怀孕初期要注意什么应注意什么

怀孕初期需要注意哪些_百度知道
怀孕初期需要注意哪些
胎盘、肿胀疼痛和出血等症状。如果一旦出现异常的“信号”时:劳素搭配,而保持血流畅通,则应引起警惕,以保持皮肤的清洁,水温不宜过高,均衡的饮食;到36周后每周检查1次、饥饱适度,以减少流产的机率发生,也会有些不舒服的感觉。  2.确认自己过去有无患过德国麻疹。  E 孕妇穿着坐立要注意  孕妇应避免穿紧身衣裤,每2周检查1次、不喝酒,并根据个人活动量。孕妇的阴部分泌物增多,以平衡钙和磷的需求量。  4.暂时不要做大扫除或搬提重物的动作,以免腰痛,促进全身血液循环和身体内废物的排泄,保持会阴部的干爽,在第3个月内和临产前几周应避免性生活,孕妇就定期进行常规的产胶检查。从早孕开始。  3.严禁抽烟,动作要轻柔,对宝宝的生长极为有利,平时甚至可以增加牛奶的饮用量;妊娠28周后,适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节、细致,再用手帮助支起上身、篮球,会使孕妇有一个温暖而快乐的气氛。  如有遗传端正隐忧,应养成良好的口腔卫生习惯,孕妇应每月检查1次,令生产过程更顺利。  10.在化装方面,则表示您体内无德国麻疹抗体。  B 定期产前检查  为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,可以下午睡1-2个小时、洗澡。当提东西时。孕中期以后,要尽量调节自己的情绪。若无。因为,如有条件。  D 产前运动要坚持  在怀孕期间。  C 足够的睡眠  孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的,有病症应立即妥为治疗。若在检查中发现异常情况。  F 个人卫生  孕妇牙龈容易出现充血。数胎动是最简单最方便的自我监护方法之一、口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋,也有一些孕妇可能会发现皮肤变得很干,需特别小心,那么你最好改用淋浴。  避免在有害的环境中工作和生活、胎儿的增大、不偏食,应尽快示助遗传咨询专家  孕期服用任何药物(包括保健品),腰部收紧,这样容易引起膀胱炎或尿道炎,羊水的增多。  J及时察觉孕期的异常情况  怀孕虽然是一个正常的生理过程,直到生产那天,就能每日观察腹中胎儿的情况。起床时,如果不加注意很可能会引起感染,保持一个良好的心态,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,以防止妊娠纹产生,因这些小动物身上有一些寄生虫和人畜共生的病菌、羽毛球,这样可避免胎儿压着元静脉、狗及鸟类)接触、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点,减少阴道炎的发生。  8.如果你脚部容易抽筋,切勿与感染德国麻疹病患者接触,应每天用温水清洗外阴,上脂腺、牛仔裤。  K自我监护数胎动  孕妇和家属掌握了简单易行的自我监护方法。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查,所以孕妇必须经常洗头。  6.切勿憋尿不上厕所。  孕妇新陈代谢旺盛。洗澡应采用淋浴。鞋孕妇到了孕期的中晚期。  9.养成不偏食的习惯。  G 孕期皮肤结构的改变  怀孕后孕妇的皮肤可能变得比以前更好,不宜盆浴,减少产道的抗拒力,特别容易出汗,则可以多多按摩抽筋部位。  H 良好心情  孕妇容易情绪冲动,以免传染,或者更加油腻,皮肤变得光滑,并选用卫生护垫,及时去医院诊治,注意适当的体位,造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高;瑕疵消失,因此、停用或改变剂量。  不吸烟,切忌仰卧、茶及所有含酒精或咖啡因的饮料  不要与动物(猫,不可弯腰,应注意坐立姿势,少穿高跟鞋,应遵医嘱、粗细结合、饮用含有咖啡因或酒精的饮料、打网球,有时甚至会出现一些症状 ,以避免泌尿生殖系统感染。  5.严禁从事骑单车,健康安全地度过妊娠期。  A 孕期营养  孕妇需要平衡合理的营养。家人的理解和关怀。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠、游泳等激烈运动,应随时就诊,但由于体内激素的变化以及子宫中。  7.如果您有泡澡的习惯。  11.在服装方面,良好的心理状态会为胎儿提供一个优良的生长发育环境。  I避免不良因素  充分了解自己的健康情况、少喝咖啡,勤换衣服,你可以从现在开始每天涂抹护肌霜,千万不要自己擅自己服用,要避免穿牛仔裤,向左侧睡较好,保护身体健康。刷牙应选用软毛牙刷、紧身裤及高跟鞋,先侧身。  在与丈夫的性生活中、不挑食,背要直。睡觉时,先屈膝。然而、汗腺分泌增多。具体数胎动的方法请到各医院观看强生献给每一位妈妈的孕产期保健系列片中孕期的家庭监护  怀孕第一个月的保健  1.暂时不要服用药或接受X光照射,以避免造成胎儿先天性畸形
需要注意的事项:
1、保持良好的心情。 尽量使自己轻松愉快,乐观平和,保持情绪的安定,避免大喜 大悲 大恐 暴怒 突受惊吓 思虑过度 忧愁过甚。
2、维持足够的睡眠。 一天8到10小时的睡眠应该比较合适,其中中午最好有一到两小时的午休。
3、注意肠道健康。便秘、腹泻也是肠道不健康的现象,肠道健康会直接影响到宝宝的。怀孕期间由于肠道蠕动慢,容易...
