怀孕前期应该吃什么 多不多
温馨提示： 怀孕前期对胎儿的发育来说非常重要，孕初期是胎儿发育的重要时期，孕妇应做好护理工作，需要十分注重饮食，多补充各方面的营养。这样才能孕育一个更加健康可爱的宝宝。然而，怀孕前期应该吃什么，多不多？
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孕妇要吃什么坚果
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孕妇吃坚果有益于宝宝大脑的发育，是很有益处的，特别是、夏威夷果，这些都是补脑的，孕妇可以有选择地吃点，坚果营养虽好，但是热量高，要适量哦。
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
核桃、杏仁都可以呀，对大脑很好的，不要，容易上火为。
，花生，瓜子，带壳类的都不错
任何坚果都要吃,这样全面
香榧之类的都行啊
一般都吃核桃，对有好处，也可以吃一些榛子，或其他累坚果。
核桃、板栗、、等都行。不过不要多吃。
什么坚果都是好的，花生，都有好处的
孕妇吃坚果有益于宝宝大脑的发育，是很有益处的，特别是核桃、夏威夷果，这些都是补脑的，孕妇可以有选择地吃点，坚果营养虽好，但是热量高，要适量哦。浓客亿百坚果很好的
就很好啊，还可以吃些花生和芝麻（芝麻好像不算坚果，呵呵）
孕期多数都是，补脑效果很好，但是不要吃过多坚果，孕妇本身就容易便秘，坚果吃得多更容易便秘哦
1共3页 直接到页我已怀孕7个月了吃什么对胎儿大脑发育最好
感谢医生为我快速解答——该
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指导意见：你好，怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，勿摄食过多盐分以免加重四肢水肿，引发妊娠高血压，除了怀孕早、中期的均衡食物外，蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难。祝你好孕！
医生询问：
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应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
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吃点核桃吧，核桃补脑
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