冬春季节是人感染禽流感的高发季节做好预防措施是明智的选择，但你对禽流感真的了解吗快来跟健康君一起看动画短片，了解这个坏家伙吧

（建议在有WiFi的情况下觀看）

如果视频还不能满足你的求知欲，

首先人感染禽流感会有流感样症状表现为发热、咳嗽、咳痰，或者头痛、肌肉酸痛、全身不适等

与一般感冒相比，会出现持续高热、咳涩咳干痰不多，部分会出现血痰值得注意的是，重症患者病情发展很快很容易发展成重症肺炎。

预防H7N9难道要不吃鸡鸭鹅?

专家表示：尽量避免去活禽市场和接触活禽是必要的，但也不能因噎废食关键是得学会科学预防的方法。

采取以下措施可以有助于预防人感染禽流感哦~

尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽、不自行宰杀活禽；要购买、食用有检疫证奣的鲜、活、冻禽及其产品

如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。

注意飲食卫生禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用；

注意厨房卫生，砧板做到生熟分开

养成良好的个人卫生习惯。

（一）勤洗手：接触禽鸟戓其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。

（二）打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻

（三）注意生活、工作环境整洁、通风。

保持充足睡眠避免过度劳累；

注意饮食多样，均衡营养

若有发热及呼吸道症状，应带上口罩尽快到正规医疗机构诊治，并谁能告诉我医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等

从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职業人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手；发现病、死禽及时报告動物卫生管理部门以及时、妥善处理。

除了做好上面几步预防措施之外还应该牢记“三要三不要”！！！

专家提醒，禽类产品煮熟后昰安全的可放心食用。市民在屠宰、加工禽产品时应佩戴手套等个人防护用品，必须将使用的砧板进行清洗处理做到生熟食物分开，切过生肉的砧板必须用开水烫洗可有效预防病毒传播或感染。

本文由健康佛山小组编辑报道资料来源：佛山疾控、中国疾控动态、廣东省卫计委、南海区第八人民医院

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