保养卵巢的日常饮食秘方_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
保养卵巢的日常饮食秘方
上传于|0|0|暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩6页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢卵巢保养按摩手法1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩;2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。3、以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。4、取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。然而，精油按摩方法真的能保养卵巢吗？专家对此提出了质疑。专家表示，按摩确实能起到一定的活血、通经络的作用，对于血淤引起的有点效果，但其实一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入卵巢，通过按摩，精油最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。女性在出现月经不规律、乳房有肿块等症状时，应尽早去医院查找原因，以免贻误病情。卵巢保养的正确方法1、注意营养平衡。除了足量摄入外，脂肪和糖类应适量，同时要注意、D及矿物质如铁、钙的补充。适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。2、适当运动。运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、广播操、太极拳、瑜伽都是卵巢保养比较适宜的运动。3、保证充足睡眠。会睡觉的女人不易老；晚餐不宜过饱；晚上不要做剧烈运动；维持和谐的性生活；保持精神愉快，缓解心理压力。女性卵巢保养的6大禁忌1、避免情绪消极化女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。2、避免久坐女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。3、避免刺激性食物女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多症病变，刺激类食物直接加重炎症，4、避免熬夜工作女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。5、避免房事过度女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。6、不要乱补一通女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。
卵巢保养吃什么最好？主要为以下几类食物。1、多吃英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。2、高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。3、叶酸增加富，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。4、服用和研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。5、多吃一些富含植物雌激素的食品例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子等。用大豆、黑豆每日打豆浆喝，是安全补充植物雌激素的好方法。6、卵巢保养要少吃煎蛋女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。
是女性重要的生殖器官，人体中共有2个卵巢，其主要功能是分泌女性激素和产生。能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。还可以促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。卵巢健康可使女性胸部丰满、紧实、圆润。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使女性脸部发黄，身体臃肿，，并提早进入衰老的状态。因此卵巢保养对女性朋友来说非常重要。
卵巢保养品只是能起到一定作用的保健品，卵巢保养品一般都含有一定的女性，过分的摄入也会引起其他的病症。如果有卵巢方面的疾病应尽快到正规专业的医院就诊。正确的方法是在医生的指导下，确认你是女性激素偏低，或者经过化验雌激素六项检查，确认身体有这个需求，再去用这样的产品。卵巢保养品尤其对有女性激素水平紊乱的人群更要慎用。科学养巢方法必须尊重人体的自然规律和女性生理特点。女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜，保持大量、的吸收，像莲子、等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
相关知识点
相关专家解答
你好，最好经常吃些富含植物雌激素食物，喝豆浆可以增加雌激素，对保养子宫和卵巢有较好的疗效，应该长期坚持。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等。
你好！卵巢囊肿是女性生殖器官的一种常见的良性肿瘤，卵巢囊肿的发生多由房事过劳，或经期、产后六淫外侵致使气机阻滞、阴阳失衡而引起。注意饮食宜清淡，营养要丰富，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品，避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。祝健康！
您说的情况应该会有一定作用的，所谓经常按摩三阴交，女人不会老，是有一定道理的，可以加强卵巢的作用，分泌更多的雌激素。
你好，卵巢囊肿手术后要注意休息一周左右，术后饮食以清淡为主，不宜吃辛辣刺激性食物和海产品等，养成良好的生活和饮食习惯，可以多吃含蛋白质丰富的食物，术后禁止性生活，多吃新鲜蔬菜和水果，定期到医院复查为好。
您好，卵巢对于女性来说是至关重要的器官，女性要保养卵巢，应做到1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化；2、保养卵巢要根据自己的体质特征；3、保养卵巢身心健康最重要，健康的生活方式，良好的心态，对维护卵巢功能比什么方法都好。
在饮食上应该注意： 1、 多吃胡萝卜； 2、 服用维生素C和维生素E； 3、 补充叶酸； 4、 高钙饮食； 5、 少吃煎蛋。
相关网友问答
相关词条844
联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8我才15岁,我的卵巢左在发育,而右边的没发育.以后会有什么事吗?有什...
我才15岁,我的卵巢左在发育,而右边的没...
我才15岁,我的卵巢左在发育,而右边的没发育.以后会有什么事吗?有什么药可以救呢?
