明天31周了，最近晚上睡觉睡到半夜总是脚抽筋很痛很痛是不是缺钙啊？而且总是口渴嘴巴苦可以喝菊花水吗_育儿问答_宝宝树
明天31周了，最近晚上睡觉睡到半夜总是脚抽筋很痛很痛是不是缺钙啊？而且总是口渴嘴巴苦可以喝菊花水吗
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对，是，你可以吃和福施福。我抽到走路都走不了。口渴多喝点水，菊花水可以喝的。清凉的。
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这种现象是缺钙的表现，特别在晚上，表现得更明显。所以补钙一般在晚上进行效果相对好一些。可以适当喝一些菊花水的，但还是以白开水为主。
应该是 亲最好去检查一下
是缺钙的现象孕妇晚上睡觉脚抽筋是什么问题
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孕妇晚上睡觉脚抽筋是什么问题
感谢医生为我快速解答——该
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指导意见：建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,
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孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？
下列有几种情况较易引起抽筋的发生：1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2. 局部循环不良。3. 水份和盐份流失过多。4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。5. 环境温度突然改变。6. 肌肉或肌腱轻裂伤。7. 情绪过度紧张。8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9. 一些尚未发觉或确定的原因。10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。预防抽筋的方法：1. 不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。2. 长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。5. 运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。6. 运动前做充足的准备运动和伸展*。7. 冷天运动后须做适当的保温，如游泳后应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。8. 以放松的心情从事运动或工作。9. 晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前需做一些伸展*，由其是易抽筋的部位的伸展。10. 不做过度的练习。11. 运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。
你好 从你所述的症状你老婆的情况可能是缺钙引起或者局部血液循环引起的,最主要的可能还是缺钙引起的,一般孕期需要增加30g钙的贮存量,主要供应胎儿骨骼、牙齿的发育。孕期需增加钙的摄入以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗，我国营养学会建议自孕16周起每日摄入钙1000mg，于孕晚期增至1500mg，以服用枸橼酸钙为佳。牛奶及奶制品中含...
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文懿：华美的文章。适用于男孩和女孩取名字。出自白居易《除裴度中书舍人制》“茂学懿文”。 运用典故是我国的文化传统之一，另一方面，名字取自经典诗句或典故，富于文化气息，也是提高名字的文化素质和审美素质的重要途径。宝宝起名时，典故化名存在两种倾向。第一种是用其本意，第二种是借“典”发挥，赋于新意或者是旧词新用，借词反用。
受凉了，或者姿势不好，注意保暖，并且经常调整睡觉的姿势，就会很快解决。
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