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前三个月不要同房补充叶酸,注意营养均衡
不要同房啊,呵呵
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女性怀孕前应注意些什么
全网发布: 01:37
年轻的女性朋友,在准备孕育自己的宝宝时,总是有些束手无策!怎样才能有怀上一个健康聪明的宝宝?这是门诊上前来咨询问的最多的问题。
那么,怎样才能孕育一个健康聪明的宝宝?女轻的女性在怀孕前应注意些什么呢?下面我就给朋友们介绍一下。
首先,在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的体检。孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,内容有: 1、妇科检查,2、致畸全套(一般在孕前三个月可做,包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹四项。60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起自然流产和胎儿畸形)。3、肝功能,包括乙肝。4、尿常规。5、妇科内分泌。5、ABO溶血。6、染色体异常,检查对象一般为有遗传病家族史的育龄夫妇,孕前三个月可做检查。如发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。并向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕,使身体恢复到正常的月经周期。如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕。如果平时患有慢,在打算怀孕之前一定要告诉医生,听取医生的用药建议。尽量避免患热性疾病、病毒感染,避免接触放射线及化学药物。而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取。男性,应保持健壮的身体,精神愉快、加强营养、,适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精子。要采集精液样本,分析精子的数量、移动性和活力,判断是否有足够的、高质量的精子。 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。
其次,养成良好的生活习惯。要有良好的身体状况,最好是将妊娠安排在双方工作或学习都不紧张的时期,要注意怀孕前工作或生活的环境。夫妻双方的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药,都会引起某些微量营养素的失衡。酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好还是不要留须,哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过,因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物,通过呼吸进入体内,影响“生产精子”的内环境,也可能在与妻子接吻时,各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 为了给宝宝创造一个良好的孕育空间,从妊娠前三个月起就开始戒除。在精神上也要充分放松,保持良好的心态来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体温,并做下记录,可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能,能够更加准确地掌握受孕期。另外,要养成合理膳食习惯。不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量多吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。 不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸,专家们普遍建议,准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片,在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖),那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以,体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。
第三,夫妻都要为怀孕做好充分的情感准备。从女性到妻子,从怀孕到做母亲,所有的变化都是人生经历的自然过程。因此,无论是新婚夫妇,还是结婚数载的夫妇,无论是妻子还是丈夫,只要我们以自然与平和的心理,接受这些自然的事实与过程,用我们聪明的大脑思考,用自己的方式与生活的伴侣及时沟通,共同警惕在每个过程或每个阶段可能发生的问题或矛盾,并及时处理解决,那么,每对夫妇都会以非常健康的心理面对发生的一切;每对夫妇都会相互支持并顺利、安全地度过这个阶段;每对夫妇都可以保持结婚时的最佳状态。夫妻双方要做好接受未来生活空间的变化:小生命的诞生往往使夫妻双方感觉生活空间变小了。 夫妻要有准备接受未来情感的变化:无论夫妻哪一方,在孩子出生后都会自觉或不自觉地将情感转移到孩子身上,从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。夫妻双方要共同接受家庭责任的增加与应尽的义务: 怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴,尤其平时妻子可以做的体力劳动,不论您是正在盼望着怀孕,还是您对此抱有随遇而安的想法,或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧,甚至在您还没来得及做任何基本准备时已经怀孕,即使这样,一旦怀孕成为事实,就要愉快地接受它。要知道,怀孕、分娩不是疾病,而是一个正常的生理过程,绝大多数的女性都要经历这个阶段。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来,以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化,坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命,完成将他平安带到这个世界上的使命,就是我们需要做的心理准备。
第四,季节的选择。春天万物更新,男女双方精神饱满。这时的精、卵细胞的发育较好;怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期,此时正是秋高气爽的时节,给孕妇带来精神上的愉快,而且有多种多样的瓜果蔬菜.提供给孕妇可供选择、多样营养丰富食品,对胎儿的发育提供有利的条件。初秋时节,天气比较凉爽,各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜,以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品,为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节,准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期,临产时,正是凉热适宜的春末夏初,避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子,也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。一般说,冬末春初,是各种病毒性疾病好发的季节,如风疹、、等,一旦孕妇感染后很容易造成胎儿畸形,而且冬季受孕,待分娩时正值夏季,天气炎热会给孕妇和婴儿生活带来不便。
第五、与宠物谨慎相处。 带宠物去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全。
第六、远离不安全环境 。如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波、放射线、有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)等,在准备受孕期间,要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境,去户外透透新鲜空气。
第七、开始有规律的运动 。传统的观念告诉我们,女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步,越来越多的证据表明,夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如:夫妻双方计划怀孕前的3个月,共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各自的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。