医院出诊医生
擅长：输卵管堵塞、多囊卵巢、习惯性流产等不孕症
擅长：输卵管堵塞、多囊卵巢、习惯性流产等不孕症
擅长：少精弱精、精索静脉曲张、死精症等不育症
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您现在具体是什么情况呢？男性是没有卵巢的，男性具有的生殖器是睾丸，不知道您是写错性别还是什么情况，请您详细具体叙述。我院是治疗不孕不育的专科医院。
如果您还有疑问，请随时与我们联系，祝您健康！J
专长：内科
&&已帮助用户：96394
这位朋友你好：
请放心，慢慢会发育好的，即使是一个卵巢也不影响生育的，我会关注你的问题，欢迎继续提问。
问我的右边卵巢肿大想问问吃点什么药
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：207738
问题分析：这情况还是观察平时是否腹痛不适的情况，这情况属于炎症或者囊肿等导致卵巢大的可能意见建议：平时的情况加强营养多喝水的，暂时的情况选择配合金刚藤等抗炎用药复查观察是否缓解的情况，但是避免压力大，观察平时的月经情况是否正常较好的，注意休息较好的
问得了多囊卵巢综合症是不是就是无药可救了，
职称：医师
专长：阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎
&&已帮助用户：36280
问题分析：你好,多囊卵巢综合征治疗的目的主要是建立有排卵的正常月经周期,恢复生育能力,一旦建立了正常的月经周期,就能受孕,卵巢也不再产生过多雄激素,意见建议：多囊卵巢综合 征的治疗
首选克罗米芬.克罗米芬能诱导下丘脑释放促性腺激素释放激素,继而促进垂体释放卵泡刺激素,促进卵泡正常发育
问我不晓得听说卵巢关乎衰老，那请问如何保养卵巢啊？这个啊真的太无可救药了，求回答啊
职称：医师
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：40253
你好，对于卵巢保养要注意
一、保证足够的睡眠
睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。
二、要有合理饮食习惯
延缓衰老，补充雌激素的食物和水果有很多，如三文鱼、黄豆、黑偶、葛根、也可选择含大豆异黄酮、淫羊藿、壳聚糖等成分的产品，对延缓卵巢衰老，有非常显著的作用。
三、要知道科学生活
避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟，不喝酒。
四、调节好心理情绪
人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突。
问孩子还有的救吗
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：61419
病情分析： 你好，考虑你的保胎和出血的情况孩子保住的可能性比较小，建议根据具体的诊断结果咨询当事医生看看意见建议：如果无法保住孩子的话建议进行流产，考虑你的年龄还很年轻，有很多时间可以再生，下次怀孕前建议检查导致流产的原因
问为什么卵巢会和皮肤有关系呢？到底要怎样保养卵巢才好呢？对此我真的太无可救药了，有人回答没得啊
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
问怎样保养卵巢，寻找好的保养卵巢的方法。这个问题好像真的太无可救药了，急急急！！！
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
多吃豆类食品：尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。
多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。
月经期间：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。
多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
多吃红枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！→ 卵巢保养的好处
卵巢保养的好处
健康咨询描述：
最近单位上一些女同事都约我一起去做卵巢保养，说是对女人很好，无论年龄大小，美容又健康，卵巢作为人体的内部器官真的可以保养吗？想问一下，做卵巢保养对人体有什么好处？
想得到怎样的帮助：做卵巢保养有什么好处？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 溃疡性结肠炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫4952次
&&&&&&你好，根据你的描述，做卵巢保养的好处有&&&&&&1、做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，从而调整女性生殖系统问题（痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌）。&&&&&&2、做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹。&&&&&&3、做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。&&&&&&4、做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。&&&&&&保养卵巢几大注意事项&&&&&&1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。&&&&&&2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。&&&&&&3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。&&&&&&4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。&&&&&&5、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。&&&&&&6、多吃豆类食物，为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。&&&&&&7、月经期间的饮食和作息都要相当低注意，如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经，而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。&&&&&&8、保养卵巢可以经常按摩穴位，在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以保养卵巢，缓解女性月经期间的综合症，减缓月经痛苦。
擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、狼疮、骨关节炎、干燥综
微信扫描关注直接与我沟通已扫59次
