春季如何提高孩子免疫力
　　6个月～2岁的宝宝要注意饮食、运动与日照。6个月～2岁是孩子免疫力发展最重要的时期，这时候要注意让孩子多晒晒太阳，辅助孩子做适当的运动，同时均衡饮食，保证孩子足量的蛋白质、维生素和能量的均衡。此外，在春天这个季节里，尽量避免让孩子去人群聚集的地方，比如超市、火车站等场所，减少被感染的可能。
　　孩子上幼儿园后，交叉感染的概率大大增加，需要老师、家长相互配合关心，幼儿园老师要保持教室开窗通风，做好消毒工作。此外，还要重视晨检，注意孩子是否有皮疹、水泡等症状，询问家长是否发现自己孩子不舒服，若是发现孩子有异状，应及时予以隔离。
　　家长对自己孩子的身体状况最为敏感，一旦发现孩子身体不适，最好就不要让孩子去幼儿园了，这不仅对孩子尽快恢复有利，也能避免其他孩子受到传染。
　　孩子一年发热几次，属于正常现象，家长不必过度紧张。这是孩子在生长过程中接触大千世界的自然状态，经过这个过程，孩子的免疫力，以及对病菌的应激速度都会有所提高。当然这不能是经常性的，不然会影响发育的。
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蜀ICP备号 公安备案：1如何增强儿童抵抗力
女 | 6个月
时间： 21:34:03
健康咨询描述：
都的1到2次
曾经的治疗情况和效果：
有时喝中药
想得到怎样的帮助：想问问有什么办法吗
或者用什么药增强抵抗力（感谢医生为我——该。）
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病情分析：抵抗力低,多数是体弱免疫力差引起的,经常爱感冒的,人们通常把人体对抗外来侵袭,识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”. 指导意见：免疫力低的原因很多,但主要有以下因素： 1,遗传基因,有些人受父母基因影响先天身体素质不好. 2,环境因素,由于受自然环境的影响,如：环境污染,饮食不洁,噪音等,也有很大的作用, 3,社会因素,如工作紧张,心理压力大,生活不规律,如睡眠不够,饮食不规律等 4,饮食结构不合理,饮食单一,营养不均衡,导致营养缺乏,抵抗力低下. 在日常中高免疫力的方法很多.如：1,均衡营养.其中饮食具有决定性的影响力,要改善食物结构,营养均衡,做到粗细粮,主辅食,肉蛋奶,新鲜果蔬,搭配合理,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力.在饮食中注意补充优质蛋白质 ,补充含有维生素A和维生素C的食品,多食用野生蘑菇,多食用具有提高免疫力的食品.这些都是增强免疫力的.如果饮食不均衡,缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能. 2,保证睡眠,因为人的免疫力主要来自睡眠时,长期睡眠不足的人,免疫力就差. 3,保持乐观情绪和良好的心态,据专家介绍,经常心情不好爱生气的人免疫力比正常人低. 4.参加运动,经常锻炼,爱参加运动,也是提高免疫力的主要因素. 此外还应该减少环境对人体免疫力造成的影响,如噪音,污染,吸烟和被动吸烟等. 推荐你在百度搜索“海螺网-医疗健康日志”里的“饮食与健康”“儿童健康”栏目,有很多关于增强免疫力和增强抵抗力的知识治疗办法,食疗,药膳. 如： 提高免疫力的食物,怎样提高免疫力 硒对人体的影响 —增强免疫力,抗病毒 巧用维生素提高免疫力 吃大豆柠檬防感冒又激发食欲 红薯熬粥营养最丰富（提高免疫力） 青椒白萝卜可提高人体免疫力 中医专家建议：初春吃韭菜可以提高免疫力 提高老年人免疫力的六招 常吃胡萝卜增强免疫力 每天干洗脸20次可提高免疫力
免疫力低的原因很多,但主要有以下因素： 1,遗传基因,有些人受父母基因影响先天身体素质不好. 2,环境因素,由于受自然环境的影响,如：环境污染,饮食不洁,噪音等,也有很大的作用, 3,社会因素,如工作紧张,心理压力大,生活不规律,如睡眠不够,饮食不规律等 4,饮食结构不合理,饮食单一,营养不均衡,导致营养缺乏,抵抗力低下. 在日常中高免疫力的方法很多.如：1,均衡营养.其中饮食具有决定性的影响力,要改善食物结构,营养均衡,做到粗细粮,主辅食,肉蛋奶,新鲜果蔬,搭配合理,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力.在饮食中注意补充优质蛋白质 ,补充含有维生素A和维生素C的食品,多食用野生蘑菇,多食用具有提高免疫力的食品.这些都是增强免疫力的.如果饮食不均衡,缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能. 2,保证睡眠,因为人的免疫力主要来自睡眠时,长期睡眠不足的人,免疫力就差. 3,保持乐观情绪和良好的心态,据专家介绍,经常心情不好爱生气的人免疫力比正常人低. 4.参加运动,经常锻炼,爱参加运动,也是提高免疫力的主要因素. 此外还应该减少环境对人体免疫力造成的影响,如噪音,污染,吸烟和被动吸烟等. 推荐你在百度搜索“海螺网-医疗健康日志”里的“饮食与健康”“儿童健康”栏目,有很多关于增强免疫力和增强抵抗力的知识治疗办法,食疗,药膳. 如： 提高免疫力的食物,怎样提高免疫力 硒对人体的影响 —增强免疫力,抗病毒 巧用维生素提高免疫力 吃大豆柠檬防感冒又激发食欲 红薯熬粥营养最丰富（提高免疫力） 青椒白萝卜可提高人体免疫力 中医专家建议：初春吃韭菜可以提高免疫力 提高老年人免疫力的六招 常吃胡萝卜增强免疫力 每天干洗脸20次可提高免疫力
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病情分析：
你好,宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,不要给给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.指导意见：
应该让孩子到大自然中去,注意锻炼身体,增强体质,这样抵抗力才会越来越强.给孩子经常摄入有营养的食品是提高机体抵抗力的基本保障.孩子偏食,常常会造成某些营养素的缺乏.反复呼吸道感染的儿童,其血清维生素A,B,C,D的浓度明显低于健康儿童.维生素A能增强皮肤,粘膜的屏障机能,缺乏维生素E会使免疫机能受损,维生素B,C对人体免疫系统能发挥重要作用.但是我们面对的食品是多种多样的,孩子每天必需的营养素不可能集中在几种食物中.所以适当补充多元维生素是很必要的.特别是对那些反复患病的抵抗力较低的孩子,每天补充维生素有助于提高儿童的抵抗力.