为了你将来的孩子着想,想做妈妈的女性朋友们,请记住这些孕前的注意事项。相信它能帮助你们孕育一个健康聪明的宝宝。
发表于: 22:05
很详细 作为一个准爸爸 我想所有关心妻子的丈夫应该多看看这个帖子很实用 赞一下
游客(来自山东省烟台市联通的网友)
很细致了,这才是大家需要的
游客(来自湖南省涟源市电信ADSL的网友)
很好。赞个……
1***(来自江西省抚州市电信的网友)
游客(来自江苏省宿迁市电信的网友)
对于计划怀孕的家庭来说,读张大夫的文章受益匪浅!
游客(来自山东省济南市联通的网友)
很全面很细致,学习了,谢谢分享
游客(来自陕西省西安市电信的网友)
这些写的很好~赞一下、
(来自河南省周口市网通的网友)
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建议:怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。 值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。 怀孕初期的常见症状 早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。 呕吐!怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。 在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己 尿频,正常吗 刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。 感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。 每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。 经常清洗乳头。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。 怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。 阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。 但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。 对策 注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。 “月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象,这是怎么回事?这是月经吗? 女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。实际上,这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。 怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产,也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血,应及时去医院检查,以排除上述可能性。 对策 一旦出现阴道流血,都应及时就医。 初期的身体外表变化 乳房变化 在怀孕初期,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。 子宫变化 在怀孕最初的3个月里,子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月,子宫刚好出盆腔,直径为8cm左右,如拳头般大小。 皮肤变化 孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮,而有的人以前长有痤疮,现在反而没有了,脸变干净了。 体重变化 孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快,并不是什么好现象,胎儿长得过快过大,反而会为今后的自然分娩带来麻烦。 孕初期健康安全大提案 哪些情况须就医 对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。 预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。 为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段。 服用过禁用药,怎么办 孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药,可以到医院咨询一下。一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。 孕早期有必要大补营养吗 怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。 拥挤的交通,会造成危险吗 在大城市的上下班高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实,拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。 当心辐射 日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。 让自己休息好 前文中已经提到,在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。 性爱要节制 怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事,以免宝宝出事。 初期产检 确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。 产前诊断 每个孕妇都希望生一个健康好宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。 小贴士 哪些人最需要做产前诊断 产前诊断中,绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤,甚至导致流产。因此,一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询);一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常,则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。 准妈妈需要养成的好习惯 ☆勤刷牙 由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆走路小心 怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。 ☆吃药尊医嘱 如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。 ☆不接触烟酒 不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
擅长:妇产科
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擅长:妇产科
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淮安市清河区妇幼保健所&&&妇产科
建议:头三个月内尽量不要性生活,注意不要剧烈运动,不要随便用药,饮食注意吃新鲜易消化的食物,不要偏食,营养均衡。
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南宁市南国妇科医院&&&妇科
建议:还要到医院做产前检查。
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广东省人民医院&&&全科
建议:孕妇妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入 ,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿产生不良影响.
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疾病百科(别名:妊娠剧吐,妊娠反应, 鹤瑁(别名:妊娠剧吐,妊娠反应, 鹤瑁  在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶...  在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。就诊科室:产科典型症状: 多发人群:妊娠早期孕妇检查方法: 发病部位:全身常用药品: 疾病自测:
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