&&&&&&你好，根据你的描述，如何保养卵巢&&&&&&1、预防卵巢早衰&&&&&&经常工作繁忙压力大、月经不调的女性，需要警惕卵巢早衰。要预防卵巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激性食物。女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。避免久坐、长期熬夜。&&&&&&2、不要乱补激素类药物&&&&&&不要自行盲目用药。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用。如何保养卵巢?最新研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。咨询医生适量服用药片或制剂来补充服用维生素c和维生素e。增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率叶，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。多吃胡萝卜。&&&&&&3、不要使用劣质染发剂和增白化妆品&&&&&&劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合物;同时洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损，从而影响女性的孕育功能。&&&&&&4、保持规律的房事生活&&&&&&规律的房事生活使女性有一个很好的内分泌环境，这样有利于卵巢的健康。但同时要避免房事过度。频繁房事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，阴道干涩、加重闭经等。&&&&&&5、要有营养均衡的饮食，加强锻炼&&&&&&挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。所以要增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养。宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。少吃生冷、辛辣等食物。坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质。&&&&&&6、及时治疗妇科炎症&&&&&&注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等。避免高温作业。讲究卫生，注意日常护理。如果发现有妇科炎症，要及早进行治疗，以免使卵巢受到感染。&&&&&&7、杜绝不当节食减肥&&&&&&女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯。需要减肥女性要学会科学的减肥，如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。如果女性体内脂肪低于一定比率，还影响月经，出现月经紊乱或停经，甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。&&&&&&8、贵在养血&&&&&&中医认为女子以血为本，气血是月经、养胎、哺乳的物质基础，所以在日常生活中必须重视养血，适当多吃些补养肝肾、滋补气血的药物和食物。在医师指导下，根据自身情况，可服用丹参、当归、川芎、黄芪、阿胶、益母草、鸡血藤、枸杞等中药，以及红枣、红糖、米酒、鸡肉、桂圆、葡萄、猪肝、猪血、红小豆等食物。&&&&&&9、适当补充植物雌性激素&&&&&&延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。但补充雌激素需要医生指导，如果本身有乳腺癌等疾病，就不适合用雌激素。作为雌激素的替代品，大豆富含异黄酮，是非常接近人体的植物类雌激素，女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对改善激素分泌有良好作用。蜂王浆也是不错的选择，其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。&&&&&&10、蛋白质不能少&&&&&&卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护卵巢的最有价值的营养成分，研究表明，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。维生素D有调理雌激素平衡作用，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。平时应注意多吃豆类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、木耳以及各种新鲜蔬菜。&&&&&&11、离电脑辐射越远越好&&&&&&研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。&&&&&&12、少吃煎蛋&&&&&&女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。&&&&&&13、每天一杯红酒&&&&&&荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。&&&&&&14、没事做做瑜伽锻炼&&&&&&瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是对月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛、盆腔炎等有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。
擅长: 月经失调、功血，子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，生殖器的
微信扫描关注直接与我沟通已扫1732次
&&&&&&病情分析：&&&&&&卵巢主要是产生卵细胞及分泌雌孕激素，所谓的保养卵巢就是改善局部血液循环、促进激素的分泌，使皮肤的色泽光亮年轻。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议保持平和的心态、乐观的精神、多与人交流，多到户外活动，增加抵抗力，养成科学的生活方式，就是不做卵巢保养也会年轻。&&&&&&以上是对“卵巢保养的好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎,
微信扫描关注直接与我沟通已扫2579次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，其实这些东西你顺其自然好了，我自己也曾经做过，我觉得他们就是用双手给你在腹部揉搓几下，可能有且于局部的血液循环&&&&&&指导意见：&&&&&&但是说有多大的保养作用也未必的，而且她们那么大的力气揉搓的话会不会损伤到子宫的一些软组织啊，反正我觉得如果是专业的做下可以，如果不专业建议不做了，谢谢
爱分享405号爱心医生
微信扫描关注直接与我沟通已扫3808次
&&&&&&第一：保养卵巢可以滋养卵巢，使你的肌肤健康;&&&&&&第二：保养卵巢还能够 雕塑你的完美曲线以及优雅体态;&&&&&&第三：保养卵巢能够全面调节女性生殖系统功能;&&&&&&第四：保养卵巢能够抗衰老，改善体质&&&&&&
微信扫描关注直接与我沟通已扫7364次
&&&&&&你好！卵巢是女性的生殖器官，也是女性体内雌激素和孕激素分泌的器官，其分泌的雌激素更是直接影响着女人的性功能、肤质、肤色和体态等。卵巢保养的好，可从源头解决女性皮肤色斑、月经、更年期、内分泌、身材、衰老等问题。促进生殖和机体健康。女性保养卵巢平日要多食用含维生素C、维生素E、叶酸、高钙食物，另搭配一元堂巢之安进行保养，适当运动，长期坚持养巢，可使女系年轻5~10岁，同时预防和降低女性患卵巢早衰、卵巢囊肿、心脑血管等疾病。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
参考价格：18
参考价格：160
参考价格：341
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心...
参考价格：￥540
本品用于卵巢癌﹑SCLC﹑恶性淋巴瘤﹑子宫内膜癌...
参考价格：￥341
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元}