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病情分析：老是好发高烧,咳嗽嗓子哑指导意见：能用食疗的话,最好还是不要用药疗.可以多吃应时的新鲜蔬菜,瓜果（如现时段吃萝卜,橙子之类的）多带孩子到室外,空气好的地方适当运动.
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病情分析：您家宝宝应该有呼吸道的慢性炎症.指导意见：平时要让宝宝多喝水,多吃水果蔬菜,在缓解期可以服用黄芪加大枣泡得水.
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病情分析：您好,孩子如果是扁桃体发炎的话,要检查一下看是否有肿大的现象,如果在II度以上的肿大的话,是可以考虑手术切除治疗的.指导意见：同时可以适当服用点增加抵抗力的药物转移因子口服液或者童康片.
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病情分析：小孩子老是发烧时身体抵抗力不好的原因.指导意见：增强小孩的抵抗力,可以通过以下几方面来达到目的—— 1,合理营养,纠正小儿的不良饮食习惯（如偏食）. 2,保持饮食卫生,避免过分保暖,小儿要“三分饥,四分寒”. 3,加强锻炼,增加小儿的适应环境的能力,体育锻炼是最经济,最有效的增强小儿抵抗力的方法. 4,按计划接种疫苗.
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病情分析：您好宝宝现在还小,即使为了增加抵抗力也不建议服用药物.指导意见：增强孩子的抵抗力首先,不要给孩子穿太多的衣服,“焐”出来的孩子大多容易生病；其次,推孩子多到户外去运动,适当晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气；另外,要给孩子多种食物补充,用自然原始的方式补充均衡的营养.还有就是要让孩子讲究卫生,但是不能弄得太无菌,否则也会抵抗力下降.
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病情分析：你好1!小孩经常感冒发烧和身体免疫力低下是有关的,指导意见：建议适当补充维生素和矿物质.专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关.改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力,多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡.能提高免疫力的食品.多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用.还要多运动.
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上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发...
挂号科室呼吸内科
常见症状、、发烧、、、、、、喉痒、、、
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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如何提高孩子抵抗力
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值班斑竹：
怎样提高儿童免疫力呢？
13:24 发表
生活水平越来越高，爸爸妈妈花在宝宝饮食上的精力也就越来越多。做父母的都想给孩子最好的。虽然父母的出发点是好的，但是，究竟营养有没有补到点上呢，那就说不准了。补充营养不能盲目，尤其是在吃的方面，更要特别注意了。想要让宝宝健康快乐地成长，除了必要的运动之外，还应该给宝宝多吃一些能够提高免疫力的食物。这样才能让宝宝远离疾病，增加宝宝的抵抗力，健全宝宝的免疫系统，用以抵抗病毒和细菌的侵扰。
描述：多吃蔬果：现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。水是身体的第一成分，宝宝的体表面积和体重的比例比成人还高，水分的流失也就更快，更需要随时补充水分。身体的水分充足，新陈代谢也就更旺盛了，免疫力自然就提高了。
描述：现在，市场上有很多保健类药物或食品，自称可以提高儿童的免疫力。这应该说是个好现象，因为说明全社会都普遍关注孩子的问题。但其中不少产品也可能对家长产生误导。 许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌，缺少严格的科学验证，在这种情况下大大提高质量参多韩研制的黑红参对儿童有显著的免疫力功效。高丽参功效对此也有5千多篇的论文与临床试验验证。
描述：要多给宝宝吃含维生素和矿物质的天然食品，少吃那些经过加工的高油，高糖食品。要保证宝宝的营养均衡，才能有效地提高宝宝的免疫力，避开病菌的侵袭。
（ 13:24） 192字 （回复0/点击535）
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