泌的一个重要的措施，因此，女性朋友在日常生活中，要把握一个良好的心理状态，避免不良情绪的产生，切忌焦躁不安。
4、有效的避孕：人流次数过多，也是导致卵巢早衰的诱因，因此在性生活时要采取有效的避孕方法，避免因意外怀孕而进行人工流产，伤害卵巢。
卵巢早衰是可以预防的，女性朋友要注意生活上的诸多细节问题，好好呵护自己的卵巢，让自己的美丽容颜多停留一段时间，一旦发现有卵巢早衰的迹象，要尽快就医检查，采用科学的方法进行治疗。
——————【洛阳白马医院 健康起航】——————
咨询热线：7 咨询 QQ :
医院地址：洛阳市纱厂西路72号(纱厂西路与王城大道交叉口向东100米路北)乘车路线：6路 14路 16路 22路 28路 66路 83路
98路到“纱厂西路王城大道口东站”下车即到。
为了更好更方便地为广大女性服务，洛阳最好的妇科医院开设了网上预约服务，如果您有什么不明白的可以通过点击【在线咨询】窗口进入在线问答，进行网络咨询!
相关文章推荐:
南昌人流医院哪家专业★☆★江西省建设医院★☆　由于现在的社...预防卵巢早衰 保养密招
　　一项新研究显示，女性雌激素愈多，五官长相也愈具吸引力，愈能够叫男性心动，而雌激素分泌正常与否与女性卵巢早衰有很大的关系。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永保韧性和弹性。与其羡慕明星们保养得体，不如从自身做起，防止卵巢早衰，让自己一直美下去。
　　卵巢功能老化
　　早衰大敌女性在压力和个人体质因素的影响下，有些人会发生卵巢提早衰老的现象，有调查统计， 30~40岁的白领女性中，约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。
　　卵巢早衰可分成原发性和次发性两种，前者与个人体质有关，不一定有家族史;后者则与生活习惯、接触污染物、使用药物情况等有关。专家表示，次发性的卵巢早衰严格算来不算真正的疾病，它所表现的是一种“身体机能衰老”的现象，可以从日常生活习惯的改善，去预防卵巢功能提早退化。
　　卵巢早衰两大征兆
　　月经周期改变卵巢功能衰退最明显的征兆就是月经周期变化，例如原本30天来一次，变成2个月、3个月才来一次，另外，经血量也慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数变化，都要特别注意。当周期出现变化时，多半与荷尔蒙内分泌失调有关，不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。
　　提早进入更年期除了月经周期改变是较明显的卵巢功能退化征兆外，难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现，不过，医师提醒，更年期症状因人而异，不是每个人的更年期症状都一样，较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。而更年期平均出现年龄是50岁，若在40岁之前就已停经，应就医检查。
　　保鲜绝招
　　究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢?专家指出，主要是从生活方式上提早做好预防。
　　人人可以做到卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永保韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活;三围突出，胸部丰满、紧实、圆润。}